임신을 계획 할 때 남성은 비타민을 마셔야합니까?

한 남자와 한 여자가 서로 부모가되기로 결정했다면, 배우자의 건강이 아기의 건강 상태와 여성의 임신 기간이 얼마나 원활하게 결정되는지, 책임감있게 임신 계획에 접근하는 것이 적절합니다.

이 자료에서 미래의 아빠들이 임신 전에 비타민을 포함한 어떤 약을 먹어야하는지 알 수 있습니다.

아기를 임신하는 단계에서 두 사람, 즉 남성과 여성이 과정에 참여합니다. 벤처 기업의 성공은 두 회사의 건강에 달려 있습니다. 비타민, 엽산, 칼슘, 마그네슘, 철분 및 기타 물질을 더 많이 섭취해야 여성이 필요한 모든 것을 제공 할 수 있다는 것이 분명합니다. 왜냐하면 그녀가 9 개월 동안 아기를 안고 있기 때문입니다.

그러나 이것에있는 아버지의 역할은 극소화 될 수 없다. 정자의 질은 얼마나 빨리 아이를 임신 할 수있을뿐만 아니라 상속인이 얼마나 건강 할 것인지에 달려 있습니다. 그래서 다산 전문가들은 다가오는 임신 준비를 진지하게 고려하는 것이 좋습니다.

남성 정자는 정기적으로 악영향을 미칩니다. 그 성분과 성질은 니코틴, 알코올, 수면 부족, 피로, 스트레스, 약물, 생태계의 영향을받습니다. 환자와 약한 정자는 이론적으로 난자를 비옥하게 할 수 있지만 그 결과는 큰 아이, 유전 병리학, 염색체 이상 등 비통할 수 있습니다.

혐의 임신 3 개월 전에 준비를 시작하는 것이 좋습니다. 담배를 피우는 횟수를 최소화하기 위해 음주 습관을 포기할 수 없으면 남자는 담배를 피우는 것을 거절하는 것이 가장 좋습니다.

두 배우자를위한 식사가 완료되어야합니다. 균형 잡힌, 풍부한 단백질, 비타민. 유용한 적당한 신체 활동, 스포츠, 아내와 조깅, 스키 타기, 스케쥴링, 자전거 타기.

남성에게 비타민이 필요한지 묻는 질문에 대답은 분명한 것입니다. 적절하게 선택된 종합 비타민제는 정자의 질, 정자의 운동성을 향상시키고 비옥하게하는 능력을 향상시킵니다.

더 강한 섹스를위한 약을 복용하는 것도 가치가 있습니다. 임신 6 개월 전. 최소 기간은 3 개월입니다. 임신 계획 중 여성과 남성을위한 비타민이 필요하지만 남녀 모두에게 동일한 약을 복용하는 것은 권장하지 않습니다. 그들은 다른 복합체가 필요합니다.

아내는 아기를 운반하기위한 비타민 공급을 축적해야하며, 다음 9 개월 동안 가장 유리한 조건을 만들어야합니다.

그녀의 남편은 개념 단계에서 건강한 배아 세포를 제공한다는 또 다른 목표를 달성해야합니다. 그 후에는 비타민이 들어 있으면 긴장을 풀고 비타민을 섭취하지 않아도됩니다.

남성을위한 비타민 복용의 배경에 형성된 건강한 정자는 돌연변이가없는 정상적인 유전 물질을 가지고 있습니다. 생식 세포의 운동성은 시도가 시작된 후 첫 번째 또는 두 번째주기에서 가능한 가장 짧은 시간에 배우자를 임신하게합니다.

상태, 정자의 구성 및 성 호르몬 남성의 수준은 다음 비타민 및 물질에 긍정적 인 영향을 미칩니다.

비타민 E (토코페롤)는 남성 생식 세포를 포함한 세포의 완전성을 보호합니다. 그들은 더 내구성이 있습니다. 토코페롤 작용에 의한 정자 믿을 수없는 활력을 얻고, 더 오랫동안 비옥하게하는 능력을 유지합니다. 성교가 준비된 알의 출구를 예상하여

성행위는 더 많은 이동성을 갖습니다. 동시에, 세포막의 강도는 외부로부터 어떠한 부정적인 영향을 덜받습니다. 토코페롤에 대한 일일 요구량은 하루에 100-400 IU입니다.

비타민 C (아스 코르 빈산)는 독감이나 ARVI의 병이있을 때뿐만 아니라 남성 호르몬 인 테스토스테론이 사람의 몸에 정상적으로 합성되어야합니다.

충분하지 않으면 테스토스테론 수치가 최적화되지 않은 상태로 유지됩니다. 테스토스테론 생성의 안정성은 새로운 생식 세포의 형성에 중요합니다. 남성을위한 아스 코르 빈산의 일일 필요성은 하루 60 ~ 80mg.

