루이스 헤이의 병 심리 상담

내용

심령에 관해서는 오랫동안 알려져 왔지만 비교적 최근에 심리학에 대해 널리 이야기하기 시작했습니다. 질병이 특정 사상, 감정 및 심리 상태의 형태로 "시작 메커니즘"을 가지고 있다는 생각은 다양한 전문 분야의 의사들에 의해 거부되지 않습니다. 이전에 그들은 손을 내미 웠습니다. 설문 조사에서 아무 것도 밝히지 않았고 사람이 아프다. 이제는 특발성 원인으로 만성 환자의 범주에 "기록"된 환자의 치료는 심리학 분야의 전문가에 의해 처리됩니다.

이것은 또한 훌륭한자가 치유 시스템이라는 점에 유의해야합니다. 이것은 질병 심리학의 창시자 중 한 명인 루이스 헤이 (Louise Hay)가 그녀의 책에서 말한 내용입니다.

해당 시스템에 따라 질병의 원인을 찾는 방법, 그것이 얼마나 효과적인지, 도움이되는지 여부에 대해 알아 보려면이 기사에서 설명합니다.

이게 뭐야?

고대 시간에도 의사들은 인체에 일어나는 모든 일이 생리학에 의해서만 설명 될 수는 없으며 신체를 영혼에 묶어이 신체의 상태에 영향을주는 다른 것이 있다고 제안했다. Psychosomatics는 특정 심리적 요인에 따라 신체 질환 발달의 메커니즘과 원인을 조사하는 의료 방향입니다. 그것은 환자의 성격이 무엇인지, 질병의 진행 과정에 어떻게 영향을 미치는지에 관해서는 보이지 않지만 아주 실제적인 관계를 탐구합니다..

세계 의학의 많은 과학자들과 유명인들은 영혼과 신체가 끊임없이 상호 작용한다는 사실에 관심을 기울였습니다. 긍정적 인 환자가 더 빨리 그리고 더 자주 회복하고, 가능한 부정적인 결과의 생각으로 스스로를 괴롭히는 사람들은 더 길고 더 심하게 고통을 겪습니다. 정신 신체 의학은 심리적, 감정적 차원에서 어떤 원인이 사람을 괴롭히는 특정 질병의 발병으로 이어질 수 있는지를 알아내는 것을 목표로합니다. 그리고 심리학의 관점에서 질병 발달의 법칙에 대한 지식은 탁월한 예방입니다.

심지어 회의론을 실천하는 의사조차도 병리학 발달의 정신적 인 메커니즘에 대해 매우 심각합니다.

정신 지체학의 역사는 철학자와 의사가 정신과 신체 껍질 사이의 연결에 대한 첫 번째 요약을 작성하려고했던 고대 그리스에서 나온 것입니다. 이 용어는 1818 년 Johann Heinroth 박사에 의해 제안되었으며, 4 년 후 그의 작업이 보완되었고 여러면에서 Jacobi 박사가 제안했습니다. 1939 년에 미국은 저널 "Psychosomatic Medicine". 의사, 심리학자, 정신 분석가는 여러 가지 질병을 치료하고 도움을 줄 수있는 시스템을 만들기위한 단일 목표를 기본으로 고려하기 시작했습니다.

Dr. Sigmund Freud는 모든 사람과 모든 사람에게 잘 알려져 있으며, 그가 스스로를 히스테리 성이라고 불렀던 정신병 적 질병을 발견했습니다 (단어의 문자적인 의미에서의 히스테리와 함께, 이것은 결코 연결되어 있지 않습니다). 프로이트는 기관지 천식, 편두통 및 알레르기를 그들에게 돌렸다. 나중에,이 목록에 일부의 신자들의 팔과 다리에 나타나는 출혈성 궤양을 포함시키는 것이 제안되었습니다.

의사에 대한 이해에서, 오늘날의 정신 신체 질환은 실제로 존재하는 고통이지만 그것이 설명 될 수는 없다. 즉, 설문 조사는 질병에 대한 전제 조건을 밝히지 않았다.. 올바른 치료가 기대되는 결과를 오랜 시간 동안 가져 오지 못한다면 환자는 정기적으로 약을 복용하고 필요한 절차를 거치지 만 효과가 없다는 사실이 밝혀지면 그에 대해서도 이야기합니다.

사람이 특정 생각과 감정으로 몸 상태의 문제를 대량으로 만들 수있는 경우, 그 자신은 치료할 수 있으며, 어떤 경우에는 신체에 필요한 모든 것이 있습니다. 주요한 정신 심리학자 인 Louise Hay는 전 세계의 수많은 독자들에게 전달하려고했습니다.

그녀와 다른 많은 작가들이 지원하는 심리학의 원리는 매우 간단합니다. 심플하고 단순한 독자라면 복잡한 심리적 및 의학적 용어가 풍부한 독자들에게 친숙한 표현이 될 것입니다. "모든 질병은 신경에서 나온다."

기본 원칙을 살펴 보겠습니다.

  • 불안, 두려움, 우울한 기분, 부정적인 사고 방식은 육체적 병리 발달을위한 비옥 한 토양을 조성합니다. 원인과 그 "연구"에 대한 검색, 긍정적 인 생각과 느낌으로 대체 됨으로써 질병의 근본 원인이 사라지고 그 사람이 회복하기 시작합니다.
  • 올바르게 정의 된 원인은 복구를 가속화합니다.
  • 인체의 모든 세포는 회복 할 수있는 능력을 가지고 있으며 심지어 신경 세포 (부분적으로)는 정신병으로 간주됩니다. 복구 프로세스를 올바르게 실행하면 개선 및 점진적 복구가 보장됩니다.

Louise Hay는 독자들에게 기본적인 정신 신체의 법칙을 전달할뿐만 아니라 자신의 유기체에 대한 영향을 반복적으로 확인함으로써 그녀의 이론과 제안 된 프로그램이 세계에서 가장 인기있는 이유를 궁극적으로 설명합니다.

루이스 박사 - 시스템을 만드는 방법

Louise Hay가 제안한 시스템이 효과적인지 여부를 더 잘 이해하기 위해 개인적으로 경험 한 사건과 감정을 바탕으로 많은 논문을 읽었 기 때문에 그녀의 삶에 대해 물어볼 필요가 있습니다. 처음에는 그녀의 전기로 인한 파괴적인 사건과 감정이 그녀의 작업을위한 기초가되었습니다.. 그런 다음 그녀는 30 개 이상의 서적과 자선 재단 설립자가되어 모든 사람에게 제도를 제안했습니다.

