모유 수유 중 생선 기름 사용의 특징

성장과 발육에 필요한 영양소, 신생아 및 유아는 모유에서 섭취됩니다. 따라서 여성이 먹고 마시고 마약을 복용하는 것이 특히 중요합니다. 의심 할 여지없이, 생선 기름은 인간에게 매우 유용하지만 모든 사람들이이 물질이 간호 어머니와 아기의 신체에 어떻게 영향을 미치는지 알지 못합니다. 이 기사에서는 모유 수유 중 생선 기름 (HB)을 복용 할 수 있는지와 제대로 수행 할 수있는 방법에 대해 알려 드리겠습니다.

피쉬 오일은 동물 기원의 천연 생성물입니다. 대구 물고기의 간에서 가져와. 액체 물질은 적색까지 포화되거나 덜 포화 된 황색 음영을 가질 수 있습니다. 색상은 품질이나 구성에 대해 말하지 않습니다. 그것은 대구 물고기가 속한 종에만 의존하며,이 종으로부터 제품은 간에서 추출됩니다. 가장 중요하고 유익한 지방은 추운 북쪽 바다에 서식하는 물고기의 간에서 얻어집니다.

제품의 주요 이점은 비타민 D와 오메가 -3 지방산이 풍부하다는 것입니다. 이 비타민은 몸에서 칼슘이 정상적으로 흡수되기 위해 매우 필요하며, 오메가 -3는 세로토닌 생산의 강화 된 과정을 유발합니다. 이것은 "기쁨, 행복, 좋은 기분의 호르몬"이라고 불립니다. 좋은 기분 외에도 Omega-3는 심장 및 혈관 질환의 위험을 줄이고 사람들을 당뇨병으로부터 보호합니다.

생선 기름의 성분은 글리세리드이며 제조자가 거기에 소개합니다. 그들은 소화, 신진 대사를 개선하고 체중 감량에 기여합니다. 또한 제품에는 비타민 A와 E가 풍부합니다.

소련에서는 어유가 특히 중요한 제품으로 간주되었습니다. 의사들은이 제품을 일반적으로 사용하면 어린이에게서 종종 진단되는 구루병을 피하여 국가를 치유 할 수 있다고 믿었습니다. 당국의 지시에 따라 유치원과 학교의 모든 어린이들에게 생선 기름을 제공했으며 출산 병원의 산부인과 여성들에게 생선 기름을 제공해야했습니다.

1970 년에만 과학자들은 생선 기름의 보편적 인 소비로 인해 구루병이 감소하지 않았다고 주장했지만, 모유가 없으면 젖소에게 먹이를주기 때문에 첫 번째 젖소 분유가 등장했기 때문에 구루병이 나타났다. 또한, 해양 생태가 악화되기 시작했습니다. 새로운 천년기의 새벽에 - 1997 년에, 제품은 재 소개되었지만 이제는 강제되지 않고 자발적입니다.

그러나 자신의 욕망을 가진 여성이이 귀중한 제품을 마시고 싶다면 어떻게해야할까요? 이 경우 HS의 의사 및 전문가와상의 할 필요가 있습니다. 제품을 마실 수는 있지만 조심스럽게 다루십시오. 다량으로 그리고 정기적으로 가지고 갈 때, 모유의 뚱뚱한 내용을 뜻 깊게 증가시킨다.아기의 소화 시스템에는 아직 지방 우유를 소화하는 데 필요한 효소가 없으므로 소화가 어려워집니다.

뚱뚱한 모유는 여성 자신에게 위험 할 수 있습니다. 우유 덕트에서 유출하기가 더 어려워 막힘, 유방 고정 및 유방염이 발생할 수 있습니다. 냄새가 나는 액상 지방은 모유의 냄새와 맛을 썩히고, 아기는 유방을 거부 할 수 있습니다.

보통 생선 기름을 복용하는 것은 유기성 심장 질환 및 위장관 질환에 권장되지 않습니다. 또한 신장, 간, 그리고 요로 결석증과 갑상선 질환의 건강에 문제가있는 여성들에게 마시면 안됩니다.

