자녀 나이와 사탕 무우 주스는 몇 살에 주실 수 있습니까?

의심의 여지없이 야채는 어린이 메뉴의 가장 중요한 구성 요소 중 하나이지만 밝은 색상과 소화에 대한 영향으로 많은 부모는 어린 아이들에게 비트를주는 것이 가치가 있는지 의심 스럽습니다. 그런 야채가 유용할까요, 당신은 그 나이에 몇 살에 아이를 소개 할 수 있습니까? 그것은 사탕무에서 주스를 줄 가치가 있습니까? 그리고 아기에게 질 좋은 뿌리 채소를 선택하는 방법은 무엇입니까? 알아 내자.

• 사탕무는 비타민이 풍부하여 어린이의 성장, 성장 및 정상적인 기능에 기여합니다.
• 철분과 요오드 함량이 높기 때문에 사탕무는 요오드 결핍 상태와 빈혈의 발생을 예방할 수 있습니다.
• 이 야채의 미네랄과 소금 성분은 균형이 잘 잡혀있어 대사 과정을 지원합니다.
• 음주는 혈관을 강화시키고 신경 과민증을 줄이며 혈구를 향상시킵니다.
• 이 제품에는 부스러기의 내성을 높이기위한 많은 항산화 제가 있습니다.
• 근대 뿌리는 간 보호 효과가 있으므로 간을 보호하기 위해 그러한 야채를 먹는 것이 좋습니다.

섬유질 함량이 높기 때문에 비트는 소화에 긍정적 인 영향을 미치고 장의 운동성을 자극하므로이 식물성 식품은 변비를 없애고 외모를 예방합니다.

사탕무는 정말 비염 치료에 도움이됩니다. 익지 않는 사탕 무우 및 삶은 뿌리로 사용. 비트 뿌리는 끓인 물로 1 : 1로 희석 한 주스를 얻은 다음 아기의 비강에 2-3 방울을 주입합니다. 이러한 절차는 하루에 최대 4 번 수행하는 것이 좋습니다.

• 성장하는 동안 사탕무는 토양에서 많은 질산염, 소금 및 기타 유해 물질을 흡수합니다. 이 때문에 뿌리를 먹으면 신장의 기능에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.
• 주어진 채소가 가지고있는 혈압을 낮출 수있는 능력은 혈관 및 심장 질환이있는 성인에게 유용하지만 어린 아이들에게는 필요하지 않습니다.
• 아이가 설사하기 쉬운 경우에는 사탕무 요리를해서는 안됩니다.

사탕무는 알레르기를 일으키는 야채에 속하므로 아기의 식단에 신중히 도입해야하며, 주스 몇 방울 또는 으깬 감자 반 스푼으로 시작합니다. 이 부분의 증가는 알레르기의 먼 징후가없는 경우에만 허용됩니다.

아이들의식이 요법에서 사탕무의 도입은 아기가 주니, 콜리 플라워, 브로콜리, 당근, 감자 및 기타 음식에 익숙해 진 후에 수행됩니다. 호박. 알레르기 경향이없는 첫 번째 사탕무 샘플 샘플의 대략적인 연령은 8-9 개월을 고려합니다. 아이에게 삼출성 카타르 체질이있는 경우 1 년 후에 만 ​​처음으로 사탕무를 시도하는 것이 좋습니다.

아이가 알레르기 반응을 보이지 않고 대변에 문제가있는 경우 조금 더 일찍 메뉴에 추가 할 수 있습니다. 단 6 개월이 지난 후에 만 ​​가능합니다. 또한, 그것은 식물성 식품의 첫 번째 접시가해서는 안됩니다.교육적인 보완 식품의 원칙에 따라 신제품을 소개받는 아기들은 보통 12 개월 된 유아의 몸이이 루트 작물에 훨씬 쉽게 대처할 수 있기 때문에 최대 1 년 동안 비트를 제공하지 않습니다.

사탕무의 도입과 함께 다른 익숙하지 않은 제품 부스러기와 마찬가지로 매우 신중해야합니다.

비트 뿌리 쥬스 방울의 수를 점차 늘리거나 비트 뿌리 퓌레 티스푼의 절반을 제공하십시오. 그러한 제품을주는 것은 아침 시간에 그만한 가치가 있으므로, 하루가 끝날 때까지 손목이 주어진 야채를 정상적으로 옮겼는지 여부를 기록해야합니다.

1 년 미만의 아이들은 보통 사탕무로 으깬다. 그 준비를 위해서 뿌리 작물, 물, 해바라기 기름을 먹기 만하면됩니다. 토양 입자에서 사탕무를 씻고 꼭대기를 제거한 후에는 야채를 물로 붓고 끓여야하며 열을 줄이고 약 10 분 동안 요리해야합니다. 물을 배수하고 깨끗한 물로 뿌리를 덮고 다시 끓여서 냄비를 덮고 약 1 시간 반 동안 요리하십시오.

