유년기 비만

통통한 아가씨는 많은 성인에게 진정한 애정을 초래합니다. 그러나 과체중은 미적 아름다움의 문제 일뿐만 아니라 건강을 유지하기 위해서는 체중을 연령 기준 내에서 유지해야합니다. 어린 시절의 문제에 대한 비만은 우리의 기사에서 논의 될 것입니다.

체중이 상향 변화하고 정상 연령 지시자를 15 % 이상 초과하는 병리학 적 상태를 비만이라고합니다. 많은 전문가들은 체질량 지수와 같은 매개 변수를 사용하여 진단을합니다. 이것은 키의 두 배가되는 높이 (미터)의 비율입니다. 체질량 지수는 절대 수치로 표현됩니다. 30을 초과하면 비만이 있음을 나타냅니다.

비만은 모든 연령대에서 발병 할 수 있습니다 : 신생아 및 청소년 모두. 통계에 따르면, 비만은 소년보다 8 세 미만의 소녀에게서 더 흔합니다. 그러나 사춘기가 지나면이 비율이 바뀝니다. 종종 신생아의 부모는 비만과 큰 신체 크기를 혼동합니다.

비만인 아이들은 다른 나라에 살고 있습니다. 경제적으로 선진국에서는 개발 도상국보다 더 많은 것이있다. 이 특징은 주로 과도한 영양, 낮은 신체 노력, 패스트 푸드의 남용으로 인한 것입니다. 아시아에서는 과체중 아기의 수가 유럽과 미국보다 몇 배 더 낮습니다. 이것은 영양의 역사 문화와 아시아 인들의 메뉴에 포화 지방을 함유 한 풍부한 제품이 없기 때문입니다.

발생률은 매년 증가하고 있습니다. 이 경향은 다소 바람직하지 않습니다. 러시아 어린이 10 명 중 2 명은 비만입니다. 구소련 국가의 경우 매년 발생률이 증가하고 있습니다. 벨로루시와 우크라이나에 거주하는 아기의 약 15 %는 다양한 정도의 비만입니다.

농촌 지역에서는 과체중 인 어린이 수가 적습니다. 여러 가지면에서이 기능은 도시보다 신체 활동이 많고 수많은 화학 첨가물과 방부제가 들어 있지 않은 고품질의 영양이 필요합니다. 통계에 따르면 도시 어린이는 10 %의 비만을 앓고 있습니다. 농촌 거주자의 경우이 수치는 약 6-7 % 낮습니다.

어린 시절의 질병 발병은 극히 바람직하지 않습니다. 많은 부모들은 과도한 체중이 아이를 꾸미고 그에게 예쁘다고 말하지만, 오인이라고합니다. 어린 나이부터 아기가 식습관을 형성하기 시작했습니다. 어쨌든 당신은 생후 첫 달부터 아이가 자신의 취향을 선호한다는 것을 알았을 것입니다. 어떤 아이들은 죽과 닭고기를 좋아하고, 누군가는 달콤한 과일을 먹지 않고도 할 수 없습니다.

작은 과자는 어린 나이부터 확인할 수 있습니다. 이 시점에 부모가 각 어린이에게 사탕이나 달콤한 칼로리 쿠키를 보급하도록 권유한다면 아기는 잘못된 식습관을 갖게됩니다. 그의 후기 생활 동안 그는 병적으로 과자와 초콜릿에 매료 될 것입니다. 더욱이, 이미 성인은 이것을 논리적으로 설명 할 수 없습니다.

어린이 내분비 학자들은 다양한 체중 문제의 치료와 진단을 다루고 있습니다.비만의 위험은 그것이 많은 중요한 기관의 작업에 영구적 인 붕괴로 이어질 수 있다는 것입니다. 결과적으로 아기들은 심혈관 질환, 신경계 질환, 만성 위장관 질환 및 대사 장애를 앓고 있습니다. 질병 및 비 순응의 늦은 진단 다이어트 질병의 진행에 기여한다.

