아이에게 노른자를주고 보충제에 그것을 소개하는 방법?

내용

Yolks는 부스러기 개발을위한 가치있는 영양소의 원천이기 때문에 어린이 식단에 일년 전에 나타납니다. 그들이 정확히 무엇을 위해 유용합니까? 그들은 해로운 영향을 미칩니 까? 언제 아기의 메뉴에 들어갈 수 있습니까? 그리고 얼마만큼 아이들에게 줄 수 있습니까? 이 질문들과 다른 질문들을 그들의 관계에서 더 자세히 살펴 보도록하겠습니다.

난황
계란 노른자는 매우 유용하며 사료 초기에 소개됩니다.

이점

계란 노른자는 주로 그 성분 때문에 귀중한 식품입니다. 이들은 부유 한 물질이며 몸에 어떤 영향을 미칩니 까?

비타민 A

뼈와 치아 형성에 참여

시력 향상

피부 상태에 영향을 미칩니다.

전염병의 흐름 촉진

비타민 D

뼈를 강화시킨다.

신체의 전반적인 건강에 영향을 미칩니다.

칼슘 흡수에 중요합니다

근육 강화 및 근육통 완화

콜레스테롤

"좋은"콜레스테롤을 말합니다.

지용성 비타민 흡수에 도움

호르몬 합성과 담즙 형성에 중요합니다.

레시틴

세포 재생을 촉진합니다.

심리 감정 발달뿐만 아니라 연설의 발달에 중요합니다.

아미노산

신체 조직의 건설에 참여하십시오.

자녀의 성장에 중요합니다.

콜린

나쁜 콜레스테롤을 낮추십시오.

지방 교환에 참여

신경계를 진정 시키십시오.

기억과 두뇌 기능을 향상시킵니다.

그룹 B의 비타민

신진 대사 과정에 참여하십시오.

혈액 세포 형성 촉진

신경계의 정상적인 기능을 보장하십시오.

뼈 시스템에 중요합니다.

졸음, 자극 및 두통을 제거합니다.

아연

많은 내장 기관의 작업에 중요합니다.

그것의 항암 효과로 알려져 있습니다.

철 및 코발트

혈액 생성에 중요 함

빈혈 예방

요오드

몸에 에너지를 준다.

특정 비타민 흡수에 중요합니다.

아동의 신체 발달과 성장에 영향을 미칩니다.

산화 방지제

심장 질환으로부터 보호

유해 및 금기 사항

  • 그것은 포화 지방이 많이있는 매우 고 칼로리 제품이므로 과도한 섭취는 체중 초과로 해를 끼칠 수 있습니다.
  • 원시 형태로, 그것은 더 흡수되어 감염을 일으킬 수 있습니다.
  • 알레르기 반응을 일으킬 수 있음.
  • 담도에 문제가 있으면 권장하지 않습니다.
아기는 노른자를 먹는다.
대부분의 음식과 마찬가지로 빵 부스러기를 먹을 때 노른자를 넣어야합니다.

왜주는거야?

6 개월까지 아기는 모유에서 발견되는 영양소로 충분하지 않습니다. 이 시대에 새로운 메뉴가 아기 메뉴에 나타나기 시작합니다.이 메뉴는 아기에게 가치있는 영양소를 제공합니다. 아기가 채소 (비타민과 섬유질의 원천)와 곡물 (탄수화물의 근원)을 알게되었을 때 닭고기 노른자를 먹을 시간입니다. 그들은 지방, 지용성 비타민, 중요한 미네랄 및 기타 유익한 화합물의 원천으로 작용합니다. 어린 시절의 아이들 메뉴에 포함되어 있기 때문입니다.

왜 노른자가 단백질보다 나은가요?

  • 계란에있는 모든 지용성 비타민이 들어 있습니다.
  • 노른자에는 카로티노이드와 레시틴이 들어 있지만이 단백질은 단백질에는 존재하지 않습니다.
  • 대부분의 칼슘, 비타민 B6, 아연, 엽산, 철, 비타민 B12, 티아민이 발견됩니다.
  • 조성물의 단백질 분자는 지방과 연결되어 흡수에 기여합니다.

얼마나 자주 알레르기가 있습니까?

알레르기 반응은 전체 계란 및 달걀 흰자보다 훨씬 적게 발생하지만, 가능합니다. 그들은 피부와 발진의 홍반뿐만 아니라 소화 장애 (구토, 변비, 소화 불량)에 의해 가장 자주 나타납니다. 아기가 알레르기 성향이있는 경우,식이 요법을 아주 조심스럽고 작은 부분으로 실시해야합니다.

