아이들의 자세 장애 유형과 교정을위한 효과적인 운동

3 세마다 러시아 어린이는 오늘날 자세에 문제가 있습니다. 그것들은 더 많거나 적게 발음 될 수 있으며, 추가적인 증상이나 흐름이 거의 눈에 띄지 않을 수도 있지만, 모두 상당히 위험하고 시정해야합니다. 이 기사에서는 어떤 유형의 자세 장애가 존재하고 어떤 교정이 가장 효과적인지에 대해 이야기 할 것입니다.

자세의 위반은 생리적 규범과 관련하여 척추의 위치가 변경되는 것입니다. 척추는 정면과 시상면 모두에서 변형 될 수 있습니다. 정면은 후면보기로, 시상면은 측면보기입니다. 별개의 비행기에는 위반이 있으며 병적 인 증상은 두 비행기에서 동시에 발견됩니다.

척추가 부 자연스러운 위치에있을 때 척추를 안정된 직립 자세로 유지하는 데 필요한 근육과 인대에 큰 힘이 부과됩니다. 필요한 균형을 유지하기 위해 근육은 일정한 긴장 상태에 있으며 고통, 불편 함을 유발합니다.

근골격계의 상태가 처음으로 변경된 것을 무시하면 불규칙한 기형, 내부 장기의 변위 및 압박, 기능의 침해 등 다양한 불쾌한 결과가 발생할 수 있습니다.

길고 무시 된 척추 문제는 척수 손상, 골절, 변위, 척추 탈장 등의 가능성을 증가시킵니다. 2018 년 초 관련 보건부 통계에 따르면, 어린 유형의 약 2 %에서 여러 유형의 가난한 자세가 발생한다고 명시되어 있습니다.

취학 전 연령대에서는 최대 17 %의 어린이가 학교 생활에서 평균적으로 고통을 겪습니다. 이러한 아동의 수는 33 %로 증가하고 고학년에서는 65 %까지 증가합니다. 이것은 시간이 보정을 수행하지 않는 경우, 뼈 조직의 성장 중에 짐이 생기기 쉽다는 것을 의미합니다.

자세의 위반은 두 비행기에서 관찰 될 수 있으므로이 유형에 따라 분류됩니다. 정면 위반의 경우 척추 측만증과 척추 측만증 자세가 포함됩니다.

시상 변형의 목록은 훨씬 넓습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

• 편평한 뒤 (모든 척추가 매끄럽게되는 상태);
• 요추부 전만 (요추 부위의 척추의 병적 인 만곡부);
• 자궁 경부 전만 (자궁 경부의 굽힘);
• 흉부 후만증 (오목한 등받이);
• 둥근 뒤 (확대 된 흉부 후만증과 요추 전만증의 평활화);
• 긴장;
• 극 발성 자세 (척추의 모든 굽힘에서 증가).

모든 유형의 자세가 좋지 않은 경우 몇 단계의 심각도가 있습니다.

• 처음에는 교란이 보통 초기이며 간단한 교정 만하기 쉽습니다.
• 원칙적으로 두 번째 학위는 치료에 더 길고 힘든 방법을 요구하지만, 대부분의 경우 보수적 인 방법의 도움에 대처하는 것도 가능합니다.
• 세 번째 정도의 장애는 더 심각합니다. 항상 보수 치료를받는 것은 아닙니다. 때로는 수술 방법이 필요합니다.
• 4 학년은 종종 수술뿐만 아니라 아동의 장애 상태 설정을 요구합니다.

10 세 미만의 소아에서는 1-2 학년 교란이 학생에게 가장 많이 발생하며, 청소년에게는 2 ~ 3 학년의 학업 위반이 더 흔합니다. 의사들에 따르면, 이것은 조기 진단이 조기에 이루어지지 않았기 때문에 가벼운 정도의 장애가 눈에 띄지 않기 때문에 발생합니다.

