코 로마 로프 스키 (Komarovsky) 박사는 어린이 침대에서 잠자는 방법을 가르쳐줍니다.

부모와 함께하는 아이의 공동 꿈은 최근 젊은 엄마와 아버지가 점점 더 연습 해 왔습니다. 그러나 언젠가 성인들이 아이들을 어린이 침대로 옮길 때가되었음을 깨닫는 시간이 왔습니다. 어른들은 자신의 개인적인 수면 공간이 필요하며, 그 아이는 자신의 수면 장소에 익숙해 져야합니다. 누구나이 사실을 이해하지만 아무것도 할 수 없습니다. 따뜻한 어머니의 곁에서 태어나고 익숙한 아이는 절대 퇴거를 거부합니다. 잘 알려진 아동 의사이자 어린이 건강에 관한 기사 및 서적을 저술 한 예브게니 코마 로프 스키 (Yevgeny Komarovsky)는 아이에게 자신의 침대에서자는 법을 가르치는 방법을 알려줍니다.

내 어머니와 생물학적으로 상당히 합당한 수면. 이전에는 여성이 직장에 가지 않았고 가족에 종사했습니다. 수세기 전에, 아무도 신생아를 어디서 자야하는지에 대해 생각한 적이 없었습니다. 그는 언제나 그의 어머니와 함께있었습니다.

문명의 발달과 함께, 견해가 다소 바뀌었다. - 부모는 인종의 지속뿐만 아니라 혼자서도 성이 필요하다는 것을 깨달았으며 아침에 엄마와 아빠는 일을해야합니다. 아이를 따로 쌓는 것이 더 편리 해졌다.

혜택은 끝납니다. Yevgeny Komarovsky는 이러한 이점이 모두 과장되어 있다고 주장합니다. 그러나 죄수 팀은 모두에게 눈에.니다.

첫째, 어머니는 실수로 꿈속에서 아이를 다치게 할 수 있으며, 자신의 체중으로 그를 부술 수 있습니다. 이것은 드물게 발생하지만 여전히있을 곳이 있습니다. 둘째, 아버지는 종종 일어 서지 않으므로 가족 용 침대에는 아무 것도 없습니다. 그들은 소파 나 다음 방으로 이사합니다. 그런 생활 방식은 오랜 시간 지속되면 가족의 해체, 이혼, 결혼 관계 악화로 연결됩니다. 그래서 여자 친구와 의사가 함께 자며 연습하는 충고는 한 가족 이상이 목숨을 잃었습니다.

빵 부스러기 옆에 항상있는 엄마는 모든 움직임과 끽끽 소리에 민감하게 반응하는 "반쯤 눈"을 잔다. 따라서 실제로 충분한 수면을 취하지 않습니다. 피로가 눈에 띄지 않게됩니다. 그러한 "나쁜 시간"을 몇 개월 동안이나 지내면 부모의 육체적 정신적 건강에 심각한 결과를 초래할 수 있습니다.

공동 수면을하든 안하든 - 부모 만 결정합니다. 그들이 가족의 모든 구성원이 엎 지르지 않는 한, 누구도 그들의 신경을 희생하려하지 않는다. 성인이이 생에 대한 자신의 계획을 가지고 있다면 (아이를 키울뿐만 아니라), 아이와 함께자는 것이 낫습니다.

어떤 지식 분야의 과학자도 아직 공동 수면의 이점을 입증하거나 반증 할 수 없었습니다. 즉, 학교 전에 엄마와 함께자는 아이들이 자신감이 있고, 성공적이고, 평온하며, 진실에 해당하지 마라. 그러나, 밤이 별도의 침대에서 보낸, 공동 잠의 반대자의 주장은 어린이가 요람에서 독립적으로 가르치고, 또한 아무것도에 의해 확인되지 않습니다.

아기가 부모와 함께자는 것에 익숙해 졌다면 엄마와 아빠는 함께 자고 싶지 않은 주먹으로 그들의 뜻을 모아야합니다. Evgeny Komarovsky는 결정적으로 행동 할 것을 권고합니다. 아기 침대는 성인 옆에 놓아야합니다. 어린이 침대는 가능한 한 부모 침대에 가야합니다. 잠자리에들 때가되면 아이는 유아용 침대에 앉습니다. 부모의 임무는 육아로 하여금 벗어나서 평소의 장소로 이동하려는 시도를 물리적으로 막는 것입니다.