아기는 노른자를 먹는다.
아기의 메뉴에 노른자위를 조심스럽게 넣으십시오.

메추라기 노른자에 관하여

메추라기 알의 노른자에는 아기의 건강과 성장에 중요한 영양소가 더 많이 포함되어 있습니다. 이 제품에 대한 알레르기 반응이 매우 흔하지 않기 때문에 빵 부스러기가 삼출성 콜레스테롤 수치가있는 경우 그는 유아식을 시작하는 것이 좋습니다. 닭고기 노른자위를 잘 견디는 아이들에게는 닭고기와 메추라기 메뉴를 번갈아 가며 어린이들을위한 메뉴를 만드는 것이 좋습니다.

몇 개월이나 줘?

아기가 모유 수유를하는 경우, 노른자는 9 개월부터 메뉴에 포함됩니다. 인공 영양을 섭취하는 아기는 7 개월 후에식이 요법에 투입됩니다.

당신의 먹이는 도표를 계산하십시오
아이의 생년월일과 먹이는 방법을 지정하십시오

보충 식품에 난황을 소개하십시오 : 1 년까지 아이를주는 방법?

10 분 동안 계란을 삶아서 자르고 노른자를 제거하고 단백질의 가장 작은 부분조차 잡으려고하지 마십시오. 첫 번째 샘플의 경우 작은 부스러기가 매치 헤드 크기로 충분합니다. 제품을 매시고 엄마의 우유 또는 혼합물과 섞거나 오랫동안 자녀가 먹는 채소에 첨가하십시오. 또한, 노른자가 죽에 첨가 될 수 있습니다. 점차적으로 아기의 양은 연령 기준까지 증가합니다.

아기에게 먹이를주는 노른자위
노른자는 포크로 반죽하거나 체를 통해 갈아하는 것이 좋습니다.

단백질에서 노른자를 어떻게 빨리 분리 할 수 ​​있습니까? 채널 "생명 해킹 및 실험"비디오를 참조하십시오.

나는 생식을 줄 수 있니?

1 년 미만의 어린이를위한 생 계란 노른자의 사용은 권장하지 않습니다. 이러한 제품은 어린이의 몸에 흡수가 심할뿐만 아니라 질병을 일으킬 수 있습니다 (어린이에게 닭고기 노른자를 낳으면 살모넬라에 감염 될 위험이 항상 높습니다). 부모가 아기를 낳기를 원한다면 1 년 후에 메추라기의 노른자에 머물면서 알을 씻어내는 것이 가장 좋습니다.

연령 기준

아기에게 아기의 나이와 먹이 유형에 근거하여 생애 첫 해를 제공해야합니다. 닭고기 달걀 노른자를 먹는 권장 사항은 다음과 같습니다.

연령

모유 수유

인공 수유

7 개월

-

1/4 노른자

8 개월

-

1/2 노른자

9 개월

1/4 노른자

1/2 노른자

10-12 개월

1/2 노른자

1/2 노른자

메추라기 달걀 노른자에 관해서는, 소개의 첫번째 달에서는, 그것의 총계는 일 당 반에 조정되고, 그 때 전체로 증가하고 그런 양에서 1 년에 주어진다. 1 년 이상 된 아이들은 전체 알을 낳기 시작합니다.

계란을 먹는 아기
다람쥐가있는 노른자는 1 년 후에 아이들이 먹을 수 있습니다.

  • 아기를 위해 난황을 요리하려면 신뢰할 수있는 판매자에게 신선한 알을 사야합니다. 이 경우, 달걀 껍질은 필수적이어야하며 요리하기 전에 물에 담궈 야합니다. 달걀이 표면에 떠 다니면 버릇이 없게됩니다.
  • 유아식을위한 달걀을 끓이기 전에 철저히 헹구는 것이 중요합니다. 이것은 살모넬라 감염을 일으킬 수있는 수제 닭고기 계란의 경우 특히 중요합니다.
  • 처음으로 노른자를 아기에게주는 경우, 아침 먹이를 선택하는 것이 가장 좋습니다. 이 경우, 아기가 신제품을 정상적으로 옮길 지 여부가 눈에. 것입니다.
  • 아이가 변비에 걸리기 쉬운 경우에는 일주일에 1-2 번만 복용하십시오.
계란 신선도 검사
계란을 요리하기 전에 신선도를 확인하십시오.
참고 용으로 제공된 정보. 자기 치료를하지 마십시오. 이 질병의 첫 증상에서 의사와 상담하십시오.

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