그녀는 1926 년에 태어났습니다. 가족은 필요했습니다. 끊임없이 존재를위한 투쟁을 이끌었습니다. 그러나 루이즈와 어머니를 규칙적으로 이길 수없는 잔인한 계부, 그리고 한 번 소녀를 강간 한 지 5 년이 조금 지나면 가난은 견딜 수 있습니다. 간신히 문서 수령을 겪은 루이즈는 14 세의 나이에 집을 떠나기로 결심했다. 이때까지, 그녀는 이미 마약을 학대하고, 향정신성 마약을 복용하고, 가볍게, 방탕 한 생활 방식을 지켰습니다.

그 소녀는 시카고에 갔다가 처음으로 정상적인 삶을 시작하려고 노력했지만 다시는 효과가 없었고 16 년 동안 이미 아기를 낳았지만 감히 교육을받지 못했습니다. 그녀는 다른 사람들에게 그것을 전했습니다.

그녀가 20 세가되었을 때, 그녀는 뉴욕으로 이주했습니다. 거기에서 그녀는 모든 힘을 다해 다시 정상적인 삶을 살아 가기 시작했습니다. 생존을 위해, 그녀는 가정부와 웨이트리스, 영업 사원으로 일해야했습니다. 우연히 그녀는 모델링 사업에 종사하게되어 그녀의 이름과 성을 바꿨습니다. 그녀가 모델 경력에서 큰 성공을 거둘 수 있었을 수도 있지만, 그녀는 또한이 일을 그만 두어야했습니다. 그녀는 존경 받고 부유 한 사업가와 결혼했습니다. 결혼 14 년 후에, 한 쌍은 이혼했다.

70 년대에 루이즈는 심리학을 공부하기 시작했습니다. 처음에는 그녀가 지역 교회의 작은 청중에게 말한 다음 점차적으로 여러 문제에 관해 사람들에게 조언하기 시작했습니다. 상담 Dr. Louise는 큰 요구를 즐겼습니다.. 그녀는 수년 동안 정신 신체 질환에 관한 핸드북을 만들었습니다. 왜냐하면 종종 교회의 심리학자들은 종종 심각한 질병 상태에 처했기 때문입니다.

새롭고 긍정적 인 생각과 진술이 제안 된 시스템은 말 그대로 병든 환자를 치료할 수 있으며 곧 Louise는 세미나와 강연에 초대되었습니다. 처음에는 그녀가 미국에서만 많은 관객과 이야기를 나눴고, 그 후 그녀의 가르침은 유럽인들에게 다가 갔고 더 나아 갔다.

3 년 후 루이스는 고등 교육을 받았다. 그녀는 심리학 교사로 졸업했다. 아이오와 주 Maharishi 대학에서.

1977 년 루이즈는 자신의 가르침을 경험할 수있는 진정한 기회를 가졌습니다. 그녀는 암으로 진단 받았다. 의사가 제안한 치료 방법 목록 (화학 요법, 수술)을 검토 한 후, 루이즈는 자신을 대하기로 결심했다.. 그녀는 종양학 질병의 원인이 어린 시절부터 영혼의 깊이에 남아 있었던 범죄가되었음을 깨달았습니다. 그녀는 양아버지에게 폭력에 대해 화를 냈습니다. 그래서 Louise는 유명한 "용서 계획"을 만들었습니다.그 본질은 오래되고 깊은 분개와 같은 느낌을 멈추고 완전히 없애 버리는 것이 었습니다.

그녀는 새로운 생각, 새로운 긍정 판단, 적용된 시각화 방법을 만들고, 그녀의 시체를 청소했습니다. 6 개월 후 예정된 리셉션에서 Louise의 의사는 그의 눈을 믿지 않았습니다. 종양의 흔적은 없었습니다.. Louise가 실제로 상처를 받았는지 여부는 아직 알려지지 않았습니다. 몇 년 전, 그녀를 본 의사는 뉴욕에있는 청소년 출판물에 깜짝 놀랄만 한 성명을 발표했습니다. Hey는 결코 종양학을 가지지 않았다고 말했다. 그녀는 단순히 자신이 아프다 고 생각했다. 그리고 그녀는 발명 된 질병을 치료했다는 사실이 밝혀졌다. 헤이 시스템은 이미 많은 추종자를 모집 해 왔기 때문에 많은 사람들이 의사의 말에 의문을 제기했습니다.

Louise는 1980 년에 남 캘리포니아로 돌아 왔습니다. 그녀는 전적으로 연구에 전념하고 책을 썼다. 1985 년에 그녀는 HIV 감염으로 6 명으로 구성된 소그룹을 모집하여 가능한 한 많은 삶을 살기 위해 (그리고 장기적으로 그들을 치료하기 위해) 일하기 시작했습니다. 그룹은 급속도로 성장했으며 6 명 대신 이미 850 명의 환자가 방문했습니다. 이 모든 것은 수십 년 전 빨간 리본이 단추 구멍에 착용되어 치료를받는 사람들에게 신뢰,지지 및 사랑의 표시로 사용되기까지 수십 년이 걸렸습니다.

2 년 후, 루이즈는 자신의 출판사를 설립했으며,이 회사는 빠르게 커다란 성공을 거둔 회사가되었습니다. 그녀는 사람의 행복과 건강을 달성하는 데 긴밀하게 연관되어있는 저자들을 단결 시키려고 노력했습니다. 그녀의 출판사는 전세계의 실무자, 교사, 심리학자를 인쇄했습니다.

2005 년에 이미 세계적인 명성을 얻은 루이즈 (Louise) "영혼을위한 라디오"라는 라디오 방송국을 열고 자선 재단을 만들었습니다.HIV에 감염된 사람들뿐만 아니라 폭력의 희생자 인 여성들을 지원합니다.

그녀는 젊음의 실수를 포함하여 자신의 실수를 여러 번 이해하고 "다시 쓴"바쁜 삶을 살았습니다. 박애주의에 대한 공헌, 친절과 사랑과 용서에 대한 선전 거대한 국제 자선 재단의 상에 반복적으로 수여되었다..

루이스는 꿈에서 조용히 숨을 거두었습니다. 질병으로 고생하지 않았고, 90 년이 넘는 동안 그녀는 커 보이고 항상 사람들에게 미소지었습니다. 그녀는 91 세의 나이에 2017 년 8 월 30 일에 집에서 사망했습니다.