변형의 가장 일반적인 유형을 살펴 보겠습니다.

이러한 위반은 골반 부위에 변형이 없다는 점에서 측만증과 다릅니다. 대부분의 경우, 만곡은 척주의 한 섹션에서만 발생하며 한 평면 (정면의 평면)에서만 발생합니다. 시각적으로 볼 때, 아이는 약간의 어깨 비대칭을 경험할 수 있습니다. 척추 측만 자세에서 변화는 주로 신체의 수직 위치에서만 볼 수 있습니다. 아이가 누워있을 때, 척추가 편평하고 곡률이 보이지 않습니다.

의학에서의 후만증에 의해, 흉부 척추의 곡률을 이해하는 것이 관행입니다. 양극성 자세는 보통 후만증에 선행하는 상태입니다. 동시에 아이는 머리를 너무 앞으로 기울이고, 어깨도 앞으로 내리고, 어깨 뼈는 날개처럼 튀어 나와 등을 둥글게 만듭니다.

이 유형에 대한 자세의 위반은 반드시 교정이 필요합니다. 불안 증상이 무시되면, 예를 들어, 위치 후만증과 같은 독립적 인 질병이 발생합니다. 위에서 설명한 자세 장애는 가장 초기 단계입니다.

이러한 유형의 기형의 위험은 명백합니다. 흉곽이 안쪽으로 구부러지고, 폐와 심장이 영향을 받아 고비가 자랄 수 있습니다. 골 연골 증은 점차적으로 결합합니다.

이 흉부 배에있는 흉부 후만 돌기 (가슴 안쪽의 처짐)는 매우 두드러 지지만, 모든 사람들의 특징 인 요추 부위의 굴곡은 거의 없습니다. 둥근, 약간 hunchbacked 같이 뒤 같이 본다. 그러나 바깥 쪽보기 흉한 외모는 척추의이 위치가 극도로 불안정하기 때문에 문제의 절반입니다. 균형을 유지할 필요가 있기 때문에, 아이는 무릎 관절에 가해지는 하중을 10 배로 증가시키는 반 구부러진 다리를 걷기 시작합니다.

20-30 년 전에도 이러한 유형의 위반은 어린 시절에 자주 발생하지 않았습니다. 이제는 아이들이 집에서 컴퓨터로 더 많은 시간을 보내고 덜 움직이면, 척추의 병리학이 선두 위치를 차지하고 척추 측만증과 거의 동등합니다.

이 병리학으로, 척추의 모든 굴곡은 자연에 의해 야기되고 자연적으로 우주에서 움직이는 데 필요합니다. 따라서 둥근 구부러진 등뼈가있는 ​​어린이의 보행은 극적으로 변화합니다. 균형을 유지하려면 청소년기에 무릎 부상, 무릎 관절 구조의 심한 변화 및 조기 마모가 일어나는 무릎 관절에 중력 중심을 두어야합니다.

그런 등을 맞댄 아이의 어깨는 올려지고 경미하게 앞으로 당겨지고, 어깨 끈은 튀고, 배꼽과 둔부는 처지 며, 걷는 순간, 그의 머리는 항상 몸보다 조금 앞선다. 열악한 자세에 따라 치료가 처방되는데, 이는 매우 효과적입니다.

따라서 척추가 직선과 비슷한 척추 상태를 위반하는 것으로 간주됩니다. 모든 굴곡은 과도하게 부드럽게되고 줄어 듭니다.종종 육체 발달에 뒤쳐져있는 어린이와 너무 빨리 자라는 어린이에게서 그러한 등이 관찰됩니다. 첫 번째 경우에는 등쪽의 근육 조직이 약하고 두 번째 경우에는 뼈 조직의 성장과 보조를 맞추지 못합니다.

