어떤 나이에 자녀에게 오렌지와 주스를 줄 수 있습니까?

우리가 이국적이라고 부르는 모든 과일 중에서 감귤류 과일이 가장 사랑 받고 널리 퍼진 과일의 자리를 차지합니다. 따라서 어린 나이에 오렌지, 레몬, 감귤 및 기타 감귤류에 대해 잘 알고있는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 오렌지에 바스라기를 제공 할 수있을 때,이 과일은 아기에게 어떻게 위험 할 수 있으며, 어린 아이에게 어떤 형태로 주어져야합니까?

유쾌한 맛과 매혹적인 아로마 외에도 오렌지는 매우 유용한 특성을 가지고 있습니다.

• 과일에는 포도당, 과당, 비타민 C 및 기타 유익한 성분이 풍부합니다. 신선한 오렌지는 다른 감귤류에 비해 마그네슘과 칼륨이 많이 함유되어있는 것으로 알려져 있습니다. 그러한 과일에는 많은 피톤치드와 구연산이 있습니다. 오렌지를 정기적으로 섭취하면 면역계가 강화되고 심장과 간을 정상화시킬 수 있습니다.
• 신선한 오렌지 과일에 함유 된 섬유 함량이 높고 오렌지 쥬스에 함유 된 펙틴은 장내 유해 물질을 제거하고 소화를 개선합니다. 오렌지를 먹으면 변비와 소화 불량을 예방하고 식욕을 증가시킵니다.
• 오렌지 주스를 마시면 골격계의 건강을 지탱하는 어린이의 몸에 칼슘을 유지하는 데 도움이됩니다.

• 오렌지는 꽤 강한 알레르기 항원으로 간주됩니다.
• 이 펄프의 감귤류와 주스는 신맛이 증가되는 위장병에 사용해서는 안됩니다.
• 산성 때문에 오렌지가 치아 법랑질에 악영향을 미칠 수 있습니다.

오렌지는 아이들에게 다음과 같이 주어서는 안됩니다 :

• 감귤류 편협.
• 소화성 궤양
• 췌장염.
• 위염.
• 당뇨병

오렌지 껍질은 과일이 익을 때 해로운 화합물이 축적 될 수 있기 때문에 6 세까지 포기하지 않는 것이 좋습니다.

알레르기 성향의 부재 및 감귤 주스 사용에 대한 금기 사항이 생후 9 개월부터 아기에게 주어질 수 있습니다.

오렌지를 포함한 감귤류 과일에 알레르기 반응은 드문 일이 아닙니다. 소량의 열매를 섭취 한 후에는 피부의 발진, 부기 및 홍반, 눈꺼풀의 붓기, 호흡기 질환, 장 질환이 발생할 수 있습니다.

알레르기는 오렌지 과일에 포함 된 활성 성분뿐만 아니라이 감귤류를 더 오래 보관할 수있는 화학적 수단에 의해 유발 될 수 있습니다.

어린 오렌지 슬라이스의 작은 부분에 부스러기가 시작되도록 아이에게 신선한 오렌지를 제공하십시오. 부정적인 반응이 없을 경우, 감귤과 함께 계속해서 아이를 알 수 있습니다. 반 조각으로 아이의 부분에 추가 할 때마다.

아이의 다이어트를위한 최선의 선택은 당신 자신의 손으로 오렌지에서 신선한 주스를 만드는 것입니다. 그러한 주스는 물 1K 1로 희석해야한다는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 변화를 위해 오렌지 주스는 다른 과일이나 채소의 주스와 결합됩니다 (예 : 당근이나 사과 주스).

1 세 이상의 어린이는 건강하고 맛있는 디저트를 만들 수 있습니다.이 디저트는 오렌지 2 개를 떼어 내고 껍질을 벗겨 작은 조각으로 자르면됩니다. 또한 디저트의 경우 당근이 필요합니다 (2 개의 중간 당근, 껍질을 벗기다 잘라 내고 잘라냅니다). 건포도 (50 그램) 및 사우어 크림 (약 150-200 그램). 강판 당근과 얇게 썬 오렌지를 섞어 건포도와 사워 크림을 넣고 모든 것을 섞는다. 원하는 경우 설탕과 레몬 주스를 조금 첨가하십시오.

성인용 어린이는 홈 메이드 오렌지 마멀레이드를 만들 수 있습니다.이 마멀레이드는 조리법 채널의 비디오에서 볼 수 있습니다.

• 당신은 쉽게 그 무게 (과일은 꽤 무거울 것입니다), 밀도 (감귤류가 강해야합니다)와 쾌적한 아로마에 의해 익은 맛있는 오렌지를 확인할 수 있습니다.
• 오렌지가 두꺼운 피부를 가지고 있다면 단맛이 전혀 들지 않습니다. 얇은 과일도 매우 달콤합니다. 동시에 아이에게 더 두꺼운 피부를 가진 과일을 더 쉽고 편리하게 씻을 수 있습니다.
• 오렌지 껍질의 색깔에서 얼마나 맛있고 고품질인지를 판단하는 것은 불가능합니다. 외향적으로 푸르스름한 과일도 육즙이 많은 육질을 가질 수 있습니다. 감귤류의 냄새와 체중에 집중하는 것이 좋습니다.