어떤 나이부터 크렌베리를 아이들에게 줄 수 있습니까?

크랜베리는 다양한 질병에 대처하거나 예방하는데 도움이되는 가장 유용한 딸기 중 하나입니다. 그러나 어린 아이들이 그것으로 인해서 만 이익을 얻으려면 그러한 열매를 올바르게 식단에 도입해야합니다.

• 그것은 비타민 E, C, 그룹 B, K, PP, A가있는 많은 비타민의 근원입니다.
• 열매에는 많은 인, 철, 칼륨 및 칼슘이 들어 있습니다.
• 그 사용은 감기 예방, 아이의 신체의 방어를 강화하는 데 도움이됩니다.
• 그것은 발한 및 해독 속성을 가지고 있기 때문에 고온에서 유익합니다.
• 조성물에 천연 페놀이 존재하면 살균 작용을 일으 킵니다.
• 그녀는 이뇨 작용에 주목했기 때문에이 장과는 세균성 감염을 포함하여 요로 질환에 권장됩니다.
• 다량의 펙틴으로 인하여, 그 사용은 방사성 화합물 및 기타 독성 물질의 체내 배설에 기여합니다.
• 크랜베리에 함유 된 펙틴은 또한 소화에 긍정적 인 영향을 미칩니다.
• 그런 열매에서 모스 또는 젤리는 당신의 갈증을 빨리 풀 수있는 능력이 있습니다.
• 베리는 ast은 효과가 있으므로 설사에 도움이됩니다.

혜택에 대한 자세한 내용은 다음 비디오에서 확인할 수 있습니다.

언제 "Live Healthy"프로그램을 사용하면 프로그램을 언제 사용할 수 있는지 알 수 있습니다.

• 간 질환뿐 아니라 산성도가 높은 소화성 궤양 및 위염에도 금기입니다.
• 다량으로 사용하면 치아의 에나멜을 해칠 수 있습니다.
• 일부 어린이에게는 알레르기 반응이 있습니다.

아이들의 식단에 크랜베리와 다른 딸기를 넣는 것은 아기가 야채 퓌레와 시리얼에 익숙해 진 후에 수행됩니다. 이것은 영유아의 경우 6 개월에서, 모유 수유중인 아기의 경우 7.5 개월에서 종종 발생합니다. 부스러기가 알레르기 성향을 보이면 크랜베리에 익숙해지기까지 연기됩니다.

1 세 미만의 어린이는 열처리 된 형태로만 크랜베리를 제공합니다.. 열매는 끓는 물에 잠깐 담가 두거나 2-3 분 동안 끓입니다. 그런 다음 몇 가지 열매가 문질러서 과일이나 야채 퓌레에 첨가되었습니다. 또한 아이들은 과일 음료, 과일, 주스, 젤리를 만듭니다.

크랜베리 500g의 경우 약 1500ml의 물이 필요합니다. 씻은 열매에서 주스를 쥐어 짜내 버리고 남은 쥐어 짜기 물을 물에 부은 다음 끓이다. 설탕은 맛을 내기 위해 국물에 첨가되고 다시 끓여서 걸러냅니다. 냉각 후, 이전에 짜낸 주스와 혼합됩니다. 이러한 크랜베리 ​​주스의 일일 최대 섭취량을 결정하려면, 달의 어린이 나이를 10 ml로 곱해야합니다.

1. 크렌베리 4 큰술을 가지고, 헹구고 끓는 물을 부은 다음 숟가락으로 으깬다.
2. 별도로 2 컵의 물을 끓이고 1/4 유리를 식히고이 물에 2 티스푼의 전분을 저어줍니다.
3. 잔여 물을 으깬 크렌베리와 함께 끓여야합니다.
4. 크랜베리 달인에서, 설탕 2 개 큰 스푼을 첨가하고 희석 한 녹말을 따르십시오.
5. 음료수를 불에 태우고 두껍게 흔들 때까지 계속 저어주세요.

이것이 숙성 시즌이기 때문에 가을에 크랜베리를 사는 것이 가장 좋습니다. 밝은 색상의 열매를 손상없이 선택하십시오. 지나치게 부드럽거나 잘게 썬 열매를 사지 않습니다.

신선한 딸기는 1 주일 이상 열려있는 용기에 냉장고에 보관해야합니다.

겨울에는 크랜베리로 아이들의 건강한 식사와 음료를 준비하기 위해 다음과 같이 할 수 있습니다 :

• 멈춰. 크랜베리는 씻지 않고 눈에 보이는 파편 만 제거한 다음 냉동실로 보낸다.
• 건조시키기 일광에서 몇 시간 동안 건조한 후 열매는 특수 건조기 또는 오븐에 보관됩니다.
• 설탕 1 : 1로 갈아서 냉장고의 밀폐 된 병에 보관할 수 있습니다.
• 냉장고에 보관하고 물이나 시럽으로 장과를 채 웁니다. 이 준비 방법은 첫 번째 서리가 내리기 전에 수집 된 크랜베리에만 적합합니다.

첫 번째 크랜베리 ​​샘플이 발진, 발적, 메스꺼움, 얼굴의 붓기, 비염 및 다른 편협함의 징후로 끝나면 베리는 즉시 아이의 식단에서 제외됩니다. 의사는 의사에게 항히스타민 제제를 처방받습니다. 보충 교재를 넣으려고 노력하는 것은 1 년보다 더 일찍 알려주지 마십시오.