아이들의 순응

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당신은 당신의 아이와 함께 휴가를 갔었지만, 오랫동안 기다렸던 쾌적하고 방학적인 휴가는 아기의 갑작스런 병 때문에 가려졌습니다. 그리고 처음에 그는 감기에 걸렸거나 "먹은 것"이었지만 사실, 기후 변화, 시간대가 부스러기 순응의 출현의 이유가되었습니다.

감기 나 설사로이 상황에서 아이를 치료하는 것은 의미가 없으며 효과가 없습니다. 이것은 주요한 문제를 제거하지 않습니다. 부모는 무엇을해야합니까? 아기가 힘든 시간을 살아가는 데 어떻게 도움이됩니까?

이게 뭐야?

순응은 자연적이고 생물학적으로 매우 복잡한 메커니즘이며, 어린이에게 가장 큰 스트레스입니다. 자녀가 젊을수록 그것을 극복하는 것이 더 힘듭니다.

출생에서 3 년 더 길고 더 힘든 아이들은 새로운 환경, 다른 기후, 다른 길이의 가벼운 날, 공기, 물, 온도의 새롭고 독특한 구성에 적응하기 위해 작은 유기체의 시도를 견뎌야합니다. 소아에서는 면역력이 충분하게 형성되지 않고 다양한 자극에 대한 신체의 보호 반응을 개발하는 과정이 진행되고 있습니다. 이러한 이유 때문에 아이들은 성인보다 순응하기가 더 어렵습니다.

적응은 어린이의 신경계, 소화, 혈압, 배설 시스템, 면역계, 호흡기 등에 영향을 미칩니다.

증상 및 징후

갑자기 아기가 순응하기 시작하면 몇 가지 밝은 증상으로 아기를 인식 할 수 있습니다.이는 일반적으로 기후가 다른 새로운 지역에 도착한 후 2-3 일 후에 나타납니다.

  • 수면 문제 아기는 불면증을 앓고 있거나 반대로 끊임없이 자고 싶어합니다.
  • 두통, 현기증. 단어로 불쾌한 감정을 말하고 표현할 수있는 어린이는 항상 일정하거나 가끔씩 두통을 호소합니다. 아직 말할 수없는 아이들은 길고 지루한 단조로운 울음과 혼수 상태로 외모와 함께 두통이 있음을 보여줍니다.
  • 감기 증상. 아이는 감기에 전형적으로 나타나는 모든 증상을 갖습니다. 인후염, 코 코 및 열이 있습니다.
  • 식중독 또는 장 감염 징후. 아이는 메스꺼움, 구토, 설사를 시작합니다. 때때로 고온의 배경에.
  • 기분 및 행동 장애. 고 순화를 고통스럽게 경험하고있는 아이들은 매우 변덕스럽고 짜증을 내며 종종 울며 때로는 부모가 바스라기가 원하는 것을 이해하기도 어렵습니다. 신경계는 특히 오래 적응합니다.

기간은 얼마입니까?

순응 기간은 아동의 나이와 나이에 직접적으로 영향을받습니다. 경관의 변화가 더 대조적 일수록 카라 푸즈는 더 이상 바다에서 편한 기쁨을 잃지 않습니다. 예를 들어, 그는 시베리아 어딘가에서 계속 살고 있지만, 휴가 중 그는 열대 기후와 습기가 많은 공기 또는 햇볕에 말린 튀니지로 무더운 인도로 데려다 듭니다.

소아의 평균 순응 기간은 5-7 일입니다. 그리고 무엇을 의미하건간에 부모는 그것을 줄이려고 노력할 수도 있습니다. 보통은 아무 소용이 없습니다.

그러나 완료 후에, 아기 자신의 면역 방어가 새로운 것을 "배웠다"고 말하면 다음에 적응하기가 더 쉬울 것이라고 말하면 안전 할 것입니다.

주요 단계

  1. 첫 번째 단계가 시작 단계입니다.외부 적으로는 아무것도 변하지 않았습니다. 아무 것도 눈치 채기가 불가능합니다. 모든 과정이 내부에서 이루어집니다. 본체는 극한 상황에서의 작동 모드를 "포함"합니다.
  2. 두 번째 단계는 반응 적입니다. 보통 새 장소에 도착한 후 2-3 일 후에 나타나기 시작합니다. 반응 기간은 아기의 상태가 급격히 악화되는 것과 관련이 있으며 위에서 논의한 모든 순응의 징후가 나타납니다.
  3. 세 번째 기간은 안정입니다. 아이의 상태가 더 이상 악화되지 않고 서서히 균형을 이루고, 몸의 기능이 회복됩니다. 증상이 사라지기 시작할 수 있으며, 나는 얼마 동안은 지속될 수 있지만, 더 이상 어린이에게 어떠한 위협도주지 않습니다.
  4. 네 번째 기간 - 마무리. 순응이 이루어졌습니다. 이것은 가장 긴 기간으로 몇 주에서 몇 년까지 지속될 수 있지만 휴가 계획자에게는 적합하지 않으며 삶의 급진적 인 변화를 결정하고 영원한 거주를 위해 세계의 반대편으로 이사 한 사람들에게는 더 적합합니다.