일반적으로 욕망에 빠진 어린이들은 매우 끈기 있다고 Yevgeny Komarovsky는 경고합니다. 아이가 피곤하고 잠들 때까지 1.5 시간에서 2 시간 동안 유아용 침대에서 처음으로 나 가려고하면 이상한 일은 없습니다. 자연에서 생겨난 생리적 요구이기 때문에 잠들 수 있습니다. 주된 일은 인내심과 우리의 계획에서 벗어나지 말고, 얼마나 슬프게도 울부 짖을지라도.

이번 주에 아이가 아플 경우에도 밤에 독립 계획을 변경하는 것은 가치가 없습니다. 일단 당신이 침대로 데려 간다면, 전체 과정이 다시 시작해야하기 때문에, 이번에 만 빵 부스러기는 더욱 독단적이고 고집스럽게 그것을 그 자리로 되돌려 줄 것을 요구할 것입니다.

아이를 따로 따로 보내기로 단호하게 결정한 부모는 수면 장애라는 또 다른 문제에 직면 할 수 있습니다. 일찍 저녁 먹이를 한 후, 아이는 조용히 부모 옆에 잠 들었고, 자기 침대에 누워 있던 아기는 오랫동안 누워서 피곤하고 울고, 더 오래 잠을 자고, 아침 먹이를 뛰어 넘고, 낮에 매일 잠을 자게됩니다. 결과적으로 아기의 일상 생활이 바뀌기 시작할 것입니다 (항상 부모님에게 최선의 방향은 아닙니다).

아이가 빨리 잠들도록 가르치려면, 예브게니 코마 로프 스키 (Yevgeny Komarovsky)는 엄마와 아빠가 3 일 이상을 필요로하지 않을 것이라고 말한다. 발레리안 병 몇 개를 준비하고 (자신을 위해) 스파르타를 진정시킵니다.

아이가 피곤하면 잠들기가 빠르고 안정적입니다. 아기가 반나절 동안 아기 침대에 항의하여 소리를 지르며 부모를 요구하고 아침에 잠이 들었더라도, Komarovsky는 오전 6시에서 7시에 반란군을 깨우라고 조언했다. 아무리 불쌍하지만 아기를 깨우고 10-11 시간이 지나야 그를 기쁘게해야합니다. 빵 부스러기가 너무 피곤해질 때까지 아기는 침대에서 잠들 수 있습니다. 그는 1 시간 30 분 이상 잠자야하며, 그 후에는 무자비하게 일어나 일어나 다른 3-4 시간 동안 걷고 즐겁게해야합니다.

저녁 시간에 두 번째에서 두 번째 먹이를 줄여야하므로 어린이가 절반 굶어 죽은 채로 남아있게됩니다. 이후 마사지하다 시원한 목욕은 그에게 더 많은 음식을 줄 수 있습니다. 그런 다음, 확률이 높은 피곤하고 잘 먹은 바스라기는 빠르게 잠들고 밤을 통해 평화 롭고 건전하게 잘 것입니다.

아기의 수면 문제를 해결하는 데 도움이되는 몇 가지 요점이 있으며, 부스러기를 자신의 침대로 옮기는 동안 부모를위한 구원이 될 것입니다.

• 아기는 유아용 침대에 옮겨 질 필요가 없습니다.그가 출생에서 자고있는 데 익숙하다면. 며칠 째의 아기는 별도의 수면을 거부하지 않으므로 제 시간에 사용해야합니다.
• 아기 팔에 잠들도록 가르치지 마라.. 그는 손이 접촉, 의사 소통, 놀이, 음식, 그러나 꿈이 아니라는 것을 이해해야합니다. 수면은 유아용 침대에 눕습니다. 출생 한 아이가이 사실을 알게되면 나중에 아무것도 변경할 필요가 없습니다.
• 적절한 소량으로 잠들기 쉬움부모님은 침실에서 만들어야합니다. 기온은 18-20도입니다. 추운 것 같으면 아이 따뜻하게 옷을 입는 것이 낫지 만 주위 공기의 온도를 올릴 필요는 없습니다. 습도 또한 중요한 문제입니다. 최적의 습도는 50 ~ 70 % 수준입니다. 침대 앞에는 환기가 필요합니다.
• 아이가 침대에서 편안하다면 아이는 단단히 잔다. 매트리스는 알레르기 반응이 없어야하며, 정형 외과 적이어야합니다. 2 세 미만 어린이를위한 베개는 필요하지 않습니다.. 아기 용 침구와 잠옷은 섬유 염료없이 자연 직물로 만들어야합니다.

Evgeny Komarovsky 의사가 다음 비디오에서 어린이를 침대로 가르치는 방법을 알려줍니다.