아픈 아이를 가질 수있는 두려움에 어떻게 대처할 수 있습니까?

어느 정도 아픈 아이를 갖는 것에 대한 두려움은 모든 여성에게 공통적인데, 왜냐하면 엄마에게는 아이의 건강보다 더 중요한 것이 없기 때문입니다. 그러나 자연 공포증과 병적 인 두려움 (공포증)에는 큰 차이가 있습니다. 이 기사에서 우리는 왜 그런 두려움이 생겨나 는가, 그리고 어떻게 싸울 지에 대해 설명 할 것입니다.

아이의 건강에 대한 두려움 (미래 또는 이미 심장 밑에서 자라는 것)은 예외없이 모든 여성들의 특징입니다.

이 공포가 나타나는 이유는 다양합니다. 우선, 그들은 다른 사람들의 경험을 자신에게 전가하는 데 있습니다. 매일 우리는 모금 활동에 도움이 필요한 텔레비전과 인터넷에서 아픈 아기를 봅니다. 한편으로 그러한 이야기는 사람들의 동정심, 참여, 도움을 원합니다. 다른 한편, 본 그림은 잠재 의식 속에 단단히 자리 잡고 있으며 점차적으로 특정 여성에게 일어날 수 있다는 두려움을 형성합니다.

아주 자주, 영화를 보거나, 동료들과 의사 소통을하거나, 장애가있는 아이들을 볼 때, 아이가 된 소녀에게 두려움이 축적되기 시작합니다. 장애가있는 다른 아동에 대한 정확한 인식이없는 경우, 주어진 다른 사람의 병리를 거부 할 경우 동일한 아동의 어머니가되는 심오한 무의식적 두려움 형성이 시작됩니다.

여자는 오랫동안 이것을 인식하지 못하고, 자손에 대해 생각할 시간이 올 때 또는 임신이 이미 올 때만 공포증의 첫 징후가 나타나기 시작할 수 있으며 이는 공황 발작의 수준으로 빠르게 갈 수 있습니다.

가장 자주 두려움이 열등한 아이를 낳게하는 원인은 다음과 같습니다.

• 무력감 (여자는 유전 과정, 배아의 발달에 영향을 줄 수 없다);

• 그 자신의 과거에 대한 부정적인 경험 (이 여성은 이미 장애 아동, 사산, 유산 및 낙태가 없었다);

• 다른 사람들의 부정적인 경험 (친구, 이웃, 지인의 가족, 이상과 병리로 태어난 아이들이 있음);

• 여성과 남편의 건강이 좋지 않음 (만성 질환, 결함, 병리가 있음);

• 여자의 나이 (보통 35 년 후에 공포는 더 강하다);

• 과거 또는 현재의 나쁜 습관;

• 유전 적 선행 조건 (선천성 기형, 질병이있는 가족에있는 어린이가 있음).

아주 드문 경우지만, 여성이 자신의 두려움에 대한 이유를 명확하게 밝힐 수 없기 때문에 나열된 모든 사례는 그녀와 아무 관련이 없습니다. 이 경우 특발성 공포증에 대해 말합니다. 그 교정은 반드시 원인을 확인하기 위해 최면 요법 사의 방문을 통해 시작됩니다 (항상 항상 명확한 것은 아닙니다).

두려움은 지인, 친구, 의사를 따뜻하게합니다. 후자는 때로는 임산부에게 자신의 행동, 영양, 임신 중 합병증에 대한 부정적인 결과에 대해 꽤 자주 이야기합니다. 때로는 초음파 나 실험실 진단을 통과하는 동안 약간의 편차가 있음이 드러났습니다. 그들은 아기가 자궁에 아프다는 것을 전혀 나타내지는 않지만 여성에게는이 정보가 세상의 임박한 소식에 대한 뉴스와 비교됩니다.