이 잘못된 자세의 위험은 정상적인 보행 중에도 자연 감가 상각이 현저하게 감소되기 때문에 척추와 척수에 부상과 미소 외상이 끊임없이 가해지는 위험에 놓여 있습니다. 이러한 아이들은 종종 두통, 메스꺼움을 호소합니다. 이것은 척추의 미세한 외상으로 인한 것입니다.

다른 종류가 있습니다. 예를 들어 편평한 구부러진 등받이, 소위 "완만 한 자세"가 있지만 덜 일반적입니다. 또한, 요추 척추의 골수 이형성증, 추가적인 척추골의 존재 또는 그 중 일부의 부재와 같은 질병과 관련된 융기의 선천성 기형이 있습니다. 자세의 위반의 어떤 모양은 유전입니다 - 사나운 아빠, 사나운 엄마는 드물게 사이프러스 같이 아이를, 희박하게 위로 가져 오지 않는다. 대부분의 경우, 아이도 움찔합니다.

곡률은 외상 및 외상 후 척수 및 근육 손상 후 발생하며 병리학 적입니다. 질병, 종양의 존재에 신체 (특히 척추)의 반응의 결과로 가능하게 된 병리학 손상된 자세에서.

모든 종류의 교란 메커니즘은 거의 동일합니다. 빠른 성장하는 뼈 조직을 유지할 수없는 근육의 약화, 외부 및 내부의 부작용, 변형, 약한 근육을 유지하는 것이 점점 어려워지고 있습니다. 의사, 부모 및 교사가 중단 한 악순환이 나타납니다. 대부분의 예외적 인 경우가 교정에 잘 응답하기 때문입니다.

이미 언급했듯이, 척추 기형의 원인은 선천적이며 동시에 획득 될 수 있습니다. 두 번째가 승리합니다. 자궁에서 태아가 발달하는 동안에도 쐐기 형과 같이 불규칙한 척추가 형성 될 수 있습니다. 선천성 원인은 근시, 결합 조직 형성 장애에 있습니다.

일부 출생시 부상은 미래의 어린이의 등에 영향을 미칠 수 있습니다 - 엉덩이의 탈구, 사경, 일하는 동안 첫 번째 경추의 아 탈구.

척추 상태의 장애 발병의 가장 일반적인 원인은 다음과 같습니다.

• 가난하고 불규칙한 영양, 칼슘 및 비타민 D 결핍;
• 낮은 신체 활동, 이동성 부족;
• 테이블에 잘못 착륙했다.
• 컴퓨터 모니터 나 TV 앞에서 오랫동안 잘못된 자세로 앉아있다.
• 같은 손에 가방이나 가방을 든다.
• 낮은 의자와 높은 테이블 또는 그 반대;
• 자녀가 쓰기, 읽기, 그리기를 할 수있는 직장의 부족한 범위;
• 누워서 읽는 습관.

아주 이른 나이에, 부모 자신은 때로는 아동의 자세 장애 발달을위한 전제 조건을 만듭니다. 그래서 소아과 의사들은 대 부분적으로, 능선의 변형은 동일한 손에있는 아기의 착용, 다리에서의 수직 장치 (점퍼 및 보행기) 로의 초기 설정에 의해 용이해진다. 결과적으로, 엄마는 아이가 항상 같은 펜으로 걸어 다니게한다는 사실을 중요하게 여기지 않습니다.매일 이것이 매일 반복되어 능선의 지속적인 변형을 이룹니다.

척추의 곡률 및 평탄화의 후속 발달에 기여하는 다수의 질병 및 상태가있다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

• 구루병;
• 소아마비;
• 결핵;
• 척추 골절 (압축 포함);
• 골수염;
• 발의 외반 변형;
• 평평한 다리;
• 한쪽 다리를 짧게합니다.

어린 시절의 가난한 자세의 조짐은 조기에 육안으로 볼 수있는 것은 아닙니다. 대개 임상 결과가 분명 해지면 부모는 이미주의를 기울이기 시작합니다. 이 사실은 자녀를 더 면밀히 바라 볼 수있는 좋은 이유입니다. 아이가 서있을 때 자세를 평가해야합니다. 서있는 위치에서만, 병적 인 변화의 일부 형태가 나타나는데, 이는 아기가 앉아 있거나 누워있는 경우에는 완전히 알 수 없습니다.