아기의 비만 발달은 여러 가지 원인을 초래할 수 있습니다. 대부분의 요인은 외부에서 노출 된 결과입니다. 그러한 행동은 길고 규칙적이어야합니다. 이것은 궁극적으로 비만의 발달로 이어진다.

과체중 문제의 원인 요인은 다음과 같습니다.

• 과도한 영양. 매일 섭취하는 칼로리 섭취량을 매일 초과하면 다양한 영양소가 포만감을 갖게됩니다. 그는 모든 잉여를 예비에두기 시작합니다. 결국, 이것은 아이가 병적 인 비만을 형성한다는 사실로 이어진다.

• 과자의 과도한 소비. 이러한 빠른 탄수화물은 매우 위험합니다. 몸속에 일단 들어가면 구강 내로 흡수되기 시작합니다. 이러한 과자에 포함 된 포도당 (일반 설탕)은 빠르게 고혈당증 (혈당 수치 상승)을 유발합니다. 혈당 수치를 정상화하기 위해 신체는 엄청난 양의 인슐린을 분비하고 고 인슐린 혈증이 발생합니다. 이 상태는 모든 과자가 특별한 지방 저장소 - 지방 세포에 축적되어 비만의 발달에 기여한다는 사실로 가득합니다.
• 운동 부족. 음식에서 과잉 칼로리를 태우려면 적극적인 움직임이 필요합니다. 고 칼로리 또는 단 음식을 많이 먹지 만 스포츠 섹션에 참석하지 않고 집에서 대부분의 시간을 태블릿이나 휴대 전화와 함께 보내는 아이들은 비만을 일으킬 위험이 있습니다. 들어오는 칼로리와 그 활용 사이의 균형과 나이에 상관없이 정상 체중 유지.

• 유전. 과학자들은 과체중에 문제가있는 부모의 85 %가 아이를 키우고 과체중에 어려움을 겪고 있음을 발견했습니다. 오랫동안 전문가들은 "비만 유전자"가 있다고 믿었습니다. 그러나 현재까지 과학적 증거는 없다. 대부분 가족 구성원이 비만을 앓 았던 가정에서는 잘못된 식습관이 형성되었습니다. 이 경우 고 칼로리 식품은 성인과 유아 모두에게 체중 문제를 일으 킵니다.
• 만성 질환. 뇌하수체, 부신 땀샘, 갑상선의 다양한 병리는 신진 대사 장애를 유발합니다. 보통 이러한 질병에는 여러 가지 이상 증상이 동반됩니다. 과체중은 임상 증상 중 하나 일뿐입니다. 이 경우 비만을 제거하기 위해서는 근본적인 질환의 치료가 필수적입니다.

• 출생시 큰 체중. 갓 태어난 아기의 몸무게가 4kg을 초과하면 과체중 형성의 위험이 커집니다. 이 경우 비만은 출생시 큰 체중에 의한 것이 아니라 아이의 과잉 섭취에 의한 것입니다. 낮은 육체 노동은 질병의 발달을 악화시킵니다.
• 강한 정서적 스트레스. 점점 더 많은 과학자들이 다양한 "잼"이 체중 장애의 발달로 이어진다 고 말하고 있습니다. 대부분이 상태는 청소년에서 발생합니다. 학교에서의 과다한 부하, 첫 번째 짝사른 사랑, 친구의 결핍은 아이가 초콜릿이나 사탕을 사용하여 스트레스를 "풀어"려는 강한 욕구를 갖게합니다. 5 세에서 7 세 사이의 어린이들에게서이 유형의 비만이 발생하면 종종 부모가 괴롭 히거나 새로운 거주지로 이주하게됩니다.

어떤 경우에는 여러 요인의 복합 효과가 질병을 유발합니다.신체 활동을 줄인 섭식 장애는 아기에게 여분의 파운드가 있다는 사실에 항상 가장 중요한 영향을 미칩니다.

이 질병의 여러 가지 임상 형태가 있습니다. 이것은 몇몇 특징을 고려하여 비만의 주요 변형이 강조되는 여러 분류의 생성에 영향을 미쳤습니다. 이러한 nosological 그룹 의사를 진단을 확립하고 올바른 치료 전술을 선택하는 데 필요합니다.

