IVF가되기 전에 계란의 품질을 향상시키는 방법 : 비타민과 영양에서 여성의 생활 방식에 이르기까지

체외 수정을위한 준비는 꽤 길다. 이 커플은 필요한 모든 인증서를 수집하고 테스트를 수행하지만, IVF 시도의 성공은 크게 이것에 달려 있기 때문에 여성은 자신의 달걀의 품질을 향상시킬 시간이 있습니다. 이렇게하는 방법, 우리는이 자료에서 말할 것입니다.

여성 달걀은 자연의 독특한 창조물입니다. 이들은 인체에서 가장 큰 세포이며, 그들의 공급은 엄격하게 제한됩니다. 소녀의 난소에서 형성되기 위해 소녀의 어머니의 자궁에있는 동안에도 난자의 전구 세포가 시작됩니다. 아기는 난소에서 첫 순서의 400-500 개의 난 모세포를 가지고 태어 났으며, 이것은 계란의 중요한 공급원입니다.

사춘기 동안,이 1 차 난 모세포가 그 소녀에게서 성숙하기 시작하고, 매달 난포 중 하나가 파열되어 나팔관에 수정을 위해 준비된 난자를 방출합니다. 이 과정은 호르몬에 의해 규제되며 난자의 방출을 막는 신체의 과제이므로 난소 예비가 고갈되지 않습니다.

이것은 생리주기가 발생하는 방법입니다. 그들 각각과 함께 한 여자는 하나의 계란을 거의 잃지 않습니다. 삶의 동안 난소 예비는 보충되지 않는다, 남고있는 oocytes의 품질은 나이와 함께 현저하게 더 나빠진다. 난소의 난 모세포 부분은 해로운 영향을받으며, 일부는 생리 주기로 나옵니다.

나이가 들수록 난화 과정을 멈추는 것은 불가능합니다. 이것은 아주 자연스러운 일입니다. 난 모세포의 질은 여성이 살고있는 환경, 음식, 나쁜 습관, 알코올, 다양한 만성 질환 및 수년간 고통당한 독감 및 ARVI 사례에 영향을받습니다. 여성이 종종 긴장하고 밤에 일하고 불규칙한 성생활을하게되면 유해한 요인이 훨씬 더 커질 수 있습니다. 전신 마취하에 수술을 받으면됩니다.

oocytes의 품질 저하는 34 년 후에 상당히 눈에 띄게됩니다. 흡연과 알콜 음료를 소홀히하지 않는 여성에게만 해당되는 것은 아닙니다. 나쁜 습관이없는 여성조차도 난 모세포의 노화 과정 인 호르몬 문제입니다. 비 우성 소낭의 활동을 억제하기위한 매월의 조치는 점차 덜 활동적으로 만듭니다.

암컷 X 염색체도 노화되고 있습니다. 따라서 나이가 들어감에 따라 여성들은 유전 적 및 염색체 질환과 증후군을 가진 아기를 생산할 확률이 높습니다. 이 위험은 나이에 비례하여 증가합니다. 여자가 이미 40 세가되면 최고가됩니다.

신생아 만 100 % 건강한 알을 낳습니다. 이미 10 세까지는 1 차 난 모세포의 70 %만이 남아 있으며 유리한 조건 하에서 건강하고 성숙한 알이 될 수 있습니다. 20 세 소녀는 초기 주식의 알의 약 37 %를 가지고 있습니다. 30 세 여성은 12 %를 넘지 않습니다. 35 세의 여성은 태어난 숫자의 달걀 중 7 % 만 가지고 있습니다. 45 세에 1-2 %가 넘지 않습니다.

IVF의 각 단계에서 난 모세포의 품질이 중요한 역할을합니다. 초기 단계에서 여성의 난소는 호르몬 제제로 자극됩니다.이것은 더 많은 난자를 얻기 위해서 필요합니다. 배아 학자가 이용할 수있는 난이 많을수록 수정이 성공할 가능성이 높아지고 자궁에 묻힌 후에 배아가 뿌리를 뽑습니다.

호르몬 자극의 단계에서, 난소는 적절한 반응을 가져야한다 : 몇몇 모낭은 고르게 빠르게 성장해야한다. 초음파 검사를 통해 황체 형성 호르몬에 대한 혈액 검사를합니다. 우성 모낭의 수는 인상적 일뿐만 아니라 성숙한 난 모세포의 품질 또한 중요합니다.