연령대가 다른 아이들의 순응의 특징

순응 기간은 모든 어린이에게 다른 방식으로 나타납니다. 어떤 징후도 보지 않을 수도 있으며 처음부터 끝까지 모든 나머지는 부드럽게 진행됩니다. 그러나, 아이의 나이에 따라 다음과 같은 패턴이 있습니다.

유아

1 세 미만의 대부분 어린이의 순응은 심각하고 다소 어려운 시험입니다. 이 기간은 3 주 이상부터 오랜 기간 동안 아기에게 적용됩니다. 아이가 얼마나 안타까울지는 자신의 면역 체계의 상태, 기존의 질병, 일반적인 건강 상태에 달려 있습니다.

어린 아이는 엄마와 매우 강한 정신 감정적 인 관계를 가지고 있기 때문에 적응 기간의 상당 부분은 어머니의 감정과 엄마의 감정에 달려 있습니다.

여성이 차분하고 만족하며 평화로운 여성이라면 어린이가 새로운 생활 환경에 적응하는 것이 훨씬 쉬울 것입니다.

미취학 아동들에게

3 세에서 7 세 사이의 어린이의 순응은 유아보다 순조롭고 쉽습니다. 여러 가지면에서 이것은 자녀가 자신을 괴롭히는 것을 이미 명확하게 설명 할 수 있기 때문에 가능합니다. 또한, 그의 면역력은 이미 아이가 유치원에 입학하기 시작했을 때, 바이러스 감염, 인플루엔자, ARVI에 걸렸을 때 "사기극"에 빠져있었습니다. 새로운 조건을 받아들이는 것이 더 쉽습니다.

미취학 아동의 평균 순응도는 평균적으로 약 1 ~ 2 주에서 2 주 정도 지속됩니다.

학생

학령기 아동의 순응 기간은 가장 온화하며 5 일에서 10 일까지 지속됩니다.

학교 탁아소에서, 어린이는 이미 다른 사람들보다 더 자주 발생하는 질병을 습득 할 시간이 있으며, 일부 어린이는 이미 만성 질환을 앓고 있습니다. 대체로 순응시기에 이관하는 사람이있을 것입니다. 따라서 부모가 평상시에 쉬는 데 도움이되는 약을 복용하면 자녀의 상태를 "예측"하는 것이 더 쉽습니다.

순응은 언제 보통 쉽게됩니까?

전송에 순응하는 것이 가장 쉽습니다.

  • 8 세 이상 어린이.
  • 여행하기 몇 주 전에 만해도 부모님이 일년 내내 면역력을 강화시키는 자녀.
  • 자주 여행하는 어린이.
  • 필요한 예방 접종을 모두 마친 어린이와 마지막 예방 접종은 출발일 최소 6 주 전에 쉬었습니다.
  • 아이들은 신체적으로 건강합니다.

이 기간을 어떻게 촉진 할 것인가?

  • 아이에게 순응하는 기간을 쉽게하기 위해서 평소 환경에서 도움이 될 것입니다. 네이티브 노보시비르스크의 공기를 홍해의 뜨거운 해변으로 가져 가지 않으면 북반구의 식수를 마시는 것이 어렵지 않습니다. 그것은 몸이 새로운 음식과 물에 쉽게 적응하도록 도와 줄 것입니다.
  • 시간대가 다른 지역이나 국가를 여행 할 계획이라면 아기가 새로운 시간대에 익숙해 지도록하는 것이 좋습니다. 이렇게하기 위해서는 출발 1 달 전부터 아이들의 수면 스케줄을 조정하고 깨어나서 매일 15 분씩 올바른 방향으로 이동해야합니다.
  • 휴가중인 아동의 일상 생활은 평소의 일상 생활에 최대한 가깝게해야합니다. 먹이주기, 걷기, 놀기, 수면은 거의 같은 시간이어야합니다.
  • 아기의 생존 순응은 매우 중요한 음주 모드입니다. 그는 독소가 몸에서 더 빨리 제거되도록 너무 많이 마셔야합니다. 개별 체액량을 결정하려면 아기의 체중에 3을 곱해야합니다. 결과 값은 필요한 최소값이됩니다. 당신이 도착한 지역의 수돗물이나 천연 자원에서 물을 실험해서는 안됩니다. 가게에서 탄산 음료가 아닌 생수를 마시는 어린이를 사는 것이 낫습니다.
  • 도착하자마자 즉시 해변으로 달려들려고하는 유혹이 아무리 훌륭하더라도 처음 24 시간 동안은하지 말아야합니다. 새로운 지역에서 정기적으로 바다에서 벗어나면 자녀가 바다 공기를 더 쉽게 섭취하고보다 원활하게 수질 절차로 이동할 수 있습니다.

