과체중 심리학

초과 체중은 21 세기의 문제로 간주됩니다. 남녀 모두 여분 파운드 초과로 고통받습니다. 점차적으로 비만은 30 년 전만해도 상대적으로 희귀 한 소아에서 진단됩니다. 원인은 영양 및 낮은 이동성에서 가장 자주 추구되지만 지방 침착에 대한 훨씬 더 많은 전제 조건이 있습니다.

이 기사에서 우리는 심신의 원인이 과도한 체중과 심지어 비만으로 이어질 수있는 것을 당신에게 말할 것입니다.

비만인과 비만 아동의 수가 급속하게 증가하고 있다는 사실은 게으른 사람들 만이 말한 것이 아닙니다. 보건부, Rospotrebnadzor, 영양사 및 식품 제조업체는 성인과 어린이의 급속한 성장뿐만 아니라 이러한 상황에 대처할 수있는 방법을 찾고 있습니다.

수시로 사람들이 여분 파운드를 창조한다고 주장하는 정신 치료사는 옆으로 서지 않습니다.

여분 파운드는 흔적도없이 지나갈 수 없으며, 사람들은 도움을 줄 수는 있지만 느끼지 못한 불편 함을 느낄 수 없습니다. 신체, 턱, 복부 및 제사장에 과도한 양이 나타나며 이러한 주름은 스스로에 대한 자신감을 고취시키지 않으며 의지의 노력으로 사람을 위장 할 수 없습니다. 몸에 신체적 인 힘을주는 동안 가열되고 가열되면 집중적 인 혈류가 흐르지 않는 "차가운"부위가 나타납니다. 이것은 위, 측면, 엉덩이 부위, 때로는 허벅지 부위입니다.

그것은 믿어진다. 과체중은 근본적으로 건강에 해로운 영양 불균형의 범인이다.. 가능한 위험 요인 중 유전 적 소인이라고도 불리는 (엄마, 아빠는 여분의 파운드를 가졌습니다.) 때로는 시작 메커니즘이 지질 대사, 호르몬 장애로 자극 받았다.

과체중이 병리학 적 상태로 간주되면 비만은 질병 중에서 계산된다.국제 분류 질병 (International Classification of Diseases)에 별도의 번호가 지정되어 있습니다. 그와 함께, 지방의 축적은 피부 밑뿐만 아니라 인간의 조직과 기관에서도 일어난다. 비만은 생명을 위협 할 수 있습니다.

비만 한 환자는 밤에 코를 골기가 쉬우 며 고혈압으로 고생합니다. 그런 사람들은 종종 뒤쪽과 무릎에 고통스럽고 깨지는 느낌을줍니다 (높은 짐 때문에). 체중이 증가하는 경향이 있으며, 사람은 호흡 곤란, 심장 두근 거림, 신체 활동에 문제가 있습니다. 이 경우의 무게는 성욕과 자존심 모두에 영향을줍니다. 종종 굶주림은 사람을 거의 끊임없이 괴롭힌다.

사람이 패스트 푸드 만 먹는다면 초과 중량의 이유는 거의 분명합니다. 그러나 종종 모든 것은 다르게 일어난다 : 아이는 건강한 음식을 먹고, 성인은 해로운 햄버거를 먹지 않으며, 야채 스튜와 파스타를 대체하려고한다. 그리고 킬로그램은 빠르게 성장하고있다.그런 다음 그는 딱딱한 식단에 앉아서 모든 것을 문자 그대로 제한하고 체육관에서 매일 스포츠 업적을 수행하지만 체중은 그대로 유지됩니다. 감소가 있다면, 다시 증가합니다. 이 경우, 원인은 인간의 정신과 마찬가지로식이 요법이나 이동성에서 그렇게 추구되어서는 안됩니다.

Psychosomatics - 약과 심리학의 교차점에있는 과학 - 사람의 정신 상태에 대한 킬로그램의 의존성 측면에서 비만을 연구합니다.

건강한 식습관의 모든 규칙을 무시하고 밤에는 케이크를 먹고 패스트 푸드 식당에서 음식을 경시하지 말고 너무 많이 움직이지 말고 동시에 숫자를 지키는 사람들이 있습니다. 그 문제는 그러한 사람들의 특별한 신진 대사 속에 있다고 말할 수 있습니다. 그러나 실제로 그 이유는 생각의 방식, 즉 그들이 사용하는 감정적 모델에 있습니다.