스눕은 가장 쉽게 결정됩니다. 그녀와 함께, 아이의 머리는 앞으로 약간 움직이게되고, 어깨는 앞으로 어깨를 감싸는 사람처럼 앞으로 나아갈 것입니다. 엉덩이는 평평 해 보인다. 뒤에서 돌출 된 어깨 끈, 특히 튀어 나온 하단 가장자리에주의를 기울일 수 있습니다.

양극성 자세는 앞쪽으로의 머리의 변위와 약간 아래쪽으로, 어깨 뼈의 강한 돌출뿐만 아니라 어깨의 강한 반전에 의해 나타납니다. 흉곽은 침몰 한 것처럼 보이는데, 목에 척추가 튀어 나와있는 것처럼 느껴집니다. 어린이는 구부러진 다리를 걷는다. 모든 근육 그룹의 근육의 색조는 눈에 띄게 줄어 듭니다. 이것은 언론의 상황에서 눈에 띄게 나타납니다. 얇은 어린이에서도 배가 다소 "매달려 있습니다".

이러한 증상은 흉부와 요추에있는 능선 상태에 대한 여러 가지 유형의 위반의 특징이며, 따라서 의사 만이 kypolordotic 자세와 구형 자세를 구별하는 것은 매우 어렵습니다. 의사 만이 X 선 데이터를 기반으로이를 수행 할 수 있습니다. 그러나 부모로부터의 정확한 진단은 요구되지 않습니다. 실제로, 기본 편차에주의를 기울여야하며 지체없이 정형 외과 의사에게 연락해야합니다. 정형 외과 의사는 병리학의 유형과 유형을 설정하고 구체적인 권장 사항을 제시합니다.

척추의 어떤 곡률이 근육과 인대에 과도한 긴장을 유발하기 때문에 종종 통증 증후군을 유발하는 어린이입니다. 사실, 그는 매우 점차적으로 왔고, 오랫동안 그 아이 자체조차도 고통에 관심을 기울일 수 없습니다. 대부분의 경우, 허리 통증은 오랫동안 서서 한 장소에 정확히 앉아있을 필요가있을 때 발생합니다. 아이가 불평을하지 않을 수도 있지만, 통증이 있으면 어른들은 분명히 그 아이를 확인해야합니다. 아이가 그림이나 글쓰기 중에 움츠러 들었거나, 읽는 과정에서 종종 몸의 위치가 바뀌는 경우.

내부 기관의 작업에서 이미 합병증을 일으킨 가난한 자세는 종종 이러한 기관의 특정 병리 현상을 동반합니다 : 가슴의 부피가 감소하면 심호흡하기가 더 어려워지고 공기가 부족한 느낌이 들게됩니다. 두통 일반적인 저산소증.

가슴의 이동성 감소로 인한 산소 부족은 보통 흉부 척추에서 허리를 굽히고, 속이 비어 있고 평평한 가슴과 다른 기형을 유발합니다.강력하고 빈번한 두통은 종종 자궁 경부의 기형으로 이어집니다. 팔다리의 무감각, 잦은 비뇨기 질환으로 요추에 곡률이 생깁니다.

일반적으로 자세가 약한 어린이는 덜 익숙해지며 빨리 지치고 주의력과 기억력을 중요시하며 집중력이 약하며 독감과 ARVI를 앓을 확률이 높으며 종종 호흡기와 심장의 합병증을 동반 한 바이러스 성 질환이 있습니다. 종종이 아이들은 혈액에서 헤모글로빈 수치를 낮추었습니다.

