9-12 개월의 아이를 마사지하는 방법?

작은 아기처럼 큰 아기는 실제로 마사지가 필요합니다. 따라서 유아가 성장함에 따라 그러한 절차가 필요하지 않다고 생각하지 마십시오. 자녀의 생후 1 년 중 마지막 4 분의 1은 육체 발달에 매우 중요하며, 마사지는 부모가 자녀에게 걷기 구급차 준비를위한 훌륭한 신체적 근거를 제공하는 데 도움이됩니다. 우리는 9-12 개월의 어린이를 마사지하는 방법과이 자료에서이 시대의 특별한 관심에 대해 이야기 할 것입니다.

아기는 9 개월 동안 많은 새로운 움직임과 기술을 습득했습니다. 그는 더 이상 당신이 병원에서 가져온 무력한 작은 공이 아닙니다. 보통 9-12 달에, 아이들은 공간에서 몸의 위치를 ​​좌우로, 좌우로, 복부에서 복부에서 등으로 완벽하게 바꿉니다. 아이들은 앉아서 스스로 앉아 있습니다. 많은 사람들이 완벽하게 기어 다니며 이미 일어나려고 노력하고 있습니다. 일부는 경기장이나 어린이 침대에서 잘 진행되며 이미 첫 번째 단계를 수행하려고합니다.

굴러 다니는 호기심 어린 아이의 근골격계에 가해지는 부하는 10 배나 증가했습니다. 특히 아이가 과체중 인 경우 더욱 그렇습니다. 이 경우 마사지는 부하를 보상하고 올바르게 분배하여 근골격계, 모든 뼈, 관절 및 인대가 조화롭게 올바르게 발달되도록 도와줍니다.

지정된 나이의 아동은 수동적 발달이 잘 발달되어 있습니다. 그가 뚜렷한 말을하지 않더라도 나를 믿어도 성인이 말하는 것을 완벽하게 이해합니다. 게임, 의사 소통, 운동 및 체조를 동반 한 마사지는 말하기, 정신 운동, 감정적 영역의 발달에 기여합니다.

더 일찍 나이에 것과 같이, 생활의 첫번째 년의 마지막 달에있는 안마는 면역 계통을 강화한다. 부모님이 계속해서 마사지를받는 어린이는 아프거나 발달이 어려울 수 있습니다. 마사지 과정을 통해 과잉 활동 어린이를 달래고 명백한 점액제를 권장 할 수 있습니다. 그리고, 물론, 마사지는 신체적 지체로 고통받는 아이들에게 강력하게 표시됩니다.

최대 9 개월 동안 마사지를 한 부모는 보통 발열이나 열이있는 어린이를 위해 정기 모임을 갖는 것이 엄격히 금지되어 있음을 잘 알고 있습니다. 금기 사항은 다음과 같습니다.

• 절단 이빨;
• 나쁜 기분과 아이의 우울;
• 피부 발진, 농포, 습진, 기저귀 발진 등과 관련된 전염성 및 비 전염성 질환;
• 간질 및 갈망;
• 정신 질환;
• 일반적인 불쾌감;
• 모든 지방화의 탈장.

아기가 성장함에 따라 테이블이나 테이블에서 9.10, 11, 12 개월에 마사지를받는 것이 어려울 것입니다. 게다가, 아이는 높이에서 떨어지고 골절과 두부 손상을 입을 때 곤란한 회전과 뒤집기를합니다. 이 나이에, 경험있는 부모는 보통 바닥에 마사지와 체조를합니다. 이렇게하려면 바닥에서 추위가 들지 않는 체조성 폴리 우레탄 폼 매트, 마사지 기간 동안 매트를 덮을 수있는 깨끗하고 건조한 기저귀, 그리고 작은 오일 크로스,갑자기 아기가 그 세션에서 묘사되면 카펫과 양탄자는 "거품"을 저장합니다.

또한 알레르기 성 마사지 오일, 베이비 크림, 젖은 손수레와 같은 예방 절차에 필요한 모든 것을 준비하십시오. 또한 장난감, 공, 핏볼 및 마사지 후에 따르는 운동에 필요한 모든 것을 준비하십시오.

실내 온도는 섭씨 21도를 넘지 않아야합니다. 방은 상당히 습기가 있어야합니다. 50-70 % - 습도를 나타내는 것이 좋습니다.