마지막으로, 모든 두려움의 최대 95 %는 태아의 병리가 왜 그리고 어떻게 발생하는지, 이례가 어떻게 유전되는지에 대한 신뢰성 있고 진실되고 정직한 정보가 없기 때문에 발생합니다. 유전학, 생물학, 의학 분야의 기본 지식이 부족하기 때문에 부정적인 정보가 흘러 나오기 전에 여성이 실질적으로 무력해진다. 임신 전과 임신 중 매일 매일 쏟아져 나옵니다.

인체의 일에 두려움이 미치는 영향은 여러 수준에서 동시에 발생합니다. 우선 호르몬에. 여성이 신체를 두려워하면 스트레스 호르몬이 생성되어 성 호르몬의 작용을 부분적으로 차단하므로 임신을 두려워하는 여성은 아이를 임신하는 것이 훨씬 어려워집니다.

임신 사실에 대한 소식을 듣고 두려움이 드러나면, 호르몬 장애와 관련된 유산은 유산 자체뿐만 아니라 임신 자체의 다양한 편차를 유발할 수 있습니다.

생리적 수준에서, 두려움은 근육 클램프로 이어집니다. 결과적으로 자궁 경부는 출산을 준비하는 데 악화되고 수축은 더 고통스러워지고 아기의 출산 외상 및 출산의 가능성이 높아집니다.

한 여인의 심리적 상태는 많이 떠난다. 이 모든 것을 고려할 때, 두려움이 물질적이라는 진술은 너무 우스꽝스럽지 않은 것처럼 보입니다. 여성이 악몽에서 상상하는 모든 것이 실제로 어떤 형태로든 구체화 될 수 있습니다.

그래서 아픈 아기를 낳을 까봐 두려워해야합니다. 그리고 이것은 상당히 실행 가능한 작업입니다.

두려움을 그대로두고 아무 것도하지 않으면 잠재적으로 여성과 자녀 모두에게 위험합니다. 따라서 당신은 공포의 인식으로 시작해야합니다. - 그것은 크고, 이유 또는 여러 가지 이유로 인해 발생합니다. 어떤 종류의 여성이 자신에게 대답 할 수 있지만, 문제의 깊이와 정도를 이해하는 데 전문 여성 심리학자, 심리 치료사, 정신병자의 도움이 필요할 수도 있습니다.

두 번째 작업은 공포의 가치 저하. 어린 시절에 우리는 어둠의 인물을 두려워 했었던 것을 기억하십시오. 그것은 우리에게 보였던 것이 아이들 방의 문 뒤에있었습니다. 우리가 자랄 때, 우리는 괴물과 괴물이 아니라는 것을 깨달았지만, 출구에 서있는 램프 나 서랍장의 그림자 만있었습니다. 그 후, 우리는 밤에 그것을 다시 보았을지라도이 수치를 두려워하지 않았습니다. 우리의 가장 강한 어린이의 악몽은 무장 해제되어 할인되었습니다.

같은 방식으로, 열등한 아기의 출생에 대한 두려움도 지위를 잃습니다. 분리되어 보겠습니다. 병이나 나쁜 습관이 있습니까? 의사를 방문하고 검사를 통과해야하며 위험을 평가해야하지만 매우 작습니다. 질병이 없다, 단지 무서운가? 통계를 평가하십시오. 그것에 따르면, 염색체 이상을 가진 아이를 가질 확률은 매우 적고, 일부 질병은 5,000 또는 1 만 건의 출산 1 건에서만 발생합니다. 아픈 아이가 있었거나 그런가요? 유전학을 방문하면 현대 실험실 기술을 바탕으로 염색체 이상이 반복되는 위험을 계산할 수 있습니다.

여성이 휴식의 방법을 마스터하고 임신과 출산을 긍정적으로 조정하면 두려움이 점차 사라지게 될 것입니다.

의사가이 분석이나 분석을해야한다고 말하면 권장 사항을 따라야합니다. 의사가 미래의 어머니가 괜찮다고 확신한다면 그것이 바로 그 방법입니다. 의사가 자신감을 고취하지 않는다면, 다른 전문가를 찾아서 그를위한 진료소 기록에 올려 놓는 것이 좋습니다.