연령별 모든 정상 체중 지시자는 대개 특별한 centile 테이블에 수집됩니다. 이 문서를 사용하여 성별 및 연령이 다른 아동의 체중의 대략적인 비율을 결정할 수 있습니다. 모든 소아과 의사는이 표를 사용하여 특정 아기가 비만 징후를 보이는지 확인합니다. Norm은 25, 50 및 75 센티미터의 일치입니다. 아이의 체중이 90.97 센트 이상인 경우 아기에게 비만이 있음을 나타냅니다.

의사는 여러 가지 임상 형태의 질환을 구별합니다.

• 기본. 외인 헌법 및 소화제가 될 수 있습니다. 섭식 장애 및 영양 문제의 경우, 그들은 소화기 (소화기) 비만에 대해 이야기합니다. 아기가 체질과 유전 적 특징의 일부 특징을 가지고 있다면 이것은 외생 적 헌법 적 선택입니다. 비만은이 경우 치료 영양 섭취와 최적 부하의 의무적 인 선택을 통해 치료됩니다.
• 2 차. 또한 증상이라고도합니다. 이 유형의 비만은 많은 대사성 질환을 일으키는 만성 질환의 특징입니다. 여아에서,이 상태는 난소의 다양한 질병에서, 그리고 소년에서, 주로 갑상선 병리에서 발생합니다. 이러한 상황에서 과체중의 치료는 근본적인 질병의 원인을 제거하지 않고는 불가능합니다. 치료의 올바른 전술에는 필연적으로 비만의 주요 원인 인 모든 만성 질환의 복잡한 치료가 포함됩니다.

어린이 내분비 학자는 아기의 비만 가능성이 가능한 한 높은 아기의 발달 기간 중 몇 가지 위험한시기를 구분합니다. 여기에는 3 세, 5-7 세, 사춘기 (12-16 세)가 포함됩니다. 이때 부모는 자녀의 외모를 최대한 가깝게 모니터링해야합니다. 아기에게 체중 초과 징후가있는 경우이 문제에 대해 소아과 의사와상의해야합니다.

또한 과체중의 정도에 따른 분류가 있습니다. 그녀는 A. A. Gaivoronskaya가 제공했습니다. 이 분류에서 비만은 정상적인 수준보다 체중의 양적 초과에 따라 여러 범주로 나눌 수 있습니다.

이 부서에 따르면 질병의 정도는 여러 가지가 있습니다.

• 비만 1도. 이 경우 체중은 표준 연령 표시의 15-24 %를 초과합니다.
• 비만 2도. 정상 체중 초과 체중은 25-49 %입니다.
• 비만 3 학년. 정상 체중보다 초과 체중은 50-99 %입니다.
• 비만 4도. 정상 체중 초과 체중은 100 % 이상입니다.

과체중은 아동의 외모를 크게 변화시킵니다. 과도한 지방은 피하 지방에 축적됩니다. 일반적으로 그 중간층은 적절하게 표현됩니다. 비만에서 지방 세포 (지방 세포)의 크기와 부피가 증가하여 피하 지방의 두께가 증가합니다. 가장 큰 축적은 복부, 팔과 다리의 외부 표면, 엉덩이와 허벅지에 국한되어 있습니다.

사춘기 동안 피하 지방의 분포에는 특정한 차이가 있습니다. 따라서 여아에서 가장 큰 잉여 킬로그램 축적량은 엉덩이와 엉덩이, 즉 몸의 아래쪽 절반에 주로 축적됩니다. 이 유형의 비만은 또한 "배 모양의"신체의 하부 절반이 주로 증가함에 따라.

남성 비만은 또한 비만 유형 "사과". 이 경우, 여분의 파운드 축적은 주로 복부에서 발생합니다. 이러한 유형의 질병은 허리가 사라지고 아이의 신체 구성이 지나치게 둥글다는 사실에 기여합니다. 유아들은 고르게 통통하게 보이고 어떤 경우에는 지나치게 꽉 차 있습니다.

