집에서 아기를 마사지하는 방법?

그 아이는 어머니의 자궁의 가까운 공간에서 9 개월을 보낸다. 거기서, 그는 (특히 임신 말기에) 팔다리를 펴고, 스트레칭하고, 곧게 펴는 방법이 없습니다. 그래서 태어날 때부터 모든 아기가 근육의 음색에 생리적 인 문제가있는 것입니다. 마사지는 아기가 조화로운 신체 발달을 촉진 할뿐만 아니라 부모가 빨리 적응할 수 있도록 도와줍니다. 독립적으로 아기를 만드는 방법, 우리는이 기사에서 말할 것입니다.

어떤 사람들은 특정 건강 문제가있는 아기들에게만 마사지를 처방한다고 생각합니다. 이것은 물론 사실입니다. 그러나 일반적인 마사지는 모든 어린이들에게 보여지며 심지어 완벽하게 건강합니다. 전문 마사지 치료사가 수행하는 세션이 매우 비싸다고 생각하면 독립적으로 마사지를하는 방법에 대한 의문은 그 관련성을 잃지 않습니다.

삶의 첫해에 유아는 도약과 경계로 발전합니다. 인류가 발에 오르고 두 팔다리를지지하는 데는 수천 년이 걸렸습니다. 아이의 성격은 1 년을 넘지 않습니다. 무기력 한 덩어리에서 그는 곧바로 남자로 변합니다. 이 "진화"단계의 각 단계는 성인의 지원이 필요합니다. 아기의 기본 임무 인 머리를 숙이고 그 옆을 뒤집고 앉아서, 기어 다니며 걸으십시오. 부모님이 그를 도울 수 있습니다.

발달의 초기 단계에서 마사지는 생리적 인 색조를 제거하는 데 도움이되며, 아기는보다 자유롭게 성장하고 성장할 수있는 기회를 얻습니다. 3 개월부터 시작된이 절차는 근육 구조를 강화하여 아기의 첫 번째 회전과 시도가 최선의 방법으로 이루어 지도록 설계되었습니다. 어떤 연령대에서든 마사지는 혈액 순환을 좋게하고 아기의 신경계에 유익한 효과를줍니다. 그것은 당신이 활동하지 않는 아이를 "활성화"시키고 활동적인 아기에게 진정 효과를줍니다.

오직 어머니 만이 평상시의 치료 및 예방 프로 시저를 신체의 이익뿐만 아니라 기쁨을 가져다주는 재미 있고 흥미로운 게임으로 만들 수 있습니다. 오직 어머니 만이 아기를 느끼는 방법, 가장 작은 뉘앙스와 음영을 알고 있으므로 마사지 세션에 가장 적합한 시간을 선택할 수 있습니다.

직업적인 마사지는 대체 할 수없는 것이지만, 그 아이가 근골격계, 선천적 외상, 마비 및 마비의 선천성 병리, 특정 근육 그룹을 겨냥한 특수한 절차가 필요한 기타 질병이있는 경우에만 전문 마사지가 가능합니다. 건강한 아기는 엄마가 쉽게 습득 할 수있는 일반적인 고전 마사지가 필요합니다. 적절하게 실시 된 세션은 수면을 개선하고 식욕을 증가 시키며 유아의 기분과 안녕에 긍정적 인 영향을 미치며 목욕, 보행, 경화 및 비타민 치료와 함께 면역력을 강화시킵니다. 그것은 아기의 면역 강화 - 각 어머니의 가장 중요한 임무입니다.

모든 명백한 이점으로 마사지는 아기를 해칠 수 있습니다. 그러므로 어떤 상태와 질병에서는 권장하지 않습니다.