요추 부위의 곡률과 변형으로 인해 복근이 매우 약해져 복강이 처지게됩니다. 위와 내장은 다소 옮겨지고 낮아집니다. 이 경우, 아이는 빈번한 변비 및 기타 소화 장애로 고통 받기 시작합니다. 자궁 경부 척추의 척추 변형과 흉추 척추의 병리학 적 변화는 종종 시력 저하로 이어진다.

학부모는 스스로 위반할 가능성에주의를 기울일 수 있지만 의사 만이 정확한 모습을 결정할 수 있습니다. 이를 위해서는 어린이 클리닉의 정형 외과 의사 또는 러시아 의료기관의 좀 더 전문적인 척추 (척추 전문의)에게 연락해야합니다.

첫 방문시 의사는 육안 검사를 실시합니다. 그 아이는 바지와 티셔츠를 벗기고 수직으로 세웁니다. 의사가 뒤, 옆, 앞에서 본 자세를 평가하는 것이 중요합니다. 자세의 병리학 적 변화에 대한 위의 모든 징후 이외에 경험적인 의사의 눈에는 중심 정중선에서 양쪽으로의 척추 이동, 둔부 주름 및 슬와 구멍의 다른 외곽선 및 비대칭 리브 아치와 같은 다른 진단 징후가 있어야합니다. 의심스러운 경우 의사는 간단하고 이해할 수있는 측정을 사용할 것입니다. 일곱 번째 경추부터 견갑골 가장자리까지의 거리를 계산하고 각 다리의 길이를 비교하고 비교하십시오.

또한 의사는 이른바 Adams 테스트를 사용합니다. 그 아이는 팔을 뻗거나 낮추어 앞으로 구부리라고 요청받습니다. 이 검사를 통해 의사는 척추의 굴곡 상태, 개별 척추골의 운동성을 평가할 수 있습니다. 그러나 그러한 육안 검사를받은 숙련 된 의사조차도 결론을 내릴 수 있습니다. 검사에서 발견 한 모든 경고 신호 때문에 그는 물음표 아래에 글을 쓰고보다 정확한 진단을 내릴 방향을 제시합니다. 여기에는 엑스선, 척추의 전체 또는 특정 부분의 MRI, 컴퓨터 단층 촬영, 자궁 경부의 초음파가 포함됩니다.

자세 장애의 치료는 항상 복잡합니다. 그것은 당신이 stoop을 수정하고, 근육 클램프, 긴장을 제거 할 수있게 해주는 몇 가지 방법을 포함합니다. 근육계를 정상 상태로 되 돌리면 아이의 신체가 재건되고 척추에 대한 올바른지지가 보장되어 부하가 올바르게 분산되기 시작합니다. 척추가 곧게 펴집니다.

자세를 교정하고 제대로 작동하지 않는 근육을 강화하는 정확한 방법은 어떤 종류의 교란이 존재하는지에 따라 의사가 결정하며, 현재 병리가 어느 정도까지 존재 하는지를 결정합니다.거의 모든 유형의 자세 장애 중 1-2도 정도는 수술이나 약물 치료가 필요하지 않지만 원하는 결과를 얻으려면 온 가족이 위대한 노력을 기울일 것입니다.

장애의 3 학년과 4 학년은 본질적으로 외과 적 치료 방법의 사용에 대한 징후이며, 장기간의 회복과 재활이 뒤 따른다. 다른 경우에 베어링을 수정하는 방법을 고려해 봅시다.

의사가 가장 좋아하고 당연히 사랑받는 자세는 신체 치료, 마사지, 물리 요법 및 특수 정형 외과 장치 착용과 같은 4 가지 자세 교정 방법입니다. 의사의 권고 사항을 철저히 준수하면서 4 개 모두를 동시에 적용하면 최상의 결과를 얻을 수 있습니다.

LFK - 아동 클리닉의 특수 사무실에서 수행되는 체조 치료. 의사의 임무는 다른 모든 근육 그룹의 강화뿐만 아니라 가장 고통받는 작은 환자의 특정 근육 그룹의 개발입니다.