Dr. Komarovsky의 의견

잘 알려진 소아과 의사 Yevgeny Komarovsky는 적응 과정의 문제는 부모와 함께 여행 한 건강한 어린이들, 새로운 환경과 기후에 익숙해 진 기간이 매우 복잡해지지 않기 때문에 다소 부풀어 오르고 고안되었다고 말합니다.

그러나 비행 후 식욕을 잃었을 때 빵 부스러기에 음식과 과일을 먹이면 서 부모님은 바다에서 수영을 강요 당하면서 실제 재앙으로 아이를 위협합니다.

제시된 비디오에서 Dr. Komarovsky는 순응 (acclimatization)을 포함하여 아이들과 함께 여행하는 것과 관련된 모든 뉘앙스에 대해 알려 드릴 것입니다.

Komarovsky는 여행 계획을 세우는 동안 가장 가까운 레스토랑, 해변 및 수상 공원이있는 곳을 알아야 할뿐만 아니라 의사가 필요한 경우 병원 근처에 병원이 있는지 여부를 정확하게 확인하는 것이 중요하다고 강조합니다.

올 경우 해외에서의 휴가에 대해서, 건강 보험과 관련된 모든 문제를 철저히 밝혀야하며, 필요한 경우 소아과 의사에게 추가 서비스 패키지를 지불해야합니다.

예브게니 코마 로프 스키 (Yvgeny Komarovsky)는 태어날 때부터 2 주까지의 아기가 비행기에서 비행기를 타는 것은 안전하지 않다고 경고합니다.

아이들과 함께하는 레크리에이션의 특이성은 무엇이며, 순응도는 어떻게 작동합니까? 모든 사람에게 발생합니까? 이 질문들과 다른 많은 질문들에 대한 답은 다음 전송주기에 Komarovsky 박사가 우리에게 줄 것입니다.

순응을 치료하는 것은별로 의미가 없으며 치료가 효과적 일 것 같지 않습니다. 자녀의 면책이 독립적으로 "공과를 배우"도록해야합니다. 이것은 비타민 복합체를 돕습니다 (1 세 아동). 소아과 의사가 개별적으로 권장 할 수 있으며 계획된 여행 최소 2 개월 전에 신청해야합니다.

그러나, 그것은 여전히 ​​아기 응급 처치 키트를 수집 가치가있다. 아무도 당신의 자녀에게 얼마나 어렵고 오래 지속될 순응을 예측할 수 없기 때문입니다.

그것은 당신과 함께 여행하는 것이 합리적입니다. 해열제 어린이를위한 "Panadol", "Nurofen children", "유제품»온도가 38.5를 초과하는 경우.

보통 고열에 순응하지 않으면 온도는 37.5에 머물러 있습니다. 그러한 온도는 새로운 환경에 대한 아동의 면역력의 정상적인 반응과 더 비슷하며, 약물 사용을 필요로하지 않습니다.

강한 기침 순응 중에 시럽을 제거하는 데 도움이됩니다.암브로네».

콧물 바닷물을 바탕으로 한 마약을 이용한 패배에 도움이 될 것 "수족관","Aquamaris ", 정체의 경우, 당신은"Nazivin children "을 똑똑 떨어 뜨릴 수 있습니다.

아이의 귀가 아프면, 이 경우 드롭을 가져 오는 것이 좋습니다 "Otinum».

너의 행진 응급 처치 키트가 있어야합니다. 소화 정상화를위한 준비. 구토와 설사의 경우 - "Smecta", 변비 (이것은 또한 일어날 수있다)에서 -"듀 팔락», «노말 세스».

상처, 찰과상, 찰과상 및 일광 화상으로부터 도움이 될 것 "미라 미스 틴"그리고"베 판텐».

구급 상자를 포장하면 좋을 것입니다. 아동 항 바이러스제 순응시기에 약화 된 면역력은 "구부려 진"바이러스 퇴치에 도움이 필요할 수 있기 때문에 어린이의 나이에 따라 다르다. 귀하의 소아과 의사가 귀하의 선택을 도울 것입니다.

