왜 아이는 꿈속에서 코를 골지 않고 무엇을해야합니까?

어른을 출간하는 코골이는 아이들만큼 많은 의문을 제기하지 않습니다. 대부분의 부모를 이해하는이 현상은 부드러운 어린 시절과 맞지 않으므로 어린이 침실의 특징적인 소리로 인해 엄마와 아빠는 아이에게 일어나는 일에 대해 많은 추측을하게됩니다. 이 기사에서는 아이들이 코 고는 이유와 그것에 대해 어떻게해야하는지 설명 할 것입니다.

의학에서 코 고는 소리는 저주파수 소리라고하며, 흡입 및 호흡 중 공기의 정상적인 자유 순환을 방해하는 호흡 기관에 장애가있는 경우 소리가납니다. 일반적으로 무언가와 혼동하기 어려운 소리는 구개 중격의 진동으로 인해 발생합니다. 활동과 각성 상태에서는 호흡 기관과 소화 기관 사이의 분리 벽 역할을합니다. 꿈에서 모든 근육이 이완되면이 부분도 이완됩니다. 대부분의 경우 기계적 장벽의 기능을 수행합니다.

그러나, 코를 oring는 것은 고려 될 수 없다,이 냄새 맡음. 그것은 생리 학적 규범으로 취급되어야합니다. 매초마다 작은 아이가 냄새를 맡습니다. 코골이는 어떤 경우에도 표준이 아닙니다. 어린이 코골이는 항상 병리학 적 이유가 있기 때문에 무시할 수 없으며 어린이가이 문제를 "능가 할 것"이라고 기대합니다. 또 다른 질문은 이러한 이유가 쉽게 제거 될 수 있거나 보정에 저항하기가 어려울 수 있다는 것입니다.

아동 코골이의 가장 단순한 원인은 꿈에서 불편한 입장입니다. 아기가 머리를 뒤로 젖히면 구개 벽은 통증의 힘으로 인해 편안한 상태에서 진동 할 수 있습니다. 이 문제를 해결하려면 아이를 옆으로 눕히고 아이가 침대에서 편한지 여부를 확인하는 것으로 충분합니다.

코 골기는 비음 혼잡의 배경에서 발생할 수 있습니다. 작은 아이가 부모가 조심스럽게 히터를 배치하여 아이가 얼지 않도록하는 경우, 너무 건조한 공기가 위 호흡 기관의 점막을 건조시키는 데 기여하여 코 막힘을 유발합니다. 또한 건조한 점액으로 막혀있는 좁은 비강은 자유로운 호흡에 매우 기계적인 장벽을 만듭니다. 아이가 잠 들어있을 때 입을 통해 호흡하기 시작하면 구개 근육이 진동합니다.

의사들은 나이와 관련된 문제를 종종 언급하며,기도가 성장함에 따라 성장, 변화, 넓어지고 스트레이트, 문제가 해결됩니다.

이것에 관해서는, 아동 코골이의 무해한 원인은 소진 된 것으로 간주 될 수 있습니다. 아이가 기능이없는 호흡 기관이있는 경우, 방은 습기가 많고 뜨겁지 않고 아기는 편안한 침대에서, 베개가없는 하드 정형 매트리스에서, 머리를 뒤로 던지지 않고 코를 is기 때문에 의사와상의해야합니다.

다음으로, 가능한 질병을 고려하십시오.

종종 코 문제로 인해 밤에 코를 골아 먹습니다. 비염은 감기에 걸리는 바이러스, 알레르기 반응, 적어도 박테리아 감염으로 인해 발생할 수 있습니다.꿈에있는 특징적인 밤 소리는 감기로 시작하지 않으며, 보통 비염은 이미 복잡하다는 것을 의미합니다.

바이러스 감염이 초기 단계에있을 때 저체온증 에서처럼 액체 코돈이 있습니다. 아이가 잘못된 도움을 받거나 전혀주지 않았다면, 점액이 비강을 두껍게하고 코 막힘을 막을 수 있습니다. 과도하게 건조한 실내 공기로 인해 건조 될 수 있습니다. 알레르기 성 비염에서 코는 종종 코 막이없이 낳습니다.