더 어린 나이에서와 마찬가지로, 세션에 적절한 시간을 선택하는 것이 중요합니다. 식사 후 즉시 어린이에게 마사지를해서는 안됩니다. 구토가 가능하고 신체 운동으로 소화가 어려워 질 수 있습니다. 배고픈 아기도 발달 활동을 강요해서는 안되며 울기도하고 재발 할 것입니다. 분명히 아이의 정신이나 어머니의 정신에 도움이되지 않습니다. 수유 시간 1 시간 또는 수유 후 1 시간은 마사지 및 체조에 가장 좋은 시간입니다. 당신이 진정 마사지를하고 있다면, 입욕하기 전에 저녁에 그것을 보내고 침대로 가십시오. 발달과 딱딱한 마사지는 하루의 전반기에 가장 잘 수행됩니다. 신경계를 자극하기 때문에, 잠자 지 않는 것은 아주 어렵습니다.

9 개월에서 12 개월 사이의 어린이에게 마사지하는 것은 여전히 ​​마찰, 반죽 및 진동 효과를 포함하여 고전적인 마사지입니다. 그러나 유아용 고전 마사지와 달리 근육을 더욱 강하게 문지르고 반죽 할 수 있으며 각 기술의 지속 시간이 길어지고 세션 자체는 체조 경기장과 함께 15 분이 아니라 40 분간 지속됩니다.

많은 운동은 아기와 밀접한 협조하에 진행될 것입니다. 왜냐하면 그는 이미 엄마의 요청을 충족시키는 법을 알고 있기 때문입니다. 엄마는 재미 있고 매혹적인 어린이를위한 마사지를 만들기 위해 많은 상상력을 기울여야합니다. 이제는 운율과 파이로 그를 대접하는 것이 불가능합니다. 우리는 새로운 인상, 새로운 아이템 및 유능한 적용이 필요합니다.

소아과에서 유명한 물리 치료사이자 러시아 어린이 마사지 전문 교사 중 한 명인 이리나 크라시 코바 (Irina Krasikova)의 방법에 따라 지정된 나이 범주의 어린이들을위한 마사지와 일련의 연습을하는 것이 좋습니다. 어린이의 근육을 수동적 인 상태로 마사지 할 수있을뿐만 아니라 동시에 생리 학적 부하를 줄 것을 권장합니다. 좀 더 자세히 설명하자면, 9-12 개월의 자녀를위한 그녀의 방법을 생각해 봅시다.

마사지 컴플렉스가 서로 다른 초기 위치, 즉 거짓말과 서서, 그리고 앉아있을 것이라는 사실에 대비하십시오. 서있는 자세 (아이가 10-11 개월 인 경우) 또는 20 개월 미만인 경우 앉은 자세에서 마사지를 시작하십시오.

첫 번째 운동은 권투입니다. 따뜻한 손으로 아이의 손을 문질러 따뜻하게하거나 손에 덜걱 덜걱 소리 나 다른 흥미로운 물건을 넣어 두십시오. 또는, 팔꿈치로 핸들을 잡고 권투 움직임을 만들어 앞으로 삽입하십시오.

다리는 바닥에 누워있는 초기 위치에서 마사지됩니다. 손가락으로 시작하고, 뒤꿈치로 가십시오. 발의 영역에주의를 기울여야합니다. 마사지는 선택적이고 차별화되어야합니다. 아기가 발의 안쪽을 받쳐서 발을 딛는다면, 바깥 쪽을 마사지하고 바깥쪽에 있으면 아치 안쪽을 마사지하십시오. 이것은 다리의 정확한 위치에 대한 발의 근육을 강화하는 데 도움이됩니다. 발 마사지는 또한 허벅지의 다리, 측면 및 등을 마찰시키고 반죽하는 것을 포함합니다. 무릎과 무릎 관절은 만지지 마십시오.

크라시 코바 (Krasikova) 방법에 따르면, 다리의 마사지는 굴곡과 확장 (동시 및 동시)과 교대 ( "자전거")로 완료되어야합니다.

복부와 흉부 마사지를 부드러운 문지르 기가 쉬운 위치에 놓은 후, 아이에게 오른쪽과 왼쪽, 그리고 위를 굴러 가게합니다. 쿠폰은 5-6 번 만들어야합니다. 그 후, 등을 마사지하고 뒤통수를 칠 수 있지만 특히 척추에 미치는 영향을 피하고 전체 척주 전체를 피할 수 있습니다.

