교육 싸움 : 임신 중 "허위"수축 중 증상 및 감각

임신은 여성이 자신의 감정에 더 민감 해지는 놀라운 시간입니다. 감정은 매우 다양 할 수 있지만 오늘날 우리는 대부분의 질문을 유발하는 것들, 즉 훈련 (거짓)에 대해 이야기 할 것입니다. 이 자료에서 당신은 어떻게 그런 현상이 발생하는지, 그러한 싸움을 실제 것과 구별하는 방법, 훈련 싸움 중에 행동하는 법을 알게 될 것입니다.

일반적인 의미에서의 수축은 자궁의 평활근의 비자발적 수축입니다. 노동력이없는 출산에서는 아이가 태어날 수 없습니다. 시간이 지나면 근육 수축이 태아를 자궁에서 밀어내는 것처럼 보입니다.

훈련 복싱은 노동과 관련이 없다. 자궁 경부의 확장과 노동의 시작으로 이어지지 않습니다. 오랜 기간 동안 임신 기간 동안 자궁 근육의 긴장감과 같은 단기간의 긴장감으로 임산부의 신체가 출산 중 실제 작업량을 준비하고 있다고 믿었 기 때문에 훈련이라고합니다.

왜 거짓 (훈련) 싸움이 여전히 나타나는가에 대한 질문은 여전히 ​​열려 있으며 논쟁의 여지가 있습니다. 우리가 훈련 활동 이론을 채택한다면, 여성이 출산하는 방법, 아기 전체 기간 동안 단 한번의 훈련 싸움을하지 않은 여성이 어떻게 출현하는지 완전히 명확하지 않게됩니다. 저를 믿으십시오, 그런 여자의 많은 것이 있고, 전체적인 임신 도중 틀린 수축을 느낀 여자 같이, 그들은 특징없이 출생을 준다.

의학은 훈련 싸움 (동의어 - Braxton-Hicks 수축)의 발생에 대한 또 다른 이론으로 알려져 있습니다. 이러한 감각은 실제가 아닌 "팬텀 (phantom)"으로 생각되며 자궁 자체의 흥분성 증가와 관련이 있다고 믿어진다. 왜냐하면 임신이 시작되고이 생식 기관이 성장함에 따라 신경 종말이 특정 신경 신호를 다르게 인식하기 시작하기 때문이다. 결과적으로 두뇌는 "기만 당하며"자궁 근의 근육 조직의 준비 상태로 이르게됩니다. 이것이 출산이 아니라면, 뇌는 오히려 신속하게 두 개 더하기 두 개를 더하고 높은 경보의 "순서"를 취소합니다. 따라서이 이론에 따르면 수축은 임신 한 여성의 신경계의 "속임수"입니다.

종종 출산으로 이끄는 이상한 수축에 대한 첫 번째 설명을 편집 한 Braxton과 Hicks가 여성들에게 질문을 받는다. 사실, 이것은 한 사람입니다. Dr. John Braxton-Hicks는 XIX 세기에 임산부를 관찰하고 신비로운 현상을 묘사했습니다. 그 이후 동료들과 추종자들은 진실을 수립하기위한 한 걸음을 내디뎠다. 거짓 수축 발생의 본질은 여전히 ​​큰 수수께끼이다.

훈련 관찰에 대해 말하자면, 여성은 여러 가지 유형을 분명히 구별해야합니다. 출산 전 오랜 시간이 걸리며, 거짓 훈련이라고합니다. 출산하기 몇 주 전에 시작하는 사람들은 예비 관찰입니다. 그들은 또한 선구자로 알려져 있습니다.그들은 초기의 거짓말 쟁이처럼 목이 열리고 태아가 자궁에서 추방되기 시작하지만 더 자주 발생합니다. 출생 직전부터 근육과 인대가 특별한 호르몬 인 relaxax의 영향을 받아 이완되기 시작하기 때문에 정확하게 훈련 용 수축이라고 할 수 있습니다. 출산과 관련된 모든 기관의 준비 기간이 시작되는 것은 그의 행동입니다.

