Komarovsky 박사가 자녀가 낮과 밤을 혼란스럽게한다면 어떻게해야하는지

오후에는 평온하고 웃고 건강한 잠과 천사의 견해로 사랑하는 사람들을 기쁘시게하는 아이들이 있습니다. 그러나 밤의 도착과 함께, 공포 영화 에서처럼 귀여운 꼬마가 폭군으로 변합니다. 그는 비명을 지르고주의가 필요하며 엄마와 아빠도 쉬어야한다는 것을 이해하고 싶지 않습니다. 그러한 아이는 며칠 만에 온 가족이 신경 쇠약과 도덕적 고갈을 가져올 수 있습니다.

그 아이는 그날 밤을 혼란스럽게 만들었고, 조부모와 같은 말을 한 마음으로 이야기했습니다. 유명한 의사 인 예브게니 코마 로프 스키 (Yvgeny Komarovsky)는 이런 일이 일어 났을 때 어떻게해야하는지, 그리고 유아에게 일상적인 일상을 어떻게 세우는 지 설명합니다.

6 명 중 1 명꼴 아기가 밤낮으로 혼란스러워합니다. 주간에 동시에 불평, 히스테리, 불안은 없습니다. 그리고 밤에 - 뚜렷한 활동. 이러한 처방은 어린이 자신에게 아무런 문제도 일으키지 않으며, 이는 그의 건강 상태에 반영되지 않습니다. 그러나 아이는 건강한 엄마와 아빠가 필요합니다. 따라서 문제는 지체없이 해결되어야합니다.

어린이의 수면 필요성은 크며, 성인의 수면보다 훨씬 높습니다. 그러나 아이들의 수면은 몇 가지 중요한 요소가 동시에 일치 할 때만 고품질이됩니다.

• 깨어있는 동안 활동이 높을수록 에너지 소비가 높습니다. 수면은 더 강하고 더 좋습니다.
• 몇 시간 전 이전 기간에 아기가 더 강하고 더 잘 잤을 때, 이번에는 잠이 들지 않을 가능성이 적습니다.
• 취침 전의 빵 부스러기를 더 잘 만족시킬수록 그는 더 빨리 잠들 수 있습니다.

따라서 바스라기가 밤에 잠을 자지 못하거나 불안에 잠 들어있는 이유는 분명합니다. 그는 적은 에너지를 소비하고 피곤하지 않았으며 낮 시간 동안 잤거나 배가 고팠습니다. 후자의 이유에 대해, Komarovsky는 모든 것이 모호합니다. 아이들은 과식의 반대 때문에 수면을 거부하기도합니다. 부스러기가 넘칠 경우 그의 위장이 "부어 오를"수 있으며, 그러면 분명히 잠자기 시간이 없습니다.

위의 몇 가지 이유 때문에 아이가 밤 중 한 곳에서 제대로 자지 못한다면, 잠의 부족은 태양의 빛으로 태양을 빠르게 보충 할 것이라는 사실로 이어질 것입니다. 그리고 부모가 이런 일이 일어난다면, 그런 거꾸로 된 행동이 아기에게 평범한 것이 될 것입니다.

아이들이 밤낮으로 혼란 스러울 때를 포함하여 어린이의 모든 수면 규칙, Komarovsky 박사는 다음 비디오에서 말할 것입니다.

가장 현대적인 소아과 의사조차도 올바른 모드로 아이를 돌려주기 위해 부모에게 아무것도 제공 할 수 없습니다. 부스러기의 수면 시간을 조절할 수있는 약, 분말, 방울 및 포션은 없습니다. 진정 효과가있는 진정제 허브 티는 도움이되지 않는다고 Komarovsky는 말합니다. 그러나 이것이 부모 자신이 문제에 대처할 수 없다는 것을 의미하지는 않습니다.

부모가해야 할 첫 번째 일은 소아과 의사를 방문하는 것이고, 주 질문에 대한 답을 줄 것입니다. 아이에게 고통이 있습니까? 아이가 건강하다면, 건강한 수면을위한 최적 조건의 생성이라는 두 번째 요점으로 가야합니다.

모든 카펫과 먼지가 쌓인 인형 장난감은 방에서 제거됩니다.더 자주, 습식 청소가 이루어집니다, 공기 온도는 18-20도, 습도는 50-70 %입니다. 그런 환경에서, 밤새도록 잠들고 잠을자는 것이 훨씬 쉬울 것입니다.

어머니는 낮에는 자지 못하게하기 위해 아기를 무자비하게 깨워야만합니다. 아기가 얼마나 유감 스럽든간에 반드시해야합니다! 삶의 첫 해 부스러기를 2 시간 동안 2 ~ 4 회 (나이에 따라) 잔다면 꽤 충분합니다. 나머지 시간 동안, 아이는 지루함에서 잠들지 않도록 적극적으로 즐겁게해야합니다.

하루 동안 가능한 한 많은 에너지를 잃어 버려야합니다. 이것을 위해서는 더 많이 걸어야하고, 체조를하고, 움직여야합니다. 저녁에 두 번째에서 두 번째 먹이를 가볍게해야합니다. 그러면 아이가 웜을 서리로 덥 힙니다. 그리고 마지막 식사에서는 취침 전에 아기를 영혼으로부터 먹여야합니다.

저녁 목욕은 의무적 인 절차입니다. 차가운 물 (Komarovsky의 방법에 따라)이 가득한 작은 욕조에 목욕을하기 전에 큰 목욕탕에서 아기를 목욕하는 것이 더 좋습니다. 목욕하기 전에 쉽게 휴식을 취하십시오. 마사지하다, 그리고 사료를주고 침대에 보냅니다.

일반적으로 이러한 모든 권장 사항을 준수하면 2 ~ 3 일 내에 혼란스러운 밤낮의 문제를 처리 할 수 ​​있습니다. 많은 아기가 충분하고 어느 날 밤에 잠을 자며 낮에 깨어있게됩니다. 빵 부스러기를 계속해서 미루고 오후에 잠을 자면 각 먹이를 조밀하게 만드십시오. (어쨌든 당신은 자신의 자녀에게 영양분을 공급할 수 없습니다!) 그러면 얽힌 정권의 문제는 수 년이 걸릴 수 있습니다.