• 발열. 아이가 열이 나고 (추위, 젖니가 남 등), 마사지 세션 중 혈액 순환이 증가하면 더 높은 온도가 발생할 수 있습니다.
• 전염병. 피부 수포, 농포, 곰팡이, 바이러스 성 또는 세균 발진과 관련된 모든 질병은 엄격하고 직접적인 금기 사항입니다. 마사지 치료사의 움직임은 발진의 무결성을 침범 할 수 있으며, 인접 피부 영역의 감염이 발생할 수 있습니다.
• 비 전염성 피부 질환. 가시가 많은 열, 피부 알레르기, 기저귀 발진, 긁힘 및 찰과상, 화상은 또한 마사지를 금하기 때문에 피부가 자연적으로 회복 된 후에 만 ​​수행 할 수 있습니다.
• 심장 결함. 심장 질환으로 태어난 어린이의 혈액 순환 장애는 완전한 휴식 상태에서도 발생할 수 있습니다. 마사지는 신체의 특정 하중이며, 아무도 작은 심장이 그것을 어떻게인지 할 것인지 예측할 수 없습니다. 심장 결함이있는 어린이의 경우, 심장 전문의의 조심스런 감독하에 마사지 절차가 전문가에 의해 독점적으로 수행됩니다.

• 혈액과 혈관의 질병. 일부 혈액 장애와 혈관의 취약성은 마사지 중 내부 출혈의 위험을 만듭니다. 이 절차는 혈우병, 출혈, 그리고 손상된 지혈과 관련된 일부 선천성 질환에 대해서는 금지되어 있습니다.
• 경련, 간질 경향. 이러한 유아 마사지는 새로운 경련성 발작을 유발할 위험이 있기 때문에 금기입니다.
• 큰 탈장. 이것은 조기 배꼽과 사타구니 탈장에서 흔히 볼 수 있습니다. 그것이 꽤 크고 기관의 일부가 hernial sac, 정맥으로 나오면, 마사지는 근육 수축을 초래할 수 있으며, 차례로 탈장의 감금을 초래할 수 있습니다.

마사지를 시작할 수있는 나이와 관련하여 소아과 의사 사이에는 합의가 이루어지지 않습니다. 일부 의사는 건강한 어린이들에게 1 개월 반 동안 그러한 세션을 시작하도록 권유하고, 다른 의사들은 배꼽 상처를 치유 한 직후에 마사지를 시작할 수 있다고 말합니다.

현대의 소아과 의사는 두 번째 옵션에 더 관심이 있습니다. 위의 금기 사항이없는 어린이는 배꼽 상처가 완전히 지연되는 의무 조건으로 2-3 주에서 일반 클래식 마사지를 시작할 수 있고해야합니다. 2 개월 및 3 개월 된 아기의 경우 마사지는 세탁, 목욕, 걷기, 수유와 함께 매일 운동의 중요하고 필수적인 구성 요소 여야합니다. 이 나이에 강하고 발달 된 근육계가 요구되는 새로운 운동 능력이 어린이에게 나타나기 때문에 마사지와 7 개월 또는 8 개월 된 어린이를 포기해서는 안됩니다.

유아를위한 마사지는 토닉뿐만 아니라 강화, 휴식, 휴식을 취할 수 있습니다. 이러한 유형의 마사지는 모두 고전 마사지 그룹에 속합니다. 코스를 중단하는 것이 바람직하지 않기 때문에 자녀와 함께 매일 방문 할 준비가되면 클리닉에서 할 수 있습니다. 집에서 마사지하는 것이 훨씬 편리합니다. 유료로 집에 오는 전문가는 비용이 많이 든다. 완전히 특별한 유형의 치료 마사지가 지정되지 않은 경우, 그러한 경비는 필요하지 않습니다.

고전적인 마사지 기술은 세 단계의 영향을 기반으로합니다. 첫 번째 단계에서는 아동의 피부와 신경계를 후속 조작에 적응시키는 뇌졸중이 발생합니다. 두 번째 단계에서 마찰이 발생하고 반죽이 발생합니다. 부드럽고 섬세한 스트로크로 세션을 다시 완료하십시오.

아기를위한 마사지 기술을 익히는 것은 쉽습니다. 임신 중에도 모든 산전 진료소에서 일하는 임산부를위한 특별 과정에서 할 수 있습니다. 출산 후, 보육원의 소아과 의사 나 간호사와 상담하십시오. 보육원에서는 기본 기술과 기술을 보여줍니다. 결국 21 세기에는 인터넷에서 풍부한 비디오 자습서를 사용할 수 있습니다. 우리는 가정에서 마사지의 기본 유형을보다 자세하게 설명합니다.

