신생아 및 유아에서 고관절 이형성증을위한 운동

Hip dysplasia에는 다양한 원인이있을 수 있습니다. 그러나 대부분의 경우 문제의 근본 원인은 생후 첫 달에 신생아 및 신생아의 뼈와 연골 조직이 미숙하다는 것입니다.

아기에게 그러한 문제가있는 경우, 부모는 넓은 마사지와 특별한 마사지 및 치료 운동을 권장합니다. 어떤 운동이 신생아의 형성 장애에 도움이되는지에 관해서는이 기사에서 배우게 될 것입니다.

치료 선택의 대부분은 문제가 얼마나 큰지, 형성 장애가 어느 정도인지, 표준 편차의 각도가 무엇인지에 달려 있습니다. 질병의 일부 형태는 수술이 필요합니다. 그러나 대부분의 경우 의사는 이형성증을 조기에 발견 할 수 있으므로 보존 적 치료가 처방됩니다.

그것의 기초는 이혼 한 다리와 체조로 올바른 위치에 아이를 찾는 것입니다. 고전적인 시스템과 복잡한 물리 치료법에서 묘사 된 운동은 어렵지 않고 부모에 의해 마스터 될 수 있지만 합당한 대안을 제시하기가 어렵습니다.

dysplasia의 정도와 환자의 나이에 따라 의사가 처방 한 정확한 운동 세트. 체조 및 마사지는 치료법이므로 부모는 전문 마사지 사 및 운동 요법 전문의로부터 몇 가지 교훈을 받아야합니다.

그들은 운동과 조작을 보여 주며 자신의 병리를 고려하여 특정 어린이에게 몇 번이나 수행해야하는지 알려줍니다.

마사지로 시작해야하기 때문에 구현 방법에 대해 간단히 설명하십시오. 부모님은 이형성증이있는 어린이에게 마사지하는 것은 쓰다듬거나 가벼운 문지름만으로 수행된다는 것을 알아야합니다. 근육의 깊은 반죽이 없어야합니다.

정형 외과 의사의 권고에 따라 특별한 정형 외과 용 구조물 인 "스페이서"가 설치되어있는 경우 마사지를 수행하기 위해이를 제거 할 필요가 없습니다. 중요한 것은 - 모든 것을 부드럽게 그리고 아주 조심스럽게하는 것입니다.

그의 몸이 "쓰러지지"않도록 단단한 표면 위에 아이를 위장에 두십시오. 발을 문질러 서서 쓰다듬 으십시오. 쉽게 측면으로 이동, 허벅지의 허리와 허리로 이동하십시오. 다리를 마사지 한 후 엉덩이로 돌아갑니다.

천골 부위에주의를 기울이면 압력과 강한 압력없이 더 오래 마사지해야합니다. 이 후, 당신은 직접 엉덩이 관절 마사지로 진행할 수 있습니다.

아이를 등에 얹고, 손바닥이 둥글고 아치형의 움직임으로 조인트 부분을 부드럽게 치십시오. 피부가 따뜻 해지면 gymnastic complex를 수행하기 시작할 수 있습니다.

dysplasia를 가진 아이들을 위해 처방되는 가장 일반적인 운동을 제공합니다. 귀하의 자녀가 개인 운동을 필요로 할 수도 있다고 생각하십시오. 의사가 반드시 알려 드리겠습니다.

• "개구리 공주". 이 운동은 고관절의 운동 범위를 확장하는 데 도움이됩니다. 아기를 위장에 두십시오. 아기를 발로 가지고 가볍게 아래로 내리므로 다리를 자르면 무릎을 구부릴 수 있습니다. 이 경우 아기의 포즈는 개구리 포즈와 매우 흡사합니다. 몇 초 동안 누르고 다리를 시작 위치로 이동하십시오. 이것을 7 번하십시오. 관절의 움직임이 심하게 제한된 경우, 어린이가 불가능한 상태에 도달하려고하지 마십시오. 무릎이 움직일 때만 다리를 움직이십시오. 아이가 다 치지 않도록하십시오.

• "단계". 이 운동은 관절의 수직 운동성을 제공하고 수직 하중으로 관절낭을 강화합니다. 작은 개가 뒤에 있습니다. 또는 무릎과 엉덩이 관절에서 양손으로 아기의 다리를 구부립니다. 그것은 계단을 오를 때의 움직임 순서와 비슷합니다. 리셉션은 7 번이나합니다.