2, 3 학년 비만은 얼굴과 목에있는 피하 지방층의 두께 증가를 동반합니다. 이것은 아기의 모습을 변화시킵니다. 그는 귀여운 뚱뚱한 볼뿐만 아니라 짧아 보이는 목도 가지고 있습니다. 비만도가 4 도인 경우 눈 덩어리가 다소 좁아집니다. 아이의 모습은 아프게되고 더 이상 감정을 불러 일으키지 않고 동정심을 불러 일으 킵니다.

비만은 아동의 출현을 변화시킬뿐만 아니라 여러 가지 이상 증상을 유발합니다. 그래서, 아픈 애들이 피를 튀 겼어. 압력, 맥박은 가속하고, 육체적 인 긴장에 저항은 감소하고, 두통이 나타나고, 호흡이 짧아진다. 청소년기까지 연장 된 비만으로 인해 어린이는 대사 증후군을 일으킬 수 있습니다. 이것은 지속적인 고 인슐린 혈증으로 인한 위험한 상태입니다. 다양한 심혈관 질환 및 당뇨병을 유발할 수 있다는 점에서 위험합니다.

학령기에 비만이 진행되면서 여러 가지 이상 증상이 나타납니다. 그래서, 아이들이 새로운 교육 자료를 배우는 데 집중하는 것이 더 어려워지고, 빨리 지치고, 낮에 졸음과 천천히 지냅니다. 십대 들어, 여론은 매우 중요합니다.

비만이 2 차적 인 경우, 과체중 이외에, 아이는 다른 더 위험한 증상이 있습니다. 따라서, 난소에 이상이있는 사춘기 소녀에게서 다음과 같은 임상 징후가 나타납니다 : 머리카락이 과도하게 성장하고 여드름이 나타나며 심한 탈모가 발생하고 월경주기가 방해되며 피부가 지나치게 유성이되어 어떤 pustular 염증을 일으키기 쉽습니다. 뇌하수체 또는 생식 기관의 병리학 배경을 바탕으로 개발 된 이차성 비만을 앓고있는 사춘기 소년들에서는 여성형 유방 (유방 확대), cryptorchidism, 외부 생식기의 저형성 등의 질환이 나타납니다.

심한 비만은 호흡 장애를 유발합니다. 복부와 가슴의 과도한 피하 지방 조직은 횡격막이 상당히 조여져 있음을 나타냅니다. 이 상태는 아이의 출현을 초래합니다. 무호흡증. 이 병적 상태는 수면 중에 발생합니다. 그것은 중요한 장기의 산소 결핍의 발달에 기여하는 호흡의 일시 중지가 특징입니다.

초과 킬로그램은 근골격계에 강한 압력을가합니다. 아기는 걷고 움직이기가 훨씬 더 어려워집니다. 질병의 나중 단계에서, 아이는 평상시의 활동적인 움직임을 수행 할조차 수 없습니다. 걷는 동안, 아기는 관절에 통증과 근력 약화를 느낍니다. 이것은 아이가 거리에서 덜 걷고 집에 더 많이 있다는 사실로 이어진다.

이 질병의 긴 과정은 부정적인 장기적인 영향을 미칩니다. 비만 아동의 경우 심장 혈관, 신경계 및 정형 외과 적 질환 발병의 가능성이 여러 번 증가합니다.재생산 영역에서의 지속적인 위반은 성인기에 아이를 잉태 할 수없고 운반하는 데 상당한 어려움을 겪을 수 있다는 사실을 초래합니다.

병적 인 골절은 또한 비만인 사람들에게서 가장 흔합니다. 이 경우, 근골격계의 기관에 과도한 압력이 가해져 뼈가 부서지기 쉽습니다. 통계에 따르면, 어린 시절의 뚱뚱한 소년들은 종종 다양한 해부학 적 장애가 있습니다. 이것은 평발과 외반 변형의 발달로 이어질 수 있습니다.

교란 섭식 행동은 아이가 위장관의 수많은 만성 질환으로 나타난다는 사실로 이어진다. 대부분의 경우 : 만성 위염 및 췌장염, 결석 담낭염, 장염 및 과민성 장 증후군의 발병과 함께 담석증.