종종 뚱뚱한 사람들은 심리 치료사의 지원이 필요합니다. 너무 많은 여분의 파운드를 얻은 사람들의 성격 특성, 상황 및 특성을 분석 한 것은이 전문가들이었습니다. 다음 범주의 사람들은 항상 다른 사람들보다 비만 일 가능성이 높습니다.

• 일정한 무게 경쟁에서그러나 그램과 킬로그램으로 측정 된 것이 아니라 사회적 무게에 의해 - 그들은 권력, 인정, 명성, 다른 사람들로부터의 승인을 원한다.
• 지나치게 민감한매우 불안정하고, 불확실성, 미래, 낮은 자존감으로 고통받는 것을 두려워 함.
• 까다 롭다;
• 모든 것을 축적하려는 고난의 소망, Plyushkin은 돈으로 부품을 나누기가 매우 어렵습니다. 물적 가치 (조건이 더 빨리 성장할수록 더 빨리 자신의 체중이옵니다).
• 무력감.

심리학자들은이 분야 중 하나에서 체중이 강조된다는 결론에 도달했습니다. 그러나 심지어 사람이 음식 과다로 인해 회복했다고 말하면 왜 그가 적극적으로 탈취했는지 생각해 볼 가치가 있습니까?

정신 의학의 식품은 생명의 상징으로 간주됩니다. 사람이 신체의 에너지를 얻기 위해 먹습니다. 그러나 일부 음식은 기쁨과 동등 해집니다. 음식, 과자 및 고기 진미로 자신을 부려 먹으려 고 노력합니다. 인생에서 거의 기쁨이 없다면, 사람은 적자를 다른 방식으로 채우기 시작하며 음식은 가장 합리적인 것입니다.

따라서 과체중은 민감하고 감각적 인 인간 생활 영역에서 문제가 발생했다는 신호입니다. 그는 영적 공허함을 가지고 살아가거나 목표를 향하여 나아가는 열정과 열망이 없으며 모욕을 당하거나주의의 중심에 서기 위해 노력하고 있지만 그렇지 않으면 성취 할 수 없습니다. 종종 미래를 걱정하는 불확실한 사람들, 무방비 상태라고 느끼는 사람들은 신체를 보호하기 위해 여분의 파운드를 "축적"합니다. 무의식적으로 경각심을 자극하는 것으로 간주됩니다.

심리학자의 관찰에 따르면, 이것은 종종 증가 된 책임과 결합하여 발생합니다. 실제로 여성은 실제로 필요한 것보다 더 많은 책임을지고, 남성에 대한 질문을 풀기 시작하며, 그의 도움을 믿지 않습니다. 그녀는 강하게 느끼기를 원하며 사람의 힘은 종종 큰 크기와 관련이 있습니다. 여기 그리고 강한 여성에서 피하 지방 조직이 자랍니다.

어린이가 성인의 관심을 끌기 위해 회복하기 시작합니다. 아기는 사랑과 인정,주의에 대한 필요가 동일합니다.이 모든 것이 가족 내에서 부족한 경우, 어머니가 초콜릿이나 사탕을 구입하여 의사 소통의 사랑과 기쁨을 자녀에게 보상한다면, 아기는 기쁨과 사랑을 "대체"한다는 것을 빨리 알게됩니다. 여분 파운드와 더불어, 그는 당뇨병, 췌장에 대한 문제에 직면합니다.

종종 권위있는 성인들에 의해 모욕 당하고 "뭉개 질"어른들의 의견이 고려되지 않은 아이들은 급속하게 지방으로되고 있습니다.. 그들은 더 많아지기를 원하고 자라며 삶의 완전한 참여자로 간주되기를 원하며, 그 몸은 그러한 욕망에 즉각적으로 반응하여 가장 빠르게 증가 할 수있는 것을 구축하기 시작합니다 : 즉 지방 조직.

열악한 식사를하는 어린이는 드물지 않습니다. 그러나 그것은 뚱뚱한 유아가 될 위험에 처한 사람들입니다., 엄마가 때때로 협박에 빠지기 때문에 (당신은 먹는다, 우리는 당신이 먹지 않는다, 당신은 무언가를 얻지 않는다). 어린 아이에게이 모든 것은 사랑의 표현과 관련이 있으며, 실제로 이런 정보를받습니다. 먹지 않으면 나를 사랑하지 않을 것입니다. 그는 먹기 시작하고 동시에 음식과 사랑 사이의 명확한 관계 설정이 형성됩니다.