각 어린이의 운동은 척추에서 발견 된 변화를 고려하여 개별적으로 이루어집니다. 자세가 사소한 경우에는 클리닉에서 1 ~ 2 번 수업에 참석할 수 있습니다. 그 후 의사는 숙제에 대한 권장 사항을 제공하고 학급 프로그램에 대해 부모에게 알립니다.

운동 요법 과정이 끝나면 부모가 자녀를 정형 외과 의사 또는 척추 동물 학자에게 보여 주어 치료가 유익하고 위반이 진행되지 않도록해야한다는 의무적 인 단절이 있습니다. 복잡한 형태의 장애 및 고급 단계의 경우, 매일 운동 요법 실을 방문하여 전문가의 감독하에 전체 과정을 수행해야합니다. 유료 클리닉에서 그러한 전문가를 방문하는 것도 가능하지만,이 경우 주치의와 약속을하는 것이 중요합니다. 주치의와 약속을하는 것이 중요합니다. 주치의는 그 종류와 특성을 나타냅니다.

클리닉이나 사립 클리닉에서의 직업을 가정하지 말고 제한적입니다. 부모는 집에서 자녀를위한 특별한 운동을하면서 하루에 1-2 번해야합니다. 그녀는 주치의의 승인을 받아야하지만 일반적인 원칙은 다음과 같습니다. 모든 근육 그룹, 특히 등 / 어깨 벨트의 근육을 대상으로 교육을 실시해야합니다. 자세 교정을위한 효과적인 운동은 여러 그룹으로 나눌 수 있습니다.

• 일반 서 - 몸통 전방과 옆쪽으로 몸통을 포함하고, 체조 형 막대기로 몸을 익히고, 손에 맞는 구두가 있습니다.

• 일반적인 앉아 - 단단한 등받이로 단단한 의자에서 수행하고 손을 양손으로 들어 올리고 체조 용 막대기와 체조 볼 등을 들어 올립니다.
• 공통 거짓말 - 평평한 단단한 표면에서 수행하고 언론과 어깨 띠를 강화하는 운동을 포함하고 체조 스틱을 사용하거나하지 않고 수행합니다.

그러한 운동은보다 구체적으로 고려되며, 그 동안 어린이는 척추의 특정 부분을 반죽하고 강화할 것입니다. 이것은 크로스바의 팔이나 스웨덴의 벽에 매달리는 것을 포함 할 수 있습니다 (벽에 뒤쪽으로 매달린 상태에서 몸에 직각으로 다리를 들어 올리는 것).

수평 바 및 체조 용 막대뿐만 아니라, 맞춤 구는 부모에게도 유용합니다. 위와 뒤의 간단한 롤링은 6 ~ 8 개월 아기의 경우 척추 곡률 경향이 있으며 십대를 때리는 데 유용합니다.

휴식을 지킬 징후가 없다면, 가능한 한 많이 움직여야합니다. 그러면 위반 사항을 더 빨리 교정하고 허리, 척추 및 근육 코르 셋을 강화할 수 있습니다. 사실, 부모는 빠른 결과를 기다릴 필요가 없다는 사실을 잘 알고 있어야합니다. 일하는 데 몇 개월 또는 1 년 이상 걸릴 것입니다.

손상된 자세를 가진 어린이는 날카로운 점프를하는 것이 바람직하지 않으며, 트램폴린을 연습하고 탑에서 머리 위로 물속으로 뛰어 들어보십시오. 당신은 또한 가을 - 럭비, 하키, 레슬링과 같은 평상시와 같은 충격적인 스포츠를 피해야합니다. 이러한 운동은 약화되고 손상된 영역에서 미세 골절을 유발할 수 있고 심지어 척추 골절을 유발할 수 있습니다.