기본 원리

루이스 헤이 (Louise Hay)가 그녀의 심신 의학 핸드북에 넣거나 인터넷에서 종종 쓰는 것처럼 "테이블"은 매우 단순하지만 준비가되지 않은 사람은 누군가가 자신의 문제를 저지르고 있다는 생각을 포기하기 시작해야합니다. , 실패 및 질병.

사람은 자신의 삶, 질병, 어려움 및 문제에 대해 자신의 삶의 경험을 위해 한마디로 자신에게만 전적인 책임을 져야합니다.

나머지 원리는 간단히 요약 할 수 있습니다. 관심있는 사람들은 Louise의 책에서 설명을 찾을 수 있습니다.이 책은 세계의 모든 언어로 번역되어 공개 도메인에서 쉽게 찾을 수 있습니다.

그러니주의 깊게 들어보세요.

  • 어떤 생각이 중요합니다. 각각은 한순간에도 미래를 궁극적으로 형성 할 배경을 만듭니다.
  • 과거는 이미 일어났습니다. 미래는 아직 명확하지 않으므로, 현재와 현재에서 느끼는 것이 얼마나 중요한지를 이해하고 현재에만 독점적으로 살 필요가 있습니다.
  • 세계의 모든 사람들의 주된 실수는 사람이 느끼는 죄책감뿐만 아니라 자신에 대한 불만입니다.
  • 머리 속의 나쁜 사람들이 단지 생각 일 뿐이라면, 우리는 생각을 바꿀 수 있고 변화시켜야한다는 것을 이해해야합니다.
  • 비난, 분노, 죄책감은 인체 건강에 해가되는 영혼의 가장 끔찍한 상태입니다.
  • 용서하는 법을 배우면 심각한 질병조차도 이길 수 있습니다.
  • 자신을 사랑하고 받아들이는 법을 배우면 재정적 인 일이나 다른 일을 조직하는 데 도움이되며 기존의 병리를 치료하는데도 도움이됩니다.
  • 용서는 예외없이 무엇이든받을 자격이 있습니다.
  • 가능한 모든 질병, 사람이 쓰러지는 상황의 불행한 우연의 일치, 그는 자신과 다른 사람에게 의무가 있습니다.

Louise Hay에 따르면 모든 것의 중심에는 인간의 생각이 담겨 있습니다. 자신의 행동뿐만 아니라 그에게 일어날 사건을 프로그램하고 인류가 알고있는 모든 질병의 기초가되는 것은 바로 그녀입니다. 따라서 변화하는 생각, 체계적으로 자신을 다르게 생각하도록 가르침 (새로운 확인)은 기존 문제를 해결하는 데 도움이됩니다. 새로운 것을 피하십시오.

인간의 건강을 결국 파괴 한 오래된 생각을 대체하기 위해서는 모든 살아있는 유기체가 죽지 않고 건강하고 아프지 않고 살기 쉽기 때문에 세포 수준에서 동일한 재생의 과정을 시작할 새롭고 긍정적 인 것들을 만들어야합니다. 그는 단지 도움이 필요합니다.

질병의 원인 찾기

루이즈 헤이 (Louise Hay)에 따르면 다른 유명한 정신 심리학 연구자들에 따르면 질병은 밝은 사랑의 감정이있을 때뿐만 아니라 자기 사랑이없는 상황에서도 가능해진다. 그 (것)들의 이렇게 많은 것이없고, 그 (것)들을 기억하게 아주 간단하다, 모두에 친밀하다 - 공포, 노기, 슬픔 (갈망), 분개. 분노와 공포의 혼합에서 질투가 태어나고, 두려움과 자기 혐오, 우울증과 불안의 혼합으로 표현되는 "칵테일"이 태어납니다.

솔직하게 자신에게 이야기하십시오. 어떻게 보입니까? 당신 주변의 세상을 어떻게 보십니까? 세계와의 상호 작용은 어떻습니까? 여러분이 세상에주는 모든 것이 여러분에게 돌아오고, 아주 빨리 일어납니다. 이웃을 싫어하면 상대방이나 다른 사람의 증오뿐만 아니라 외모로 인해 원래의 증오에 "의무"를 지닌 신체적 장애가 발생합니다.

"당신이 더 이상 (누군가 또는 무엇인가)을 볼 수 없다"는 오랜 시간 동안 자신에게 말하면, 예를 들어, 시력의 저하가 나타나기 시작하면 시력의 장기에 문제가 있다는 사실에 놀랄 필요가 없습니다.

가장 파괴적인 결과는 모욕감과 같은 느낌을 가질 수 있으며, 영혼에 오래 옮길수록 질병 원인이 심각 할 수 있습니다 (예 : 종양학적인 질병).

심리학자, 심리 치료사, 심리학자는 근본 원인을 찾는 데 도움을 줄 수 있습니다. 자신에게 숨어있는 어떤 것을 정직하게 고백하는 것이 항상 가능한 것은 아닙니다. Louise Hay가 만든 테이블도 도움이 될 것입니다.

그 (것)들을 사용하는 것은 아주 간단하다 : 당신은 당신의 진단 또는 사랑하는 것의 진단을 찾아 내고 생각 또는 감각이 질병으로 이끌어 낼지 도견해야한다. 또한 각각의 경우에 Louise Hay는 긍정적 인 확신에 대한 예를 제시하며, 이는 기존의 부정적인 설정을 대체해야합니다.

이 테이블의 단점은 오히려 평균적이라는 점이며, 개개인의 개성과 특징을 고려하지 않는다는 것입니다. 그리고 이것에는 그들의 주요 단점이 있습니다.

기회가 있다면, 테이블을 읽은 후에도 심리 치료사를 방문하고 자격을 갖춘 근거를 얻는 것, 그리고 감정과 생각을 교정하는 것을 포함하여 개별 권장 사항을 얻는 것이 좋습니다.

질병이 더 오래 지속할수록 그 질병을 즉시 치료하지 않기 때문에 치료가 더욱 어려워집니다. 파괴적인 사고와 감정, 질병을 "쏘기"전에 오래 동안 축적 된 그릇되거나 공격적인 태도. 원인을 찾는 과정 또한 어려울 수 있습니다. 자신이 올바른 길을 가고 있다는 사실은 건강 상태가 긍정적으로 변하는 것으로 나타납니다. 말 그대로 다음 날 빠른 치유를 기다리지 말아야합니다. 열심히 일해야하며 책임감이 있어야합니다. 자신을 구하기 위해서.

