어린이의 외반 변형에 대한 마사지

어린이의 외반 변형은 드문 일이 아닙니다. 그것은 선천적이고 획득 될 수 있습니다. 발 안쪽의 지지대가있는 X 자 모양의 곡률은 어린 나이에 흔히 점퍼에 "걸려서"앉아서 과체중 어린이뿐만 아니라 보행 보조기에 두는 전형적인 아기입니다. 원인과 관계없이, 1 차 및 2 차 병리학 적 치료는 보수적으로 치료할 수 있습니다. 치료의 주요 방법 중 하나는 마사지입니다.

자녀가 "외반"또는 "발의 편평한 외반 변형"으로 진단되는 경우,이 기사에서 설명 할 것입니다.

자녀의 외반 족부는 발의 안쪽에 있으며, 그 결과 발꿈치와 손가락이 바깥쪽으로 옮겨지고 발의 내부가 붕괴되어 아이에게 다리를 평행하게 부탁하면 내부의 부풀어 오른 뼈가 만질 수 있습니다.

매우 자주, 발의 설정과 함께, 발이 평평하게됩니다. 즉, 아이는 동시에 평평한 발이 있습니다. 사실, 아이는 발 뒤꿈치와 발가락 아래의 공간이 아니라 발의 안쪽에 있습니다. 결과적으로 인대가 긴장되고 감가 상각이 불충분하기 때문에 무릎 관절에 부담이 가해 지므로 부하가 크게 증가합니다.

마사지의 임무는 끊임없이 긴장하고있는 근육 그룹과 인대를 이완시키고 아무것도하지 않는 것을 강요당하는 근육 그룹을 강화시키는 것입니다 (예를 들어, 외반의 작은 손가락이 전혀 작동하지 않고 거의 공중에 매달린다).

마사지는 발의 외반 변형이 1-2도있는 어린이에게 주로 처방됩니다. 진단은 정형 외과 의사가 아기의 발의 개별적인 특성에 따라 수술 기법에 대한 구체적인 지침을 제공 한 후에 만 ​​직접 할 수 있습니다.

기술 연구를 계속하기 전에, 당신은 안마로 기형증 기형을 치료하는 일반적인 규칙과 원리를 숙지해야합니다 :

• 매일 치료를하십시오. 마사지를 놓치지 마십시오.
• 절차 시간은 몇 분에서부터 시작하여 점진적으로 증가시켜야합니다. 발 마사지 중 부하가 단계적으로 증가해야합니다. 어린이 다리의 최대 하중은 마사지 사이클 중간에 떨어집니다.
• 성인의 모든 움직임은 어린이가 고통과 불편 함을 느끼지 못하도록 방해가되지 않아야합니다.
• 전형적인 계획은 매일 2 주간의 마사지와 3 ~ 4 주간의 휴식입니다.
• 아이의 체중을 지켜보십시오 - 정상을 ​​초과하는 경우, 소아과 사전 상담 후에 체중 감량을해야합니다. 과도한 체중의 경우, 어린이가 외반 발 설치를 제거하는 것이 더 어려울 것입니다.
• 빠른 결과를 기다리지 말고 정형 마사지는 길고 힘들고 철저한 치료법입니다. 변형은 일반적으로 1 년 또는 2 년 동안 복잡한 치료로 인해 교정 될 수 있습니다.
• 아이의 신발은 다리를 쥐어서는 안되며, 압력 신발과 양말을 착용하지 않아야합니다.
• 하지의 기형을 교정하려면 정형 외과 마사지의 특수 비디오 과정을 연구하고 정형 외과 의사에게 개인 약속의 요점을 알려주도록 요청하십시오.

보통 발의 외반 곡률은 2-3 세의 나이에 결정됩니다. 마사지 이펙트, 테크닉 및 정형 마사지 기술이 계산되는 것은 바로이 시대입니다. 아기에게는 물론, 그런 복합물은 효과가 없을 것입니다.

충격의 기초 - 고전적인 마사지 기술로 문지르 기, 반죽 및 진동 효과가 정확히이 순서대로 포함됩니다.

그의 위장에 누워있는 아이의 초기 위치. 아이가 딱딱한 표면에 올려 져서 몸이 넘어지지 않도록 조심하십시오. 작은 패드 나 롤러를 몸에 두십시오. 다리는 비행기 위로 약간 올려야합니다. 마사지를 시작하기 전에 아이의 몸이 편안하고 어깨 띠가 긴장되지 않았는지 확인하십시오.

등, 성대, 엉덩이, 다리와 다리가 마사지를받는 것은이 위치에 있습니다. 쓰다듬기로 시작하고, 쉽게 갈아서 점차적으로 피부에 미치는 영향을 증가시킵니다. 피부가 따뜻해 지거나, 약간 붉어지고, 데워지면 손끝으로 더 깊숙이 반죽 할 수 있습니다.

엉덩이 부분에서 충격과 원형 움직임을 더 강하게 적용 할 수 있습니다. 허벅지의 등 뒤에서 아슬 아슬한 공간 방향으로 마사지 할 수 있습니다. 허벅지의 허리 뒤쪽은 외반에 긴장되기 때문에 조심스럽게 마사지해야합니다. 워밍업과 연삭 후 두 손으로 근육을 집중적으로 섞습니다.

