어떤 나이에 포도를 아이에게 줄 수 있으며, 무엇을 고려해야합니까?

많은 어머니들이 포도를 맛있는 것뿐만 아니라 매우 유용한 딸기라고 생각합니다. 그러나 다른 음식을 시도하기 시작한 아기에게 자연스러운 진미를 대하기 전에 포도의 장단점과 연령 제한에 대해 더 많이 알고 있어야합니다. 또한 모든 젊은 부모들은 아기를 먹일 포도를 선택하는 방법과 아기의 건강에 해를 끼치 지 않도록 하루에 몇 개의 열매를 줄 수 있는지에 관심이 있습니다.

수분이 많은 포도는 무기 염, 자당, 유기산, 펙틴, 비타민 화합물 및 플라보노이드가 풍부합니다. 기타 유용한 속성은 다음과 같습니다.

• 포도를 먹는 것은 면역, 신진 대사, 조혈, 골 강도, 중추 신경계와 심장의 기능에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 이 제품은 독소와 방사성 물질의 배설을 촉진하는 능력이 있으며 항산화 효과도 있습니다.
• 포도는 탄수화물 15-20g과 제품 100g 당 65-95kcal을 함유하고있어 체중이 증가하지 않거나 섭취량이 적거나 질병을 회복하지 못하는 어린이의 영양 섭취에 중요합니다.

다음 뉘앙스를 알아야합니다.

• 다량의 탄수화물로 인해 포도의 소화 및 동화가 어렵 기 때문에 식사 사이에 열매를 어린이에게 제공해야합니다. 이 제품에 대한 잔치에는 밤이 가치가 없습니다.
• 포도는 칼로리가 너무 많기 때문에 충만한 경향이있는 아기의 식사에서는 바람직하지 않습니다. 비만 및 당뇨병은 그러한 열매에 대한 금기 사항입니다.

• 포도는 알레르기를 유발하는 제품에 속합니다 (특히 피부가 진한 색을 띄는 품종). 또한 어두운 포도에는 탄닌과 폴리 페놀이 많이 포함되어있어 두통을 유발할 수 있습니다.
• 아이의 장내에서 포도를 많이 섭취하면 발효 과정을 시작할 수 있습니다. 이러한 이유로 진미의 양을 제한하고 다른 제품과의 호환성을 고려해야합니다 - 발효 및 가스 형성을 향상시키는 지방이 많은 식품, 우유 및 기타 식품을 포도에 공급하지 말아야합니다.

• 많은 양의 유기산이 함유 된 포도는 깨지기 쉬운 어린이의 치아 법랑질에 해로운 제품을 만듭니다. 이는 어린 아이의 메뉴에 포도를 포함시키는 것을 제한하는 중요한 요소 중 하나입니다.
• 어떤 어린이들은 포도가 잘 소화되지 않을뿐만 아니라 장의 운동성을 자극하여 의자를 소비 한 후에 의자의 액화를 유도합니다.

소아과 의사의 대다수에 따르면, 신선한 포도에 아이를 소개하는 것은 허용됩니다. 2 세 이상. 많은 소아과 의사는 어린이의 신체에 대한 부정적인 반응의 위험을 줄이기 위해 3 년간 이러한 제품의 첫 검사를 연기 할 것을 권고합니다.

동시에 1 ~ 1.5 년 전 푸딩, 캐서롤 또는 수플레와 같은 요리에 포도를 추가 할 수 있습니다.

2 ~ 4 살짜리 아이를 먹이려면 신선한 포도를 피부와 씨앗에서 모두 씻어야합니다. 아기가 처음 시도한다면 베리 한 개만주고 반응을 살펴 보는 것으로 충분합니다.

휴대 성이 좋으면 점차적으로 금액을 늘릴 수 있습니다. 하루에 100g을 초과하지 마십시오.. 어린 이용 메뉴에 신선한 포도를 포함 시키려면 일주일에 2 ~ 3 번만 먹는 것이 좋습니다.

작은 아이의 소화 시스템은 포도 종자의 소화에 대처하지 않으므로 자녀에게주는 것은 바람직하지 않습니다. 그러나, 음모가 우연히 뼈와 함께 몇 개의 딸기를 먹었더라도 끔찍한 일은 일어나지 않을 것입니다. 그들은 창자에서 소화되지 않을 것이고 배설물로 아이들의 몸을 곧 떠날 것입니다.

위험은 포도 종에만 다량 일 수 있습니다.따라서 아이가 벗겨지지 않은 포도를 많이 먹지 않도록하는 것이 중요합니다.

