임신 중 체중 감소의 원인. 무엇을 해야할까요?

아기를 안고있는 동안, 의사는 임산부의 체중 증가를 조절해야합니다. 아기가 많을수록 임신 한 여성의 체중이 더 커집니다. 어떤 경우에는 임산부가 킬로그램을 잃기 시작합니다. 이 기사는 왜 이런 일이 일어나는지 이해하는 데 도움이 될 것입니다.

한 여성의 체중이 점차적으로 증가합니다. 너무 많은 추가는 규범의 징후가 아닙니다. 월별 체중 증가는 작아야합니다. 아기가 서서히 자라기 때문입니다.

무게는 매우 중요한 임상 지표입니다. 임신 과정을 모니터하는 의사는 임산부의 의료 기록에이 임상 기준을 기록해야합니다. 미래에는 변화의 동력이 반드시 평가되어야합니다.

임신 전 기간 동안 임산부는 12-15 킬로그램을 얻을 수 있습니다. 다태 임신의 경우,이 수치는 훨씬 더 클 수 있습니다. 그러나 아기를 태우는 전체 기간 동안 평균 증가는 10kg입니다.

임신 기간에 따른 체중 감량은 여러 가지 이유로 이어질 수 있습니다. 각각의 특정 상황에서 의무적 인 의료 상담이 필요합니다. 임산부가 임산부에게 필요한 파운드를 얻지 못한다는 사실을 무시하면 불가능합니다. 이것은 아이가 모성 배에 있다는 사실로 이어져 불완전한 상태로 발전하게됩니다.

아기를 운반하는 초기 단계에서 체중 감량의 일반적인 원인은 독성. 이미 엄마가 된 많은 여성들이이 상태에 익숙합니다. 물론 독소의 출현은 여성의 삶에서 가장 훌륭하고 놀라운시기의 즐거움을 상당히 줄여줍니다.

이 상태에는 수 많은 부작용이 동반됩니다. 이들 중 가장 흔한 것은 지속적 메스꺼움입니다. 증상의 심각도가 다를 수 있습니다. 일부 여성에서는 구역질이 참을 수 없게됩니다.

미래의 엄마는 식욕 감퇴에 대해서도 걱정하고 있습니다. 아침에는 구토가있을 수 있습니다. 심지어 좋아하는 음식과 익숙한 음식을 사용하는 경우에도 잔소리가 생길 수 있습니다. 구토를 유발하지 않기 위해서, 여성은 인위적으로 섭취량을 제한하려고 시도합니다.

독소가 오랜 시간 동안 발생하면, 이로 인해 임산부가 체중을 더하는 것을 멈출 수 있습니다. 가장 중대한 상황은 체중 증가뿐만 아니라 손실이있을 것입니다.

이 경우 가장 위험한 것은 지속적인 메스꺼움이나 식욕 부진조차되지 않으며, 더 바람직하지 않은 증상은 구토입니다. 그 동안 여성의 몸은 많은 수분을 잃습니다. 또한이 상황에서 비타민과 미량 원소가 많이 손실됩니다.

미래의 어머니의 탈수가 강하면, 그녀의 입원으로 이어질 수도있다.. 이 경우 집중 치료를 받게됩니다.이 상황에서 여성은 마약과 전해질의 다양한 솔루션을 관리하게됩니다. 이것은 미래의 어머니의 일반적인 상태를 개선하는 데 도움이 될 것입니다.

어떤 상황에서는 임신 첫 주와 생리 학적 이유로 체중이 감소 할 수 있습니다. 전문가들은 아기 수태 전에 여성이 체중 감량을할수록 킬로그램의 손실이 더 많이 발생할 수 있다고 지적했다.

임산부가 체중 감량을 시작하면 극히 불리한 증상입니다. 이러한 상황에서는 의사와의 의무 상담이 필요합니다.

이 국가의 발전은, 원칙적으로, 리드 여성 내부 장기의 다양한 병리학. 영양분의 흡수에 위배되는 위장관의 병리학 또한 임산부의 체중 감소를 유발할 수 있습니다.

임신 기간 중 의사는 여성들이 자신의식이 요법을주의 깊게 관찰 할 것을 권고합니다. 동시에 여러 명의 아기를 데려 갈 임산부를위한 식단을 계획하고 만드는 것이 매우 중요합니다. 이 경우 두 가지 아기를 완전히 개발하기 위해서는 훨씬 많은 단백질과 영양소가 필요합니다.

