어떤 나이에서 언제 아이에게 딸기를 줄 수 있습니까?

딸기와 딸기에 빵 부스러기를 소개하는 아이디어는 일반적으로이 장과가 만발한 초여름에 나타납니다. 많은 아이들이 밝고 달콤한 딸기를 좋아하지만, 어린 아이에게이 베리를 먹일만한 가치가 있으며 어린이 메뉴에 정확하게 들어가는 방법은 무엇입니까?

• 딸기는 비타민 C와 A, 엽산, 철, 칼슘 및 기타 미네랄을 포함하여 많은 대체 할 수없는 물질이 풍부합니다.
• 이 베리는 몸에 많은 유익한 효과를줍니다. 그것은 소화를 개선하고, 식욕을 개선하고, 혈관 벽을 강화시키고, 면역 방어를 증가시키고 혈액 구성을 개선시키는 데 도움이됩니다.
• 딸기는 갈증을 잘게 해줍니다.
• 또한이 딸기의 신선한 딸기와 잼은 항균 효과가 있으므로 감기에 사용됩니다.
• 딸기 성분으로 구성된 설탕은 어린이의 몸에 잘 흡수되어 에너지 원으로 작용합니다.

• 딸기는 천연 히스타민이 풍부하기 때문에 종종 알레르기 반응의 원인이됩니다.
• 심하게 씻은 열매는 장의 감염을 일으킬 수 있습니다.
• 매일식이 요법에서 과다한 딸기는 소화, 발효 과정, bloating, 복부 경련의 위반을 일으 킵니다.

이 장과를 먹기 위해 출산 한 지 1 개월 이내의 간호 어머니는 아기의 알레르기 위험이 높아서는 안됩니다. 또한, 딸기는 소량으로 소비되어 부스러기를 볼 수 있습니다. 처음으로 아기에게 1 년 후에 딸기를주는 것이 좋습니다. 그러나 많은 소아과 의사는 2 세 때이 알레르기 반응을 일으킬 위험이 높은이 베리에 대해 잘 알고 있습니다.

아이들의 식단에 딸기를 소개하는 또 다른 옵션 - 아기 딸기 물을 준비하는 것. 열매를 끓는 물에 부어 몇 시간 동안 그대로두고 음료수를 걸러 내고 아이에게 줄 수 있습니다. 부정적인 반응이 없다면 다음 번에 음료를 마실 때 펄프를 연마 할 수 있습니다. 이 방법은 간호 어머니의 메뉴에 딸기를 소개하는데도 좋습니다.

아이들에게 제철 딸기만을주십시오. 딸기는 무스, 파이 필링, 스무디, 젤리, 콤보, 과일 샐러드 및 기타 요리를 만드는 것뿐만 아니라 신선한 전체를 제공 할 수 있습니다. 딸기와 유제품 (사워 크림, 크림, 요구르트, 아이스크림)을 함께 사용하면 알레르기 위험을 줄일 수 있습니다.

아이는 이틀 전에 수집 된 고품질의 열매만을 주어야하며 냉장고에 보관하지 않아야합니다. 좋은 딸기는 풍부하고 유쾌한 향기가 있습니다. 발효 또는 부패를 나타내는 베리와 냄새를 맡은 경우, 그러한 제품을 아이에게 줄 수는 없습니다.

반짝이는 피부와 약간 튀어 나온 곡물이있는 밝은 빨간 딸기를 아이에게 선택하십시오. 시들고 말린 꼬리를 가진 아이들의 장과를 사지 말라.이 제품은 더이상 신선하지 않다.

딸기가 매우 두껍고 신축성이 있다면 설탕을 골랐을 수 있습니다. 베리가 화학 물질로 처리되었는지 확인하십시오, 당신은 그것을 씻을 수 있습니다. 몇 시간 안에 미처리 딸기가 주스를 내고 저장 한 냄비에이 주스의 얼룩을 남깁니다.