• "선샤인." 아이를 등 뒤에서 똑바로 편다 다리를 똑바로 편다. 아기가 무릎을 구부리지 않도록하십시오. 당신은 팔다리가 너무 넓어서는 안되며, 부스러기를 쪼개지 않도록하십시오. 다리를 중심 축에서 45도 각도로 움직일 수 있다면 충분합니다.
• "메리 개구리". 아기를 등에 얹고 다리를 무릎과 엉덩이 관절로 구부린 후 다리를 배쪽으로 움직여 구부린 상태에서 양쪽으로 분리하기 시작합니다. 운동이 제한적인 경우 관절을 손상시키지 않도록 무리하게 지나치지 마십시오. 운동을 7-8 번 반복하십시오.

• "Book". 이 운동을 할 때, 등을 대고 누워있는 아기의 다리가 무릎을 구부리고 양쪽으로 퍼집니다. 바깥 쪽, 그것은 오프닝 책과 닮았다. 적어도 5 ~ 7 번 "책"을 열고 닫아야합니다.

• "올챙이". 이 받음에서, 성인의 손은 다리가 무릎에서 구부러지지 않고 똑바로 유지되도록 어린이의하지를 고정시킵니다. 정강이를 잡는 것이 더 낫습니다. 앙와위 자세의 곧은 다리가 머리까지 올라갑니다. 더 높을수록 좋습니다. 이 경우 팔다리는 엉덩이 관절에서만 구부린다. 올려 진 다리는 몇 초 동안 유지 된 다음 시작 위치로 부드럽게 내려갑니다. 운동을 4-5 번 반복하는 것이 바람직합니다.

• "밀". 이것은 관절을 회전시키는 운동입니다. 아이의 시작 위치는 앙와위입니다. 아기의 엉덩이를 손으로 잡고 주위를 흐르는 움직임을 시작하십시오. 앞으로 허벅지의 머리를 다치게하지 않도록 앞으로 점진적으로 밀어 넣지 마십시오. 처음부터 정상적인 서클을 묘사 할 수 없다면 놀라지 말아야하며, 조인트는 움직임을 제한합니다.

• "자전거". 이 운동은 모든 사람에게 알려져 있습니다. 바깥쪽에는 해당 이륜 자동차의 페달이 회전 할 때 다리 움직임과 유사합니다. 다리를 무릎에 구부려서 상하로 회전 운동을하십시오.

• "반대로 라두 쉬키." 아이들이 대단히 좋아하는 매우 간단하고 재미있는 운동. 손바닥을 만지작 거리지 만 손발은 발로 올려 놓지 마십시오. 해당 운 아래에서 적어도 15-20 번 이상하십시오.
• "나비". 아기를 등에 태우십시오. 무릎을 꿇고 다리를 구부리면서 나비 날개처럼 "두드려"구부린 무릎이 동시에 만나 이혼을합니다. 주치의가 역동적 인 체조 요소의 추가에 반대하지 않으면 2.5-4 개월 안에, 아이를 휘트니스로 운동 할 수 있습니다.

다음을 아는 것이 중요합니다.

• 부모님이 위치 요법의 원리를 기억하면 마사지와 체조로 원하는 결과를 훨씬 빨리 얻을 수 있습니다. 꼬마는 이혼 한 다리로 대부분의 시간을 보내야합니다. 온화한 정도의 이형성이 있으면 넓은 기저귀를 사용할 수 있습니다.중증의 경우에는 붕대가 수행되거나 특별한 정형 외과 용기구가 권장됩니다. 아기가 얼마나 유감 스럽든간에, 감정을 숨기지 말고 이러한 장치를 제거하지 마십시오.
• 체조를 할 때, 아이가 붕대되거나 정형 외과 용 "스트럿"으로 처치 되었다면, 위의 모든 운동이 수행 될 수는 없다는 것을 기억하십시오. 운동의 움직임이 붕대를 이동시키는 것을 알게되면 그것을 수행하지 마십시오.

• 어린이가 갑자기 이상하고 긴장하기 시작하면 체조의 지속을 고집하지 마십시오. 멈추고, 쉬고, 나중에 반으로 돌아 가라.
• 로드를 점진적으로 증가시켜야하며, 새로운 연습을 도입하고 복잡하게해야합니다. 세션 당 2-3 분에 시작하여 점차적으로 마사지 기간을 7-10 분, 체조 지속 시간을 최대 10-15 분으로 가져옵니다. 가장 효과적인 코스 트리트먼트는 다음과 같습니다 - 15 일간 종합 연습을 하루 2-3 회 실시한 후 2 주간 휴식을 취하십시오. 의사는 휴식을 최대 1 개월까지 할 수있는 다른 코스를 처방 할 수 있습니다. 휴식 기간 동안, 아이는 물리 치료 절차를 처방받을 수 있습니다.
• 성장한 어린이에게 TBS 형성 이상으로 근육 질환을 예방하려면 저녁 목욕 전에 일일 편안한 마사지를 권합니다.

고관절 이형성증을위한 몇 가지 운동은 다음 비디오에서 의사가 설명하고 보여줍니다.