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9 개월 된 아이의 메뉴 :식이 요법과 영양 원칙의 기초

내용

9 개월 된 아기 나는 이미 돌보는 부모가 매일 그것을 준비하고, 취향을 바꾸고 아이들의 요리법을 실험하는 많은 제품을 시험해 보았습니다. 9 개월 만에 아기 메뉴의 변화와이 연령대의 어린이를위한 식단을 만드는 방법을 분석해 봅시다.

9 개월 된 아기의 식단 기능

  1. 이 나이의 어린이는 어머니의 우유 나 적응 된 혼합 물을 덜 필요로하지만 의사는 우유를 폐기하는 것을 권장하지 않습니다. 모유 수유에 대한 빵 부스러기가 아침 일찍부터 밤에 잠자기 전에 계속해서 어머니의 가슴에 적용되도록하고 여성용 우유로 새 요리를 씻어 내십시오. 어린이 - 이스트리스는 잠에서 깨어나 밤새도록 혼합물을 계속 공급하는 것이 좋습니다.
  2. 모유 수유를 한 아기와 아기 - 인공의식이 요법으로 도입 된 제품 목록은 9 개월로 동일했습니다. 차이점은 일부 요리의 볼륨에만 있습니다. 보충 식품의 초기 시작과 미네랄과 비타민에 대한 필요성 증가로 인하여 인위적으로 자녀에게 먹이를줍니다. 우리는 으깬 감자와 과일 주스, 코티지 치즈, 노른자와 낙농 음료에 ​​대해 이야기하고 있습니다.
모유 수유중인 아기
9 개월 내에 모유 수유 또는 혼합 물을 거부해서는 안됩니다.
당신의 먹이는 도표를 계산하십시오
아이의 생년월일과 먹이는 방법을 지정하십시오

다이어트에 어떤 음식을 추가 할 수 있습니까?

Komarovsky 계획에 따라 유인 된 아이들은 다른 사람들과 같은 방식으로 먹이를 시작합니다. 정당한 사유로 6 개월 이전에 급식되기 시작한 병사 나 아기 인 아기는 9 개월 만에 신제품에 들어 가지 않고 제품 수를 늘리고 새로운 제품 조합으로 인해 다양한 음식을 만듭니다.

그러나 6 개월까지 어머니의 우유 만 먹은 아기는 9 개월 째 새 상품이 소개됩니다.

  1. 노른자 그것은 일반적으로 죽으로 두 번째 먹이에 주어진다.
  2. 커티지 치즈. 그것은 과일 퓌레에게 네 번째 먹이에 추가됩니다.
  3. 신 우유 음료. 그들은 과일, 코티지 치즈 및 아이들과 함께 4 번째 식사에서 또한 제공됩니다. 쿠키따라서 오후 간식을 형성합니다.
  4. 젖소 우유. 그것에 죽을 요리해라.
아기가 죽 먹기
9 개월 만에 수유중인 아기의 메뉴, 많은 새로운 제품이 등장합니다.

아기는 얼마를 먹어야합니까?

9 개월 아기의 일일 총 음식 양을 결정하려면 아기의 체중을 알아야합니다. 유아의 양을 8 또는 9로 나누면 대략이 나이의 어린이가 하루에 얼마나 많이 먹어야하는지 알 수 있습니다.

식품을 섭취하기위한 권장 사항 :

제품

최대 소비 9 개월

모유 수유

인공 수유

야채 퓌레

180 g

180 g

유제품 또는 우유 죽

200 g

200 g

과일 퓌레

70 g

80 g

식물성 기름

5 g

5 g

버터

5 g

5 g

과일 주스

50 ml

70 ml

크래커, 쿠키

5 g

5 g

5 g

5 g

고기 퓌레

50 g

50 g

코티지 치즈

30 g

40 g

노른자

1/4

1/2

유제품

150 ml

200 ml

전원 모드

7 개월 또는 8 개월에 9 개월 아기에게는 하루에 다섯 끼의 식사가 있습니다. 그들은 3 ~ 4 시간 간격으로 하루 종일 균등하게 분배됩니다.