마사지는 앙와위 자세로 시작해야합니다. 조심스럽게 쓰다듬어 배를 팔다리 마사지로 진행해야합니다. 첫째로, 펜은 마사지를받으며, 어머니는 한 손잡이를 그녀의 손에 고정시키고 다른 손으로는 아기의 손잡이를 모든면에서 부드럽게 문질러줍니다. 그런 다음 두 번째 손잡이도 마찬가지로 마사지됩니다. 한쪽 다리가 발목에 손으로 들어 올려지고 고정되며, 두 번째 손은 두 번째 다리와 똑같은 동작을 반복 한 뒤 문지르면서 움직입니다.

배는 가벼운 움직임으로 원 안에 마사지됩니다. 세션의 두 번째 부분은 경향이있는 위치에서 수행됩니다. 등 근육을 마사지하지만 척주에 영향을 미치지 않으면 측면 근육을 쓰다듬거나 가볍게 문지릅니다.

튼튼한 마사지의 독특한 특징은 타고난 아이들의 반사 작용을 이용하는 것입니다. 옆의 위치에서, 손가락은 척추를 따라 잡고 아기가 등을 굽히지 않도록하고, 배에 누워있는 위치에서 다리를 눕히고 손바닥을 다리 밑에서 지탱합니다. 손바닥으로 약간의 병진 운동을 한 후에 아기는 반사적으로 크롤링 동작을합니다.

아이가 4 개월 이상 된 경우, 목과 어깨 벨트의 가벼운 마사지를 추가 할 수 있습니다. 그것은주의 깊게 행해져 야하고 뇌졸중과 가벼운 문지름으로 제한되어야합니다.

편안한 마사지는 부드럽고 부드러운 스트로크를 기반으로하며 근육의 집중적 인 반죽은 수행되지 않습니다. 마사지의 순서는 팔다리, 복부 및 가슴, 등, 측면 근육과 일치합니다. 두피와 발의 원형 스트로크로 마사지를 완료 할 수 있습니다. 입욕하기 전에 휴식을위한 마사지가 실시되는 반면, 복합체를 수행하는 동안 아이가 지나치게 흥분하지 않도록하는 것이 중요합니다. 효과가 반대 일 때 체조 운동이나 운동 요법으로 편안한 마사지를 결합해서는 안됩니다.

진동 (타진) 마사지는 가래의 형성 및 배출과 함께 젖은 기침을 신속하게 처리하는 데 도움이됩니다. 아이는 성인 무릎을 통해 위장에 놓아야합니다. 가슴과 늑골의 끝 부분은 뒤쪽과 옆면의 손가락 끝으로 만들어집니다. 이 후, 아기는 수직 자세로 회전하고 등을 가볍게 두드려 기침을합니다.

아기가 복통으로 고통 받고 있다면, 당신은 위장을 마사지해야합니다. 어른이 엄지와 함께 배꼽 주위를 시계 방향으로 가볍게 둥글게 만듭니다. 그런 다음 아이는 배에 10-15 분 동안 누워있었습니다. 이러한 세션은 산통의 원인 인 장 가스를 전환시키는 데 도움이되며, 어린이의 상태를 완화시킵니다. 효율성을 높이려면 마사지를 다른 방법 (예 : 따뜻한 기저귀 사용, 철제 다리미 또는 난방 패드 사용, 시메 티콘 기반 제품 복용)과 결합하십시오.

눈물 주머니염이있는 어린이는 고름과 액체로 비루관을 개방하도록 마사지를받습니다. 이렇게하기 위해, 어머니는 약간의 압력으로 아기의 눈 구석에서 깨끗한 엄지 손가락을 코 다리쪽으로 8-10 회 잡습니다. 이를 통해 비강 경로의 개통성을 회복하고 눈물샘의 유괴를 촉진 할 수 있습니다. 절차를위한 마사지 제품은 사용되지 않습니다.

절차 혜택을 마사지하려면 구현의 일반적인 규칙을 따르십시오.