나는 훈련 관찰을 두려워 할 필요가 있는가? 이 질문에 대한 대답은 현상의 정의에 있습니다. 그들은 자궁 경부의 개방으로 이어지지 않으며, 자극하지 않으며 더 가까운 출생의 날을 가져 오지 않으며, 태아의 상태에 영향을 미치지 않습니다. 그러므로, 걱정할 필요가 없습니다. 주된 것은 잘못된 경련 활동의 경우 어떻게 행동해야하는지, 그리고 그러한 수축을 실제 것과 구분하는 법입니다. 이것에 대해 더 이야기하십시오.

잘못된 수축이 나타나는시기는 복잡하고 논쟁의 여지가있는 또 다른 문제입니다. 공식적으로 의료계에서는 임신 20 주 후에 이론적으로 Braxton-Hicks 수축을 시작할 수있는 것으로 나타났습니다. 실제로,이 기간은 이론과 다를 수 있습니다 - 일부는 20 주까지, 일부는 30 주까지만 시작하며, 일부는 전구체 만 발생합니다. 이는 몇 주 전에 시작됩니다. 우리 세계에 모일 것이다. 일반적으로 자궁 근육의 훈련 스트레스를 느끼지 않는 여성도 있는데, 이것은 또한 완전히 정상입니다.

경험 많은 산부인과 의사 및 산부인과 의사는 이전 출생 횟수에 대한 Braxton-Hicks 수축의 출현에있어 오랫동안 특정 패턴에주의를 기울였습니다. 그래서 초등부 여성에서는 그러한 감각이 훨씬 일찍 나타날 수 있습니다. 그리고 multiprous 일반적으로 이러한 싸움 직접 출생 예정일에 가까운 나타납니다. 이것은 출산 한 여성과 출산 한 적이없는 여성의 평활근 상태의 차이로 설명 할 수 있습니다. 이미 출산 한 사람들을 위해 매끄러운 근육은 더욱 탄력 있고 늘어나고 평소와 같이 자궁이 성장하고 혈류가 집중적으로 채워집니다.

훈련 싸움의 조기 출현이 조산의 가능성을 증가 시킨다는 견해는 현실과 일치하지 않는다. 그러나 이러한 느낌은 언뜻보기에 위협적으로 보입니다. 현상을보다 면밀히 살펴보면 자궁 근육의 훈련 활동의 유무가 생년월일에 영향을 미치지 않는다는 것을 알 수 있습니다. 종종 20 주에 허위 수축을 느끼기 시작한 사람들은 임신 기간을 연장하고 42 주 후에 만 ​​출산하며 수축이없는 사람들은 훨씬 일찍 출산 병원에갑니다.

많은 공식 의료원은 수축이 허위인지 또는 훈련인지 완전히 공표한다고 정식으로 선언합니다. 실제로, 여성의 피드백은 분명한 증거이며, 많은 개별 감도에 달려 있습니다. 임신 한 사람은 정말로 혼란 스러울 지 모르지만, 다른 한 사람은 다소 불쾌 할 것입니다.

자궁 긴장 근육의 발현. 많은 임산부는 "배가 돌"이라고 말하면서 더 단단해진다. 자궁을 보유하는 인대의 긴장 때문에 복부 바로 밑에 당김감이 생길 수 있습니다. 요추 부위에 당김 감각이 나타날 수 있습니다 (같은 이유로). 종종 여성들은 감각이 월경이 느껴지는 것과 매우 유사하다고 주장합니다.

자궁에 몇 초 또는 몇 분 동안 긴장이있을 수 있습니다. 그 후 사라지고 나타나지 않거나 나타나지만 일정한주기가 아닙니다. 정확하게 훈련 경기는 불규칙하고, 실제로 일어나는 것을 이해할 수 있습니다. 규칙적인 수축은 노동 착수의 신호입니다. 자발적인 토닝 에피소드 - 이것은 잘못된 수축입니다.

싸움이 몇 시간 안에 몇 번 더 반복 되더라도 더 명백하게되지는 않습니다. 고통의 감각은 실제적이고 일반적인 수축으로 만 심화되고 허위로 인해 통증이 항상 약화되고 감소합니다.