질병 발달 메커니즘

생각은 특별한 형태의 에너지입니다. 표시되지 않으면 존재하지 않는다는 의미는 아닙니다. 좋은 생각은 마음의 평화, 기쁨, 평화, 당신 자신과 주위의 모든 것에 대한 평화를줍니다. 파괴적인 생각은 전세계 사람과의 관계를 파괴합니다., 내부에서 그를 훼손시키고 파괴한다.. 생리 학적 수준에서 우리는 파괴가 이미 중요 할 때 질병을 관찰합니다.

한 가지 생각 만이 천식이나 맹장염의 공격을 일으킬 수 있다고 생각하지 마십시오. 아니, 신비주의가 없다. 모든 것은 논리적 인 생리적 인 설명을 가지고 있습니다. 그래서 생각은 뇌의 특정 부분의 작업 과정을 시작합니다. 그것은 분위기를 형성하는 감정을 유발합니다. 호르몬 배경이 변하고 있습니다.

중추 신경계의 수준에서 이것이 어떻게 작동하는지 봅시다.

  • 부정적인 생각이 나타납니다. - 뇌에서 특정 근육이나 근육 그룹으로의 주요 충동이 있습니다.
  • 음의 설정을 반복하면 임펄스가 더 빠르게 발생하고 오래 지속됩니다.
  • 어떤 부정적인 생각이라면 항상 내적인 갈등이 존재하며, 따라서 그것에 반대되는 것으로, 상충되고 통제하는 기능을 수행하는 또 다른 생각이 발생합니다. 첫 번째는 충동을, 두 번째는 충동을 금지합니다. 결과적으로, 조정이 발생합니다.

근육과 관련하여, 정신 신체 의학은 이두박근, 삼두근 및 다른 큰 근육뿐만 아니라 내부 기관의 작고 깊으며 숨겨진 근육을 포함합니다. 이 작은 경련나쁜 생각의 출현으로 인해 다시 한번 느낄 수는 없지만 세포 수준에서 신진 대사가 위태로워집니다. 그러한 노출이 오랜 시간 지속되면 질병이 시작됩니다. "공격 받고있는"시체.

똑같은 계획에 따르면, 내분비선의 부정적인 생각에 대한 반응을 보이는 과정이 진행됩니다. 호르몬 아드레날린의 생성에 동반되는 강한 두려움이나 큰 기쁨, 그리고 고뇌와 우울증으로 인해 노르 에피네프린이 생성됩니다. 스트레스 호르몬은 성 호르몬의 작용을 억제하여 심인성 불임을 유발할 수 있습니다. 호르몬 수준의 변화는 인체 건강에 잠재적으로 위험합니다.모든 기관과 시스템의 작업은 호르몬 부대에 의해 "조정"됩니다.

모든 질병 중에서 가장 빠른 것은 자신의 감정을 억 누르거나, 보여주지 않거나, 다른 사람들에게 말하지 않거나, 드물게 그렇게하는 사람들입니다. 생각은 에너지이기 때문에, 에너지 보존 법칙에 따르면, 어떤 경우에도 그것은 출구가 필요합니다. 그녀가 그를 찾을거야. 그리고 올바른 방향으로가는 사실은 아닙니다.

물론 환경 요소, 사람의 생활 방식, 특정 질병의 소분 등 다른 요소를 과소 평가할 수는 없지만 생각의 힘을 과소 평가해서는 안됩니다. 생각이 불구하고 치유 될 수 있다는 신념조차도 사람들이 재래식 치유를 포기하도록해서는 안됩니다.의사가 필요하다고 판단하는 경우. 이 경우 사고 스타일을 긍정적으로 변경하면 속도를 높일 수 있습니다.

Psychosomatics는 발이 흠뻑 젖고 바이러스를 잡으면서도 일부 사람들이 더 자주 병에 걸리는 이유와 간신히 병에 걸리는 것에 대한 질문에 상당히 간단한 답을 제공합니다. 그냥 파괴적인 사고는 전자에서 우세하지만, 후자는 더 자주 자신을 사랑하고, 다른 사람들은 더 자주 용서한다..

화가 난 사람과 신경질이 많은 사람들이 줄 지어 서있는 시간대에 평소의 진료소에 얼마나 많은 사람들이 있습니까? 그들은 라인, 의사의 근무 일정, 일반적으로 의학, 정부 등 모든 것에 의해 분노하고 있습니다. 그들은 약속에 늦거나 약속없이 와서 결정한 사람의 줄이 없이는 결코 자신을 내버려 두지 않을 것입니다. 이 선과 상황이 그들을 화나게한다고 생각합니까? 아니요, 실제로 또는 실제로 클리닉에 가야하는 이러한 건강상의 문제를 일으키는 것은 본래의 괴로움과 혐오입니다.

부모의 부정적인 생각이 자녀를 해칠 수 있고 그 반대도 마찬가지라는 것을 아는 것이 중요합니다. 따라서 질병과 같은 것들에주의를 기울여야합니다 : 종종 우리는 우리가 잘못 생각하고 잘못을 저지르고 있다는 경고입니다.

몸의 신호가 "풀리지"않으면 그 사람은주의를 기울이지 않고 문제는 더욱 심각해질 것입니다.

질병 표 (Hey Handbook)

질병 문제

가능성있는 원인 및 전제 조건

문제를 해결하기위한 긍정적 인 결론의 예

유선염 (아데노이드)

가족과의 싸움, 끊임없는 분쟁 및 대립. 아이에게는 쓸데없는 느낌.

"우리 가족은 나의 요새 다. 거기에는 분쟁과 스캔들이 없어."

"이 아기는 모두 필요합니다. 그는 환영 받고 사랑스럽고 아름답습니다."

알코올 중독

자신에 대한 범주 형, 만성적 자기 수용, 자신에 대한 불만, 죄책감.

"나 자신을 존경하고, 나 자신을 사랑한다. 나는 모든 것을 나 자신으로 받아 들인다. 나는 소중하고 필요한 사람이다. "

알레르기

사람은 누군가를 무언가를 견뎌 내지 않습니다. 또한 자신의 힘을 부정하고 무언가를 무능력하다고 생각하는 사람들의 특징입니다.

