의사는 아이가 영리하게되기 위해 먹어야한다고 말했다.

노보시비르스크 의사들이 공개 아이의 지능 개발에 유용한 음식 목록. SibSMU 의과 대학의 Olga Kobyakova 박사는 다음과 같이보고했다. 아기 뇌를위한 주요 물질은 포도당. 따라서 탄수화물은 아기의 식생활에 있어야하며, 더 똑똑해질 수 있도록 도와줍니다.

그러나 탄수화물은 다르므로 곡물에 포함 된 복잡한 것들을 선택해야합니다. 미래의 천재들을 위해 특히 유용하게 사용되는 것은 오트밀, 메밀, 현미입니다. 테이블에 똑똑하고 똑똑한 야채 (오이, 호박)와 신선한 허브뿐만 아니라 듀럼 밀로 만든 파스타해야합니다.

어린이의 경우, 의사에 따르면, 가장 적합합니다. 쇠고기, 토끼, 닭고기, 송아지 고기.

부모가 지능과 똑똑한 아이를 키우고 싶다면 지성 발달을 위해식이 요법을하는 것이 중요합니다. 비타민과 항산화 물질이 풍부한 식품 - 올리브 오일과 아마 인유, 과일, 생선 (대구, 송어), 딸기, 견과류 (특히 바다 곰팡이, 블루 베리 및 크랜베리).