편도는 공기 중의 물방울에 의해 침투하는 수많은 바이러스와 박테리아로부터 어린이를 보호하며 큰 부하를 견디며 성장하기 쉽습니다. 병이 나면 지역 면역 강화의 힘이 생깁니다. 그러나 아이가 자주 아프면 편도선은 단순히 시간이 줄어들지 않고 비대가 병리학 적으로 변합니다.

팽창 된 비 인두 편도선은 비강의 내강을 완전히 또는 부분적으로 덮습니다. 이 경우 야간 코 고는 병리학의 유일한 증상은 아닙니다. 주간에는 어린이가 입안을 통해 숨을 쉬며 상당한 정도의 질병을 앓고 산소 대사가 방해 받고 어린이가 산소 부족으로 고통을 겪고 그의 활동과 주의력이 감소되며 기침이 관찰 될 수 있습니다. 코골이는 치료로 사라집니다. 1도 및 2 도의 아데노이드는 보수적으로 치료됩니다., 3도 아데노이드 및 부비동염, 보존 적 치료가 불가능하고 수술 적 치료 - 자란 림프 조직은 완전히 또는 부분적으로 제거됩니다.

이것은 코골이의 가장 끔찍한 원인 중 하나입니다. 무호흡의 위험은 간헐적 인 호흡입니다. 아이는 자신의 수면에서 호흡 지연으로 고통 받기 시작할 수 있습니다. 너무 긴 호흡 보유는 아기의 죽음으로 이어질 수 있습니다. 그런데 코골이는 무호흡의 주요 증상이 아닙니다. 그러나 밤에 코 고는 거 외에 아기가 자주 기침하고, 잠을 못 자고, 자주 깨어나고, 꿈속에서 땀을 많이 흘리며, 호흡이 15-20 초 이상 멈춘다면, 부모님은 의심 스러울 수 있습니다.

폐쇄성 수면 무호흡증은 아데노이드, 인후통,기도의 붓기 및 협착과 관련된 다른 질병에 의해 유발됩니다. 중앙 무호흡증은 뇌 활동 장애로 인해 발생할 수있는 병리학입니다. 두 가지 시작 요인이 문제의 근원에 놓여지면 무호흡이 발생합니다. 소아과 의사와 이비인후과 의사가 다루어야하는 치료 후, 아기는 평화롭게 잠을 자고, 98 %의 경우 재발 위험없이 무호흡을 치료할 수 있습니다.

과체중 아동들은 마른 사람과 고행하는 동료보다 훨씬 더 자주 코를 골다. 이것은 지방 조직이 피부 아래뿐만 아니라 목 주위 공간에 침착되어 목구멍이 좁아지는 사실에 기인합니다. 4kg 이상의 체중으로 태어난 아이들은 과체중의 위험이 가장 큽니다. 그러나, 선천적 인 비만에 대해서 이야기하는 것은 가치가 있지 않습니다.이 문제는 0.5 %의 경우에서만 발생합니다.

아이가 코를 골지 않고 의사가 ENT 병리를 확인하지 못하면 아이의 무게를 현명하게 평가해야합니다. 비만은 연령 기준을 15 % 이상 초과합니다. 독립적으로 체질량 지수를 계산하고 30 단위의 값 후에 경보를 울릴 수 있습니다. 또한 소아용 보행 표에 따라 아동의 상태를 평가할 수 있습니다.이 표는 각 연령별 상위 및 하위 체중 표준을 나타냅니다.2-3 세의 어린이가 20 킬로그램을 초과하면 코골이에 놀랄만한 것은 없습니다.

콧물과 코 막힘이없는 경우에도 아동이 코를 골기 시작하는 몇 가지 유형의 부정 교합이 있습니다. 물기가 호흡에 영향을 주는지 여부를 이해하려면 치과 의사에게 도움이됩니다. 그가 근심 또는 원위 교합을 진단하는 경우 (부모가 자녀의 코골이에 대해 가장 자주 불평 할 때) 정형 외과 의사에게 교정 도구, 입 경비원 또는 중괄호를 보내고 가정의 상악 얼굴 근육을위한 특별한 운동을하도록 안내합니다.

밤에 코를 골아주는 이유는 ENT 기관의 다양한 병변 일 수 있습니다. 이들은 비 인두의 폴립이며, 상부 호흡기의 종양입니다. 종종 부비동염뿐만 아니라 부상이나 수술로 인한 비강 중격의 곡률과 함께 코를 .기도합니다.