또한 그러한 거짓 에피소드의 빈도를 간접적으로 또는 직접적으로 증가시키는 경우도 있습니다.

• 적극적인 친밀한 삶. 성적 각성, 오르가즘과 함께 자궁의 평활근에 작은 상처가 생기므로 1 시간이나 2 시간 동안 성관계를 취한 후에 Braxton-Hicks 수축이 가능합니다. 여자가 다른 금기 사항이 없다면 이것은 친밀한 관계를 포기할 이유가 아닙니다.
• 미래의 어머니의 대부분의 신체 활동. 슬로프, 역도, 위층 걷기, 드문 휴식, 발밑에서의 지속적인 서핑 -이 모든 것이 근육의 허약한 활동을 유발할 수 있습니다.
• 자녀의 활동. 임산부를 너무 자주 그리고 "킥"시키면, 간접적으로 자궁의 신경 흥분성을 증가시킬 수 있습니다.
• 스트레스. 강한 정서적 경험을 할 때, 여성은 종종 자궁의 긴장감을 느낀다. 그러나 여성이 조금만 풀 자마자 스트레스를받는 여성들의 경우 대부분 허위 수축이 "방문"한다.
• 혼잡 한 방광. 미래의 어머니가 화장실에 갈 기회가 없다면 (그녀는 공공 장소에 화장실이없고 그녀는 여행 중입니다) 소변으로 가득 찬 방광은 자궁에 강하게 압착됩니다. 그러나 자궁에 반대 압력이 있습니다. 이 효과는 생식 기관의 근육 조직의 단기간의 긴장을 유발합니다.

임신 여성의 수축 및 특정 행동에 대한 개별적인 패턴이 있습니다. 예를 들어, 여성이 아침에 침대에서 뻗어 나온 후 자궁의 일부 잘못된 긴장이 나타나기 시작하고, 여성이 앉아있는 자세에서 일어난 후에 만 ​​자궁의 일부 긴장이 나타나기 시작합니다. 샤워를 한 후 셋째. 따라서 Brexton-Hicks가 가장 자주 발생하는 상황을주의 깊게 관찰하여 그러한 상황을 최소한으로 줄이거 나 정신적으로 준비해야합니다.

임산부 관찰 기간 동안 의사들은 훈련 관찰은 아침과 저녁에 가장 자주 발생합니다. 풍성한 식사 후, 적당한 저녁 식사 또는 아침 식사 이후보다 자궁 긴장의 가능성이 높습니다. 평균적으로, 잘못된 고주파수의 기간은 15 분에서 2-3 시간 정도 지속되지만 단 한 번의 수축과 더 긴 기간이 있습니다. 매우 개별적으로 두 가지 동일한 증상은 발견되지 않습니다.

비좁은 행동의 훈련 에피소드와 실제 노동 수축을 어떻게 구별 할 것인가에 대한 질문은 매우 자주 제기되며, 특히 원시인 (primiparous)입니다. 출산 경험이없는 여성은 혼란을 두려워하고 시간에 식별하지 못하고 실제 수축을 인식하지 못하고 병원에 시간을 갖지 못합니다. 질문은 특히 출생 예정일이 다가오고 있으므로 (38-39 주, 조금 더 일찍 및 조금 후에) 다가서는 것과 관련이 있습니다. 저를 믿으십시오, 하나를 다른 사람과 구별하는 것은 이렇게 어렵지 않을 것이다. 실제 수축이 올 때, 그들은 전혀 거짓된 것처럼 보이지 않습니다. 다음은 주요 차이점입니다.