새로운 음식과 물, 비행 및 이동으로 아이를 일으킬 수 있음 알레르기 반응 - 피부 발적, 가려움증, 알레르기 성 비염, 기침. 신중한 부모님들은 항생제 인 항히스타민 제를 여행 응급 처치 키트에 항상 넣어 둘 것입니다. 그런 목적을 위해, 보통 "클라리 틴», «디아 조린","스 프라 스틴 ".

물론 캡처하는 것을 잊지 마세요. 온도를 변화시키는 온도계, 어린이를위한 자외선 차단제 (크림 및 스프레이), 일반적인 어린이 크림, 패치 및 붕대.

예방과 휴식의 장소 계획

흑해 연안에 간다면, 순응이 끝난 후에 만 ​​아이의 시체에 대한 바다 떠남의 혜택이 나타날 것이라는 점을 명심하십시오. 평균 10 일입니다. 그래서 아기와 함께 바다에 20-30 일 간가는 것이 가장 좋습니다.

일주일 또는 10 일간의 휴식은 아기에게 지칠 줄 모릅니다. 아기는 또한 순응시기가 지나면 즉시 귀국 할 때 다시 순응하게됩니다. 최소 16 일 동안 바다와 태양으로부터 최소한의 유익을 얻을 수 있도록 휴일 최소 기간.

터키 여행을 계획하고 있다면,이 나라에는 5 개의 기후대가 있음을 유념하십시오. 따뜻한 지역을 처음 방문하는 경우 거주 지역의 기후와 가장 가까운 지역을 선택하십시오.

지구상의 다른 곳으로 여행 할 수있는 인생의 여정에서 첫 어린이의 가치가 없습니다. 그는 여전히 이국적인 아프리카, 호주 및 쿠바를 방문 할 시간이 있습니다. 첫 번째 여행으로 기후가 자신과 비슷한 장소를 선택하는 것이 좋습니다.

예를 들어, 대부분의 러시아인들은 압하 스의 기후 상황을 이해하고 이해한다. 조지아, 크림 반도, 카스피해 연안, 터키 흑해 연안, 키프로스에서.

방학이 어린이의 나이에 따라 계획된다면 이상적입니다. 의사는 유아와 유아 옆에있는 숲을 방문하는 것을 권장하지 않습니다.

전문가들은 자국의 기후대를 떠나기 위해 3 세 이하의 어린이들에게 조언하지 않습니다. 결국 가족을 바다에 가기로 결정했다면 6 월 초 또는 9 월 초에이 대량 계절을 선택하십시오.

호텔이나 호스텔을 선택할 때, 작은 어린이는 성공적인 순응을 위해 큰 소리로 음악을 듣거나 많은 관광객이 필요 없다는 것을 이해해야합니다. 주요 도시, 고속도로 및 시끄러운 공항에서 떨어진 조용하고 평화로운 장소가 필요합니다.

3 세 미만의 어린이의 경우 시간대에 큰 변화가있는 국가를 방문하는 것은 매우 위험합니다.

선호하는 방법을 선택하는 것이 좋습니다. 기차로 또는 자동차. 더 긴 여정은 길을가는 동안 아기의 몸이 점차적으로 재건되기 시작하도록 도와줍니다. 물론, 비행은 부모에게 더 바람직합니다. 아이를 위해서가 아니라아침에 집에 있던 비오는 날씨가 뜨거운 이국적인 나라에서 비행기를 떠난 후, 즉시 그 비상 모드에서 면역이 시작됩니다.

재진문

당신은 안전하게 집에서 귀가하고, 햇볕에 그을리고 행복해졌지만, 아기는 다시 아팠습니다. 이것은 "순응"입니다 - 다시 순응합니다. 네이티브 기후로 돌아가는 것은 어린이의 면역을 놀라게하는 것입니다.이 면역은 단지 최근에 새로운 생활 조건으로 조정되었습니다.

증상은 순응시기와 동일하지만 오래 지속되지는 않습니다. 이 병이 3-4 일 동안 물러서지 않으면 의사에게 연락해야합니다.

Reacclimatization은 일반적으로 특별한 치료를 필요로하지 않습니다, 그것은 아이에게 비타민을 제공하고 평소보다 오래 잠을 제공하는 것으로 충분합니다.

방학 도착 후 즉시 유치원이나 학교 방문을 재개하는 것은 권장되지 않으며 아이는 완전히 회복 할 시간이 필요합니다. 이 기간 동안 예방 접종을해서는 안되며 스트레스가 많은 상황에 처하게됩니다.

우리는 또한 어린이 순응에 대한 경험이있는 소아과 의사의 조언을 제공합니다.

참고 용으로 제공된 정보. 자기 치료를하지 마십시오. 이 질병의 첫 증상에서 의사와 상담하십시오.

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