Louise Hay는 과체중과 비만 - 보호의 필요성, 감정의 우울증에 대해 썼습니다. 그녀는 그것을 믿었다. 체중의 특정 부분에 과체중은 또한 중요한 진단 적 가치가있다 :

• 손 - 실패 또는 거부 된 사랑 때문에 실망 또는 분노;
• 복부 지방 겹 - 정서적 인 보살핌의 부족, 사람에 대한 중요한 감정;
• 위 허벅지 - 부모님의 분노와 분노;
• 허벅지 밑 - 아버지에 대한 분노.

캐나다 연구원 리즈 버보 (Liz Burbo)는 자신의 책에 비만은 오랫동안 어린 시절의 굴욕적인 경험을 토대로 한 것이라고 설명합니다.. 굴욕적인 외상성 상황을 반복적으로 피함으로써 사람은 실제로 자신을위한 추가적인 보호 층을 구축하고 있습니다. 또한 리즈는 자신의 필요를 절대적으로 존중하지 않는 사람의 비만 가능성을 지적하면서 모든면에서 다른 사람을 기쁘게하려고합니다. 이들은 친절한 사람들입니다 (아마도이 ​​속담에서 "좋은 사람들이 많이 있어야합니다").

심리 치료사 및 동종 요법 Valery Sinelnikov는 비만의 원인이 두려움이라고 주장한다.. 사람은 전혀 싫어하고, 싫어하고, 자신을 꾸짖으며, 때로는 자신을 부인하려고합니다. 그는 자신을 보려고 두려워합니다. 실제, 신체는 파괴적인 감정에서 스스로를 지켜야합니다. 그것은 뚱뚱한 "껍데기"를 만듭니다.

psychosomatics의 체중 감량은 통합 된 접근법을 필요로합니다. 물론 과식을 제거하고,식이 요법을 따르고, 영양사가 정한 특정 요구 사항을 따르는 것이 중요합니다. 그러나 위장뿐만 아니라 정신도 정돈하는 것이 똑같이 중요합니다.. 심리적 교정이없는 체중 감량은 불가능하거나 불안정합니다. 사람이 매우 빨리 잃어버린 킬로그램을 돌려 주며, 체중 증가가 확립 결정에 이르는 값을 초과하게됩니다.

우선, 알약, 기적의 차, 식욕의 수단이 자연 속에 존재하지 않는다는 것을 이해해야합니다. 위의 것들 중 아무 것도 당신이 세계관에서 아무것도 바꾸지 않고 단지 약을 삼킨다면 그 여분 파운드를 잃는 것을 도울 것입니다.

사람은 다이어트 약을 필요로하지 않으며, 과도한 지방을 없애기 위해 고가의 연고와 크림을 필요로하지 않습니다. 체중 감량을 위해 필요한 모든 것은 - 그 안에 있습니다.

이유가 쌓여 있다면 - 쉽게 공유하고 다른 사람들에게 나누는 법을 배우십시오.. 그것은 단지 돈에 관한 것이 아니라 감정에 관한 것입니다 - 당신의 감정과 느낌, 당신의 사랑, 다른 이들과의 기쁨을 나누기 시작하십시오.

그 이유는 무방비 상태입니다. 세계에 대한 당신의 태도를 재고하십시오.그는 전혀 적대적이지 않다. 모든 위험은 당신 머리에 있습니다.

자신에 만족하지 않으면 자신을 사랑해야합니다.. 정기적 인 케이크 나 아이스크림을 구입하면서 자신을 기쁘게하지 말고, 셀룰 라이트와 지저분한 배가있는 음식에 몸을 담그세요. 그런 다음 사랑에 대한 응답으로 신체가 정상적인 형태로 시작됩니다.

아동 심리학자가 제공 할 수있는 기술은 어린이의 비만 치료에 도움이되는 롤 플레잉 게임 기술입니다.그 동안 어린이는 감정을 올바르게 파악해야합니다. 그는 사랑과 관심의 부족을 느끼면 안됩니다 - 부모는 아기의 문제에 더 많은 관심을 기울여야합니다.