각 병리학은 치료에 대한 별도의 접근법을 필요로하며, 그 후에 대개 아동의 수면은 완전히 정상화됩니다.

당신이 코를 engage기에 관여하지 않는다면, 그 진정한 이유를 찾지 말고 나이가 들수록 모든 것이 그 자체로 사라지기를 바랍니다. 그러면 아이의 복지에 대한 부정적인 변화는 오래 걸리지 않을 것입니다. 주된 문제는 어린이가 수행하는 불쾌한 밤의 "트릴"을 유발 한 질병이 치료되지 않은 상태로 유지되고 진행되기 시작할 수도 있다는 것입니다.

코 고는 아이가 실제로 그 소리를 듣지는 못하지만 얕게 잔다. 그는 밤에 여러 번 깨우지 만 나중에 기억할 수는 없습니다. 그러나 수면의 질 저하는 주간 아이들의 건강 상태에 직접적인 영향을 미칩니다. 코를 골아 먹는 아이들은 더 배우고, 집중하기가 더 어려워지며,시와 교육 자료를 기억하는 데 어려움을 겪습니다. 만성적 인 수면 부족은 다양한 만성 질환을 일으키고 신체의 신경계의 상태에 악영향을 미칩니다.

가장 위험한 것은 코골이의시기가 거의 모든 어린이가 사는 연령 위기와 일치 할 때입니다. 그래서 5 세에서 6 세 사이 인 3 세의 코골이는 아동의 행동에 부정적인 변화를 일으킬 수 있습니다. - 폐쇄, 공격성이 나타납니다. 지속적인 피로로 인해 많은 실패가 발생합니다. 이는 어린이가 매우 고통스럽게 경험합니다.

만성적이고 지속적인 코골이가있는 어린이는 심혈관 질환을 일으킬 가능성이 더 큽니다. 야간 수면을 동반 한 저주파 박동을 동반 한 아기는 종종 호흡기 바이러스 성 질환으로 고통받습니다. 건강하고 충분하게 수분이 공급 된 점막은 병이 광범위 할 때 바이러스로부터의 공격을 차단하는 데 더 효과적입니다. 잦은 입으로 말라서 말라 버린 점막이 외부로부터의 공격적인 영향에 충분히 저항 할 수는 없지만, 국소 면역이 약 해지며 결과적으로 다른 감염을 다시 "픽업"하므로 회복 할 시간이 없습니다.

가끔 사례의 2-3 %만이 보통의 코골이가 진짜 문제로 진행됩니다 - 수면 무호흡증, 하룻밤 사이에 수 백 명이있을 수있는 호흡의 자연적 중단이 이후의 모든 신경 학적 문제와 함께 뇌 저산소증으로 이어질뿐만 아니라,질식으로 인한 어린이의 사망 가능성에 대해서도 마찬가지입니다.

코골이는 특정 연령대, 여름 레크리에이션 캠프, 하이킹 여행, 공동 여행이 시작되어 친구가 코를 고는 사람에게 지적하기 시작하고 다른 사람이자는 것을 허용하지 않기 때문에 동료와의 의사 소통을 크게 복잡하게 만들 수 있습니다.

아이가 코를 골기고 있다는 사실을 알게되면 즉시 의사에게 데려가 지 마십시오. 먼저 코를 begins기 시작하는시기에 무엇이 그를 도발시킬 수 있는지, 위에 열거 된 질병의 징후가 있는지주의 깊게 관찰해야합니다. 우선 소아가 잠 들어있는 방에서 미기후를 정리해야합니다. 공기 온도는 20-21도를 초과해서는 안되며 공기의 상대 습도는 50-70 % 범위 내에 있어야합니다. 취침 전에 방을 완전히 비우는 것이 중요합니다.

아기 침대가 편안해야합니다.. 꿈에서 머리를 기울일 수있는 육체적 인 가능성을 제거하는 코골이 어린이를위한 정형 외과 매트리스 및 정형 외과 베개를 구입하는 것이 가장 좋습니다.

