어떤 연령대에 어린이들에게 라스베리를 줄 수 있습니까?

많은 아기들이 달콤하고 맛있는 라스베리를 좋아하지만 베리와 함께 아이를 알기 전에 부모는 그 특성, 보완 식품의 최적 관리 시간 및 알레르기 나 다른 건강 문제를 예방할 수있는 다른 뉘앙스에 대해 알아야합니다.

• 풍부한 칼륨, 철, 비타민 C, 카로틴, B 비타민, 구리, 셀레늄, 칼슘 및 기타 유익한 화합물.
• 유기산의 함량으로 인해, 특히 해열제, 기침 및 발한 효과가있는 살리실산.
• 식욕을 개선하고 소화를 정상화하는 소화관에 유익한 효과가 있습니다.
• 라스베리는 심근의 활동과 혈관벽의 상태에 긍정적 인 영향을 미치므로 심혈 관계 질환에 대한 권장 사항입니다.
• 그것의 사용은 면역 체계를 강화시키는 데 도움이됩니다.

"건강하게 살기"전의이 베리의 이점에 대해 알아보십시오.

• 알레르기 반응이 종종 있으며, 피부의 붉어짐, 메스꺼움 또는 발진으로 나타납니다.
• 섬유질 함량이 높기 때문에 신선한 나무 딸기는 소화관 질환의 경우에는 사용하지 않는 것이 좋습니다.

밝은 색상은 보완 식품의 조기 도입을 경고합니다. 1 세부터 모유로 키운 아기를 제공하는 것이 좋습니다. 인공 아기는이 베리에 조금 더 일찍 소개 될 수 있습니다 - 10 개월부터.

아는 사람은 신선한 익은 열매로 시작합니다. 부스러기는 아침 식사 때 한 가지 또는 반 정도의 장과를 제공합니다. 하루가 끝날 때 라스베리에 대한 부정적인 반응이 나타나지 않으면 하루에 열매 수가 50-100g으로 점차 증가합니다.

신선한 나무 딸기 이외에, 아이들은 파이 및 덤 플링을위한 채우기의 형태로, 그리고 잼의 형태로이 베리를 제공받을 수 있습니다. 또한 요구르트, 칵테일, 코티지 치즈, 머핀, 젤리, 컴포트에 추가됩니다.

이 열매는 열이있는 동안 체온을 낮추는 특성이 있기 때문에 나무 딸기와 차는 오랫동안 감기에 사용되었습니다.

어린 아이를위한 라즈베리를 선택할 때는 열매의 품질에 특별한주의를 기울이십시오. 이상적으로, 장과는 당신의 정원에서 모아야하지만, 시장에서 구입하면 제품을 검사하고 냄새를 맡으십시오. 밝은 색상과 쾌적한 향기로 건조하고 전체가 분쇄 된 열매를 얻지 마십시오.

많은 경우, 판매자는 한 딸기를 먹어서 구매자가 달콤한 맛을 느낄 수 있도록합니다. 이것은 당신이 맛있는 베리를 선택하고 그것에 설탕을 추가하지 도움이 될 것입니다. 썩거나 곰팡이가 많은 곳에 손상된 제품을 사지 마십시오.

아기가 알레르기 반응이있는 익은 딸기에 반응했다면 보완 식품의 도입으로 몇 달 더 기다려야합니다. 아이가 알레르기를 일으키기 쉽다면 3 세 이전의 아이를 다루는 것이 좋습니다.