수축은 보통 얼마나 지속됩니까?

당신이 그들에 대해 더 많이 알게된다면 노동에 종사하는 여성에게 수축은 그렇게 끔찍하지 않을 것입니다. 때로는 노동의 기간을 너무 괴롭고 힘들게하는 것은 여성의 두려움과 불안정입니다.

이 기사에서 우리는 노동 과정에서 어떤 단계를 거쳐야하는지, 얼마나 많은 수축이 지속되는지, 자궁 수축이 다른 단계에서 어떻게 느껴지는지를 알려줄 것입니다.

주기적으로 지속적으로 증가하는 자궁 근육의 수축을 통증의 본질에 대한 "수축"이라고합니다. 그녀는 어머니의 등, 허리와 배를 "움켜 쥐고"부드럽게 "가자." 정상적인 노동은 항상 그런 감각의 출현으로 시작됩니다. 물론 몇 가지 옵션이있을 수 있습니다. 일부는 초기에 폐수를, 일부는 양수를 가지고 수축은 동시에 발생합니다. 그러나 이러한 옵션은 합병증으로 간주되며 표준과는 관련이 없습니다. 수축 메커니즘은 매우 복잡합니다. 따라서 여러 가지 중요한 조건이 충족되는 경우에만 시작할 수 있습니다.

• 임산부의 몸에서는 충분한 relaxin과 oxytocin이 생성되고 임신을 유지하는 데 도움이되는 프로게스테론 수치가 감소합니다.
• 자궁 조직의 세포에서 세포 수준에서 수축 능력을 제공하는 충분한 양의 단백질 - 아토 미오신 (actomyosin)이 축적되었다.
• 자궁경 부는 상당히 "성숙"하고 부드럽고 탄력적입니다.

수축은 자궁 근육 조직의 부분 중 하나에서 시작하여 점차적으로 자궁과 자궁 경부의 전체 몸이 수축에 참여할 때까지 인접한 영역으로 퍼집니다.

이 단단하고 둥근 근육은 매우 강하기 때문에 그 공개는 긴 문제입니다. 각 수축과 함께, 자궁 섬유는 짧아지고 자궁 경부 자체는 팽창합니다. 공개가 완료되면, 자녀가 자궁에서 빠져 나올 수 있습니다.

여자는 수축을 통제 할 수 없다. 그들은 자신의 의지와 독립적으로 시작하고 발전합니다.

첫 번째 자궁 수축은 잠복 (숨김)이라고합니다. 반복의 빈도로 잘못된 단어와 구별 할 수 있습니다. "선구자"시기에 있었던 허위 수축은 드물게 반복되었고 그다지 고통스럽지 않았습니다. 불만이 생기면 심리적입니다.

처음부터의 실제 수축은 규칙적인 간격으로 발생합니다. 조기 수축은 매우 짧고 희귀 할 수 있습니다. 한 싸움은 보통 30-40 분마다 반복되며 20 초를 넘지 않습니다. 이런 일이 생기면 의심의 여지가 없습니다. 출생이 시작되었습니다.

그러나이 단계에서 "구급차"라고 부르는 전화를 찾아 아파트 주변을 공황 상태로 달려 가서는 안됩니다. 수축의 잠복기가 가장 길고, 여자는 침착하게 적어도 4-6 시간을 보내야하며 입원에 중요한 서류와 물건을 잊지 않고 출산 병원에 침착하게 가야합니다.

연속 - 수축의 활성 단계. 대개 의사의 감독하에 실시됩니다. 자궁경 부가 3 센티미터로 열리면 시작된다고합니다.수축은 적어도 40-50 초 동안 지속되며, 4-5 분마다 반복됩니다. 이 기간이 끝나면 가장 강한 시합이 시작됩니다.

시도가 1 ~ 2 분마다 반복되고 최대 60 ~ 70 초 동안 지속되는 과도기 기간의 자궁 수축. 자궁 경부는 완전히 열려 있고 공개는 10-12 센티미터입니다.

그런 다음 아기가 출생지로 "밀어 넣은"시도를 시작하고 통과합니다. 여성은 이미이 과정에 부분적으로 영향을 미쳐 노동을보다 빨리 완료 할 수있는 노력을 기울일 수 있습니다. 산부인과 의사의 지시 만 받으면됩니다. 출산은 아이의 출생이 아니라 태반의 출생으로 끝납니다. 보통, 출산의 다음 단계는 고통이 적어집니다.