집에서 아이와 함께 일하는 동안, 자세 교정을위한 운동의 지속 시간은 점진적으로 증가시켜야한다고 기억하십시오. 한 운동에 2-3 분, 10 분 접근으로 끝납니다. 직업 자체의 지속 시간 또한 신체에 가해지는 하중뿐만 아니라 점진적으로 증가해야합니다. 이 경우에만 부드럽고 안정적인 보정을 수행 할 수 있습니다.

정상적인 자세와 약간의 편차가있는 상태에서 허리와 어깨 벨트의 근육을 워밍업, 문질러 뜨리고 반죽하여 일반적인 강화 마사지를하는 것이 좋습니다. 더 복잡한 질환의 경우 의사는 진료실이나 마사지 실에서만 시행되는 수동 또는 정형 마사지를 권장합니다.

자세를 교정하기 위해, 마사지는 코스로 이루어지며, 각 시간은 정형 외과 의사에 의해 정해진 다. 코스 사이에 휴식 시간이 있습니다. 심지어 가정용 마사지도 간헐적으로해야합니다 - 가장 일반적인 계획은 다음과 같습니다 : 매일 10 일간 마사지 - 3 주간 휴식.

마사지 효과만으로 올바른 자세를 형성 할 수 있습니다. 의료 체조와의 마사지, 수영, 기타 권장 방법을 결합해야합니다. 대부분의 경우, 부모는 큰 재정적 지출을 요구하지 않습니다. 왜냐하면 뒤를 강화시키는 마사지 방법이 매우 간단하고 전문가의 의무 수행을 요구하지 않기 때문입니다. 일반적으로 이들은 모든 어머니들에게 잘 알려져 있습니다. 어린 시절의 "레일 슬리퍼"는 만화 게임이 의미하는 것보다 오랜 시간 동안 각 요소를 수행해야합니다.

가장 인기있는 방법은 자기 요법과 근육과 인대의 전기 자극을 포함합니다. 이러한 세션은 주치의가 정한 병원의 물리 치료실을 기준으로 수행됩니다. 이 두 가지 방법을 사용하면 척추를보다 정확하게 그리고 해부학 적으로 정확하게 근육 상태를 빠르게 달성 할 수 있습니다.

아이가 자세를 유지하도록 가르치는 것은 매우 어렵습니다. 특히 이미 앉아서 잘못 앉아서 습관을 짓고 위반이있는 경우 특히 그렇습니다. 부모가 특수 정형 외과 장치를 사용할 수 있도록 돕기.

어린이용 리클 라이너는 끈처럼 어깨에 착용하고 어깨 뼈에 수렴하는 탄성 고리입니다. 그들은 올바른 위치에 등을 유지하면서 아이를 움켜 쥐게하지 않습니다. 어린이가 착륙 할 때마다 소리가 나는 안락 의자가 있습니다.

반 딱딱하고 단단한 흉부 및 흉 요추 코르셋은 어린이가 초기 자세는 있지만 심각한 자세 장애가없는 경우에 표시됩니다. 담당 의사의 의무 피팅 및 서면 처방으로 정형 살롱에서 그러한 제품을 구입했습니다.

안락 의자 타입의 등받이는 예약없이 구입할 수 있지만이 경우 모든 정형 제품에는 금기 사항이 많으므로 먼저 의사에게 문의해야합니다.

자세의 무질서의 복잡한 처리의 다른 방법 중 하나는 진흙과 물 치료뿐만 아니라 일련의 필라테스 운동에 주목할 수 있습니다. 허리와 근골격계 질환 전문 요양소 티켓을 구입할 기회가 있다면이 가능성을 거부해서는 안됩니다.

자세 교정을위한 외과 적 개입은 거의 사용되지 않습니다. 종양이나 다른 방법으로 제거 할 수없는 척추 손상으로 인해 자세가 방해되는 경우에만.

기형이 급속도로 진행되고있는 경우, 이미 13-14 세의 아동이라면 수술 방법 중 하나를 고려할 수 있습니다. 어린 아이들 수술은 건강상의 이유로 만 수행됩니다.

