임신의 두 번째 삼 분기의 특징

두 번째 삼 분기의 발병을 알아 채지 못한 임산부가 있습니다. 임신은 특별한 불쾌한 감정없이 쉽게 쉽게 진행됩니다. 그러나 통계에 따르면, 10 명 중 8 명은 여전히 ​​독성을 겪고 있으며, 따라서 대다수의 사람들은 여전히 ​​구제와 같은 두 번째 임신이 시작될 것으로 예상합니다. 아기를 안고있는 두 번째 세 번째는 대개 구제를 가져옵니다.

지난 세기에 임신 기간을 추적하기가 편하기 때문에 산과학에 "임신기 (trimester)"라는 개념이 도입되었습니다. 3 명 중 3 명만 3 개월입니다. 두 번째 임신은 임신 14 주에 시작하여 27 주에 끝납니다.. 일주일에 한 번 복용하면 14 주, 한 여성이 몇 달이라고 간주하는 것이 더 관습적 인 경우 두 번째 임신은 임신 4, 5, 6 개월을 덮고 7 번째를 약간 캡처합니다.

의사의 관점에서 보았을 때, 이것은 신체의 체계가 적극적으로 본격적으로 수행되는 시스템 발생의시기입니다. 산과 전문의는 두 번째 임신을 태아 (태아)라고 부릅니다.

여성들은 거의 만장일치로이시기를 황금기라고 부릅니다. 아기의 임기 첫 번째 부분에 대한 고뇌, 고민 및 흥분은 이미 남겨졌으며, 태아에 대한 주요 위험 요소와 위험 또한 사라졌지 만, 동시에 태어날 때까지는 꽤 긴 시간이 걸립니다. 임신을하는 것은 어렵지 않으며, 그렇게 어렵지도 않습니다. 아기가 너무 커서 엄마가 육체적 인 불편 함을 경험할 수 없습니다. 반면에, 빵 부스러기는 그다지 작지는 않으며,이 기간 동안 그 여자는 처음으로 그와 접촉합니다 - 그녀는 그의 움직임을 포착하고 그의 기분과 상태를 추측하는 것을 배우게됩니다.

태어난 지 14 주된 태아는 임신 초기에 집중적으로 자라지 않으며 몸의 변화는 더 이상 커지지 않습니다. 체중 증가가 우선적입니다 - 이것은 생존력을 위해 매우 중요합니다. 피하 지방 조직의 축적은 아이가 귀여운 아기처럼 보이게하고 체중을 늘릴뿐만 아니라 체온을 독립적으로 유지하여 시스템 저체온이 발생하지 않도록 할 수 있습니다.

아기의 마음이 리드 미칼하게, 분명히 두드립니다.하루 최대 24 리터의 혈액을 펌핑하지만 부서에 대한 부담은 고르지 않습니다. 오른쪽이 왼쪽보다 활발합니다. 왼쪽 분열은 태반이 오래되고 혈류가 너무 강하지 않은 자궁 내 발달 기간이 끝날 때까지만 오른쪽과 같아집니다. 아기의 총 혈액량의 50 %가 뇌에 들어가고, 나머지는 대동맥을 통해 아기의 하체로갑니다.

폐의 발달이 계속됩니다. 아기는 모체 혈액에서 산소를 받지만 작은 폐는 이미 첫 번째 호흡 운동을합니다. 일부 전문가들은 이런 식으로 호흡 반사가 성립된다고 믿는 반면 다른 사람들은 폐의 이상한 움직임이 아이가 세포 대사 과정을 촉진시키는 데 필요하다고 믿고 있습니다. 폐포는 22-23 주에 의해 형성되며, 가장 중요한 과정이 곧 시작됩니다 - 계면 활성제의 특수 물질 인 인지질이 형성되어 폐포를 감싸고 아기가 첫 번째 독립적 호흡을 한 후에 함께 달라 붙지 않게합니다.

두 번째 삼 분기의 아기는 여전히 약하지만 이미 일부 위협과 위험을 격퇴 할 수있는 자체 면역을 얻습니다. 삼 분기 전체가 신장 구조의 발전을 계속합니다. 수질은 지속적으로 증가하고 대뇌 피질이 형성됩니다.