3 개 또는 그 이상의 모낭이 16에서 22 mm 크기에 도달하자마자 HCG 준비가 주입되어 난 모세포의 빠른 성숙을 자극합니다. 서둘러야 미숙 한 난자를 ​​얻을 수 있습니다.이 난자는 배아에서 심한 병리를 형성하거나 비옥하게 만들 수 없습니다. hCG 주입 후 모낭을 뚫기까지 약 36 시간이 소요됩니다.

의사는 마취하에 사용합니다. 얇은 중공 악기 바늘은 모공을 관통하고 흡인 방법을 사용하여 난 모세포를 채우는 액체를 끌어냅니다. 종종 나이 관련 여성의 경우, 커다란 겉으로보기에 완전히 완성 된 모낭에는 난자가 전혀 없으며, 모낭 자체는 호르몬 자극 작용에 의해 낭종으로 변형됩니다.

결과 oocytes는 꼼꼼하게 발생 학자를 평가합니다. 그들은 세포를 영양소 배지에 넣고 몇 시간 동안 세포막의 두께, 난자의 모양, 모든 세포 내 구조의 정확한 위치를 평가합니다. 고품질의 난 모세포는 보통 고품질의 배아를 생산합니다. 세포벽이 페트리 접시에있는 배우자 또는 기증자의 정자로 정상적인 수정을 위해 필요한 경우보다 밀도가 높으면 ICSI 방법을 사용할 수 있습니다. 그것으로, 정자는 달걀 껍질 바로 앞에있는 조종기의 도움으로 마이크로 공구에 의해 선택됩니다.

고품질의 건강한 난자 세포는 강하고 실용적인 배아의 좋은 기초가 될 것이며 배양 후 며칠이 지나면 자궁강으로 옮겨 질 것입니다. 태아가 자궁 내막에 이식되어 본격적인 임신이 될 때까지 기다리는 것만 남습니다.

배아 학자들이 난 모세포의 질이 부적합하고 불만족 스럽다고 생각한다면 기증자 알을 사용하여 IVF를 권장 할 수 있습니다. 오직 건강한, 유전 질환을 포함한 젊은 비옥 한 여성 만이 난자 기증자가됩니다. 기증자 난 세포의 문제는 보통 도덕적으로나 감정적으로 여성에게 주어집니다.

이 문제에 보편적 인 의학이나 조언이 없습니다. 생체 재료의 품질을 향상시키는 과정은 점진적이며 일관성이 있습니다. 심각하고 체계적이고 포괄적 인 접근이 필요합니다. 그녀의 나이와 부부의 불임 이유에 근거한 여성에 대한 개인적인 권고는 주치의에 의해서만 주어질 수 있습니다. 우리는 IVF 절차 전에 여성이 따라야하는 일반적인 규칙을 제시합니다.

니코틴과 알코올은 여성 생식 세포 유기체의 구조를 파괴합니다. IVF 여성을 훈제하기로 결정하기 전에, 난자의 품질을 향상시키기 위해 나쁜 습관을 완전히 배제해야합니다. 일반적으로 3-4 개월은 담배를 끊은 여성의 많은 신체 시스템이 정상으로 돌아 오기 시작할 정도로 충분합니다. 생식 기관도 예외는 아닙니다.

한 여성이 스스로에게 물어야하는 두 번째 질문은 정직하게 대답합니다. "체중은 괜찮습니까?" 과체중은 체중이 부족할뿐만 아니라 호르몬의 배경에 부정적인 영향을 미칩니다.그것은 난황의 질뿐만 아니라 난소의 기능이기도하며 자극 단계의 합병증도 배제되지 않습니다. 과체중 여성을 옮기면 성공적인 이식의 가능성이 줄어 듭니다. 그리고이 단계가 성공적 일지라도, 체중 문제는 임신과 출산 중에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.

IVF 준비 초기에 작업 스케줄을 수정해야합니다. 어머니가되기로 단호하게 결심 한 여성이 보조 생식술에 의지하기로 결정 했으므로 야간에는 반드시 잠자기해야합니다. 이것은 성을 포함하여 많은 호르몬의 생산을 정상화시킵니다. 야간 근무는 인공 수정을위한 준비로 당혹스러워하는 여성에게는 사치스럽지 않은 사치입니다. 표백제, 용제, 많은 수의 공격적인 가정용 화학 약품, 도료 및 바니시, 납, 수은 및 배경 방사선이 증가 된 환경에서의 접촉은 난 모세포 건강에 특히 위험합니다.