임신 중 체중 감소로 이어질 수있는 또 다른 이유는 다음과 같습니다. 영양 부족. 채식을하는 여성들은이 기간 동안 단백질 결핍증을 경험할 수 있습니다.

임신 제 2 삼 분기까지, 임산부의 독성 혈전증은 일반적으로 완전히 통과합니다. 그러나 즉시 체중이 증가하지 않습니다. 미래의 어머니에 대한 건강 및 일반적 상태의 보상은 원칙적으로 임신 20-22 주까지 발생합니다. 그 후에, 여자는 천천히 체중을 더하기 시작합니다.

임신 중기의 체중 감소는 다소 불리한 증상입니다. 이러한 상황에서는 의사에게 긴급한 호소가 필요합니다. 의사는 미래의 어머니에게 추가적인 검사와 연구를 할당 할 것이며, 이는이 상태의 발달에 영향을 미치는 원인을 명확히하는 데 필요할 것입니다.

임신 마지막 기간은 매우 중요합니다. 이때 여성의 신체는 출산 전에 조정됩니다. 많은 임상 매개 변수가 변하기 시작했습니다. 그러한 변화는 생리적이며 자연에 의해 발명 된 것은 우발적 인 것이 아닙니다.

출생 과정은 아기뿐만 아니라 어머니에게도 큰 스트레스입니다. 그 동안 한 여자가 많은 피를 잃습니다.

임산부를 출산 한 후에는 덜 중요한시기가 시작됩니다. 이것은 수유 (lactation)라고합니다. 그것을 준비하는 데는 시간이 걸립니다. 이 준비는 3 학기에 시작됩니다.

임신 38-39 주에 임산부는 2-2.5kg을 잃을 수도 있습니다. 이 상황은 이미 다가오는 출산의 증거. 이 경우 임산부는 진정해야합니다. 출산 후 체중이 점차 안정화됩니다.

많은 임산부는 회복을 위해 고 칼로리 식품에 의지해야한다고 생각합니다. 종종 이것은 지방과 튀긴 음식을 먹기 시작합니다. 패스트 푸드도이 상황에서 매일 메뉴에 나타납니다.

그런 식단은 매우 잘못되었습니다. 확실히 체중 증가로 이어질 수는 있지만 아기에게 도움이되는 것은 아닙니다.

임산부가 임신 중에 체중을 잃는 상황에서, 우선,이 국가의 발전에 영향을 미친 원인을 이해할 필요가 있습니다. 이런 식으로 만 불리한 증상에 대처하고 여성의 일반적인 상태를 개선 할 수 있습니다.

어쨌든, 그 기억하는 것이 매우 중요합니다. 최적의 영양 섭취가 임신 중에 최선의 선택입니다. 일일 배급량의 칼로리 섭취가 정상 범위 내에 있고 여성의 체중 감량이 계속되면 소비되는 음식의 품질을 재고해야합니다.

미래의 어머니는 체중의 정상화를 바라면서 많은 탄수화물을 섭취하는 경우가 종종 있습니다. 다이어트에있어 지방질은 고려하지 않습니다. 신체에서 유익한 지방 분자가 없으면 다양한 대사 장애가 발생합니다.

이 음식들 매일 결합. 예를 들어 언젠가는 한 쌍의 붉은 물고기를 요리하고 올리브 기름을 곁들인 벼와 채소의 반찬으로 보충 할 수 있습니다.

같은 날 아침 식사로 아몬드와 다양한 말린 과일을 곁들인 죽을 만들 수 있습니다. 그것은 느리고 빠른 탄수화물의 최적의 양을뿐만 아니라 비타민과 microelements 많이 포함되어 있습니다. 이 접시에있는 지방 성분은 견과입니다.

종종 임신부의 체중 감소는 임신 초기의 독성 혈장의 배경에 대해 발생합니다. 그런 상황에서 마시는 정권을 관찰하는 것은 매우 중요합니다. 물은 여성의 몸이 잦은 정서적 충동 중에 잃어버린 체액을 보충하기 위해 필요합니다.

위반 사항을 보상하기 위해 일반 물이 가장 좋습니다. 구토가있는 전해질 (미네랄 물질)의 손실이 중요한 경우 추가 관리가 필요합니다. 이 경우 미네랄 워터를 사용하면 도움이됩니다. 소금을 함유 한 그녀의 특별한 화학 성분은 일반적인 상태를 정상화시키고 미래의 엄마의 안녕을 향상시키는 데 도움이 될 것입니다.

다음 비디오에서는 임신 중 체중에 관한 중요한 사실을 기다리고 있습니다.