충분한 양의이 비타민은 몸에서 칼슘이 음식에서 흡수되는 과정을 제공합니다. 미네랄은 스포츠에 종사하는 적극적인 남성, 하드 육체 노동에 중요합니다. 그것은 운동 시스템뿐만 아니라, 뿐만 아니라 남성 호르몬 테스토스테론의 양에 따라 다릅니다.

비타민 D가 부족하면 남성 호르몬 인 여성 호르몬 인 여성 호르몬이 약화되기 시작하고 결과적으로 남성의 회복이 시작되어 성적 기능이 악화되기 시작합니다. 비타민 D에 대한 남성의 1 일 요구량은 하루 400IU입니다.

이 물질은 남성 신체의 호르몬 수치 조절에 적극적으로 관여합니다. 성 호르몬의 양과 건강한 임신을 할 수있는 정자의 질과 양은 신체의 아연의 정도에 직접적으로 달려 있습니다.

이 물질은 남성이 성적 욕구를 갖는 데 필요합니다. 40 년이 지난 지금 특히 그렇습니다.

장래 아버지의 나이가 36 점을 넘긴다면, 임신 계획시 레셉 비타민의 구성에 반드시 셀레늄이 포함되어야합니다.

미래의 산모를위한 비타민 B의 가치는 의심의 여지가 없습니다. 이것은 배아의 기관과 시스템을 적절히 배치하는 데 도움이됩니다. 미래의 교황을 위해 엽산도 중요합니다. 그것은 건강한 유전 적 내용을 지닌 정확한 정자 형태의 형성에 기여합니다.

이러한 모든 물질은 임신 계획 단계에서 남성을위한 비타민의 일부분 인 것이 바람직합니다. 그러나 여러 가지 이유로 그러한 가능성이 없다면 남성과 여성 유기체의 생식계를 유지하는 주요 기능을 가진 비타민 B이기 때문에 사람이 엽산을 마시는 기회를 갖도록주의를 기울여야합니다.

우리는 미래의 교황을위한 최고의 종합 비타민제 목록을 작성했습니다. 매일 적절한 양의 비타민을 소진하지 않으려면 다음 약물 중 하나를 구입하고 복용하기 만하면됩니다.

이 약은 적색과 청색 알약 형태로 제공됩니다. 빨간 알약은 남성의 신체에 필요한 기본 비타민을 포함하고 있으며 주요 미네랄, 다량 영양소 및 화학 원소 (칼슘, 아연 등)는 파란색입니다. 총 11 가지 비타민과 7 가지 요소가 있습니다.

이 약의 성분은 비타민 13 종과 미네랄 9 종이며, 시베리아 인삼을 포함하고 있으며, 이는 강한 성관계의 생식 기관에 유익한 효과가 있습니다. 1 일 복용량은 다른 색상의 3 정입니다.

하나는 비타민만을 함유하고 다른 하나는 광물과 비타민 D를 함유하고, 세 번째는 식물성 보조 성분과 첨가물을 포함합니다. 이것은 각 물질 그룹의 소화율을 향상시킵니다. 성분의 투여 량은 각 물질에 대한 일일 요구량에 상응한다.

이러한 약물은 비타민 복합체로 간주되지 않으며식이 보조제 (식이 보조제)로 분류됩니다. 두 제품 모두 캡슐 형태로 제공되지만, "Viardo Forte"는 복용하는 것이 더 편리합니다. 왜냐하면 보통의 "Viardot"캡슐 3 개를 캡슐 1 개로 대체하기 때문입니다.

제목에 "Forte"라는 접두어가 붙은 약은 하루에 1 캡슐 당 최대 4 캡슐 섭취합니다. 평소 마약 "Viardot"는 동일한 빈도로 3 캡슐로 섭취됩니다. 코스는 3 ~ 4 주이며, 잠시 쉬면 리셉션을 다시 시작할 수 있습니다.

복합체에는 11 개의 비타민과 8 개의 미네랄이 들어 있습니다. 각 약에서 - 더 강한 성 물질의 모든 필요한 대표자의 일일 볼륨. 따라서 하루에 한 번, 식사 후에 소량의 물로 비타민을 마시는 것이 좋습니다.

남녀 모두 다산을 자극하는식이 보충제입니다. 이 도구는 원래 작성 및 개발되었습니다. 강한 성관계의 정자의 질을 향상시킵니다. 남성 버전의 약물에는 엽산, 셀레늄 및 아연을 포함한 모든 필요한 물질이 포함되어 있습니다.

