어린 이용 비타민

아기의 신체가 성장하는 과정은 비타민의 섭취 없이는 완료되지 않습니다. 각 아기는 음식이나 보충 물로부터 충분한 양을 섭취해야합니다. 어린이를위한 성장 촉진 종합 비타민을 섭취하기 전에 부모는 성장을 위해 필요한 비타민, 포함 된 음식, 그리고 복합 비타민 복용에 대한 적응증이 있는지 알아봐야합니다.

우선, 각 아기의 성장은 유전 적 요인에 의해 영향을 받지만 전문가들은 각 사람이 소위 "성장 범위"를 가지고 있다고 지적합니다. 그것은 약 15-20cm이며 가능한 최대 성장을 이루기 위해 몇 가지 유리한 조건이 필요합니다.

여기에는 다음이 포함됩니다.

1. 전체 영양. 충분한 일일 단백질, 비타민, 지방 및 기타 영양소가 없으면 아기의 성장 속도가 느려질 것입니다. 영양이 적절하고 모든 필요를 충족시키는 것이 중요합니다. 그러면 아기의 건강과 성장에 아무런 문제가 없습니다.
2. 충분한 활동. 운동 덕분에 아이는보다 적극적으로 성장할 것이므로 부모는 미취학 아동과 더 자주 걸어야하며 학령기 어린이는 스포츠 섹션에 글을 남기는 것이 좋습니다.
3. 오늘의 올바른 모드. 정상적인 성장을 위해서는 아이가 잘 자고 낮에는 충분한 휴식을 취해야합니다. 과도한 업무, 스트레스, 과도한 업무 부담으로 인한 추가 수업 - 이러한 요소는 성장 과정을 방해합니다.

어린이 성장에 가장 중요한 물질은 다음과 같습니다.

• 비타민 A 그것은 성장을 위해 가장 중요한 것으로 불린다. 이 화합물은 뼈의 성장에 관여하며, 어린이의 신체에서 다른 모든 조직의 성장에도 중요합니다. 또한 비타민 A를 적절하게 섭취하지 않으면 성장 호르몬의 형성이 방해받을 수 있습니다. 그러나 이러한 비타민의 과도한 섭취는 아이들의 건강에 해를 끼칠 수 있습니다 (과다 비타민증이 발생합니다). 이것은 엄마가 비타민 보충제를 선택할 때 기억하는 것이 중요합니다.
• 베타 카로틴. 이것은 비타민 A가 아이의 몸에서 형성되는 화합물입니다 (이 때문에 프로 비타민 A라고도 함). 최적의 흡수를 위해 카로틴은 지방으로 섭취해야합니다. 비타민 A와는 달리, 카로틴 과다 복용은 어린이의 건강에 해를 끼치 지 않지만, 피부색의 변화에 ​​의해서만 나타납니다. 이는 다이어트시이 화합물의 양이 감소하자마자지나갑니다.
• 비타민 D 이것은 뼈 조직을 형성하는 미네랄 화합물의 신진 대사에 참여하기 때문에 치아 형성뿐만 아니라 뼈 성장을위한 가장 중요한 비타민 중 하나입니다. 그것은 음식뿐만 아니라 햇빛의 영향을받는 사람의 피부에도 형성됩니다. 삶의 첫 해에, 그러한 비타민은 아기의 해골 형성에 매우 중요합니다. 그러므로, 맑은 날이 거의 없을 때 특히 추운시기에 추가로 섭취하도록 처방받는 것이 더 자주 있습니다.
• 그룹 B의 비타민. 이 화합물 그룹의 비타민의 성장에 특히 중요한 것은 티아민, 비타민 B2 및 피리독신입니다. 이러한 비타민은 소화 과정, 신경 자극 전달 및 신진 대사 과정을 개선시켜 그 결과 성장이 활성화됩니다. 비타민 H는 B 군에 포함 된 비오틴 (biotin)이라고도하는 육모에 중요합니다.
• 비타민 C 이러한 화합물은 다른 비타민의 흡수에 영향을 미치므로 간접적으로 어린이의 성장을 촉진합니다. 충분한 양이 없으면 비타민 D와 A의 흡수와 이동이 손상되어 성장 과정에 영향을줍니다. 또한 어린이 유기체에 새로운 조직이 만들어지는 다른 물질의 동화 작용도 아스 코르 빈산으로 인해 향상됩니다.

• 비타민 E. 이러한 물질은 어린이의 성장에 직접적인 영향을 미치지는 않지만, 어린이의 몸에 존재하는 것이 성장에 중요한 다른 비타민의 파괴에 대한 보호에 중요합니다. 무엇보다도 레티놀과 비타민 C가 우선적으로 필요합니다.
• 비타민 K. 이러한 화합물은 혈액을 엷게하고 응고를 감소시킴으로써 조직으로의 혈액 공급을 향상 시킴에 따라 간접적으로 성장에 영향을 미친다. 이 비타민의 양이 충분하기 때문에 뼈 조직에 산소와 영양분이 포함 된 혈액을 사용할 수 있습니다.
• L- 카르니틴. 지방, 뼈의 성장 및 근육 조직의 신진 대사에 관여하는 소위 비타민 유사 화합물. 카르니틴은 식욕을 개선하고 전반적인 색조를 증가시킬 수 있으므로 성장이 늦고 체중이 낮은 어린이에게 중요합니다.
• 칼슘. 이 미네랄이 없으면 정상적인 뼈 조직 형성과 근육 수축이 불가능하기 때문에 칼슘 결핍은 치아의 상태뿐 아니라 아이의 성장에도 영향을줍니다.
• 아연 이 미네랄 물질은 세포 재생을 자극하고 뼈 및 뇌 조직의 발달에 영향을 미치며 탄수화물 대사에도 참여합니다. 그것의 부족으로, 아이의 성장 속도가 느려집니다.
• 요오드 이 미네랄은 갑상선에서 생산되는 호르몬의 필수적인 부분입니다. 이 호르몬은 대사 과정의 속도를 담당하기 때문에 요오드 결핍으로 인한 불충분 한 양으로 인해 성장이 느려집니다.

