키위를 몇 살부터 아이에게 줄 수 있습니까?

과일은 어린이 메뉴에 야채와 곡물이 도입 된 후 1 학년 유아의 식단에 나타납니다. 보통 1 년 미만의 빵 부스러기가 만나는 첫 번째 과일은 사과입니다. 그 후, 부모들은 부스러기와 다른 열매를 맺고 성장하는 신체에 대한 혜택을 알고 싶어합니다. 키위와 같은 이국적인 과일을 몇 살 때 카라 푸즈에 줄 수 있습니까?

작은 크기에도 불구하고, 키위는 무기질뿐만 아니라 귀중한 비타민의 원천입니다. 특히 비타민 C와 칼륨이 많이 함유되어 있습니다. 이 이국적인 과일은 B 비타민, 베타 카로틴, 섬유질, 펙틴, 마그네슘, 레티놀, 비타민 D, 유기산 및 기타 많은 유익한 물질이 풍부합니다. 키위를 정기적으로 먹으면 다음과 같은 효과를 얻을 수 있습니다.

• 감염 및 바이러스에 대한 저항력을 증가시킵니다.
• 마음의 일을 개선하십시오.
• 변비를 제거하고 소화를 정상화하십시오.
• 혈관 벽을 강화하십시오.

키위는 우리 위도에서 자라지 않는 과일에 속하기 때문에 어린 시절에 매우 조심스럽게 시도되어야합니다.

우선, 태아는 알레르기 위험이 있습니다. 모든 소아과 의사에 따르면이 과일은 6 개월 미만의 유아에게는 금기입니다. 그런 이국적인 카라 푸자를 도입하는 것이 나중에해야합니다. 그러나 소아과 의사의 허가를 받더라도 키위는 소화관 질환, 저혈압, 설사 및 신장 질환이있는 어린이에게 주어서는 안됩니다.

이 연구에 참여한 300 명의 사람들 중 80 명은 어린이들이었습니다. 키위의 첫 시험 후 어린이의 3 분의 2의 상태가 악화되었습니다. 세 명의 아기가 병원에 ​​입원했습니다.

키위에 대한 알레르기 발현은 혀 부종, 인두 피부병 및 호흡 곤란이었고 가장 어려운 경우에는 아나필락시 성 쇼크였습니다. 다행히도 사망자는 기록되지 않았다. 이 연구를 토대로, 알레르기 전문의는 부모님 들께서 아이들의 식단에 키위를 더 세 심하게 배려하여이 과일을 고도의 알레르기 유발 제품으로 취급 할 것을 권장합니다.

이미 언급했듯이, 6 개월 전의 아기는 다른 과일과 마찬가지로 키위를주지 않습니다. 6 ~ 12 개월의 나이에 대부분의 소아과 의사는 키위에게 재판을하도록 권고받지 않습니다. 알레르기 성향을 보이지 않는 한 살짜리 어린이들은 키위를 소량 만 먹을 수 있습니다. 그렇다면 부스러기의 열매에 대한 반응을 따라야합니다.

3 세부터 키위로 아기를 두려움없이 익힐 수 있습니다. 허용되는 과일의 양은 과일의 절반으로 간주됩니다. 청소 후 고체 형태로 주거나 퓌레로 분쇄하십시오. 키위에서 쥬스를 짜내 다른 주스와 섞을 수도 있습니다. 이국적인 과일에 참여하는 동시에, 3 살짜리 아이들은 가치가 없습니다. 일주일에 한 번만 3 세에서 5 세까지의 아기에게 키위를주십시오.

이미 5 세인 아이들은 의사가 하루 종일 과일을 먹을 수는 있지만 일주일에 한 두번 이상 먹는 것은 권장하지 않습니다.

자연 키위 아이스 캔디를 만들 수 있습니다. "Family Cuisine"채널 비디오의 요리법을보십시오.

유명한 소아과 의사는 아이에게 적어도 하나의 치아가있을 때까지 과일 유혹을하지 말 것을 권하지 않습니다. 평균적으로 이것은 생후 8 개월에 발생하지만 Komarovsky는 키위와 망고, 아보카도와 같은 우리의 지역에 이러한 외래종을 권장하지 않습니다. 인기있는 의사는 일반적인 사과를 첫 번째 과일 섭취를위한 최선의 선택이라고합니다.

아기를위한 키위 구입은 시장에서가 아니라 가게에서하는 것이 가장 좋습니다. 좋은 키위를 선택하려면 두 손가락으로 과일을 조금 누르십시오. 손에 익은 열매가 있으면 부드럽습니다. 너무 열매가 많은 과일은 설 익을 수 있습니다. 그러나 불필요하게 부드러운 키위는 구매 가치가 없습니다. 이는 과도한 성숙의 증거이기 때문입니다.

키를 누른 후 모양이 보이는 키위를 평가합니다.

• 익은 과일은 감귤류와 비슷한 유쾌한 냄새를 풍깁니다.
• 만지면 열매는 아주 조밀해야합니다.
• 감미로운 익은 키위에는 탄력있는 매끄러운 피부가있을 것이다. 동시에, 과일의 "털이"는 그 품질과 결코 관련이 없지만 다양성에 달려있다.
• 과일의 색깔은 성숙도와 등급에 따라 결정됩니다.
• 줄기 주스의 장소를 누르는 것이 두드러지지 않아야합니다.

숙성 속도를 높이려면 과일이 이미있는 종이 봉투에 넣으십시오. 바나나, 배 또는 사과. 익은 키위 열매는 과다 건조를 막기 위해 냉장고에 보관하는 것이 가장 좋습니다.