의사가 어유의 섭취를 막는 근거와 금기 사항을 찾지 못하고 젖을 더 뚱뚱하게 만들 가능성이있는 경우 수양 어머니는 두려워하지 않고 마약을 복용 할 수 있습니다. 기간은 의사를 지정해야합니다. 이론적으로 모유 수유가 허용되는 일일 복용량은 찻 숱가락의 양을 초과해서는 안됩니다. 복용량과 개인을 계산할 수 있습니다. 성인의 경우,이 공식은 간단합니다 - 체중 1kg 당 지방 30mg.

제품을 복용 할 때 여성은 평소의 식단을 수정하고 지방이 많은 음식을 줄여야합니다. 아이에게 소화 불량, 발진, 흔한 모유 섭취를 거부하는 동안 생선 기름 섭취를 중지하고 정상적인 식단으로 돌아 오는 것이 좋습니다.

오늘날 생선 기름은 다양한 형태의 방출로 판매되고 있습니다. 캡슐로 복용하는 것이 더 좋을 것입니다. 그것은 여성에게 편리하고, 강한 냄새로 인한 불편 함을 유발하지 않으며, 또한 캡슐은 모유 냄새에 거의 영향을주지 않습니다.

대중적인 믿음과는 반대로 생선 기름은 약국에서 판매되고 있지만 의약품이 아닙니다. 그것은식이 보충제이므로 제조업체는 엄격한 정부 요구 사항 및 규제의 적용을받지 않습니다. 이 상황에서해야 할 일과 수유모에게 안전하고 고품질의 제품을 선택하는 방법은 무엇입니까? 사실, 제품 품질에 대한 기준도 존재하지 않습니다. 제조자의 품위, 그것의 시민 의식 및 책임에 의지하기 위하여 만 남아있다. 생선 간에서 완성 된 제품이 잘 여과되고 정제되는지 여부는 제조업체에 따라 다릅니다.

생선 기름을 선택하면 레이블에주의를 기울여야합니다. 그것은 "의료"라는 단어가 작은 글자로 심지어 괄호 안에 표시되어있어 매우 중요합니다. 실수를하는 것은 매우 간단합니다. 어유는 국내에서 수의사까지 다양한 목적으로 사용됩니다. 당연히, 간호 어머니의 입구를위한 제품의 그런 다양성은 작동하지 않을 것이다. 그들은 더 나쁘게 청소되고 적절하게 여과되지 않습니다.

수유부는 캡슐로 제품을 섭취하는 것이 권장되므로 특별한 아기를 사는 것이 가장 좋습니다. 맛이 좋게 냄새가 나며, 제조사는 불쾌한 냄새가 나는 제품이 처음에는 가장 나쁜 먹는 사람 인 아이들에게 매력적 이도록했습니다. 그러나 당신은 성분과 염료에주의를 기울여야합니다. 간호 여성을위한 너무 밝은 캡슐은 적합하지 않습니다. 그리고 최적의 조성은 어류 젤라틴입니다. 어린이 캡슐에 지방을 투여하는 것에 유의하십시오. 그러므로, 각각의 지방 함량에 직접주의를 기울여야합니다.

만료 된 생선 기름을 사지 않도록주의하십시오. 유통 기한은 2 년입니다. 그러면 영양소와 그 화합물이 분해되기 시작합니다. 만료 된 제품의 이점은 정확하지 않습니다.

모유 수유 중에 어유를 복용하는 것에 대한 리뷰는 대체로 긍정적인데, 어린 엄마들은 임신으로 간호 캡슐 복용을 금지하는 도구로 초록을 혼동합니다. 실제로이 제품을 복용했을 때의 부작용은 매우 드뭅니다. 그러나 이것은 의사와의 의무적 인 협의를 무효화하지 않습니다.

여성들에 따르면, 소아과 의사는 수유 중에이 제품을 복용하는 것과는 다른 견해를 가지고 있습니다. 유명한 소아과 의사 인 Yevgeny Komarovsky를 비롯한 일부 의사는이를 부적절하다고 생각하고 추천합니다.

일부 모유 수유 컨설턴트는 신체가 임신 중에 지방을 저장하고 점차적으로 섭취하고 모유 성분을 유지 및 조절하기 때문에 엄마의 식사가 우유 구성에 큰 영향을 줄 수 없다고 주장합니다. 그런 전문가들은 대개 생선 기름을 먹고있는 간호 여성과는 아무런 관련이 없습니다.

어유를 복용하는 이유와 이유는 다음 동영상을 참조하십시오.