두 번째 임신기에 아기 발달의 주요 단계를 고려한다면, 여러 가지 사건에 주목할 가치가 있습니다.

두 번째 삼 분기에, 아기는 심지어 작은 - 그것의 무게는 50 그램을 초과하지 않는다. 머리카락이 자라며 많은 아기들이 꽤 많이 가지고 있습니다. 부모가 정한 유전 프로그램에 관계없이 모든 아이들은 지금까지 자연스러운 금발입니다. 속눈썹과 머리카락을 채색하는 안료가 나중에 나옵니다. 손가락의 형성이 완료되고 이제는 아기가 지문을 고유하고 독창적이며 비교할 수 없게 만듭니다. 아이는 모방 운동을 연습합니다. 그는 찡 그리거나 미소 짓습니다.

아기의 몸은 원래 치즈 같은 윤활제로 두껍게 덮여 있습니다. 피부가 너무 얇고 무방비. 뇌는 첫 번째 이력을 획득합니다. 내장의 연동 운동이 형성되고 짙은 녹색 대변 (태변 (meconium))이 이미 침착되고 있습니다. 아기는 첫날 출산 후 화장실에 갈 것입니다. 남성 과일은 자신의 호르몬 테스토스테론과의 성행위에 의해 발달이 유지되기 시작합니다.

몇 주 만에 아기는 체중이 거의 3 배가되었습니다. 이 시간에 과일의 무게는 약 120-140 그램입니다.. 안구 운동 근육이 발생하면 안구 운동이 시작됩니다. 속눈썹이 있습니다. 일차 청력이 형성됩니다. 중도 만이 개발되는 한, 내면은 기능하지 않으므로 아기는 음파의 진동 만 들립니다.

아이의 몸은 모든 혈액 세포를 생산하며, 동시에 자신의 헤모글로빈을 가지고 있습니다. 외부 생식기가 명확하게 표시됩니다. 초음파 검사 중에 어린이의 성별을 정확하게 결정할 수 있습니다.

이 시점까지 항상 아기는 태반보다 작았으며 이제는 그녀의 크기를 따라 잡습니다. 이 날짜부터 체중 증가가 아기의 우선 순위가됩니다. 개선 된 청력, 고주파 사운드를 포착 할 수있는 기회가 있습니다.. 아이의 움직임이 점점 복잡해지면서 뇌가 서서히 그들을 제어하기 시작하지만 일반적으로 그들은 혼돈 상태에 빠져 있습니다.

태아의 체중이 210 그램에 달하고 22 센티미터의 성장을하면 신체 비율이 오르기 시작합니다. 큰 머리는 이제 몸의 나머지 부분보다 느려지므로 출생시 비례식으로 보일 것입니다. 다리는 팔보다 빨리 자라나 자궁 내 상태에서 처음으로 상지보다 길어졌습니다.

이번 주, 이미 모성 경험이있는 여성은 혼란 스러움을 느끼기 시작하고 초벌집은 여전히 ​​이상한 것을 느끼지 못할 수도 있습니다. 22 주 전까지는 완전히 정상이었습니다. 태아의 청력이 향상되고, 내이의 구조가 완벽하게 형성되고 기능합니다.

임신 중반까지, 아기는 약 350 그램의 무게와 약 24-26 센티미터 성장. 피부가 더욱 내구성있게되고, lanugo와 치즈와 같은 윤활유를 제거하는 점진적인 과정이 시작됩니다.

아이가 눈을 완전히 열고 닫는 법을 모르더라도 깜박 거리는 반사가 훈련되고 있습니다. 이시기의 움직임은 처음으로 임산부의 90 %까지 느낍니다.

신경 시스템은 활발히 형성되고 있습니다 - 신경 연결은 모든 기관에서 뇌로 뽑히는 반면, 자극은 여전히 ​​부정확하고 고르지 만 이미 등록 될 수 있습니다. 태아의 움직임이 활발하다. 부스러기에는 이미 자신의 정권과 같은 것이있다.

이번 주부터 태아는 새로운 상태를 얻습니다. 주 산기의 발달이 시작됩니다. 아기가 지금 태어나면 유산으로 간주되지 않습니다. 조산은 조숙 할 것이며 미숙 정도는 심각하지만 생존 가능성은 여전히 ​​있습니다. 집중적 인 과정은 계면 활성제 생산이 시작된 폐에서 일어난다.