어린 아이들은 취침 시간 전에 차가운 목욕탕을 피우고 마사지를 받아야합니다. 낮에는 어린이가 야외에서 야외에서 보내는 시간을 늘려야합니다. 청소년의 경우 권장 사항은 동일합니다. 어떤 나이의 어린이들에게도 취침 전에 과식하지 말고 배고픈 상태로 가지 않는 것이 중요합니다. 초과 중량이있는 경우, 아기의 영양을 조절하는 것이 중요합니다.균형 잡히고, 비타민을식이 요법에 첨가하고 주간에 신체 활동을 증가시킵니다.

소아과 의사와 이비인후과 의사를 방문하여 검색을 시작할 가치가 있습니다. 이 전문가들은 높은 수준의 확률로 ENT 기관의 기존 문제를 이미 첫 번째 육안 검사 중에 감지 할 수 있습니다. 그런 다음 필요하다면 검사가 처방되고 치료가 시작됩니다.

이비인후과 의사가 병리학이 없다고 말하면, 아이는 신경과 전문의에게 보여야합니다.또한 특정 진단을받습니다. polysomnography. 이 방법을 사용하면 수면 중에 신체 활동을 평가하고 나머지 기간 동안 어떤 기관과 시스템이 제대로 작동하는지 알 수 있습니다. Polysomnography는 전문 클리닉과 센터에서 실시됩니다.

시술은 밤새도록 진행됩니다. 그 동안 부모 중 한 명이 동행 한 아이는 편안한 침대에서 평소와 같이 잔다. 취침 전에 아이에게 부착 된 수십 개의 센서가 뇌의 전기 펄스, 심전도, 빈번한 호흡의 변화 및 안구, 손가락의 사소한 무의식적 움직임에 이르기까지 모든 것을 해결합니다. 이 설문 조사는 의무 건강 보험 정책에 의거하지 않으며, 지급됩니다. 러시아의 평균 비용은 1 만 루블입니다.

소아과 의사에게 중요한 지표는 혈액 중의 산소량입니다. 의사가 저산소 상태인지, 얼마나 강하게 표현되는지 의사가 이해할 수 있도록 여러 번 시험을 봐야합니다. 보통, 아이들의 코골이의 원인을 진단하는 데있어 오해가 없습니다. 이유는 빨리 발생합니다. 불쾌한 밤 소리가 사라질 때 부모가 판단 할 수있는시기 적절한 치료를 시작할 수 있습니다.

전문가들은 아동의 코골이를 민간 요법으로 치료하는 것을 권장하지 않습니다. 대부분의 경우 완전히 효과가 없습니다. 더욱이, 다른 치료법을 적용 할 수없는 코골이를 치료하는 많은 흥미로운 방법이 있습니다.

그러한 방법에는 CPAP 치료가 포함됩니다. 이것은 수면에서 폐가 일정한 양의 압력으로 인위적으로 환기되는 방법입니다. 단점은 특별한 압축기가 산소를 공급하는 특별한 비강 마스크와가요 성 튜브가 장치에 장착되어 있다는 것입니다. 집에서, 신청은 어렵다. 그러나 러시아의 많은 진료소에서는 이러한 절차를 제공하고 있으며 그 효과는 매우 높습니다. 그런 치료의 2-3 주가 충분하고 야간 코 고는 문제가 안전하게 해결됩니다.

코골을 수정하고 사람에게 가장 미묘한 전기적 충동을 보내는 특별한 전기 장치를 사용하는 것은 흥미 롭습니다. 그 결과 아이가 신체 위치를 변경하고 코골이 멈추게됩니다.

코골이에서 아이를 구하기위한 가장 이국적인 방법 - 그에게 호주 곡 didgeridoo를 사주세요. 비강 인두와 후두를 완벽하게 훈련시키는 특수 호흡 기술을 통해서만 소리를 추출 할 수 있으며 호흡 기관의 근육을 강화합니다. 코골이는 꽤 빠릅니다.

어린이 코골이로 할 수없는 일 :

• 아이가 꿈에서 코 고는 것을 알아 차린 부모의 큰 실수는 즉시 그를 깨우기 시작합니다. 이것은 문제를 해결하지는 못하지만, 이미 어린이의 이미 불완전한 신경계를 무너 뜨립니다.
• 꿈속에서 아이를 두려워하지 말고 귀를 두들기고 휘파람을 불며 다른 놀라운 민속 방법으로 코를 골기를 피하십시오. 이 순간에 아기가 깨어나고 이것이 매우 그렇다면 그는 매우 겁 먹을 수 있습니다.
• 진정제와 진정제로 코골이를 치료할 수는 없습니다. 그들은 근육을 더 이완시키고 호흡에서 갑자기 멈출 가능성이 상당히 증가합니다.