종종 부모는 아기의 비만 여부에주의를 기울이지 않습니다. 특히 유아가 취학 연령에 속하는 경우. 그들은 그것이 귀엽다고 생각합니다. 많은 아버지와 어머니는 모든 증상이 청소년기에 지나갈 것이라고 믿습니다. 경우에 따라 이러한 일이 발생합니다. 그러나 그들은 자녀에게 "곰 같은"서비스를 제공합니다.

어린 시절은 매우 중요한 삶의 한 부분입니다. 이시기에 아기가 나중에 모든 성인 습관으로 옮겨 갈 기본 습관과 행동을 형성했습니다. 영양 행동은 또한 어린 시절에 형성됩니다. 모든 취향 선호도는 평생 유지됩니다.

아기가 패스트 푸드 또는 너무 뚱뚱한 음식을 먹는 것에 익숙해지면 튀김 음식을 먹었을 때 그는 나중에이 행동을 지속적인 먹는 습관으로 정했습니다. 어른으로서, 그러한 제품을 거절하는 것은 매우 어려울 것입니다. 이것을 피하기 위해서는 조기에 식단을 조심스럽게 관찰해야합니다.

비만 징후가 나타나면 아기를 데리고 의사와상의해야합니다. 전문가는 질병의 원인을 규명하고, 이차성 비만을 발견하기위한 검사의 복잡성을 규정 할 것이며, 어떤 치료 과정이 필요한지 부모에게 권고 할 것이다.

임상 권고에 따르면 과체중의 심각성을 고려하여 비만 치료가 실시됩니다. 치료의 필수적인 부분은 약속입니다 다이어트. 아이가 비만의 발병을 유발하는 위험 요소를 가지고 있다면 평생식이 요법을 따라야합니다.

의료 영양은 칼로리가 낮아야합니다. 지방이 많은 음식, 특히 포화 지방을 가진 음식은 아기의 식단에서 완전히 제외됩니다. 비만 한 아기의식이 요법에는 반드시 충분한 양의 거친 섬유가 있어야합니다. 그것은 신선한 야채와 과일에 주로 존재합니다. 산업 과자 (케이크, 패스트리, 과자, 초콜릿 등)는 완전히 제외됩니다.

치료 저 칼로리 영양 이외에, 최적으로 선택한 신체 활동이 필요합니다. 과체중의 심각도가 낮 으면 스포츠 섹션을 방문하십시오. 여분의 킬로그램을 상당히 초과하면 의사의 통제없이 스포츠를하는 것은 매우 위험합니다. 이 경우 물리 치료가 적절합니다.

신체 운동의 강도와 복잡성은 스포츠 의학 의사 또는 전문 교육을받은 전문 강사와 ​​조정됩니다. 비만 아기의 과도한 능동적 훈련은 아동에게 근골격계의 다양한 합병증을 유발할 수 있으므로 허용되지 않습니다.운동은 조용하고 일정한 반복 횟수로해야합니다.

다양한 물리 치료법이 비만 퇴치에도 도움이됩니다. 캐비테이션, 초음파 요법, 치료 마사지는 여분의 센티미터를 제거합니다. 물리 치료만으로는 결코 비만을 완전히 제거 할 수 없다는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 비만의 치료를 위해서는 최적의 신체 활동을 선택하는 것뿐만 아니라 강제적 인 적절한 영양 섭취 또는 치료법을 포함하는 체계적인 접근이 필요합니다.

이차성 비만의 증상을 없애기 위해서는 근본적인 질환의 치료가 필요합니다. 이 경우 확장 된 진단이 필요할 수 있습니다. 일반적으로 산부인과 전문의, 신장 전문의 및 기타 전문의의 적극적인 참여로 이루어진 어린이 내분비 학자는 2 차 비만 치료에 참여합니다. 비만 예방은 아기의 과체중 예방에 매우 중요한 역할을합니다.

어린이의 체중과 신장이 기준을 충족해야합니까? Komarovsky 박사는 아이들의 과체중 문제와 관련된이 질문들과 다른 질문들에 대답합니다.