• 통증. 출산이 시작되면 이후의 수축은 이전의 수축보다 더 고통 스럽습니다. 이것은 선구자 또는 조기 교육 에피소드에서 결코 발생하지 않습니다. 진정한 수축 목이 드러났는데, 그 때문에 통증이 더욱 강해집니다.
• 싸움의 지속 시간. 그것이 훈련과 출산을위한 준비의 문제라면, 각각의 후속 싸움은 시간에 증가하지 않을 것입니다. 걱정할 필요가 없습니다.고통스럽고 고통스런 통증이 과거의 통증보다 오래 지속된다면 그것은 일반적인 활동의 문제입니다. 스마트 폰에서 스톱워치 또는 특별 카운터 프로그램을 사용하여 자신을 무장시키고 2 ~ 3 회의 연속적인 자궁 발작 기간을 측정해야합니다.
• 주파수 준비 수축은 규칙적이지 않습니다. 그들은 임의의 시간 간격으로 반복 될 수 있지만 실제 것들은 매우 규칙적입니다 (규칙적인 간격으로 발생합니다). 처음에는 긴 간격으로 시합이 강하고 오래 지속되며 에피소드가 자주 발생합니다. 자궁 내 인장이 자주 일어나고 일정한 간격으로 발생하면 출산 병원에 갈 시간입니다.
• 감각을 줄이기위한 조치. 거짓 싸움을 한 여인이 몸의 위치를 ​​바꾸고 샤워를하고 약을 마시면 그녀는 눈에 띄는 안도감을 느끼게됩니다. 진정한 통증은 마취 될 수 없으며 샤워 및 신체의 위치 변화에도 반응하지 않습니다. 일반적인 활동을 중지하는 것은 불가능합니다.

수축 유형을 정확하게 구별하기 위해서는 다른 관련 징후를 분석 할 필요가 있습니다. 점액 플러그를 뽑은 후, 수분 배출 후 또는 수축이 발생한 후에 자궁 근육의주기적인 긴장이 생기면 주저 할 수 없습니다 - 출산이 시작되었으므로 여성이 자격을 갖춘 사람이면 감독 모두에게 도움이됩니다. 의료진.

산부인과 의사들 사이에서 그러한 농담은 다음과 같습니다 : "당신이 출산한다는 것을 확신하지 못한다면, 아직 출산을하지 않았다는 의미입니다." 그것에 대해 생각하고 진정하십시오. 시간이 올 때, 자궁 수축 유형의 차이점에 대한 의문이 생기지 않습니다.

이 질문은 때때로 그러한 감각을 느끼는 "흥미로운 위치"에있는 모든 여성들을 방문합니다. 조기 출생의 위협이있는 미래의 미라, 임신 병리가 특히 걱정됩니다. Braxton-Hicks 수축은 엄마 나 태아에게 위험하지 않습니다.

한 가지 이론이 있습니다 (과학적이라고 말할 수는 없지만 의사는 걱정스러운 환자에게 종종 이것을 말합니다). 훈련은 출산 기관으로의 혈액 공급을 증가 시키므로 결과적으로 근육이 이완 된 후 더 많은 양분과 산소를 ​​얻습니다. 왜냐하면 거짓 노동은 유용하고 생산적인 범주에 쓰여질 수 있기 때문입니다.

거짓 수축이있는 경우, 여성은 그것을 수락해야합니다. 자궁의 스트레스가 불쾌한 감각을 주더라도이 상태를 완화하고 이러한 훈련 에피소드를 대부분의 부분에서 상대적으로 편안하게 살 수있는 많은 방법이 있습니다. 무엇을해야합니까?

• 우주에서의 신체 위치를 바꿉니다. 훈련 싸움이 시작된 경우, 당신은 위치를 변경하려고해야합니다. 그 순간에 그 여인이 거짓말을했다면, 일어나 앉아서 걷는 것이 더 좋을 것입니다. 당신이 앉아있을 때, 누워있을 때, 그리고 누워있을 때, 앉아서 수평 자세를 취하는 것이 낫습니다. 백본의 처짐과 함께 무릎 팔꿈치 자세가 "고양이 자세"에 도움이됩니다. 시간을 낭비하지 않고 적절한 호흡을하는 것이 가능합니다. 이것은 출산에 도움이됩니다.
• 주의를 기울이지 마십시오. 거짓 싸움이 상당히 온화하고 귀찮게하지 않으면 좋아하는 영화, 좋은 음악을 켜거나, 미완성 책을 열거 나, 나중에 수공예품으로 돌아가십시오. 이것은 산만하게하는 데 도움이 될 것입니다.
• 걷는 법 조언은 간단하고 효과적입니다.임신 한 여성과 아기는 공원이나 공중 정원 (도시의 도로와 떨어진 곳에 있음)에서 여유롭고 진정으로 산책하는 동안 긍정적 인 감정과 산소를 ​​얻습니다. 정기적 인 걷기는 잘못된 수축의 빈도와 기간을 여러 번 줄입니다.