"나는 적도없고, 아무도 나를 아프게하지 않으며, 나를 해치지 않는다. 나는이 세상과 나와 의견이 다르다. "

협심증

감정을 표현하는 법을 모르는 사람들, 폐쇄 된 사람들, 위협이나 자신의 두려움 때문에 침묵을 지키려는 사람들이 더 자주 발병합니다.

"과거의 제한. 나는 자유 롭다, 나는 나의 생활을 나 자신 관리 할 수있다. 그것은 나를 위해 쉽다. "

빈혈

인생에서의 기쁨의 부족 - 모든 것이 있지만 부족한 양입니다. 내일이나 알려지지 않은 것에 대한 두려움.

"작은 일조차도 나를 기쁘게하며, 기뻐하고 즐거움을 만끽할 수 있습니다."

관절염

과거에 대한 강한 죄의식, 비판에 대한 과도한 인식, 촉감.

"나는 모든 사람들과 조용하고 사랑에 빠져 있습니다. 나는 사랑을 통해 모든 사람의 행동을보고, 나 자신을 포함하여 모든 사람을 용서한다. "

천식

축적 된 내부, 분노, 욕심, 새로운 것에 대한 두려움을 표현하는 능력이나 욕구가 부족합니다. 아이들은이 세상에 살고 싶지 않습니다. 집안에 불리한 심리적 상황이 있습니다.

"나는 데려다 놓을 수 있습니다. 나는 내 인생의 주인이다. 나는 쉽게 놓아주고 새로운 것을 만난다. 나는 자유 다.

"우리 아이는 보호 받고 안전하며 건강합니다."

부정맥

혼란스러운 삶의 리듬, 자신과의 불일치, "이중 삶"을 가져올 필요, 심각한 내부 갈등, 기뻐할 능력 없음.

"나는 세계와 완전한 합의하에 살고있다. 나는 내 말을 듣고, 내 생각을 존중합니다. 나는 내가 보는 모든 것을 즐긴다. "

불임

두려움, 책임감을 꺼리는 것, 고통에 대한 두려움. 이 파트너로부터의 출산에 대한 의지. 미스 트러스트

"저는 제 자신과 제 사랑하는 사람을 믿습니다. 나는 오늘과 내일을 담대하게 본다. 책임있는 업무를 처리 할 수 ​​있습니다. "

불면증

죄책감, 자신의 복지에 대한 두려움, 불안감 증가, 새로운 환경에 대한 두려움.

"오늘은 좋은 하루였습니다. 그는 끝났다. 나는 그것을 사랑으로두고 사랑으로 나는 새로운 날을 만난다. 모든 것이 잘 될 것입니다. "

알츠하이머 병

현실을 받아들이지 않는 과거, 과거의 보살핌, 불쾌한 기억으로. 심한 분노와 분노.

"세상은 기쁨의 이유들로 가득 차 있습니다. 나는 평화의 과거를 놓아 놓고 가자. 나는 새로운 것을 사랑과 감사로 받아 들인다. "

통증 (어떤 병인이든)

공공 비난, 실현되지 않은 긍정적 인 생각, 죄책감에 대한 두려움.

"나는 편안하고 과거로부터 자유 롭다. 나는 기쁨으로 세상을 바라보고, 자유와 평온을 준다. "

사마귀

종종 다른 사람들을 판단하고, 다른 사람의 추악한 특징을보고, 사소한 증오를 경험합니다.

"나는 행복하고 내 주변의 아름다운 사람들을보고, 나 자신은 아름답고 매력적이다. 나는 나 자신과 다른 사람들을 사랑한다. "

기관지염

집에서 무거운 설정. 숨막히는 비판, 맹세의 흐름, 스캔들 사이의 평온의 희귀 한 기간.

"나는 깊고, 쉽고 자연스럽게 숨을 쉬었다. 모든면에서 조화가 있고, 나는 그녀를 들여 보내 주었다. "

정맥류 (정맥류)

자기 연민, 견딜 수없는 의무, 혼자서, 불신, 다른 사람들과 나누기를 꺼리는 것, 그들의 일에 대한 증오.

"나는 삶을 쉽게 통과하고 업무에 쉽게 대처할 수 있습니다. 나는 성공한다, 나는 나 자신을 사랑하고, 다른 사람들이 나를 위해하는 모든 것을 고맙게 생각한다. "

이가 (곰팡이)

다른 사람들이 용어를 지시하고 조작하게하는 죄책감. 순종하지 않음.

"나는 내 결정과 행동의 주인이다. 나의 선택은 나의 권리 다. 나는 중요한 결정을 내린다. "

성병

성기에 대한 비꼬는 태도, 성적 근거 나 개인적인 관계에 대한 과거의 실수에 대한 죄책감.

"내 생각은 죄책감에서 기쁨과 구원을 얻습니다. 나는 행복하다. 나는 조화로 우며 파트너의 사랑을 사랑하고 감사하게 받아 들인다. "

바이러스 성 질병 (ARVI, 독감)

어둠의 생각, 일을 끝내기를 꺼리지 않음, 게으름, 실망, 기뻐할 수 없음.

"기쁨은 어디 에나 있습니다. 그것은 나를 투과시키고, 나를 통과하며, 밝은 감정으로 나를 채운다. "

염증 과정

분노, 공포, 분개, 욕망, "화나게하다", 분노를 억 누르십시오.

"나는 차분하고 집중적이다. 나는 안전하다, 나는 나 자신과 다른 사람들을 사랑한다. "

탈모 (탈모증)

자신에 대한 거절, 자신에 대한 가혹한 비판, 자신의 매력에 대한 믿음의 부족, 깊은 실망.

"나는 아름답고 매력적이며, 나는 어떻게 좋아하는지, 사랑 받고, 내가 사랑하는 모든 것에 감사한다."

고혈압 (고혈압)

자기 의심, 자기 말을 듣지 않으려는 마음, 과부하와 자기 비판의 혼란, 자신에 대한 불만, 열등감.

"나는 어떤 일을 할 수있다. 나는 모든 것을 완벽하게 처리한다. 나는 나 자신을 기쁘게 생각하며, 나 자신을 사랑한다. "

위염

비관주의, 우울증, 감각, 결코 지루한 관계, 지루한 관계, 고통스럽고 병적 인 관계. 확실성의 결여, 아무것도 우리와 모든 나쁜 것들에 의존하지 않는다는 느낌은 이미 미리 정해져 있습니다.