외과 의사는 파열 된 척추를 고정식 이식으로 대체하는 것부터 문제를 해결하기위한 다양한 방법을 사용합니다. 성공적으로 첨단 수술 - 척추 성형술을 적용했습니다. 특정 인대와 근육도 봉합되어 교정됩니다.

의사의 권고 및 아동과의 체계적인 활동에 따라 모든 유형의 위반에 대한 잘못된 자세를 완전히 교정 할 수있는 기회는 약 98 %입니다. 보건부에 따르면 1 ~ 2 %의 경우에 대해서만 위반이 지속되거나 진행되기 때문에 치료법이 달라야합니다.

교정이 얼마나 오래 지속될지는 대답하기가 어렵습니다. 여러 학부모에 따르면, 일부 학부모는 1 년 동안 6 개월 동안 어린이의 등을 등락시킬 수있었습니다. 경우에 따라 1 년 반 또는 2 년이 걸릴 수도 있습니다. 그것은 모든 위반 사항과 어떤 단계에서 확인되었는지에 달려 있습니다.

병리학 적 변화를 조기에 발견할수록 치료 결과가 더 빨리 나타납니다.

자세에 문제가 발생하지 않도록 자녀는 유리한 조건을 제공해야합니다.

• 편안한 직장을 만들기 위해 나이와 높이 조절이 가능한 "성장하는"가구를 구입할 수 있습니다.
• 적당한 조명 작업장을 만드십시오;

• 아이의식이 요법이 칼슘 함량이 충분한 음식임을 확인하고, 음식은 풍부하고 규칙적이어야합니다.
• 아이를 단단하게하고 공중에서 걷고, 거리에서 능동적이고 모바일 게임을하도록 격려하고 햇빛 아래서 (합리적인 한도 내에서);
• 자녀가 자신과 자세를 제어하도록 가르쳐야하며,이를 위해 부모는 또한 어린이가 종종 성인을 복사하기 때문에 등을 똑바로 유지해야합니다.
• 아이와 함께 스포츠에 참여하고, 심지어 가장 간단하고 빠른 아침 운동을해야합니다.
• 물건을 서두르지 말고 작은 아이를 발에 너무 일찍 붙이지 마시고 기어 가거나 크롤링하기 시작할 때까지 심지 마십시오.
• 모범생의 가방은 어깨 띠 전체에 걸쳐 넓은 띠와 균일 한 무게의 분포로 편안하고 정형 외과 용인지 확인하십시오.

가장 위험한 나이는 1 세에서 3 세까지, 그리고 5-6 세에서 14 세까지입니다. 이시기에는 뼈 조직이 가장 강하게 성장합니다. 중년 및 중등 학교 때 척추 상태에서 시작된 모든 변화는 매우 빠르게 진행될 수 있습니다. 이 시대의 예방에 특별한주의를 기울이십시오.

예방의 또 다른 중요한 포인트는 예방 접종입니다. 예를 들어, 폴리오 백신 접종을해야합니다. 옮겨진 결핵은 매우 자주 척추 기형을 일으키기 때문에 투베르쿨린 검사도 중요합니다. 예방 접종을 거부하지 마십시오. 또한 필수 건강 진단을 게을리하지 마십시오. 그녀는 종종 매우 초기 단계에서 근골격계 위반을 식별하는 데 도움을줍니다.

자세를 위배하는 것은 예방하는 것보다 항상 예방하는 것이 더 쉽습니다. 아이는 자라고 있으며 사춘기에 어떻게 보이는지 그에게 중요해질 것입니다. 커브 백 (curve back)은 여학생과 소년에게 열등감을 형성하여 의사 소통을 방해하고 정상적인 관계를 구축하지 못하게합니다.

다음 비디오에서는 아이들의 자세와 척추 측만증을 위반하는 운동을 기다리고 있습니다.