실제와 훈련 싸움을 구별하는 방법?

모든 임신부, 특히 첫 아이의 출현을 기대하는 사람들의 진정한 걱정과 훈련 싸움을 구별하는 방법에 대한 질문. 잠깐 실종에 대한 두려움, 노동의 두려움을 두려워하지 않고 두려움을 불러 일으킨다. 이렇게하는 방법은이 자료에서 설명 할 것입니다.

숙련 된 산파는 농촌 지역에서 수축의 본질에 대해 의구심을 가지면 출산이 시작되지 않는다는 것을 의미한다. 왜냐하면 실제 노동 수축과 훈련을 혼동하는 것이 거의 불가능하기 때문이다. 모든 농담에는 진리가 있으며,이 경우에 있습니다.

• 훈련 싸움은 임신 20 주째부터 대략 일찍 시작됩니다. 일부 - 전에, 나중에 - 누군가가 전혀 가지고 있지 않습니다. 임신 마지막 달에 자궁 고투 협응이 더 두드러 질 수는 있지만 거짓으로 남습니다. 이것은 이러한 수축이 자궁 경부의 개방으로 이어지지 않으며, 발병의시기에 영향을주지 않으며, 아기의 상태에 영향을주지 않는다는 것을 의미합니다.
• 진정한 수축은 자궁 경부의 섬유를 짧게하는 과정이며 부드러워지고 펼쳐집니다. 이러한 수축은 필연적으로 노동 착수로 이어진다. 이 프로세스를 중지 할 수 없습니다.

훈련과 정기적 인 시합 사이에는 소위 예비 훈련이 있습니다. 그들은 실제 훈련이며, 후속 공개를위한 자궁 경부 준비입니다. 이 기간은 일반적으로 배송되기 며칠 전에 시작됩니다.

의학 싸움 훈련의 임무는 명백하지 않으며, 자궁이 다가오는 출산 과정을 준비하는 데 도움이된다고 믿어집니다. 그러나 일부 전문가들은 임신 중에 한 번 훈련을 경험하지 않은 여성의 유기체가 출산을 준비 중이기 때문에이 성명서에 의문을 제기합니다. 그럼에도 불구하고, 잘못된 수축 또는 Braxton-Hicks 수축이 많은 임산부에서 발생합니다. 그들은 불안정성, 자발성, 짧은 기간 및 상대적 무통 증세를 특징으로합니다.

진정한 수축의 임무는 태어날 아기가 태어날 때 태아를 내쫓는 것입니다. 그들은 자궁 경부의 개방을 동반하고, 태아 방광에 압력을 가하고, 파열로 이어지고 양수를 부어주고, 점차적으로 본격적인 시도로 변합니다. 그들은 강도와 ​​빈도가 증가하고 통증이 증가하며 비가역성을 특징으로합니다.

한 여자가 하복부에서 긴장을 느낀다면 그것은 돌처럼 거칠어집니다. 오랫동안 자궁 바닥이 느껴지기 시작하며 잔소리가 나타납니다. 그것은 투쟁입니다. 통증은 당기는 성격을 띠고 있으며 자궁의 평활근이 긴장되는 순간 인대의 긴장과 관련이 있습니다. 일반적으로 여성들은 허리와 아랫배뿐만 아니라 오른쪽과 왼쪽의 복부에 자궁이 긴장했을 때 통증을 당하고 당기는 통보를합니다.

신체의 수평 위치를 취하십시오, 그것은 당신 편에 누워있는 것이 가장 좋습니다. 스톱워치 또는 시계로 무장하고 시합을 관람하십시오. 규칙적인 간격으로 반복한다면 약화시키지 말고 출산은 높은 확률로 시작됩니다.

이 테이블을 사용하면 실제 수축과 잘못된 수축을 구별 할 수 있습니다.