체중 증가는 계속되지만, 이제는 특정 태아의 크기를 기준과 비교하는 것이 어렵습니다. 모든 어린이의이 시점부터 점점 더 다를 것입니다. 부모에 의해 유전 프로그램에 따르면, 일부는 이미 더 크고, 다른 것들은 더 미니어처입니다. 내분비선의 체계 생성이 있으며, 특히 땀과 피지선이 작용하기 시작합니다.

자궁의 떨림이 심해지지만, 지금까지 운동을 세지 않아도됩니다. 유아 평균 체중 600 그램. 두뇌는 계속 질량을 형성합니다.

어린이 유기체의 적응 과정이 시작됩니다 - 가장 다른 단계에서, 어린이는 어려운 생존 과학을 배웁니다. 아기의 피부에 수 많은 주름이 부드럽게 나타납니다. 이 기간에 출생 한 경우 생존 확률은 WHO에 따르면 16 %로 추산됩니다. 아기 꿈.

아이는 공중제비가되기 시작하고 덜 자주 돌아 다니기 시작합니다. 자궁의 위치는 점점 작아지고 자연스러운 위치에있는 것이 가장 편리합니다. 태아가 뒤집지 않으면 독립적 인 반전 가능성이 여전히 존재합니다.

오히려 부드러운 연골 조직으로 표현되는 auricles를 강화하기 시작했습니다. 아기의 뇌하수체는 성장 호르몬을 생성하기 시작합니다. 이들 중 몇 개가 없으면 계면 활성제 생산도 줄어들 것입니다. 이것이 만성 아기에게 폐가 미성숙 한 주된 이유입니다 (이것도 마찬가지입니다).

소년 고환은 음낭으로 내려갑니다. 임신 초기의 소녀 난소는 골반에 있습니다.

1 킬로그램의 체중을 가진 37 센티미터의 태아는 자궁의 완전한 성장에 거의 맞지 않습니다. 그는 출생 때까지 머무를 자세가 약해지기 시작합니다. 이 순간부터 초음파로 아이의 성별을 결정하는 것은 상당히 어려워집니다.특히 그가 구부러진 다리 사이에 손잡이를 놓거나 탯줄이 그곳을 지나갈 때. 시신경이 개선되고 있습니다. 이번 주에 태어난 아이들의 75 %까지 살아남습니다. 장애 위험은 7-9 ​​%를 초과하지 않습니다.

두 번째 삼 분기 시작과 함께 복부의 적극적인 성장을 시작합니다. 12 주에 자궁이 간신히 작은 골반의 한계를 떠나 복강으로 오르기 시작하면 삼 분기 말까지 복강 내 공간의 70 %까지 자궁이 채워지며 내부 장기가 특정 불편을 겪기 시작합니다. 그러나 이것은 단지 기간 말에 있습니다. 항상 아주 쉽게 시작됩니다 : 독소 혈증을 지나치게 자주 아프지 않으며, 16 주까지 메스꺼움은 보통 완전히지나갑니다.

여성이 제대로 먹으면 설사, 가슴 앓이 및 변비가 임신의 두 번째 삼 분기에 발생하는 경우가 드뭅니다.. 조기에 그러한 불쾌한 증상이 임산부의 프로게스테론 수치가 높아지고 세 번째 삼 분기에 크고 무거운 자궁의 소화 기관의 기계적 압력이 그러한 증상으로 이어질 경우 불쾌한 증상이 나타날 이유가 없습니다.

프로게스테론 노출의 결과로 빈뇨가 자주 발생합니다., 그리고 지금 여자가 방광을 비우는 충동을 언제나 느끼기 시작한다면 높은 확률로 방광염에 대해 이야기하고 있습니다.코 막힘과 관련이없는 비강 혼잡은 또한 퇴각합니다. 프로게스테론의 "부작용"이었습니다. 프로게스테론은 체내에 체액을 축적시켜 점액 막을 부종과 부종으로 만듭니다.