포도 설탕에 절인 과일은 조리 중에 비타민 C가 약간 손실 되더라도 신선한 포도에 비해 많은 장점이 있습니다. 그래서이 음료는 한 살짜리 아이를 위해 준비 될 수 있습니다 :

1. 그것은 미량 원소, B 비타민 및 유용한 항산화 물질을 포함합니다.
2. 열처리로 인해 열매의 과일 산이 파괴되어 치아의 에나멜 및 위 점막에 대한 설탕을 안전하게 보관합니다.
3. 포도 자체는 매우 달콤하기 때문에 설탕을 음료에 첨가 할 필요가 없습니다.

철저히 씻은 포도는 1시 2 분에 물로 채워야하며 불에 붙여야합니다. 액체가 끓으 자마자 불이 줄어들고 설탕은 3 ~ 5 분 동안 끓여야합니다.

다음으로, 팬을 스토브에서 꺼내 1-1.5 시간 동안 추출 할 수 있습니다. 자녀에게 처음으로이 음료를 제공하면 1 ~ 2 티스푼을 주어야합니다. 몸이 부스러기가 정상적으로 고약하면 부피가 점차 증가합니다.

주스의 경우, 소량의 포도 쥬스를 희석액 (1 : 3)으로 몇 방울 떨어 뜨리는 등, 소량의 제품과 친분을 쌓는 것이 좋습니다.

어린이 대변이 변경되지 않은 경우 건강 상태는 정상이며 알레르기 증상이 발생하지 않았을 때 주스의 양은 연령이 허용하는 양으로 증가합니다. 포도 주스는 일반적으로 아이들에게 제공됩니다. 일주일에 1-2 번.

유아식을위한 최선의 선택은 자신의 여름 별장에서 자란 포도라고 할 수 있습니다. 그러한 제품에서 어머니는 완전히 확신 할 수 있으므로 두려움없이 그것을 줄 수 있습니다.

상점이나 시장의 어린이를 위해 포도를 구입할 경우 다음과 같은 뉘앙스를 고려해야합니다.

• 어린이들이 밝은 색의 무주종 품종 (건포도)을 선택하는 것이 바람직합니다. 그런 포도는 청소하기 쉽고, 알레르기를 유발할 가능성이 적고 단 맛이 있습니다.

• 어린이를 위해 구입 한 포도는 성숙해야합니다. 당신이 그러한 열매가 재배되는 지역에 살고 있다면, 당신은 결실 기간 동안 아기의 식단에 그들을 포함시켜야합니다.
• 포도를 살 때 조심스럽게 잔을 검사하십시오 - 모든 열매는 탄력 있고 밀집되어 있어야합니다. 무리를 흔들어 열매가 제자리에 남아 있는지 확인할 수도 있습니다 (만약 그들이 엉망이라면 이미 아주 오랫동안 저장되어 있기 때문에 그러한 제품을 복용하지 않는 것이 좋습니다).

• 구입 후 손상된 포도를 발견하면 버려야합니다. 썩은 또는 썩은 과일을 제거해야합니다. 그러나 잘 익은 포도에서 종종 발견되는 열매의 작은 검은 반점은 두려워해서는 안됩니다.
• 당신이 제품을 시험 할 수있는 경우에, 낱단의 바닥에서 장과가, 마지막으로 성숙한 때 찢으십시오.

어린이의 몸은 포도 성분의 다양한 물질에 대한 알레르기 증상에 반응 할 수 있습니다. 예를 들어 어두운 색의 색소 (포도주 색, 자주색, 자주색, 진홍색).

또한 알레르기 반응은 피부 표면의 효모 또는 해충 및 장기간의 저장을 방지하기 위해 처리 된 화학 물질에 의해 유발 될 수 있습니다.

대부분의 경우 포도에 대한 부정적인 반응은 지역적입니다. 예를 들어 카라 푸즈의 소화 시스템은 설사 나 메스꺼움으로 신제품에 반응합니다. 많은 어린이들이 아토피 성 발진이나 두드러기가있는 포도에 알레르기가 있습니다. 때로는 하나 이상의 검사 후 호흡계의 증상이 나타납니다 - 콧물과 마른 기침.

첫 번째 알레르기 발현시 포도는 즉시 어린이 메뉴에서 제외됩니다.. 증상이 아이를 괴롭히는 경우, 소아과 의사 또는 알레르기 전문의에게 치료를 처방 할 의사를 요청해야합니다 (예 : 연령에 맞는 항히스타민 제). 부정적인 반응이 2 ~ 3 개월보다 더 빠를 수 없으면 포도를 다시 시도하십시오.

포도의 장점에 대한 자세한 내용은 다음 비디오에서 배우게됩니다.