예를 들어, 처음 먹이를 먹을 때 아기가 새벽 6시에 일어나면 다음과 같은 식사가 오후 10시, 오후 2시, 오후 6시에 그리고 마지막 음식은 오후 10시에있을 것입니다. 8시에 아침 식사를하는 어린이의 경우 11-12시에 두 번째 식사, 15-16시에 점심 식사, 18-19시에 4 번째 식사, 22-23시에 야간 먹을 것입니다.

아기 9 개월
다이어트는 아기의 기질에 따라 다를 수 있습니다.

샘플 메뉴

생후 6 개월까지 모유 수유를하는 아기의 경우 9 개월에 메뉴가 다음과 같이 보입니다.

식사

제품 및 요리

첫 번째

모유

두 번째

우유 나 우유가없는 죽 200 g, 버터 5 g, 과일 퓌레 30 g, 노른자의 4 분의 1

셋째

으깬 야채 또는 수프 최대 180g, 식물성 기름 5g, 고기 퓌레 50g, 밀가루 빵, 과일 주스 50ml까지

네 번째

퓨레 과일 40g, 커티지 치즈 30g, 비스킷 또는 크래커, 케 피어 또는 요구르트 150ml까지

다섯째

모유

9 개월 된 아기는 엄마의 모유 양이 부족하여 4-5 개월에 유인원을 경험했으며 그날의 메뉴는 다음과 같습니다.

식사

제품 및 요리

첫 번째

모유

두 번째

최대 우유 200g, 버터 5g, 닭고기 노른자 반, 과일 퓌레 40g

셋째

최대 180g의 야채 퓌레, 5g의 식물성 기름, 50g의 고기 퓌레, 밀 빵 한 조각, 최대 70ml의 과일 주스

네 번째

과일 퓌레 40g, 커티지 치즈 40g, 베이비 비스킷 또는 크래커, 발효유 음료 200ml까지

다섯째

모유

9 개월 동안 인위적으로 먹이는 아기의 하루 메뉴는 다음과 같습니다.

식사

제품 및 요리

첫 번째

적응 된 믹스

두 번째

최대 우유 200g, 버터 5g, 닭고기 노른자 반, 과일 퓌레 40g

셋째

최대 180g의 야채 퓌레, 5g의 식물성 기름, 50g의 고기 퓌레, 밀 빵 한 조각, 최대 70ml의 과일 주스

네 번째

과일 퓌레 40g, 커티지 치즈 40g, 베이비 비스킷 또는 크래커, 발효유 음료 200ml까지

다섯째

적응 된 믹스

신제품에주의하십시오. 빵 부스러기가 이미 아주 많은 수의 새로운 요리를 만났지만, 항상 어떤 식품에 대한 반응의 위험이 있습니다. 새벽에 모든 것을 새 아침에 먹이기 시작하고 저녁에 반응을 평가하십시오. 부스러기의 피부와 소화가 잘되면, 그 부분을 늘릴 수 있습니다.

입에 숟가락을 가진 아기
아기의 메뉴에 대한 권장 사항은 모범입니다. 자녀가 새로운 음식에 반대하는 경우 엄격하게 준수해서는 안됩니다.

다음과 같은 뉘앙스를 고려하십시오.

  • 점차적으로 아이에게 균질화 된 음식뿐만 아니라 잘게 썬 고기도 먹도록 익숙해지게하십시오. 예를 들어, 야채 퓌레의 부스러기를 드물게 제공하여 수프로 바꾸면 야채가 포크로 그냥 으깬다.
  • 과일 퓌레는 코타 지 치즈와 혼합하여 4 번째 먹이에이 연령대의 권유로 완전 추천 될 수 있지만 더 자주 과일의 일부가 두 번째 먹이에 추가됩니다 (죽에서).
  • 아기에게 항상 신선한 음식을 공급하십시오. 빵 부스러기를 기성품으로 준비하는 경우, 포장의 유효 기간을 확인하고 보관 조건을 준수하십시오.
  • 아기가 어떤 신제품과도 대립하는지 주장하지 마십시오. 부스러기가 좋아할만한 새로운 조합을 만들어 메뉴를 다양하고 맛있게 만듭니다.

그게 가치 있다고 생각하니? 아기에게 비타민을 준다. 이 나이에? 이 질문에 대한 답은 우리 기사에서 배울 것입니다.

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참고 용으로 제공된 정보. 자기 치료를하지 마십시오. 이 질병의 첫 증상에서 의사와 상담하십시오.

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