두 번째 삼 분기에는 여성의 순환 혈액량 증가로 인해 압력이 다소 감소하며 이는 정상입니다. 하지만 이미 기간의 끝까지 저압은 다시 정상이게된다.임신 초기에 여성 특유의 상태로 되돌아 간다.

태아는 여전히 작지만 자궁의 성장은 여전히 ​​느낄 수 있습니다. 16-17 주 동안 자궁이 앉은 자세로 자궁을 느낀다. 임신 20 주째부터 몸의 위치를 ​​바꿀 때 허리 통증이 허리 아래쪽 복부에서 오른쪽과 왼쪽에서 관찰 될 수 있으므로 성장하는 자궁을 중간 위치에 유지하는 인대를 늘린다. 자궁의 모양을 바꿉니다.

퇴원은 일반적으로 임신 초기보다 약간 더 풍부 해집니다. - 질 미생물의 균형을 유지하기 위해 자궁 경부는 더 많은 분비물을 생성합니다.

유출이 피로 해지면 갈색이며, 유산이나 태아 조기 태반의 징후가 될 수 있습니다. 이는 태반에 문제가 있음을 나타냅니다. 녹색 또는 회색 분비물이 있으면 화농성 염증과 자궁 내 감염을 배제해야합니다. 유출이 흰 색이고 치즈 냄새가 심하고 가려움증이 심하면 아구창이 심해지므로 적절한 치료가 필요합니다.

불면증은 한 쪽에서 한 포즈로만자는 필요성 때문에 생길 수 있습니다. 배가 지거나이 삼 분기의 등받이도 더 이상 자지 못합니다. 잠들기를 풀면 임신 한 여성을위한 특별한 베개가 도움이 될 것입니다. 너는 그것을 사거나 직접 꿰맬 수있다.

임신 중기의 유방은 대개 아프지 않습니다. 모유 수유를위한 유방 땀샘 준비의 첫 번째 단계는 첫 번째 삼 분기에 완료되었으며 마지막 단계는 이후 기간에만 발생합니다. 큰 가슴은 육체적 인 불편만을줍니다. 배는 커지기 때문에뿐만 아니라, 거의 2 가지 크기로 커진 가슴을 잡아야하기 때문에 중력 중심이 바뀌기 때문에 허리가 아플 수 있습니다.

두 번째 삼 분기의 두 번째 절반에서, 여자는 복싱 훈련을 시작할 수 있습니다 - 자궁 근육의 단기적인 긴장은 전달과 비슷하지 않습니다. 그들은 체계적 성격이 아니고, 규칙적이지 않으며, 일반적으로 과학에 대한 기원은 아직 명확하지 않습니다. 이것은 여성의 신경계가 출산을 준비하는 방식 인 반사 작용이라고 믿어집니다.

그리고 두 번째 임신이 끝날 때 일부 여성들은 그들의 음부와 꼬리뼈가 아프다는 사실에 주목합니다. 이 시간이 지나면 신체는 생체 확장과 산발을 위해 골반을 준비하기 위해 인대와 뼈를 부드럽게하는 특수 호르몬 인 릴렉스 (relaxin)를 만들기 시작합니다.

두 번째 삼 분기가 안전하다고 여겨지더라도 여성은 어려움이 무엇인지, 어떻게 알 수 있는지 정확히 알아야합니다.

태반은 아기에게 필수적인 기관입니다. 정상 임신 중에 태반의 문제는 대개 발생하지 않습니다. 태반 기능 부전은 "어린이 장소"로의 혈액 공급 장애와 관련된 위험한 상태입니다. 만성적 인 경우 태아 발달이 지연됩니다. 점진적으로 얕은 물을 개발합니다.산소가 부족한 배경으로 아기는 저산소증을 일으키고, 운동 활동은 점차적으로 감소합니다.

대개 자궁 및 난소 종양, 자궁 내막염 환자, 만성 고혈압, 신장 질환, 낮은 태반 및 "아기"유병 여성에게서 합병증이 발생합니다. 가장 위험한 것은 태아가 활발히 대뇌 피질을 형성하고있는 22-27 주의 태반 기능 부전이다. 결과는 태아의 죽음에서부터 정신적, 정신적 열등감에 이르기까지 다를 수 있습니다.