그러한 두려움에 대한 심리적 교정의 몇 가지 효과적인 방법이 있습니다. 최면 요법, NLP 프로그래밍 방법은 전문 심리 치료사 만 사용해야합니다. 자신의 두려움에 대한 독립적 인 작업을 위해보다 단순하지만 더 효과적이지 않은 기법을 사용할 수 있습니다. 일관성있게 수행해야합니다. 대략 - 다음과 같습니다.

여기에 두려움 속에서 나 자신을 인정할뿐만 아니라, 누군가와 이야기하고 가능한 한 자신의 감정, 두려움을 사랑하는 사람, 여자 친구, 산부인과 의사의 심리학자, 산부인과 의사에게 말할 필요가 있습니다. 조심스럽게 들었다.

공포의 경험을 연설하는 순간, 그들은 사자의 힘을 잃어 버립니다.

한 대화만으로는 충분하지 않고 여성이 안도감을 느끼지 않으면 두려움이 완전히 상실되지 않을 때까지 그러한 대화를 반복해야합니다. 미래의 어머니는 다른 사람의 것처럼 보이지 않습니다.

이것은 여성이 "말하기"시작한 후 첫 며칠 동안 거의 동시에 시작되어야하는 중요한 단계입니다. 태아의 특정 이상과 기형을 설명하는 의료 기사를 언급하지 않는 것이 좋습니다. 특히 기사에 병리를 나타내는 그림이 첨부되어있는 경우에 유용합니다. 눈에 잘 띄는 곳에 준비하고 인쇄하고 매달리는 것이 좋습니다. 보건부의 공식 통계 지난 몇 년 동안의 총 출생 수에서의 선천적 기형의 수와 관련하여 어린이의 다운 증후군이 1 천 3 백만명의 출생에 대해 발생하고 터너 증후군이 1 만건에서 5 천만 건의 출생으로 발생한다는 사실을 알게되면 여성은 점차 진실을 받아들이게됩니다.

또한 가치 일반적으로 아동 장애에 대한 여성의 태도를 바꾸기 시작합니다. 긍정적 인 예가 중요합니다 - 치유의 사례, 현대 의학의 성과, 많은 경우에있어 어린이를 구하고 그들에게 정상적이고 평범한 삶을위한 기회를 제공합니다. 개인 높이 개발의 특색을 가진 아이들의 업적에 대한 중요한 예 - 장애인 올림픽 챔피언, 영재 아동의 성공에 관한 정보. 이것은 올바른 인식이며, 특히 어린이의 질병을 두려워하는 것을 점차 중단합니다. 위에서 언급했듯이, 그것은 매우 희박합니다.

그들은 여성이 현실을 받아 들일 준비가되어 있음을 암시합니다. 이 단계에서 유용 할 것입니다. 장애 아동 돕기 자원 봉사자가되고, 아픈 아이들을 돕기 위해 실현 가능한 기금을 기부하십시오. 동시에 한 여성은 자신을 다른 사람의 질병과 거리를 두어 그 사실을 이해하는 법을 배웁니다. 고통은 자녀와 함께하는 것이 아니라 그녀와 함께하는 것입니다. 또한, 당신이 누군가를 도왔다는 느낌과 이해는 자긍심을 높이는 데 도움이됩니다. 그 자체로는 공포감이있는 사람, 공포증 환자에게 매우 중요합니다.

여자의 모든 3 단계 연구 중 적극적으로 의사 소통하기 위해 자신에게 철회하지 말고, 영화보기, 책 읽는 것, 산책하기, 방문하기, 파티에 가기, 적극적으로 아기의 출생 준비 - 장난감 구입, 귀여운 어린이 물건. 수리를 시작하고 꿈의 보육원을 만들 수 있습니다.그녀를 감정과 두려움에서 멀어지게 할 수있는 것은 (때때로 돌아올 것이고, 불가피합니다), 정신 교섭 기술의 효과를 높이기에 아주 적합합니다.