오늘날 현대 기술과 발전은 여성의 도움을받습니다. Android 플랫폼에 스마트 폰이있는 모든 임산부는 사전에 프로그램을 설치할 기회가 있습니다. 수축 카운터입니다. 응용 프로그램은 독자적으로 선구자 또는 훈련 싸움을 본격적인 것으로 전환 할 시간을 독립적으로 결정할 수 있으며, 일반 사령관은 즉시 소유자에게 통보합니다.

또한, 응용 프로그램은 독자적으로 허위 수축에 대한 통계를 유지 관리하고 필요한 경우 다음 수신시 의사에게 보여줄 수 있습니다. 조상의 힘조차도 그 차이를 결정하십시오. 다원 여성의 경우, 이러한 싸움이 어떻게 다른지에 대한 질문은 일반적으로 가치가 없습니다. 감정은 밝고 기억에 남으며, 다음 임신에서는 기억하기 쉽고 빨리 알아볼 수 있습니다.

살아남은 아빠와 할머니에게 원격 방송 기능이있어 미래의 어머니와 멀어지면 수축 증가의 역 동성을 볼 수 있습니다. 그러나 리뷰에 따르면 때로는 신청서가 너무 늦게 병원에 요금을 지불 할 때 경고하고, 결과적으로 집에서 출산을 시작하는 것으로 나타났습니다. 이것은 영리한 기술의 적용을받지 않는 여성의 개인적 특성 때문입니다. 따라서 자신의 감정에 대한 세심한 태도는 불필요하지 않습니다.

실천 계획은 수축 유형이 무엇인가에 달려 있습니다.

수축이 훈련 이었지만 여성을 괴롭 히고 불편 함을 느끼면 편안하게 몸 자세를 취할 필요가 있습니다. 걷고, 산책을하고, 신선한 공기를 마시는 것이 가장 좋습니다. 걸음 걸이는 서두르지 말고 측정해야합니다.

여자가 발에 많은 시간을 보낸다면, 그와는 반대로, 그녀는 스스로에게 긴장을 풀고 누울 기회를 제공해야합니다. 모든 경우를 연기하고 영화를 읽거나 볼 수 있습니다. 보통 여성이 무언가에 정신이 산만 해지면 허위 수축이 약해지고 구별 할 수 없게되고 한 시간 안에 사라집니다.

매우 효과적인 도움은 미래의 어머니에게 유용한 무릎 팔꿈치 자세입니다. 미래의 어머니 과정에서 가르쳐 준 것처럼 숨을 쉬어 라. 그러한 코스에 참석하지 않았다면, 일련의 조용하고 측정 된 호흡과 호흡, 그리고 일련의 짧은 표재 호흡과 호흡을 반복하여 심호흡과 호흡을 반복 할 수 있습니다.

수중 절차는 자궁 근육의 고조의 감각을 신속하게 제거하는 데 도움이됩니다. 따뜻한 샤워, 수영장에서 수영. 임산부를위한 유용한 호흡 운동, 요가. 뚜렷한 불편 함이있는 여성은 항문에 양귀비와 함께 촛불을 삽입하거나 "뾰족한"알약을 마실 수 있지만 위와 같은 무해한 약품을 사용하는 경우에도 의사와 합의해야합니다.

빈번한 훈련 싸움을 가진 몇몇 여자는 waterses 또는 우유의 유리를 원조한다. 당신은 또한 화장실에 가서 방광을 비울 필요가 있습니다, 그 충만은 자궁 고배율을 유발합니다. 확실히, 차분함, 스트레스 부족, 신체 활동이 도움이 될 것입니다. 아래로 구부릴 필요가 없습니다.

진정한 수축의 경우 행동 계획은 추가 증상에 달려 있습니다. 점액 마개가 빠져 나왔다면 이것은 정상적인 현상이며 자궁 경부가 확장되어 있음을 의미합니다. 관찰을 계속 관찰 할 필요가 있습니다. 물이 없어지면 기다릴 수 없습니다. 즉시 구급차를 불러 병원에 가야합니다. 건조한 기간을 배경으로 한 출산은 그 자체의 특징을 가지며 표준으로 간주되지 않으므로 작고 불완전한 물 배출 (누출)이있는 여성은 전문가 감독하에 가능한 한 빨리 병원에 입원해야합니다.