"나는 완전히 안전하다. 모든 것이 최선의 방법으로 나와 함께합니다. 나는 기다릴 수있는 인내와 능력을 가지고있다. "

헤르페스

무언가로 남아있는 사랑하는 사람들에 대한 분개와 실망. 생식기 포진 - 부끄럽고 죄 많은 "더러운"것에 대한 성관계의 부적절한 치료.

"내 몸은 아름답고, 나는 그것을 받아 들인다. 나는 그것을 사랑한다. 나는 사랑하는 사람들을 사랑하고, 그들을 신뢰하며, 항상 나를 흥분시키는 것을 그들과 토론 할 준비가되어있다." "섹스는 기쁨, 행복, 삶의 연속"입니다.

안구 질환

어른들은 종종 현실 세계를 바라지 않을 때 (가족 스캔들, 폭력, 그들은 어린이에게 관심을 기울이지 않습니다.) 아이들을 위해 무언가 또는 누군가를 보는 강한 거부감으로 몸살을 앓고 있습니다.

"내가 세상을 아름답게 보았다. 분명하고 분명하게 보았다. 나는 그 아름다움과 위엄을 존경했다. 나는이 세계의 모든 세부 사항을 본다. 나는 모든 것을보고 받아들이는 것이 행복하다. "

청각 장애

비판, 그녀에게서 철수, 완고함과 적절한 자부심 부족, 자부심과 겸손한 성격, 조언을 듣기를 거절하는 것을 듣는 것을 꺼리는 것.

"세상은 모든 소리에서 아름답습니다.나는 그 (것)들을 듣고, 나는 말하고 싶은 모두를 듣고, 나는 포기하는 방법을 안다, 나는 경청하는 사람이다, 나는 그것에 관해 기쁘다. "

어지러움

목표의 일시적인 손실, 실망, 가치의 변화, "신뢰할 수있는 영향력"의 감각 상실, 다른 경로를 선택할 필요성, 결정을 내릴 두려움.

"나는 차분하고 목적이 많은 사람입니다. 나는 안전하다. 나는 내가 어디로 가고 있는지 정확히 알고있다. 나는 쉽게 결정을 내리고, 항상 올바른 결정을 내린다. "

인후와 그의 병

약한 목은 부끄러워하거나 다른 이유로 열 수없는 사람들이 많이 있습니다. 창조적 인 위기, 자신 안에 무엇이든 변하기를 꺼리지 않음, 완고함, 조작자의 분개, 회개.

"나는 입을 벌리고 신선한 공기를 마신다. 그는 아름답다. 나는 기쁨으로 그것을 숨 쉬고 그것을 삼킨다. 나는 새로운 것을 열어 자신을 용서했습니다. 나는 새로운 긍정적 인 사람입니다. "

탈장

대부분의 경우 사람들이 사업을하지 않는 것으로 나타났습니다. 또한 깨진 관계에서 갈망의 징조입니다.

"나에게 쉽다. 내 안에는 인생이 부드럽고 연속적으로 흐릅니다. 나는 그것을 느끼고 침착합니다. 나는 나와 내 주변의 모든 사람들을 사랑합니다. 나는 과거로 물러 난 사람들을 쉽게 용서한다. "

설사

민감성, 의심, 여론에 대한 의존성, 기쁘게하려는 욕구, 사건의 거절 등이 증가했습니다.

"나는 자급 자족한다. 사랑과 감사의 새로운 하루를 가져다주는 모든 것을 받아들입니다. "

당뇨병

삶의 의미의 상실에 대한 파괴적인 생각, 슬픔, 진실하지 못한 것에 대한 깊은 갈망.

"나는 세상을 즐기기 시작했다. 바로 지금, 나는 숨을 쉬며 기쁨이 어떻게 가득 차는지 느낍니다. 나는 새로운 목표를 본다. 나는 그들을 쉽게 도달한다. "

담석 질환, 담즙 방광 문제

심한 분노, 질투, 분노, 불의의 감각, 어떤 댓가로든 자신의 손으로 공의를하는 욕망, 증오.

"나는 가볍고 침착 함을 느낀다. 나는 다른 사람들에게 행복하다. 나는 행복하다. 세상은 조화로 우며, 모든 것이 모든 사람에게 주어진다. "

위장병

위장은 현실을 받아 들일 수없고 그것을 "소화"하는 사람들, 시위대, 기분을 상하게하는 사람들을 가장 자주 걱정합니다.

"나는 쉽게 모든 것을 새롭고 재미있게 동화하며, 내 생각을 쉽게 동화시킨다. 나는 쉽게 삶을 살 수있다."

원자바오

원자바오 (Wen)의 모습은 대개 자체적으로 실망을 억제하려는 오랜 시도와 외부로부터의 강박 관념에 기인한다.

"나는 과거의 모든 것을 쉽게 놓아 버렸다. 나는 세상과 함께 가고, 새로운 것을 받아 들여 자신을 정화하게했습니다. 나는 안전하다. "

Stutter

울음, 울음, 어린 시절의 감정 표현, 엄격한 교육, 자신을 표현하는 것에 대한 두려움, 오해의 두려움에 대한 금지.

"나는 그것을하기를 좋아하기 때문에 쉽게 의사 소통을합니다. 나는 분명하고 명확하며 접근하기 쉬운 생각을 표현합니다. 나는 자유와 사랑에 감사한다. "

변비

부정적인 생각을 포함하여 과거와 함께하지 않을 것입니다. 상실의 두려움.

"나는 쉽게 과거로부터 자유 로워진다. 나는 결정을하고 감히, 나는 안전하다."

이빨

결정 기호입니다. 치아가 아플 경우 - 이것은 사람이 너무 오랫동안 의사 결정을 내릴 수 없다는 신호이며, 부끄러워 할 때까지 결정을 연기합니다.

비방, 외설적 인 연설, 다른 사람들의 저주.

"정확하고 올바른 결정 만 내 인생에 들어와, 나는 그들을 알아 차리고 행동으로 옮깁니다. 나는 그를 좋아해, 세상을 사랑한다. "

속쓰림

어떤 종류의 강한 두려움.

"나는 용감하다, 결심한다, 나는 안전하다."