• 아침에 아이를 마사지하는 것이 가장 좋습니다. 침대 앞에 마사지를하면 신경계가 흔들 리거나 수면 장애를 일으킬 수 있습니다.
• 당신은 너무 뜨거운 방에서 마사지해서는 안됩니다, 공기 온도는 22도를 초과해서는 안됩니다;
• 또한 공기의 습도에주의하십시오 - 50-70 %의 습도는 정상적인 것으로 간주됩니다.
• 어머니가 마사지를 위해 사용하는 모든 마사지 제품은 저자 극성이어야하며 모유 수유시 사용할 수 있어야하며 강한 향기 또는 발음 된 색상의 제품은 피하십시오 - 향수와 염료는 아이에게 도움이되지 않습니다.
• 절차를 단단하고 평평한 표면에두면 변화하는 테이블 또는 일반 테이블이이 목적에 가장 적합합니다.

• 사전 준비를하고 마사지 중에 필요한 모든 것을 팔 길이대로 정렬하십시오. 잠시라도 아이를 탁자 위에 올려 놓지 마십시오 (그렇지 않으면 진정 또는 강장 마사지가 넘어져 심각한 부상을 입을 수 있습니다).
• 차가운 손을 만지는 것이 아이들에게는 불쾌한 것처럼 깨끗하고 따뜻한 손으로 마사지하십시오.
• 수유 후 45 분이나 앞으로 먹기 1 시간 전에 마사지를 시도하십시오 (세션이나 배고픈 울음 중 역류를 피할 수있는 방법).
• 점차적으로 일관되게 절차의 시간을 늘리십시오 (3-4 분에 시작하고, 점차적으로 시간을 늘리고 15 분에 회의를 가져옵니다).
• 귀중한 시간을 낭비하지 말고, 현명하고 최대한의 이익을 가져다 사용하십시오. - 조작 중에 어린이 음악을 켜고, 그를 위해 노래를 부르고, 운문을 읽거나 계산합니다. 근육과 병행하여 아기는 청력, 시각 및 언어 인식을 발달시킬 것입니다.
• 아이들이 세션에서 울부 짖는다면 장난이 아닙니다. 그런 마사지 효과가 없으므로 영향을 계속할 필요가 없습니다. (아이가 건강하고 쾌활하며 즐겁고 모든 것이 행복 할 때 다른 시간에 세션을 중단하고 유지해야합니다.)

잘 알려진 소아과 의사 인 Evgeny Olegovich Komarovsky는 엄마가 스스로 마사지를하고 진정시키는 법을 마스터하고 극단적 인 경우에만 전문 마사지 사의 도움을 구하는 것이 좋습니다. 이러한 상황에는 치료 조작이 포함됩니다. 특히 집에서 지낼 수없는 경우 (예 : 마사지는 전기 영동과 함께 처방됩니다). Evgeny Olegovich는 최대한의 이익을 얻기 위해 마사지에 자신을 제한하지 않고 포괄적으로 어린이의 면역을 강화할 것을 권고합니다. 어떤 날씨에도 경화, 냉탕 및 강제 야외 산책과 마사지를 결합하십시오.

대부분의 엄마를위한 독립적 인 마사지는 쉽습니다. 이미 두 번째 또는 세 번째 절차에서 무엇이 수행되고 있는지와 왜 그 것인지를 정확하게 이해할 수 있습니다. 그들의 리뷰에있는 일부 어머니들은 마사지 후에 아이의 체온이 상승한다고 불평합니다. 이런 일이 발생하면 조작이 너무 심해서 혈액 순환이 증가하여 온도가 상승하게됩니다. 더 민감한 부드러운 마사지를하기 위해서는 어린이의 신체에 가해지는 부하를 줄여야합니다.

대부분의 어머니들은 집에서 유아의 마사지에 대한 훌륭한 전문가를 찾는 것이 쉽지 않다고 동의합니다. 아마추어와 만나는 것은 매우 쉽습니다. 의료 교육을 전혀받지 않은 사람들은 자신의 서비스를 광고하고 고객을 찾는 것을 방해하지 않습니다. 그러한 사람들은 귀하의 자녀를 해칠 수 있으며 동시에 어떤 책임도지지 않습니다. 이미 이런 이유로 간단한 마사지 기술을 스스로 습득 할 가치가 있습니다.

얼마나 많은 종류의 마사지인지, 얼마나 자주 그리고 왜하는지, 다음 비디오에서 Komarovsky 박사에게 말할 것입니다.