특히 만성적이고 영구적 인 스트레스는 여성 성기를 빠르게 "에이즈"시킵니다. 다시 한번, 이웃이나 남편과의 관계를 생각해 보면서 잊지 마세요. 삶의 중요한 무대 인 직전에 쾌적한 사람들, 긍정적 인 자세로 자신을 둘러보십시오. 스트레스 수준이 이미 압도적 인 경우 심리학자 또는 심리 치료사에게 언제든지 연락하십시오. 이 전문가들은 미래의 성공적인 임신을 위해 긴장을 풀고 조정할 수있는 흥미로운 기술과 방법을 가지고 있습니다.

항생제, 호르몬 (생식 전문가가 처방하지 않음), 항 경련제 및 향정신성 약물을 사용한 모든 치료는 IVF 프로토콜을 시작하기 몇 개월 전에 완료해야합니다. 시체는 회복 할 시간이 주어져야합니다 - 이것은 계란의 질을 향상시킵니다.

모바일 라이프 스타일을 유지하고, 매일 매일 신선한 공기 속에서 걷고, 심각한 육체 노동을 피하십시오. 수영은 도움이되지만 보디 빌딩은 그렇지 않습니다. 적당한 운동은 신진 대사 과정을 개선 할 수 있습니다 - 이것은 여성 생식 세포의 질적 특성에 매우 좋은 영향입니다.

월경주기와 생식 세포의 질을 향상시키기 위해 여성은 Ovariamin, Inositol과 같은식이 보충제로 도움을받을 것입니다. 사용하기 전에 의사와 상담하십시오. 일반적으로 이러한 약물은 상당히 오래 동안 복용하도록 설계되었으므로 빠른 결과를 기대해서는 안됩니다.

여자는 비타민을 먹어야합니다. 비타민 E는 세포막의 두께 및 기타 특성의 정상화를 처리합니다. 엽산은 X 염색체의 건강에 중요하며 태아의 선천적 인 발달 이상 위험을 상당히 감소시킵니다. 또한 여성은 칼슘, 마그네슘, 철분, 칼륨, B 군 비타민, 비타민 A, D 및 비타민 C를 매일 복용해야합니다.

비타민을 사용하기 전에 의사에게 조언을 구하십시오. 임상 혈액 분석에 따르면 전문가는 어떤 비타민이나 미네랄이 누락되었는지 완벽하게 파악하므로 불완전한 상태에서 그 물질이 우세 할 약물을 선택할 때 도움이됩니다.미네랄 신진 대사의 정상화와 충분한 양의 비타민은 생리주기를 개선하고 결과적으로 난소에서 생성되는 난 모세포의 품질을 향상시킵니다.

시간이 걸리는 민간 요법을 무시하지 마십시오. 여성 생식 세포의 품질은 샐비어, 보론 자궁의 수용에 의해 잘 영향을받습니다. 식이 보충제 및 비타민의 경우와 같이 사용하기 전에 의사의 의견을 물어야합니다. 약용 식물도 적응증 및 금기 사항이 있기 때문입니다.

단식은 부정적으로 생식 기관의 상태에 영향을줍니다. 여자가 자기 자신을 완전 채식이라고 여기더라도 체외 수정 전에 고기, 생선, 계란을 식단에 넣어야합니다. 단백질식이 요법은 자극 과정에서 난소의 생산성 향상에 도움이됩니다.

oocytes의 품질을 향상시키기 위해 적절한 영양 균형의 원칙을 기반으로해야합니다. 그것은 과일, 채소, 신선한 채소 및 열매를 포함해야하지만, 육류 및 기타 동물성 단백질이 식물성 식품보다 우선해야합니다.

계란을 숙성시키고 익히기 위해서는 햄버거를 준비 할 때 방부제와 염료가 많이 사용되므로 여성은 패스트 푸드를 버려야한다. 왜냐하면 햄버거를 준비 할 때 여성과 남성 모두에서 생식 세포의 유전자 세트가 파괴되기 때문이다. 상자에 적지 않은 위험한 주스, "화학"(밝은) 사탕 및 씹는 사탕.

IVF 전의 난 모세포의 품질을 향상시키기 위해 많은 여성들이 어유를 사용하며 어떤 형태로든 캡슐이나 액체 형태로 중요하지 않습니다. 또한 지방이 풍부한 생선과 해산물이 식단에 도입됩니다.

계피에 대한 좋은 리뷰가 많이 있습니다. 체외 수정을하기 전에 캡슐에 넣습니다. 종종 계피 캡슐은 비옥 전문가가 IVF가 필요한 사람들에게 권장됩니다.이 식물성 물질은 계란의 품질 특성을 상당히 빠르고 현저하게 개선시킵니다.

IVF를 준비하는 방법은 다음 비디오를 참조하십시오.