차가운 물에 요리 야채를 담그면 쉽게 껍데기에서 껍질을 분리 할 수 ​​있습니다. 껍질을 벗긴 뿌리는 잘 자른다. 식물성 기름을 추가 한 다음 으깬 감자에 물을 조금 더 섞은 후 묽게합니다. 그 후에 아기에게 요리를 제공 할 수 있습니다.

원시 beets에서 얻은 주스는 부스러기의 식단에 삶은 야채의 도입과 동시에 시작할 수 있습니다. 동시에, 그러한 주스는 물로 희석하거나 다른 주스로 보충해야합니다. 어린이에게 너무 즐겁지 않은 맛을 지닐뿐만 아니라 소화관의 점막을 자극 할 수있는 능력이 있기 때문입니다. 많은 의사들은 익지 사탕 무우 주스에 대한 친숙도를 1 년으로 연기 할 것을 권고합니다.

제공되는 근대 부스러기 부스러기의 총 부피는 전체 음료량의 1/3을 초과해서는 안됩니다. 이 주스는 위장염, 설사, 당뇨병 또는 신장 질환에 투여해서는 안됩니다.

Gennady Malakhov의 사과 비트 쥬스 제조법은 "Healing Cooking"프로그램을 참조하십시오.

8 ~ 9 개월 된 아기의 사료에 사탕무를 도입하기 시작한이 루트 작물은 다른 채소와 함께 전체 채소 요리 질량의 1/3 이하로 주어집니다. 1 년 안에 아이들에게 줄 수있는 사탕무의 양은 일년에 50 그램입니다. 동시에이 야채를 일주일에 한 번만 아기에게 제공하면 충분합니다. 1 년에서 7 년 후에, 사탕무는 하루에 최대 100g의 양으로 주어집니다.

하나의 나이부터, 아이들은 사탕무로 샐러드를 제공 할 수 있으며, 예를 들어 자두와 같은이 야채에 추가 할 수 있습니다. 이 샐러드 들어, 하나의 삶은 및 솔질 비트,뿐만 아니라 여러 가지 자두 가져 가라. 사탕무를 불에 태우고 미리 담근 말린 자두를 자른다. 재료를 넣고 샐러드에 사워 크림을 넣으십시오.

그런 샐러드에있는 자두는 사과 또는 당근로 대체 될 수 있습니다. 아이가 정상적으로 익히지 않은 사탕무를 인식한다면, 샐러드를 그것으로부터 만들 수 있습니다.

맛있는 비트 샐러드의 요리법은 Dr. Komarovsky의 전근을 살펴 봅니다.

1 년 넘게 아이들은 사탕무에서 스튜를 요리 할 수 ​​있습니다. 보르 시체, 수프와 다른 요리. 많은 아이들이이 야채의 팬케이크와 미트볼을 좋아합니다.

사탕무에서 삶은 껍질을 삶고 껍질을 벗기고 200 그램의 야채를 고기 분쇄기로 조금 넘기고 소금을 조금 끓으십시오. 사탕무에 버터 15g과 양질의 거친 밀가루 2 작은 술을 넣으십시오. 저어 주면서 질량이 두껍게 될 때까지 조금 끓여 준 다음 식히십시오. 커틀렛으로 만든 빵 부스러기에서 구운 다음 조리 할 때까지 볶습니다. 이 요리는 사워 크림이 가장 좋습니다.

사탕무 300 g과 당근 30 g을 껍질을 벗기고 주사위를 굴립니다. 채소에 물 (소량)을 채우고 식물성 기름 큰 스푼을 넣은 다음 물이 끓을 때까지 기다렸다가 열을 줄이고 뚜껑을 닫습니다. 사탕무를 주기적으로 당근과 함께 약 1 시간 동안 밀폐 용기에서 끓으십시오. 다음으로 야채에 사워 크림 2 큰술, 약간의 소금과 설탕을 넣고 섞어서 약 10 분 동안 계속 끓인다.

이상적으로, 아이는 자신이 자란 정원에서 직접 사탕무를 만들어야하지만, 많은 부모는이 기회가 없으므로 가게와 시장에서 사탕무를 선택하는 규칙을 알아야합니다.

• 어린이들이 중소 규모의 사탕무보다 더 많은 해로운 화합물을 함유하고 있기 때문에 큰 뿌리를 가져 가지 마십시오.
• 뚜렷한 부르고뉴 색조가있는 유아용 사탕무를 구입하십시오.
• 야채는 타원형 또는 둥근 모양을 가져야하며, 그 다음에는 붉은 사탕 무우가 앞에 있습니다.
• 뿌리의 피부는 짙은 색이어야하며 눈에 띄는 손상과 부패 영역이 없어야합니다.
• 평평하고 단단한 사탕무 만 골라야하며 부드럽게 된 채소는 버려야합니다.