우선, 성장 과정에 중요한 비타민 및 기타 화합물에 대한 어린이의 필요가 음식에서 보충되어야합니다. 아기에게 종합 비타민제를 투여하더라도, 모든식이 요법을 보완하는 역할 만하며, 모든 어머니의 임무가되도록 조심해야합니다.

표에 제시된 화합물의 어린이 성장에 중요한 성분 :

이것은 보충 교재의 개요입니다. 가장 자주 에 의해 임명 된 성장을 자극하는 어린이들 :

• 악바 데 트리. 이것은 4 주 이상 된 어린이에게 사용하도록 승인 된 비타민 D3 용액입니다.

• 더 좋은 생체 겔. 이 복합 비타민 복합체는 어린이 비타민 컴파운드, 레시틴 및 3 가지 미네랄에 가장 중요한 성분을 포함합니다. 어떤 연령의 아이들에게도 허용됩니다.

• 멀티 탭 아기. 이 종합 비타민 보충 교재는 생후 첫해의 어린이에게 처방됩니다. 그것은 비타민 D, A 및 C.에 의해 대표되는 구성 인 하락에서 온다.

• Pikovit 1+. 이 복합 비타민제는 시럽 형태로 1 년 이상 된 아이들에게 제공됩니다. 그로부터 아이는 자신의 발달에 도움이되는 9 가지 비타민을 섭취합니다.

• Calcium D3 Complivite. 이 씹을 수있는 정제에는 비타민 D와 탄산 칼슘이 들어 있습니다. 첨가제는 5 세부터 권장되며 3 세까지의 아기에게는 염료 및 방부제가없는 파우더 형태로 별도의 형태로 제조되며 현탁액이 준비됩니다.

• 사나파 10 개의 비타민 화합물을 포함한이 종합 비타민제는 시럽으로 구입할 수 있습니다. 그는 1 년에서 임명된다.

• 비타미시 키. 3 세 이상의 어린이에게 처방 된 동일한 이름의 보조제는 맛있고 질긴 새끼로 대표됩니다. 아이의 성장은 비타민 D가 인산 삼 칼슘과 결합 된 복합 비타민 복합체 + 칼슘 + 보충제 모두에 의해 긍정적으로 영향을받습니다.

• Pikovit Yunik. 3 세 이상의 어린이들을위한 씹을만한이 정제는 11 개의 비타민 컴파운드와 8 개의 미네랄 물질을 어린이에게 제공합니다.

• 알파벳 우리 아기. 이러한 약제는 분말이 든 향 주머니 형태로 생산되며 1.5-3 세 아동에게 처방됩니다. 알파벳 비타민의 영양소는 개별 성분의 흡수를 고려하여 1 일 3 회 복용량으로 나누어집니다. 우리 아기 복합체는 11 가지 비타민, 베타 카로틴 및 5 가지 미네랄 화합물을 함유하고 있습니다.

• Vitrum 아기. 이러한 씹을 수있는 정제는 3-5 세 아동에게 처방됩니다. 복합 단지에는 "성장 트리오 (growth trio)"라는 특별한 공식이 있습니다. 그것은 칼슘, 인 및 마그네슘을 포함한다.

• Nikomed 칼슘 D3. 3 세 이상의 어린이들을 위해 처방 된이 씹을만한 정제에는 탄산 칼슘과 비타민 D3가 들어 있습니다.

• 수프라뎅 키즈 젤. 이 보충 교재는 3 세 이상의 어린이를 대상으로 8 가지 필수 비타민, 레시틴 및 베타 카로틴을 함유하고 있습니다.
• 멀티 탭 아기 칼슘 +. 이 씹을 수있는 정제는 2-7 세의 어린이를 데려 오기 위해 처방됩니다. 이 약에는 기본 미네랄이 보충 된 13 가지 비타민 화합물이 포함되어 있습니다.
• 엘 카르. 첨가제는 왼쪽 카니 틴의 용액으로 출생시 사용이 승인되었습니다.

유년기에 성장을 촉진시키는 비타민은 다음과 같이 주어서는 안됩니다 :

• 첨가제 성분에 대한 불내성.
• 당뇨병 (설탕은 대부분의 시럽과 씹기 쉬운 종합 비타민제에 들어 있습니다).
• 페닐 케톤뇨증 (선택된 복합체에 아스파탐이있는 경우).
• 심한 신장 질환.
• Hypervitaminosis A 또는 D.
• 칼슘 대사에 문제가 있습니다.

아기의 성장을 증가시킬 수있는 비타민을 구입하려면 약국에 있어야합니다. 따라서 어린이는 양질의 제품을받을 수 있습니다. 잘 알려진 제조 업체를 조심하고 건강 문제를 피하기 위해 엄마 리뷰를 읽으십시오.

비타민 보충제에 대한 지침을 읽고 연령 제한을 고려해야합니다. 아기가 3 세가되지 않은 경우 3 세 미만 어린이의 사용이 승인 된 단지를 선택하십시오. 십대 때, 12-18 세의 성인 자녀의 필요를 충족시키기 위해 고안된 약을 구입하십시오. 성인 복합체는 어린이에게 주어서는 안됩니다.

어린이의 성장 장애와 관련하여해야 할 일은 러시아 소아과 연맹 (Union of Pediatricians of Russia)의 비디오를 참조하십시오.

신체의 성장 호르몬 결핍에 대해서는 다음 비디오를 참조하십시오.