두 번째 임신의 후반기부터 여성은 특히 건강에주의를 기울여야합니다. 자간전증의 증상이 나타날 수 있습니다. 이것은 위험한 합병증으로 어린이의 출산과 사산에있어서 여성 사망 원인의 주요 장소 중 하나입니다. 조기 독성 증이 구토와 위험한 탈수로 고통받는다면, 늦은 (자간전증)은 부종 (내외부), 고혈압 및 소변 내 단백질의 존재의 세 가지 증상입니다.

Gestosis는 독성증보다 더 교활합니다. 종종 여성들은 손에 든 반지가 충분하지 않다는 사실에주의를 기울이지 않으며 평소 낡은 신발은 조금 빡빡합니다. 그러나 가장 위험한 것은 육안으로는 볼 수없는 내부 부종입니다. gestosis가 내부 기관의 일을 방해 할 때, 가장 흔하게 - 간, 신장, 두뇌, 폐.

원칙적으로 두 번째 삼 분기에는 유산의 위험이 현저하게 감소하지만이 확률은 완전히 배제되지 않습니다. 아기가 첫 번째 임신기에 생존 할 수 있었던 태아 기형에서 태어날 때 태아의 상태에 장애를 일으키거나 자궁 경부의 기능 부전을 야기하는 등 태아기 기능 장애를 일으킨 태아 기형부터 태아 기형에 이르기까지 여러 가지 이유가 있습니다.

징후 - 하복부의 심한 통증, 등, 특이한 (일반적으로 피가 섞인) 퇴축. 보통 이것은 자궁 음색이 증가하기 전에 선행됩니다. 검사는 태아의 심장 박동 빈도의 변화 또는 부재의 변화를 보여줍니다. 여자는 약해지고 현기증이 난다. 창백하다. 압력이 낮다. 여성이 구급차를 빨리 부를수록 임신 가능성을 줄일 수 있습니다.우리가 태아 사망에 관해 이야기하지 않는다면. 아기가 살아 있다면 대기 전략이 기초로 삼는다.

물이 새면 임신을 유지하십시오. 여자는 무균 병동에 있고, 그녀는 종양 용해 치료제를받으며 엄격한 병상 수유를 지시받습니다. 34 주까지의 임신을 성공적으로 유지하는 것이 성공입니다. 손상된 태아 세포막은 서로 붙어있을 수있는 모든 기회를 가지고 있으며 누출이 멈 춥니 다.

ICN - 자궁 경부 기능 부전. 전체 출산을 통해 재생산 기관에 대한 신뢰할 수있는 변비로 봉사하는 대신, 목의 약점으로 인해 목이 부드럽게 나오기 시작하고 약간 앞서 부드럽게 열립니다. 병리학은 두 번째 임신기의 첫 번째 주에서 확인할 수 있습니다. 대부분 임신 22 주까지 ICN으로 진단됩니다.

치료 조건은 할 수 있고해야한다.현대 의학은 매우 효과적이라는 것을 배웠습니다. 목은 18-22 주에 봉합하여 고정 된 위치에 고정되지만, 필요한 경우 조기에 수술을하거나 산과 적 페서리를 부과합니다. 임신 37-38 주 또는 더 일찍 시작하면 분만 시작시 스티치와 페서리를 제거하십시오.

바이러스 감염은 더 이상 고열을 동반하지 않으면 여성과 태아에게 큰 위험이 아닙니다. 여성이 입술에 37.0 도의 온도의 포진이 있으면 치료가 필요하지 않습니다. 엄마의 시체는 문제에 대처할 것입니다. 그러나 해열제를 받기 위해서는 열이있는 독감 및 급성 호흡기 바이러스 감염이 필요합니다. 고열은 uteroplacental 혈류를 방해하고 태반 기능 부전을 유발할 수 있습니다. 허용되는 용량으로 사용할 수 있음 "파라세타몰그러나 아스피린은 피해야합니다.

아기는 태반에 의해 안전하게 보호받으며 자체 면역력이 있으므로 항 바이러스제를 복용 할 필요가 없습니다. 특히 이러한 약물이 자랑 할 수 없기 때문에 가능합니다.

임신 기간 중 가장 빈번한 임산부 문제를 살펴 봅시다.