뇌졸중

삶의 의미를 크게 부인하고, 강한 범죄, 오래된 범죄, 용서하지 않고 잊지 않는 것

"나는 강하고 용감하다고 느낍니다. 나는 목표를보고 과거를 용서하고 평화롭게 가게합니다. 나는 새로운 아이디어를 사랑하고, 기꺼이 받아 들인다. "

발기 부전

파트너의 분개, 질투, 분노를 억제하기, 이성에 대한 경멸적인 태도, 모욕, 경멸, 모든 것을 통제하려는 강박 관념.

"나는 내 파트너를 사랑하고, 나는 여자를 존경하고 존경하며, 나 자신을 사랑하고, 나의 성욕은 일한다."

낭종

과거의 부정적인 경험에 대한 끊임없는 정신적 복귀, 경험을 "씹는"것.

"나는 삶의 흐름을 흐르게했다. 나는 늙은자를 괴롭 히지 않고, 새로운 것을 받아 들여 모든 것을 용서한다. 나는 나 자신을 사랑한다. "

창자 및 모든 문제 (설사, 변비, 헛배림)

비어있는 것에 대한 두려움, 과거를 없애기. 늙은 생각과 느낌으로 이별하는 것에 대한 두려움.

"인생에서 일어나는 모든 일을 쉽고 자연스럽게 받아들이고 소화합니다. 나는 쉽게 과거를 없애 버리고 불필요 해졌다. "

피부 및 피부 문제

무력감, 무력감, 두려움에 대한 느낌.

"친절하고 강하게 생각하며 안전하게 지냅니다."

무릎

높은 자부심, 의사 결정의 융통성 거부, 선명도, 타협을 찾는 내키지 않음.

"저는 유연하고 수용적인 사람입니다. 나는 내 발에 단단히 서서 결정을 내릴 때 방향을 쉽게 바꿉니다. "

두드러기

상상 속의 두려움과 사소한 걱정거리.

"나는 차분하고, 보호받으며, 나는 살며 사랑으로 삶을 살아 간다."

여성 비만 (비만)

자신에 대한 불만족, 위험 감각, 자신을 지키려는 열망, 사랑받는 삶, 실현되지 않은 꿈 및 파트너와의 어려운 관계.

"나는 나 자신을 사랑한다, 나는 아름답다. 이런 생각들이 지금 치유되기 시작하고있다. 나는 안전하다, 나는 사랑한다. "

유방 병증

그들의 여성 성, 우울증, 파트너와의 고통스러운 관계, 자녀를 두려워하는 것, 사랑하는 사람을위한 두려움.

"나는 기쁨을 먹고 그것을 주변에서 먹는다. 기분이 좋다. "

편두통

성적 두려움, 공황 장애, 피곤함 및 자신을 쉬지 않으려 고 함. 현실을 받아 들일 의지.

"나는 이완되어있다. 새로운 생각은 쉽게 생기고, 삶 자체는 내가 필요한 모든 것을 제공 할 수 있습니다. 나는 그녀를 믿는다. "

자궁 근종

해결되지 않은 심각한 내부 충돌.

"나에게 쉽다. 나는 대답과 결정을 안다, 나는 그들을 받아들이고 모든 사람을 용서한다."

아구창

자신에 대한 분노, 여성 자신에 대한 부정, 파트너에 대한 강한 숨겨진 모욕.

"나는 모든 결정을 사랑하고 언제나 그것을 바꿀 수 있습니다. 나는 내 파트너와 나 자신을 사랑한다. "

유전, 유전병

임신 중 부정적인 감정 배경, 공포와 공포, 친척의 비난

"내가 사랑과 애정으로 책망하지 않고 주어진 것을 받아 들인다."

콧물 (비염)

비염은 도움을위한 외침이며, 사람은 그의 눈에 숨겨진 숨겨진 통증이 있다는 "신호"를 보냅니다.

"나는 스스로를 위로 할 수 있고, 나는 사랑하고 필요하며, 나는 나 자신을 사랑한다."

다리,하지의 통증 및 병리

무보증, 자신의 삶에서 움직이기를 거부하고, 앞으로 나아갈 때 책임을지지 않으려 고 함.

"미래에 기다리는 모든 것이 훌륭하고 놀라운 것입니다. 과감하게 앞으로 나아가면서 자신있게 최선을 다하고 있습니다. "

신경 피부염

범죄의 희생자가되고, 폭행을 당하고, 낯선 사람들에게 공개되고 익숙하지 않은 사람들과 의사 소통하는 것에 대한 두려움이 있습니다.

"세상은 나를 보호 해줍니다. 나는 항상 그의지지를 느낀다. 저의 주위에있는 사람들은 행복과 행복을 원합니다. "

열성 (다식증)

음식에 자신을 불만으로 느끼고, 외로움과 자기 연민을 느끼려는 시도.

"나는 행복과 행복의 에너지를 먹으며, 나는 모든 것이 충분하다. 나는 나 자신을 사랑한다. "

Osteochondrosis 및 척추의 다른 문제

지원 부족, 불안, 자기 연민, 무언가 결정에 대한 두려움, 책임 부담에 대한 내키지 않음.

"인생 자체가 나를지지합니다. 모든 것이 잘 될 것입니다."

공황 발작

두려움, 자기 비추천, 자신의 강점과 역량에 대한 신념 부족

"나는 침착하다, 나는 상황을 완전히 통제한다."

췌장염

췌장과 그 병리학은 무언가 때문에 강한 감정적 인 괴로움을 경험하고 삶의 순간을 즐길 수없는 사람들에게서 발견됩니다.

"인생은 달콤하고 달콤합니다. 나는 그것을 맛볼 수 있습니다."

간 및 병리학

기본, 원시 감정, 분노의 우위.

"나는 아름다움, 평화와 조화로 둘러싸여 있습니다. 나는 그들을보고 받아 들인다. "

폐렴

절망, 상황에 대처하지 못하는 것에 대한 두려움, 내키지 않거나 누적 된 모든 것을 표현할 능력이 없다.

"나는 삶을 자유롭고 자유롭게 호흡한다. 그것은 기쁨과 만족으로 나를 채 웁니다. "

그녀의 허리와 통증

자신의 행동, 지원 부족, 완고함에 대한 희망, 피로 및 후회의 상실.

"나는 삶을 쉽게 걷기 위해 단호하고 단호하게 내 발 앞에 서 있습니다.나는 새로운 결정을 쉽게 내릴 수있을 정도로 유연합니다. "

감기

추위에 시달리고 사소한 범죄로 사람들이 항상 차가워진다는 확고한 신념에 대한 믿음.