무릎 관절을 마사지 할 필요는 없으며,하지의 변형은 무릎이 "약한 연결"이기 때문에 상처를 입히기 쉽습니다. 허벅지 뒤쪽에 노출 된 후 바로 발목으로 이동하십시오. 그것은 임파선의 자연 흐름에 따라 아래에서 위로 마사지해야합니다. 평평한 외반 변형을 가진 어린이 다리의이 부분도 끊임없이 긴장 상태에 있으므로 특별히주의하십시오. 마사지가 부드럽게 - 신나, "따뜻해지기"에 충분하지 않은 경우, 마사지는 충분히 고통 스럽습니다.

아킬레스 건에서부터 시작하여 문지르면 근육을 잡아 즉시 풀어줍니다. 그런 다음 손바닥 가장자리로 두 손으로 반죽하고 기술을 강타하십시오.

이 복합물이 완성 된 후에는 다시 마사지 효과가 발생한 모든 구역을 손으로 잡고 뒤쪽으로 돌려 놓습니다. 다시 다리 밑에 롤러 또는 롤을 겹쳐서 수건을 놓습니다. 허벅지 뒤쪽이 마사지를받는 것과 같은 방법으로 마사지하여 상지 허벅지 앞쪽으로 가볍게 마사지하십시오.

슬개를 우회하고 아래쪽으로 내려서 마사지합니다. 발에 특별한주의를 기울이십시오 - 각 손가락을 반죽하고, 발을 엄격하게 위로 마사지하십시오.

마사지만으로는 병리를 교정 할 수 없습니다. 시술의 효율성을 높이려면 복합 요법 매트 도포 기, 운동 요법을 사용하여 집에서 특수 체조로 마사지를 보완하면서 복잡한 방식으로 치료에 접근해야합니다. 2.5-3 세의 어린이는 자전거를 쉽게 살 수 있습니다 - 페달링은 편평한 편평한 외반 발의 교정을위한 훌륭한 운동으로 간주됩니다. 그것은 발의 가장 문제가되는 부분 인 아치에 압력을가합니다.

마사지 세션이 끝나면 복잡한 연습으로 바로 이동할 수 있습니다. 약 10 분 걸 으면 정형 외과 용 매트에 뛰어들 수 있습니다.수정을 위해 하드 텍스처, 볼록 및 바늘 요소가있는 깔개를 선택하십시오. 마사지 후 다리에 이러한 효과는하지의 혈액 순환을 개선하는 데 도움이됩니다.

그 후에,하지의 근육과 인대가 충분히 "예열"되는 동안, 치료 운동의 복합체로 진행하십시오 :

• 시계 방향으로 바닥에 앉은 자세로 발로 10 개의 원형 동작을하고 시계 반대 방향으로 10 개의 동작을하십시오.
• 아이에게 원숭이를 묘사 해달라고 부탁하십시오. 장난감이나 작은 공을 발로 들고, 물건을 들고 잠깐 동안 들고 있습니다.
• 자녀와 함께 터키 식으로 앉아서 몇 분 동안 앉아 있어야합니다.
• 무릎을 꿇고 10-12 스쿼트를하십시오.

마사지와 체조 세션이 족욕으로 끝나면 좋을 것입니다. 그녀에게 따뜻한 물을 사용하십시오. 원할 경우 약초를 첨가 할 수 있습니다. 아기가 따뜻한 물에 다리를 든 후에는 차가운 물을 발에 붓고 2-3 분 동안 따뜻한 물에 넣으십시오. 이러한 대조적 인 물 절차는 마사지 결과를 가장 좋은 방법으로 해결하는 데 도움이됩니다.

아동의 편평한 외반 발의 치료에 종사 한 어머니들의 리뷰에 따르면, 처음부터 정형 외과 용 신발을 착용하기 시작하면 기형을 빨리 제거 할 수 있습니다. 이 경우 마사지, 체조가 해부학 적으로 정확한 위치에서 발의 일정한 발견에 의해 효과적으로 보완됩니다.

어떤 부모는 마사지를 한 후 풋볼을 붕대로 감싸는 연습을합니다. 몇 시간 동안 탄력있는 붕대가 발을 고정시켜 어린이가 발 중심을 지탱하도록합니다. 정형 외과 의사들은 무능력한 붕대 감은 아기에게 해를 끼칠 수 있다고 경고합니다. 왜냐하면하지의 혈액 순환이 크게 약화되기 때문입니다.

많은 어머니들은 발의 외발을 가진 아이들을위한 자전거뿐만 아니라 수영에 대해서도 잘 이야기합니다. 통합 된 접근법 (마사지, 체조, 운동 요법, 물리 치료 및 스포츠)을 통해 문제는 1 년 이내에 해결됩니다.

사무실에서 운동 요법을받는 어린이의 발바닥 발 마사지 방법에 대해서는 다음 비디오를 참조하십시오.