임신 초기에 항생제를 피하는 것이 좋습니다. 왜냐하면 아기의 장기를 구성 할 때 심각한 약을 유발할 수 있기 때문입니다. 이제는 몸이 완전히 부스러기 시작합니다. 항생제는 허용되지만 무해하지는 않습니다 - 그들은 중대한 결함을 일으키지 않지만 장기와 시스템의 기능을 방해 할 수 있습니다.

국소 항생제의 사용은 금지되어 있지 않습니다. 예를 들어, 감염의 징후가있는 상처 부위의 항생제 연고와 같은 정맥동 부비강염으로 코에 떨어집니다. 그런 종류의 의약품을 전신 섭취하는 것은 여전히 ​​진지하게 받아 들여질 필요가 있습니다. 의사는 인후통, 폐렴, 신우 신염, 결핵, 클라미디아 및 전신성 박테리아 감염을 위협하는 기타 질병에 대해 페니실린 그룹 항생제 또는 매크로 라이드를 처방 할 수 있습니다.. 그러나 항상 항생제가 태아에게 미치는 영향은 항생제 치료가 어머니에게 가져다 줄 수있는 이점으로 평가됩니다. 그녀의 병이 항생제보다 아이를 더 위협하는 경우 치료가 처방됩니다.

소아에서 청각 및 청각 장애를 일으키는 독소 성 항생제 (겐타 마이신)는 물론 퀴놀론 (quinolone), 합성 항균제 (synthetic antibacterial agents)도 금지되어 있습니다.

두 번째 삼 분기에 여성은 일반적으로 리비도를 증가시키고 친밀한 삶에 대한 금지는 없지만 의사가 반대 의견이 없다는 조건에서만 발생합니다. 의사가 자궁의 과도 성을 가지고 있거나 늦은 유산, 조기 출산, 페서리가 적용되거나 자궁 경관에 바늘이 붙여지면 의사는 반대합니다. 상태가 걱정스럽지 않은 건강한 임산부는 본격적인 성생활을 누릴 수 있습니다.

두 번째 삼 분기기가 시작되면서 복부 성장이 시작되고 부부는 신중하게 자세를 선택해야하며 가능한 한 깊게 침투하는 사람과 파트너가 자궁을 체중으로 짜낼 수있는 사람은 피하십시오.

두 번째 삼 분기의 바다 나 산으로의 여행은 금지되어 있지 않으며 금지되어 있지 않으며 항공으로도 운항됩니다.27-28 주 동안 만 일부 항공사는 주치의의 도움을 받아 임산부에게 비행이 여성에게 안전하다고 요청하기 시작했습니다. 당신이 큰 배의 행복한 주인 인 경우에, 당신의 비행을 탑승 할 때 오해를 피하기 위해 더 일찍 그와 같은 증명서가 취해 져야합니다.

임신이 복잡한 여성의 비행은 권장하지 않습니다.를 포함한다. 그들 중 한 명과 함께해도, 의사는 증서, 비행 허가에 동의하지 않을 것입니다.

두 번째 임신 기간 (대략 20 주 정도)의 중간에서 의사를 더 자주 방문해야합니다 (2 주에 한 번). 각 응접에서 체중을 측정하고 부종에 대한 여성의 손목과 발목을 검사하고 혈압을 측정해야합니다. 이것은 가능한 한 조기에 자간전증의 징후를 발견 할 수있는 방법입니다. 또한, 의사를 방문하기 전의 여성은 완전한 소변 검사를 통과하므로 순간적으로 단백질의 출현을 놓치지 않도록하십시오.

자궁경의 길이와 위치를 조절하십시오. HIV와 매독에 대한 혈액 검사를 반복하십시오. 도플러 초음파는 두 번째 태아 검진 (16-21 주)의 예정된 시간뿐만 아니라 의사와 어머니가 괜찮은지 확인하는 데이 정보가 필요한 경우 다른 시간에 수행 할 수 있습니다.

이전에 지혈 문제를 확인한 여성에게는 fibrinogen factor의 의무적 인 결정과 함께 coagulogram을 지정할 수 있습니다. 여성들은 갑상선 자극성 갑상선 호르몬에 대한 분석을하는 것이 좋습니다. Norm TSH는 성장 호르몬에 아무런 문제가 없다는 것을 의미하며 용어에 따라 발전합니다.