등을 마사지 할 때, 부모는 분명히 절차를 따라야합니다 : 먼저 등을 손바닥으로 문질러 닦은 다음 긴 세로 근육을 비틀어서 마사지하고 손바닥 가장자리로 톱질 운동을 사용하십시오. 목에서 엉덩이로 가라. 등 피부가 분홍색으로되면 효과가 멈 춥니 다.

등 마사지를 한 후, 아이를 수평에서 수직으로 들어 올리기 시작하십시오. 이렇게하려면 손가락으로 움켜 쥐고 먼저 아이를 무릎에 올려 놓고 팔을 부드럽게 당겨서 아기가 발 받침대로 들기 시작합니다.

그 후에는 슬로프에 갈 수 있습니다. 아기를 등 뒤로 돌리고, 손으로, 무릎을 꿇고 굽히지 않도록, 배가 몸을 지탱하도록합니다. 아기가 바닥에 오르기 전에 밝은 물건이나 장난감을 놓으십시오. 당신의 도움이있는 사람은 다리를 구부리지 않고 구부려 야하고 물건을 들어야합니다. 아이가지지하지 않고서는 것을 모르는 경우, 그것을해서는 안됩니다.

어린이 침대 또는 놀이터에 서있는 것을 배우는 어린이들에게는 웅크 리기가 도움이 될 것입니다. 이렇게하기 위해서, 그들은 손으로 잡고 여러 번 그들과 함께 웅크 리고 있습니다.

유방 마사지는 위턱과 아래턱을 쓰다듬으며 늑간 공간에서 약간 두드리는 소리를 내며 수행됩니다. 유방 마사지 후 팔로 이동하십시오. 이리나 크라시 코바 (Irina Krasikova)에서는 코스 설명에서이 운동을 "수레 바퀴"라고 부릅니다. 다발성 자세에서 다리를 들어 올리고 아기와 함께 양탄자를 따라 움직입니다. 아기는 아름다운 장난감의 방향으로 손잡이에 놓습니다.

마사지는 일반적인 부드러운 쓰다듬 기와 칭찬으로 완성되며, 그 후에는 걷기를 시도 할 수 있습니다. 그의 발이 당신의 위에 있도록 당신의 아이를 다시 자신에게 올려 놓으십시오. 그에게 산책을 제안하십시오. 느린 속도로 몇 걸음 씩 나눠보세요. 아이의 팔을 몸 뒤로 잡습니다.

수동적 기술 (어머니가 문지르거나, 반죽하거나, 마사지 할 때, 조용히 누워있는 아이를 치는 경우)과 능동적 인 기술 (아기 - 쿠데타, 다리 위로, 다리 위로부터 노력이 필요할 때)의 비율이 거의 동일해야합니다.

수직화 운동의 가능성에 대해 의사와 확인하십시오. 그 아이가 9 개월이고 그만한 가치가없고 어려움을 겪고 있다면, 그러한 운동은보다 적극적인 크롤링을 자극하는 모든 네 발의 운동으로 대체되어야합니다. 아기의 개인적인 특성 (약한 허리, 약한 복근 등)을 고려하지 않으면 부스러기를 해칠 수 있습니다.

젊은 엄마의 리뷰에 따르면, 9-12 개월의 모든 아이들이 그들이 제공하는 기술과 운동에 기뻐하지는 않습니다. 어떤 장난감은 그러한 강화 된 마사지에 어떤 장난감을 유인하는 것이 불가능합니다. 주요 어려움은 마사지 나 프로그램의 능동적 인 요소를 위해 등을 대고 누워있는 것이 거의 불가능하다는 사실에 있습니다. 아이는 곧 일어나려고합니다.

숙련 된 산모와 소아과 의사는 아주 흥미로운 주제에 아이들의주의를 집중함으로써이 문제에 대해 조언합니다.많은 어린이들이 엄마의 리뷰에 따르면이 연령대에서 소아과 의사와 신경과 전문의는 근육 긴장을 줄이고 마사지를 반드시 권장합니다.

많은 어머니들은 예약이없고 아기가 건강하면 9 개월에서 12 개월 사이에 완전히 마사지를 포기하는 경향이 있습니다. 너무 많은 에너지와 신경은 아이가 끊임없이 침착하고주의를 끌기 위해 싸워야 할 필요가 있다면 마사지에 의해 제거됩니다. 이 시대의 어린이들을 마사지 치료사에게 보내려고하는 시도는 대개 덜 성공적입니다.

9 개월에서 12 개월 사이에 어린이를위한 아기 마사지를 만드는 방법은 다음 비디오를 참조하십시오.