어떤 나이에 어린이에게 활을 줄 수 있습니까?

내용

양파는 오랫동안 유용한 제품으로 여겨져 왔지만이 야채를 어린이 메뉴에 도입하면 부모 사이에 우려와 의문이 생깁니다. 아기의 건강을 해치지 않으려면 어머니는 아이의 신체를위한 야채 작물의 가치, 아는 사람의 최적의시기 및 그 사용의 다른 특징에 대해 더 알아야합니다.

이점

  • 그것은 비타민 B1, E, C, B3 및 베타 카로틴의 원천으로 작용합니다. 많은 미네랄 (칼슘, 나트륨, 구리, 코발트 인), 에센셜 오일 및 섬유가 있습니다.
  • 플라보노이드의 함량으로 인해 혈관벽을 강화하고 종양 과정을 예방할 수 있습니다.
  • 원시 양파에서는 식욕을 증가시키고 기관지의 점액뿐 아니라 소화 주스의 분비를 자극하는 성질을 지니고 있습니다.
  • 미가공 형태로 제품을 사용하면 대사 과정이 촉진되고 장내가 정상화됩니다.
  • 열처리 된 양파는 위장관을 자극하지 않으며, 대변을 정상화하고, 심장의 활동과 혈액의 포도당 수준에 유익한 효과가 있습니다.
  • 녹색 양파를 씹는 것은 치아와 구강의 상태에 긍정적 인 영향을 미치므로 해로운 박테리아를 파괴합니다.
어린 아이들은 처음으로 양파를 조심스럽게 받아야합니다.

파에 대한 혜택은 "건강한 삶"프로그램을 참조하십시오.

단점

  • 신선한 것은 소화관의 점막을 자극 할 수있는 매운 제품입니다.
  • 원시 형태로는 충분히 힘들 기 때문에 그러한 제품을 잘 씹을 수있는 어린이에게 주어 지거나 어린이를 위해주의 깊게 갈아 주어야합니다.
  • 삶은 양파에는 피톤치드와 부분적으로 잃어버린 비타민이 없습니다.
  • 녹색 양파는 위장관, 신장 및 간 질환에 사용하면 안됩니다.
  • 양파와 파들은 천식과 함께 복용해서는 안됩니다.
  • 신선한 양파는 알레르기 반응을 일으킬 수 있지만, 일반적으로 알레르기 반응없이 섭취합니다.
신선한 양파는 아기의 소화관에 문제를 일으킬 수 있습니다.

그것은 더 유용합니다 : 녹색 양파 또는 전구, "건강하게 살려면"프로그램을보십시오.

몇 달 동안 사료를 넣을 수 있습니까?

아이가 야채 보충 교재를 시험 할 때, 7-8 달의 나이에 bulb 양파를 가진 지인은 추천된다. 이것은 열처리 된 제품입니다.

소화관 질병이없는 상태에서 3 년 후에는 양파뿐만 아니라 파를 어린이 메뉴에 넣습니다.

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아이의 생년월일과 먹이는 방법을 지정하십시오

어떤 형태로 줄 수 있습니까?

1 세 미만의 어린이는 양파 만 호박 주스, 당근, 호박 또는 감자 등 으깬 다른 ​​야채에 첨가하여 삶은 형태로 만듭니다.

삶은 양파는 날것만큼 많은 비타민을 함유하지 않지만 소화 불량에 기여하지 않습니다.

3 세 이상의 어린이를위한 생 양파는 1 단계와 2 단계의 샐러드에 추가됩니다. 하루에 2 ~ 4 끼로 나누어 진 1 개 이하의 양파로 섭취 할 수 있습니다.

맛있는 요리법

  • 구운 양파에 올리브 오일이 묻어 오븐에서 40 분간 구워집니다. 이 제품은 부드럽고 매우 즐거운 맛이 있습니다.
  • 박제. 구근에 채우는 것은 야채와 고기 일 수 있습니다 (예 : 다진 칠면조). 충전물로 채워진 전구의 내부에서 씻어서 껍질을 벗기고 오븐에서 찐거나 구운 것. 최고의 채워진 양파는 치즈와 함께 뿌려 질 수 있습니다.
  • 오믈렛그런 요리에 가장 자주 파를 사용합니다. 그것은 잘게 잘 렸고, 소량의 우유와 함께 구타 된 달걀을 따라 부어 오븐에서 구워 지거나 냄비에 튀겨졌다.
  • 샐러드 양파는 종종 사우어 크림을 곁들인 오이와 토마토 샐러드 재료입니다. 또한 다진 양파는 삶은 채소 - 사탕무, 당근, 감자 샐러드에 첨가 할 수 있습니다.
놀랍게도 많은 양의 구운 양파는 매우 맛있는 요리입니다.

선택 팁

빨간색과 흰색 양파는 덜 매운이며 노란색 품종보다 더 즐거운 맛이 있으므로 아이를 먹이기에 더 적합합니다. 또한 아이들은 날카로운 맛이나 자극적 인 냄새가없는 파를 요리 할 수 ​​있습니다.

양파를 선택하고 녹색 깃털과 어두운 부분이없는 마른 손상 껍질로 짙은 머리를 구입하십시오. 파를 사면 신선도에주의를 기울이십시오.

전통 의학에서의 사용

생 양파는 종종 설탕 / 꿀 및 우유와 혼합하여 기침 치료에 사용됩니다. 이 도구는 식사 후 3 년 이상 된 어린이에게 사용할 수 있습니다. 그것은 강장제와 면역 자극 효과가 있으며, 기관지 분비를 촉진시키고 마른 기침을 제거합니다.

양파 주스는 비염과 귀 통증에 효과적인 치료법으로 알려져 있지만 어린 시절에이 야채를 사용하는 것은 점막 화상의 위험이 높기 때문에 엄격하게 금기 사항입니다.

독감 유행 기간에 콧물을 없애거나 질병 예방을 위해 사용하려면 양파를 흡입 용으로 사용하는 것이 좋습니다. 이렇게하기 위해 전구는 아프고 아픈 아이가있는 방에 잘려서 놓습니다. 그 효과는 신선한 채소에서만 발생하므로 2 ~ 3 시간마다 변경됩니다.

참고 용으로 제공된 정보. 자기 치료를하지 마십시오. 이 질병의 첫 증상에서 의사와 상담하십시오.

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