일반적으로 두 번째 임신기에 아기를 태우는 것은 아주 쉽고 즐겁습니다. 그것을 더욱 즐겁게 만드는 것은 전문가의 간단하고 효과적인 조언을 도울 것입니다.이 조언은 현재 듣기에 충분합니다.

두 번째 삼 분기의 전반부에 아기의 뼈를 광물 화하는 과정이 활발합니다. 그는 어머니의 시체에서 많은 칼슘을 섭취합니다. 여성들은 칼슘 함량이 높은 음식으로 식단을 다변화하려고 노력하며 아기에게이 일을하고 있다고 생각합니다. 실제로, 그들은 스스로를 독점적으로합니다 - 아기는 엄마의 골다공증을 희생해서도 칼슘을 필요한만큼 섭취합니다. 따라서 칼슘이 필요하지만 여성에게 필요합니다. 필요한만큼. 손톱이 부서지면 치아가 상처를 입어 끊어지며, 머리카락이 찢어지며 메뉴에서 칼슘의 양이 증가합니다. 저 칼슘 혈증의 눈에 띄는 징후가 없다면 유제품을식이 요법에 포함시키는 것으로 충분합니다., 코티지 치즈, 신선한 채소와 바다 물고기.

두 번째 삼 분기의 후반기부터, 그들은 지방의 양을 줄이지 만, 건강한 가벼운 탄수화물의 양을 더합니다. 아기는 적극적으로 체중 증가, 엄마의 식욕 증가, 비정상적인 체중 증가 및 비만이 타박상으로 배제되지 않으며, 이로 인해 다가오는 세 번째 임신과 출산이 현저히 어려워 질 수 있습니다.

이 여성은 빠른 소화 탄수화물 (시리얼, 시리얼), 동물성 단백질 및 식물성 단백질에 대한 높은 요구가 있습니다. 매일 신선한 야채와 과일을 다이어트에 포함시켜야합니다.

완전히 금지됨 : 튀김 및 훈제, 염장 및 절임, 커피, 맥주 및 기타 알콜 음료, 과자 및 주스 포장 팩, 탄산 음료. 통조림, 패스트 푸드는 먹을 수 없습니다. 집에서 만든 찜 요리, 삶은 요리, 구운 요리, 조림 요리를 먹는 것이 좋습니다. 식물성 기름 및 신선한 채소의 존재는 효과적으로 치질의 변비 및 악화를 예방합니다. 향신료가 부족하고 많은 양의 소금이 임신성 부종을 예방할 수 있습니다.

많은 사람들은 임산부를위한 종합 비타민제가 임신 초기에 특히 도움이된다고 생각합니다. 이것은 크고 때로는 완전히 망상입니다. 태아의 장기 및 시스템 형성 기간 동안 특정 비타민의 과잉은 기형을 일으킬 수 있으므로 첫 번째 삼 분기에는 이러한 약물이 생화학 적 혈액 검사에서 hypovitaminosis를 가진 여성과 영양이 부족한 여성에게만 표시됩니다.

두 번째 삼 분기에 모든 것이 바뀝니다. 몇 달 동안 여성의 면역력은 호르몬 수준에서 부지런히 억제되었고, 좋은 영양을 가진 건강한 여성조차도 영양소와 미네랄의 특정 결핍을 경험하기 시작합니다. 아기의 적극적인 체중 증가는 비타민에 대한 필요성 증가로 이어 지므로 두 번째 임신에서 종합 비타민제를 복용하는 것이 매우 바람직합니다.

담당 산부인과 전문의는 올바른 약을 선택할 수 있도록 도와 줄 것입니다.. 기존 도구는 구성, 용량, 구성 요소가 다릅니다.

의사가 별도로 권장하지 않는 한 신체 활동을 줄일 필요가 없습니다. 여성이 임신하기 전에 스포츠에 관여하면 체중을 들어 올리거나 물속으로 뛰어 오르거나 떨어지면 안됩니다. 나머지는 적절한 신체 활동만으로는 기분과 전반적인 몸의 색조를 유지하는 데 도움이되지 않습니다.다가올 노동을 위해 모든 근육 그룹을 효과적으로 준비하는 데 도움이됩니다.