• 물 치료. 따뜻한 샤워는 불쾌한 증상을 제거하는 데 도움이됩니다. 목욕에서 자제하는 것이 좋습니다. 5 ~ 10 분간 샤워를하면 자궁 벽의 긴장을 완전히 풀어 제거 할 수 있습니다. 여성이 수축을 자주 앓고 있고 자신에 대해 매우 염려하는 경우, 임산부를위한 특별 그룹에서 수영장에 가입하면 수영이 Braxton-Hicks 에피소드의 빈도와 기간을 줄이는 데 도움이됩니다.
• 의약품 감각이 매우 불안해지면 알약과 다른 의약품은 극단적 인 경우에만 사용해야합니다. 이전에는 의사와상의 할 필요가 없습니다. 대부분의 경우, 임신 한 여성은 자궁 내색이 증가되는 것을 권장합니다. 양귀비와 양초 (직장으로) 또는아니 - shpa"(구두).
• 먹거나 마실 것. 도움이됩니다. 우유, 물 또는 가벼운 채소 샐러드 한 잔조차도 놀라운 일을 할 수 있습니다. 자궁은 빠르게 풀리고 상태는 정상으로 돌아갑니다.

모든 경우에 자궁 벽의 훈련 긴장이 길어지면 6-8 시간 (종일, 밤새) 이상 지속될 때 의사를 방문해야합니다. 어떤 상황에서는 위험에 처하지 않고 병원에 즉시가는 것이 좋습니다. 구급차에 전화하십시오. 이러한 상황에는 정기적 인 장기 수축의 출현과 36 주까지의 비정상적인 퇴원이 포함됩니다. 조기 진통의 시작은 배제되지 않습니다.

특히 출산하기 약 한 달 전의 여성이되어야합니다. 이 경우 훈련 경기는 비정상 일 수 있습니다. 정상적인 예비 자궁경 경작이 동시에 일어나면, 즉 몸은 출산을 위해 완전히 준비됩니다. 이 경우 자궁의 긴장은 거의 7 시간 이상 지속될 수 없으며 사라질 수도 나타나기도하지만 바로 다음날입니다. 수면중인 임신 좋은, 전체, 식욕은 변경되지 않습니다. 이 예비 기간은 여성의 약 65-70 %가 전형적입니다.

변칙적 인 과정은 통증이있는 ​​불규칙한 수축, 아기의 움직임 또한 고통스럽고 자궁 경부는 성숙하지 않으며 부드럽 지 않고 짧아지지 않습니다. 여성의 몸은 분만 준비가되어 있지 않습니다. 이것은 임산부의 약 15 %에서 발생합니다.

비정상적인 준비 수축은 과체중 여성, 자간전증, 큰 아이가 태어난 엄마, 간, 신장 및 심장의 만성 질환이있는 여성에게서 가장 흔하게 발생합니다.

위험 그룹에는 골반이 좁은 여성에서 18 세 또는 30 세 이전에 출산 한 여성 (출산이 처음 인 경우)이 포함됩니다. 임신이 높은 수화 또는 양수를 배경으로 진행됩니다. 비정상적인 예비 기간이 의심되면 의사와 상담해야합니다. 여성은 자궁 경부가 "성숙하다"거나 수면제를 사용하여 수축성 에피소드를 멈추고 약물로 자궁 경부를 준비하는 데 시간을 허비한다면 출산하기 위해 자극받을 수 있습니다.

어린이가 저산소증을 경험하면 (비정상적인 "훈련"중에 종종 발생 함), 제왕 절개 수술을 할 수 있습니다. 어쨌든 의사들은 특정 임산부에게 최적 인 결정을 내릴 것입니다.

진짜 싸움을 거짓과 구별하는 방법은 다음 비디오를보십시오.