물이 움직이지 않았지만 진정한 수축이 나타난 경우 즉시 병원에 가거나 10-15 분마다 수축이 반복 될 때까지 기다릴 수 있습니다. 여성이 전에 출산했다면, 산후 조리에서 내부 인두가 열리는 단계가 더 빨라지기 때문에 조기에 산과 적 기관에가는 것이 좋습니다.

공황 상태에 빠질 필요가없고, 출산의 출현과 함께 이미 시작되었다고 생각할 필요가 없습니다. 이론적으로 그들은 물론 시작되었지만 잠복기는 최대 10 시간 또는 그 이상 지속될 수 있으므로 병원에 제 시간에 도착할 수 있습니다. 높은 물 또는 낮은 물, 태아의 부적절한 프리젠 테이션과 같이 임신의 병리가있는 여성이 더주의해야합니다.

임신 한 쌍둥이 나 쌍둥이를 위해서뿐만 아니라 출산 병원에 미리가는 것이 가장 좋습니다. 이상적으로는 의사의 추천에 따라 출생 예정일보다 며칠 뒤에 누워 있어야합니다. 극단적 인 경우에는 규칙적인 수축이 감지 될 때마다 구급차에 전화하십시오. 10 분마다 한 번씩 반복해서 기다리지 않아도됩니다.

출산을 갈 시간이되면 구급차에 전화하고 의사가 필요한 모든 서류를 모으고 있는지 다시 한번 확인하십시오. 복장과 ​​대기, 각 수축의 빈도와 기간 및 이들 사이의 간격의 길이를 제어하는 ​​것을 잊지 말고. 정숙하게 숨을 쉬어 라.

다가오는 출산에 대한 공포감이 분만 중에 고통을 증가 시킨다는 것이 증명되었습니다. 정신적 인 수준에서, 몹시 두려운 출산의 고통을 겪고있는 여성이 9 개월 동안 그녀에 대해 생각해 본 사람은 자신의 몸에서 비상 모드를 "스위치 온"합니다. 수축이 시작되면서, 그들은 규칙적으로되었다. "그것이 시작되었다"는 이해가 나오고, 거의 즉시 노동의 여성은 비명을 지르고 신음하며 심한 고통을 느끼기 시작한다.

고통의 고통을 조금 다르게 대하면, 많은 불쾌한 고통스러운 감각을 성공적으로 피할 수 있습니다. 심리 치료사, 심리학자 및 산과 전문의는 두려움의 필요성이 없다는 사실에서 만장일치가 있습니다. "비상"상황이없고 출산 - 과정이 자연 스럽습니다. 첫번째 시합에서 여자가 목이 어떻게 계시되는지 상상하기 시작하면, 새로운 작은 남자를위한 길을 자유롭게, 고통은 더 용납 될 것입니다. 이 기술은 산부인과 의사가 널리 사용합니다.

또한 그들은 각자 정신적으로 싸우는 여성에게 아기가 엄마와 세상과 1 분 더 가까워 졌음을 주목할 것을 권고합니다. 이러한 기분은 출산이 스트레스가 많기 때문에 출산을보다 체계적이고 쉬운 방법으로 수행 할뿐만 아니라 아기에게도 도움이됩니다. 엄마의 공포감이 적을수록 스트레스 호르몬이 적어지면 아기의 혈액에 들어갈 것이고 출산 후 첫 시간에는 평온해질 것입니다.

수축기 동안 자유롭고 심지어 호흡, 수축기 동안의 어머니의 심호흡은 아기가 충분한 산소를 얻는 데 도움이되며, 진행중인 과정에 대한 그녀의 조용하고 집중된 태도는 아기에게 약간의 자신감을 줄 것입니다. 어머니는 싸우는 동안에도 어머니가 단순히 긴장을 풀면 배울수록 세상을 더 좋고 자애롭게 만나게됩니다.

진짜 싸움을 거짓과 구별하는 방법은 다음 비디오를보십시오.