어떤 나이에 빵을 아이에게 줄 수 있습니까?

빵은 대부분의 가정에 정기적으로 나타나 가장 인기있는 제품입니다. 따라서 아기가 태어난 후 보완 식품이 도입되기 시작하면 각 엄마는 아기 메뉴에 아기를 포함시키는 것에 대해 질문을합니다. 언제 언제 빵을 제공 할 수 있으며 어떤 종류의 빵을 어린이에게 가장 유용하게 사용할 수 있습니까?

밀가루는 밀뿐만 아니라 호밀, 옥수수, 메밀 및 기타에 사용됩니다. 또한 현대 식품 산업은 일부 성분의 함량이 감소 된 빵을 생산합니다. 예를 들어 전분, 소금 또는 단백질의 양이 적은 로프입니다.

많은 아이들이 빵이 어떻게 만들어 지는지에 관심이 있으며 빵 굽기에 대한 엄마의 이야기에 열정적으로 귀 기울입니다. 아이들이 빵 만들기에 대한 자세한 정보를 얻도록 도와줌으로써 사진이나 비디오를 도울 수 있습니다. 예를 들어 아이들은 아래에 제시된 "Secret to the World"시리즈에서 만화를 볼 수 있습니다.이 만화에서는 꼭두각시 늑대가 매일 수많은 빵을 구워 먹는 공장을 둘러 봅니다. 이 비디오에서 아이들은 반죽을 반죽하는 법, 효모는 무엇이며 어떻게 제빵을하는데 도움이되는지, 그리고 소총을 만드는 법을 배울 수 있습니다.

• 그는 균형 잡힌 영양 성분을 주목했다. 그것은 복합 탄수화물뿐만 아니라 유익한 식물성 단백질을 포함합니다. 그는 또한 많은 비타민 (B1, PP, B3, E, B6 및 기타) 및 미량 원소 (Mg, K, Mn, Fe, Ca, P 등)의 공급원으로 작용합니다.
• 호밀 빵 많은식이 섬유와 B 그룹의 비타민 함량이 높습니다.
• 싫은 냄새가 소화액 생산을 활성화시킵니다., 덕분에 음식이 빨리 흡수됩니다.
• 밀기울, 밀기울, 아마씨, 참깨 및 기타 첨가제가 포함 된 빵 미네랄과 섬유질로 식단을 풍부하게합니다.

• 올리고당 (oligosaccharide)의 함량으로 인해 소화를위한 효소는 어린 아이들에게는 없다. 인생의 첫 해에 배우는 것이 어렵다.따라서 보로디노 빵은 1 ~ 1.5 세 미만의 어린이의 식단에 포함될 수 없습니다.
• 밀가루 제품에서 구워진 글루텐의 근원은, 어떤 아이들은 알레르기가 있습니다. 또한 알을 포함한 구운 식품에는 알레르기 반응이 일어날 수 있습니다.
• 흰가루에 버터와 설탕을 넣고 구운 롤은 아기의 몸에 거의 사용하지 않습니다. 풍부한 제품을 제조하는 동안 비타민을 잃는다. 또한, 비슷한 파이는 칼로리가 높습니다. 2-3 세 미만의 어린이 메뉴에 포함시키지 않는 것이 좋습니다.
• 갓 구운 형태로 3 세 미만의 어린이에게는 권장하지 않습니다. 높은 글루텐 함량.
• 음식을 씹는 아기에게 빵을 주면 위험 할 수 있습니다 (빵 부스러기를 잘 씹지 않아 질식 할 수 있습니다.).
• 아이는 간식을 먹을 수 있습니다. 따라서 식사 시간에 식욕이 감소합니다. 이 때문에 아이들은 야채와 같은 다른 건강 식품을 거부 할 수 있습니다.
• 검은 빵을 과도하게 섭취하면 철분 흡수를 방해하고 빈혈을 유발할 수 있습니다.

7 개월부터 아기는 빵 크래커 및 유아용 쿠키와 유사한 제품을 시험 할 수 있습니다. 흰 빵은 모든 종류의 먹이를 먹는 아기의 식단에 나타납니다. 8 개월 1 일 3 ~ 5 그램의 양. 동일한 부분이 제공됩니다. 9 개월 된 아기와 10 개월1 년에 밀 제품은 하루에 10g을 제공하기 시작합니다.

밀기울, 소아과 의사 등 다른 첨가제가있는 흑색 빵 및 베이커리 제품의 어린이 메뉴에 포함되는 것은 Komarovsky 박사가 1.5-2 세까지 권장되지 않습니다. 1.5 세의 어린 아이가있는 빵에 익숙해 져서 부스러기에 최대 10g의 베이킹을 제공 할 수 있습니다.

다양한 유아식에 대한 Komarovsky 박사 프로그램의 발표는 아래를 참조하십시오 :

2 살짜리 아이 하루에 최대 100 그램의 빵을 마시십시오 - 최대 70 그램의 밀과 약 30 그램의 호밀. 3 세 이상 어린이의 일일 배분 호밀 빵 약 50-60 그램을 포함하여 150-170 그램으로 증가합니다. 모범생 하루에 200-300 g을 주면서 75-150 g의 흑색 빵을 제공하십시오.

처음에는 새 제품에 대한 알레르기 반응을 추적 할 수 있도록 아침에 아기 한테 빵을 제공해야합니다. 그것은 혼합물, 아기 차 또는 수프와 같은 모든 액체에 담글 수 있습니다. 다음은 스프, 야채 퓌레 또는 고기 요리에 먹이를 먹는 점심 식사에 제공됩니다. 일일 부분을 늘리면 아침 식사 나 스낵 중에 제공됩니다.

어린이가 먹을 빵을 사 먹을 때 그 신선함과 외모에주의를 기울이는 것이 중요합니다. 덩어리는 정확한 모양이어야하고 매끄러운, 불에 타지 않는 지역 또는 움푹 들어간 곳없이. 3 세 미만의 어린이에게는 밀기울 과일이나 통 곡물을 사지 마십시오. 또한, 어린애 빵을 사지 마십시오. 가장 좋은 선택은 일반적인 "벽돌"입니다.

빵의 안전과 신선도에 대한 완전한 확신을 얻으려면 많은 엄마들이 아기를 위해 빵을 스스로 구워보기로 결정합니다. 가장 쉬운 방법은 빵 기계를 사용하는 것입니다. 왜냐하면이 기계에서는 재료를 넣고 원하는 프로그램을 선택하기에 충분하기 때문입니다. 반죽을 손으로 반죽하고 오븐에서 덩어리를 구울 수도 있습니다.

아기에게 주어질 수있는 첫 번째 빵은 밀가루 약 450 g, 건조 효모 1.5 tsp, 소금 1 tsp 및 양고기 2 tbsp를 취한다. 내가 식물성 기름. 신선한 효모를 사용하려면 먼저 따뜻한 물로 희석하고 1 년 이상 된 어린이에게는 따뜻한 우유로 희석합니다.

아기가 빵을 사절하는 것에 대해 걱정할 필요는 없습니다. 시리얼이식이 요법에 있다면, 그의 몸은 복잡한 탄수화물과 비타민 B를 받게 될 것입니다. 그러한 제품은 대부분의 동포들의 식단에 존재하지만 사람들은이 제품없이 쉽게 할 수 있습니다. 그들의 음식은 다양하고 충분한 양의 채소, 시리얼, 육류, 유제품, 과일, 생선을 포함합니다.

보로디노 빵의 혜택과 피해에 대해 "건강하게 살려면"프로그램을 살펴보십시오.