주요 문제는 싸움이 얼마나 오래 지속되는지입니다. 대답은 분명히 어렵습니다. 왜냐하면 많은 것은 여성 신체의 개인적 특성, 출생 횟수, 가능한 합병증에 좌우되기 때문에 예측하기 어렵습니다. 평균적으로 (이들은 매우 평균 된 값입니다) 수축은 너무 오래 지속됩니다.

어떤 경우에는 너무 느리고 자궁 경부 확장이 느리면 수축을 촉진하고 속도를 높이는 것이 필요합니다. 이 경우 방광의 카테터 삽입이나 양막 절개 (태아의 주머니를 기계적으로 여는 것)를하십시오. 버블 펑크 후에 수축이 때때로 "갈라지며"그 이후의 기간은 다소 줄어 듭니다.

수축은 태아가 풀릴 때까지 계속됩니다. 그 후, 자궁 수축은 산후 퇴학시에만 활성화됩니다. 이 단계는 평균 20 ~ 40 분이 소요되는데, 태아 여성에서는 태반이 반복 출생보다 더 빨리 분리됩니다.

여성이 느낄 수있는 단계의 변화. 초기 수축은 초기에는 월경 중 통증과 유사하며, 그 다음에는 깨끗한 대상 포진이 있습니다. 여성의 말에 따르면, 허리의 중간에있는 어딘가에 서 복부 바로 밑과 복벽 위쪽에서 허리와 천골으로 빠르게 이동하는 고통이 있습니다.

잠시 후 통증이 줄어 듭니다. 분만의 적극적인 단계에서 자궁 수축은 더욱 고통스럽고 빈번하고 강렬합니다. 수축에서 시도로의 전환은 갑작스런 압력의 갑작스런 감각으로 특징 지어지며, 여성은 자신의 내장을 비우도록 밀어 넣고 싶은 욕구를 가지고 있습니다.

고통을 덜어 주면 임산부가 각 산전 진료소에서 열리는 임산부 과정에서 얻을 수있는 지식과 기술을 도울 것입니다.

따라서 노동 과정에서 여성의 올바른 호흡은 전체 과정에서 태어난 아이에게 충분한 산소를 공급할뿐만 아니라 자연스럽게 통증을 감소시킵니다. 몸, 특히 뇌가 산소로 포화되면, 여성 몸에 더 많은 엔돌핀이 생성됩니다. 이 호르몬은 행복감과 온화한 행복감을 줄뿐만 아니라 진통 효과가 있습니다.

수축 초기에는 깊고 차분한 천천히 호흡과 같은 호흡을 연습해야합니다. 동시에, 만료 시간은 흡입보다 약 2 배 길어야합니다.

수축이 자주 일어나고 고통 스러울 때, 여자는 통증이 최고조에이를 때마다 빈번하고 격렬한 호흡으로 수축 사이에 침착 한 호흡을해야합니다.

시도에서 심호흡을하고 시도시 숨을들이 쉬며 뺨을 부풀게하고 머리를 긴장시키는 것은 출혈을 배제하는 데 필요하지 않으며 "바닥"에 긴장되며 아기를 밀어 내듯이 공기가 가득 찬 가슴은 자궁에서 퇴학을 조장합니다.

수축에서 생존하는 것이 훨씬 쉬운 포즈도 있습니다. 또한 단일 공연이나 파트너 출산을 위해 설계 될 수 있습니다.

따뜻한 샤워는 수축을 완화하는 데 도움이되며 현대 모성 병원에는 이러한 기회가 있으며 노동의 여성은 수축의 초기 단계와 활성 단계에서 원하는만큼 오랫동안 샤워 할 수 있습니다.

임신 중, 출산 전에 포즈를 취하고 호흡을 완성하고 셀프 마사지를 연습해야 나중에 모든 것이 시작될 때 필요한 모든 작업을 자동으로 재생할 수 있습니다.

수축이 얼마나 지속되는지에 대해 자세히 알아보십시오. 전문가가 다음 동영상에서 알려줍니다.