어떤 어린이 든 자극 요인의 영향을 받아 코를 골시기 시작할 수 있습니다. 그러므로 밤의 소리가 들리는 현상을 방지하는 것이 그 원인을 찾고 아이를 치료하는 것보다 쉽습니다.

• 침착 함과 호흡을 유지하기 위해 방을 환기시키고 축축하게 할뿐만 아니라 먼지를 쌓을 수있는 모든 것을 어린이의 침실에서 제거하십시오. - 부드러운 장난감, 카펫, 책장은 옷장에 보관되지 않습니다. 먼지가 많은 공기는 많은 알레르기 반응의 발생 메커니즘에 놓여 있으며, 이는 호흡 기관의 팽창과 수축에 직접적으로 관련됩니다. 청결한 공기 만이 아기가 깊이 숨을 쉬며 충분한 수면을 취할 수 있습니다.
• 최대 2 세 어린이가 베개를 가르치지 않으며, 3 ~ 4 년 안에 정형 외과 살롱에서 특별한 아기 베개를 사는 것이 좋습니다. 그것은 코골이를 허용하지 않는 정확하고 편안한 자세로자는 습관을 형성하는 데 도움이됩니다. 부드러운 깃털 침대에서자는 베개는 깃털에 알레르기를 일으킬 위험이있을뿐만 아니라 수면 중에 호흡 문제가 발생한다는 측면에서 위험합니다.

• 아이가 감기에 걸리거나 코가 막히면 분명히해야합니다. 점액에서 비강을 깨끗이 씻어 낸다. 1 세가 될 때까지 흡인기가이 목적으로 사용되며, 노인들에게 코를 제대로 부는 것을 가르치는 것이 중요합니다. 이렇게하면 만성 비염을 예방할 수 있습니다.
• 모든 감기, 바이러스 성 및 ENT 질환 치료 시의 적절하고 올바르게. 이렇게하면 꿈속에서 불쾌한 야간 음향을 유발할 수있는 만성 병리 현상이 발생할 위험이 줄어 듭니다.
• 너무 이른 나이에 젖꼭지에서 갈망하면 결과가 발생할 수 있습니다. 물린 병리학 적 변화 코골이를 포함한 모든 관련 문제. 또한, 아이는 적시에 단단한 음식을 받아야합니다. 그렇지 않으면 그의 물기가 제대로 형성되지 않습니다.
• 총 질량의 단 5 %의 중량 감소 시체 비만과 관련된 코골이의 대부분의 경우 불쾌한 야간 음향 현상을 제거 할 수 있습니다.

• 비 인두와 후두의 근육을 강화하는 것이 유용 할 것입니다. 게임의 형태로 간단한 운동을 수행하십시오. 입천장과 혀의 근육은 부모에 의해 사랑받지 못하는 사람에 의해 강화되지만, 아이들은 최대의 길이로 혀를 붙입니다. 이상적으로는, 아이는 턱의 중앙에있는 혀 끝에 도달해야합니다.
• 인두 및 씹는 근육은 연필로 강화할 수 있습니다., 아이에게 치아를 단단히 고정시켜야합니다. 모음 소리 "And"를 다양한 모티프로 보내면 모든 악안면 근육을 강화하는 데 도움이됩니다. 목구멍을 일반 끓인 물로 헹구는 것은 인후뿐만 아니라 꿈에서 조용하고 심지어 호흡하기 위해 힘이 중요한 후두 근육에도 유용합니다.
• 감기시 코 고는 경향이있는 아이를 보여 주어야합니다 주요 운동 호흡 체조 방법 Strelnikova. 예를 들어, 신선한 공기 속을 걷는 동안 아이와 함께하는 것이 유용 할 것입니다.

작은 경우에는 어떨까요? 아이 코 고는 소리? 코마 로브 스키 박사는 코골이 소아기의 모든 원인을 밝힙니다.