하루에 2 캡슐을 먹는 것이 좋습니다. 과정은 3 개월입니다 (정자 형성 기간이 끝날 때까지). 필요한 경우, 코스가 임신까지 연장 될 수 있습니다, 캡슐은 사람에게 해를 끼치 지 않습니다.

이 약은 항산화 제입니다. 각 정제에는 아연, 비타민 C 및 E, 셀레늄 및 베타 카로틴이 함유되어 있습니다.

1 일당 식사 후 10 ~ 15 분에 1 정을 섭취 할 수 있습니다. 원하는 경우, 사람이 다른 비타민 섭취량을 보충 할 수 있지만, 비타민 C의 양을 계산할 필요가 있습니다. 두 가지 약물의 양은 위의 일일 수당을 초과해서는 안됩니다.

이 정제는 유명한 독일 제약 회사 Quiiserr Pharma-Doppelgerz의식이 보조제입니다. 정자의 품질을 향상시키는 것 외에도이 도구는 성적 접촉의 규칙 성을 확립하는 데 도움이됩니다. 성욕을 증가시킵니다. 정자 수의 증가 또한 주목된다.

이 영양 보충 교재의 구성에는 미래 아버지 - 아연, 셀레늄, 망간 및 비타민 E, C, B5, B6에 필요한 모든 물질이 포함되어 있습니다. 캡슐은 하루 2 회 음식 섭취와 동시에 섭취해야합니다.

리셉션은 20 일을 초과해서는 안되며 1 주일간 휴식을 취하고 'Spermastrong'의 리셉션을 반복 할 수 있습니다.

아빠가되기로 결정한 남성은 식단에주의를 기울여야합니다. 생선이있는 맥주는 더 좋은 때까지는 가장 좋은 음식입니다. 식탁에 남성들은 생식 건강에 필요한 물질의 원천 인 제품을 가지고 있어야합니다.

따라서 엽산은 시금치, 시리얼 및 녹색 채소에서 대량으로 발견됩니다. 비타민 B12는 고기와 생선, 우유 및 유제품에 함유되어 있습니다.

비타민 C (아스 코르 빈산) 함량이 높은 제품은 가난한 남성식이를 다양 화하는 데 도움이됩니다. 이들은 오렌지와 감귤, 순수한 형태의 검은 건포도, 바다 갈매 나무속, 레몬, 야생 장미입니다.

식물성 기름, 견과류, 대구 간은 비타민 E 결핍을 보충하는데 도움이되며 아연은 버섯, 해산물, 간장 및 코코아에서 발견 할 수 있습니다.

셀레늄은 굴과 피스타치오뿐만 아니라 굴과 다른 해양 연체 동물도 풍부합니다. 해산물과 대구 간은 또한 남성에게 갑상선과 호르몬 수치의 정상화에 중요한 요오드를 일정량 공급합니다.

인터넷에서 임신을 계획 할 때 남성 비타민에 대한 대부분의 리뷰는 남성 자신이 아니라 아내와 여자 친구에게 맡겨져 있습니다. 따라서 더 강한 성행위가 예방 치료를받은 방법을 정확하게 이해하는 것은 어렵지만 대부분의 여성들은 남편이 여전히 마약을 강요 받아야한다고 주장합니다. 미리 아는 것이 없으면 미래의 아빠들은 캡슐을 마시는 것을 잊었거나 그렇게 할 필요가 없다고 생각했습니다.

어떤 경우에는, 두 배우자가 불임 치료를 받았을 때, 정자가 만들어지는 틀 안에서 "Spermactivus"와 같은식이 보조제의 긍정적 인 효과가 나타납니다. 치료 시작 후 2-2.5 개월 후에 이미 정자가 향상되었고 정자의 점도가 감소하고 그 양이 증가했다. 의사들은 정자의 운동성을 긍정적으로 평가했습니다.

그런 기회는 항상 거기에 있습니다. 귀하의 복지와 변화를 위해 면밀히 모니터링하는 것이 중요합니다. 비옥 의사가 비타민제를 처방하는 것이 가장 좋습니다.

hypervitaminosis의 증상 (과다 복용)이 나타나면, 남자는 항상 의사와 상담해야합니다. 리뷰를 믿는다면 남성의 90 % 이상이 다산 전문가를 방문하는 아이디어에 열중하지 않습니다. 가족이 이미 아이를 갖고 있고, 두 번째 또는 세 번째 계획에 관한 것입니다. 또한 한 남자에게 이전 결혼의 자녀가있는 경우.

치료 전후에 남성을위한 비타민 복용의 효과를 추적 할 수있는 것은 정액뿐입니다.

어린이를 임신하기 위해 사람을 준비하는 방법에 대해 자세히 설명하면 비뇨기과 의사와 안과 의사가 다음 비디오에서 말합니다.