"나는 건강하고 에너지가 풍부하며, 기분을 좋게하기 위해 모든 것을 갖추고있다."

여드름

자신과의 불만, 외모, 삶, 주변의 사람들, 삶을 바꾸려는 욕망, 불쾌한 상황에서 벗어나십시오.

"내 생각은 순수하고, 내 인생은 아름답고, 나 자신을 사랑한다."

건선

혼자있는 것에 대한 두려움, 자신의 부정적 생각과 감정에 책임이 없다.

"나는 완전히 자신을 인정하고, 나는 자신을 사랑하고,이 생에서 최고의 사건과 생각만을 받아 들인다."

뒤꿈치 박차

중요한 단계를 밟을 것을 두려워하고, 중요한 것을 결정하십시오.

"나는 담대히 새로운 결정을 내리고, 필요하다면 쉽게 바꿀 수 있으며, 삶을 통해 자신감있게 순진하게 걸어 간다."

다발성 경화증

어렵고 유연하지 못한 생각, 비 융통성, 잔인 함.

"나는 타협, 현명하고 대담한 결정을 할 준비가되어있다. 나는 사랑과 감사를 느낀다. "

당뇨병

실망, 실현 불가능한 두려움에 대한 후회

"그 모든 일이 그런 식으로 일어 났음에 감사한다. 이것은 사랑으로 배울 수있는 소중한 교훈입니다. "

심장과 혈관

어린 시절, 분개, 용서를 꺼리는 것, 오랜 세월 동안 지켜야 할 큰 비밀에서 비롯된 사랑의 부족.

"내 마음이 내 마음입니다. 그것은 모든 리듬에 영향을 미치는 사랑의 리듬과 함께 동일한 리듬으로 쉽고 리드미컬하게 노크합니다.

구내염

새로운 것에 대한 모든 것, 새로운 생각, 새로운 태도, 새로운 사람들의 삶에의 내키지 않음.

"나는 즐거움으로 새로운 것을 받아 들인다. 희소식 만 동화 시키자. 나의 세상에는 다른 것들이 없다."

관절

새로운 것에 모든 것을 신속하게 적용하고, 오래되고, 융통성이 없으며, 완고하며, 과거를 간직하려는 욕망, 외로움에 대한 두려움에 빠르게 적응하십시오.

"나는 새로운 사건에 대한 준비가되어있다. 나는 쉽게 받아 들인다."

온도

최근 분노의 강한 공격, 분노.

"나는 조화로 우며, 평온하다. 나는 모든 사람과 나 자신을 사랑한다."

편도선염

창조적 인 충동은 두들겨 맞고 말썽이 났고, 실패, 정죄의 두려움.

"긍정적 인 모든 것이 이제는 내 안에서 쉽고 자연스럽게 움직입니다. 나는 내 인생을 기쁨과 희망으로 바라본다. "

인두염

의심 스럽거나 불안해하는 사람들에게 자신을 변호하지 않고 "분개를 삼키기"에 익숙한 사람들이 흔히 발달합니다.

"나는 강하고 생명 자체에 의해 보호받습니다. 모두 잘합니다. "

이 부위의 목과 모든 병리

의혹, 불신, 배신당하는 것에 대한 두려움, 버림 받음, 다른 사람의 견해를 받아들이지 않으려 고 함, 완고함

"나는 즐거움으로 조언을 받아 들인다. 그들은 지혜롭고 가치가있다. 나는 그것을 필요로한다."

갑상선

기분을 상하게하는 것에 대한 두려움, 세상과 사람들이 공격적이며 단지 순간적으로 공격하기를 기다리는 느낌.

"내 면책 성은 강하다. 내 사랑과 긍정적 인 생각과 감정으로 보호를 받는다.

습진

현실과 화해하지 않는 것, 내외부의 시위, 신경 쇠약.

"나는 완전히 안전하다. 나는 사랑으로 보호 받고있다. "

수뇨관

사랑하는 이들에 대한 두려움, 대개 - 부모 앞, 가장 자주 - 아버지 앞.

"내 아이는 안전하다, 나는 안전하다."

자궁 침식

여성 실패의 느낌, 파트너의 실망, 어린이의 삶의 실망. 출산을 꺼리는 성관계의 즐거움이 부족합니다.

"나는 부드러움으로 채우고이 세상을 감각적으로 감지합니다. 나는 아름답다, 나의 남자는 아름답다, 나의 아이는 아름답다. "

궤양

그것은 사람이 원망이나 자기 비하에 물린 경우에 발생합니다.

"나는 내 자신을 사랑한다. 나는 모든 행동을 인정한다."

보리 눈

한 남자가 분노 나 분노로 세상을 본다. 그는 불행하고, 종종 못생긴다고 느끼거나, 무언가 또는 누군가를보고 싶지 않습니다.

"나는이 세상에서 아름답고 행복한 세상을 볼 수있다.

무엇을 읽을 것인가?

이 표에서 우리는 사람을 괴롭히는 모든 문제와 질병으로부터 멀리 떨어져 있음을 분명히 알 수 있습니다. 많은 것들이 있으며, 심신 의학이 발전함에 따라 데이터가 보충되고 구체화됩니다.Louise Hay의 의견에 관심이 있으시면 그녀의 책 "Heal Yourself", "Heal Your Life"를 읽어 보시기 바랍니다.

리뷰

Louise Hay와 그 책의 시스템에 대한 리뷰는 다릅니다. 그녀가 제안한 계획에 따라 살려고 노력하고 질병에 대처할 수있는 사람들이 있지만, 단순히 책을 읽고 믿지 않는 사람이 있거나 뭔가를 바꾸려는 시도가 여러 번 있었지만 아이디어를 거부했습니다.

루이즈는 자신의 것과 새로운 것을 제공하지 않았으며 대부분의 심리학자들과 같은 공통의 진리를 씁니다.

이 시스템을 통해 도움을받은 많은 사람들은 결과가 즉시 나타나지는 않는다는 것을 보여 주며, 스스로 작업 한 결과 많은 시간이 걸렸지 만 문제가 생기거나 건강 문제가 생길 때 다시 돌아오고 싶어하는 책과 책상은 여전히 ​​데스크톱에 남아 있습니다. .

참고 용으로 제공된 정보. 자기 치료를하지 마십시오. 이 질병의 첫 증상에서 의사와 상담하십시오.

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