더 가벼운 세 번째 삼 분기 및 노동을위한 근육의시기 적절한 준비를 위해서는 모든 근육 그룹, 특히 골반근에주의를 기울이는 것이 중요합니다. 이 작업에서는 케겔 (Kegel) 운동의 복합체, 임산부를위한 요가가 도움이 될 것입니다. 여성이 피트니스 또는 스포츠에 종사 한 적은 없지만 임산부를위한 운동을 마스터하는 것이 가치가 있습니다.

운동을하는 동안, 여성은 붕대로 배를 추가로지지해야합니다. 충전은 점프와 복부 운동을 의미하지 않습니다. 그러나 허용 된 팁핑, 굽힘, 고정 된 골반으로 몸의 회전, fitball을 사용한 운동.

여성은 여전히 ​​목욕을 할 수 있습니다. 물이 새어 나오지 않거나 점액질 플러그가 자궁 경부에서 조기에 배출되지 않으면 위험하지 않습니다. 유방 땀샘의 외측 표면에있는 피부의 스트레칭으로 인한 가려움증은 치료가 필요 없지만 어린이 크림이나 스트레치 마크를위한 특별한 수단으로 보습이 필요합니다. 그들은 피부의 탄력을 증가시킵니다.

머리를 염색 할 수 있어요.그러나 유해한 불순물이 많은 화장품을 사용하지 않는 것이 좋습니다.. 천연 염료를 사용하는 것이 좋습니다. 이것이 가능하지 않으면 염색을 삼가하는 것이 좋습니다.

여성이 이미 넓은 끈과 안정적인지지 컵이 달린 특수 브래지어를 착용하기 시작하면 유방이 훨씬 좋아 보이게됩니다.만약 초유가 풀려 나면 (보통 여러 가지 경우는 드물지 않습니다), 간호 엄마를위한 유방을 즉시 선택할 수 있습니다 - 초유가 옷을 더럽 ​​히지 않도록 교환 가능한 라이너를위한 편리한 주머니가 있습니다.

보다 풍부한 질 분비물은 개인 위생 조치에 의해 강화되어야합니다. 많은 향수 첨가제로 비누를 사용하지 않으려 고 하루에 2-3 번 씻어 내야합니다. 하루 동안 위생 패드를 사용해야합니다 - 임신 단계의 질 탐폰은 금지됩니다. 개스킷은 질 분비물의 색, 질감 및 냄새가 조금이라도 변하는 것을 확인하는 데 도움을줍니다.

태닝 선탠 여성은 금기이며, 과열은 조기 출산이나 태반 조기 파열 및 아기의 사망을 유발할 수 있습니다.

두 번째 삼 분기의 옷은 편안하고 느슨한 운동이어야합니다. 임신 14 주부터 땀샘이 더 활발하게 작동하고 땀샘이 증가한다는 것을 잊지 마십시오. 통풍 의류는 과열과 불쾌한 신체 냄새를 피하는 데 도움이됩니다. 신축성있는 밴드가있는 바지와 치마를 착용하지 말고 위를 조일 수있는 꽉 조이는 벨트를 착용하십시오. 정맥류를 앓는 경향이 있다면 이제 2 쌍의 압축 (병원) 스타킹을 가져와야합니다.

두 번째 삼 분기부터, 여성은 더 많은 수면을 필요로합니다. 평균적으로 전문가들은 야간 수면 시간을 9-10 시간으로 늘리거나, 밤에는 8 시간 동안 자고 가능하면 2 시간 휴식을 취할 것을 권장합니다. 꿈에서, 한 여성은 다른 두 가지 호르몬을 생산합니다. 수면 부족은 매우 슬픈 결과를 초래할 수 있습니다.

가장 위험한시기가 지났음에도 불구하고 특히 추운 계절, 특히 밀폐 된 공간에서 사람들이 많이 모이는 곳에서 멀리 떨어져있을 가치가 있습니다. 수두, 인플루엔자 및 기타 바이러스 감염에 걸릴 위험이 매우 높습니다.

임신 제 2 삼 분기에 다음 비디오를보십시오.