설명 된 기술이 도움이되지 않고 두려움이 줄어들지 않았다면 전문가의 도움을 생각하고 심리학자 인 심리 치료사와 약속을 잡을 가치가 있습니다.

잠재 의식 에까지 뿌리 내린 문제는 스스로 해결하기가 쉽지 않으므로 진정제를 사용하는 등 치료와 치료가 필요할 수 있습니다. 조만간 (100 %의 경우에서) 심한 문제는 조만간 고통스런 증상의 형태로 생리 학적 수준에서 나타날 것입니다. 그리고 그 교정에서 여자는 정신병 전문의에 의해 도움을받을 것입니다.

몇 가지 간단한 요령은 아픈 아기를 두려워하는 것에 더 잘 대처하는 데 도움이됩니다.

• 주위에 긍정적 인 분위기를 조성하십시오. - 끔찍한 악과 기형에 대한 언급을 모두 제거하고 슬픈 결말로 인터넷에서 끔찍한 이야기를 읽지 마십시오. 여성 포럼에 대한 질문에 대한 답변을 찾지 마십시오. 다른 사람들이 부정적인 이야기를하는 것을 금지하거나 그렇게하기 시작할 때 그냥 넘어서십시오. 무례하게 보이는 것을 두려워하지 마십시오.

• 자기 훈련을 연습하십시오. 매일, 약 10 분간 자기 최면술을하십시오. 이것은 수송 중, 저녁 목욕 중 또는 아침에, 깨어 난 직후에 도로에서 할 수 있습니다. 설치는 간단합니다. "모든 것이 잘 될 것이고, 모든 것이 내 아이와 잘 맞을 것입니다." 처음에는 그다지 믿을만하지 않더라도 설치가 점차 익숙한 생각이 될 것입니다 - 유일하고 가능한 진실입니다.

• 시간이 지남에 따라 모든 건강 진단 시험을 치르십시오. 현재의 의학 수준에는 태아 기형의 진단을위한 초기 기회가 10-15 년 전이 아닌 많은 기회가 있다는 것을 기억하십시오. 자녀가 편차가 있다고하더라도, 출생 전에이 사실을 알아 내고 출산 여부를 선택할 권리가 매우 높습니다. 우리 시대에 태어나 기 전에 발견되지 않은 태아의 이상은 매우 드물다.

• 사랑하는 사람들의지지를 얻으십시오. 너 태어나지 않은 아이를 그대로 받아들이고, 친척들에게도 그렇게하도록 요청하십시오. 미래의 어머니와 부스러기 모두의 건강을 파괴하는 부정적이고 끔찍한 감정을 가지고 자신과 아기를 괴롭히지 마십시오.

그리고 마지막 - 두려움에 부끄러워하지 마세요. 정상입니다. 그를 해치고, 따뜻하게하고, 불을 붙이며, 게임의 규칙을 지시 할 수있게하는 것이 이상합니다. 당신은 강해요, 당신의 두려움은 당신도 당신이 그것에 대처할 수 있음을 의미합니다. 주변의 모든 사람들이 당신을 도울 준비가되어 있습니다. 미래의 아기가 아름답고, 웃고, 행복하고 사랑받는 경우를 상상해보십시오. 그리고 모든 것이 잘 될 것입니다.

심리학자이자 미술 치료사 인 Natalia Murashova는 외롭지 않을까봐 무의식적으로 자신의 평생 동안의 필요성을 지키기 위해 - 아이의 "십자가"를 짊어지기를 원하는 여성들에게 아픈 아이들이 태어났다고 믿습니다. 이것에 대한 인식은 종종 두려움을 극복하는 데 도움이됩니다. 자세한 내용은 다음 동영상을 참조하십시오.