생강을 아이들에게 줄 수 있으며, 처음으로 할 수있는시기는 언제입니까?
생강의 유익한 성질은 성인에게 널리 알려져 있으므로 부모가이 제품을 어린이에게 제공 할 수 있는지 여부에 관심이있는 이유는 이해할 수 있습니다. 아기에게 생강을 줄 수있는시기와 어린 시절에 어떤 형태로 사용되는지 살펴 봅시다.
유용한 속성
생강 뿌리에는 많은 미네랄, 에센셜 오일, 지방산,식이 섬유, 비타민 및 기타 물질을 포함하여 400 가지 이상의 화합물이 포함되어 있습니다. 그리고x 존재는 인체에 그런 영향을줍니다 :
- 대장과 식욕의 정상화.
- 근육통, 구토, 메스꺼움, 두통 제거.
- 혈액 엷게하고 몸 정화.
- 온난화와 몸을 토닝.
- 수술이나 질병 후 회복.
- 웜 제거.
- 진통제 관절염이나 타박상에 대한 조치.
- 코를 통한 호흡의 릴리프.
- 착취 효과.
- 부비동염의 염증 감소.
- 학습과 기억을 향상시킵니다.
면책은 강화합니까?
생강 뿌리에서 그들은 인간 면역에 대한 영향을 정말로 주목합니다. 따라서 음료는 음료가 없어지더라도 섭취하는 것이 좋습니다.
겨울철과 여름에는 차가운 형태로 뜨거운 생강 차를 규칙적으로 섭취하면 아이들의 유기체를 유용한 물질로 가득 채우고 뿌리의 정유는 면역 체계를 강화시킵니다. 또한이 목적을 위해 6 세 이상의 어린이에게 목욕용 생강 아로마 오일을 목욕에 첨가 할 수 있습니다.
기침이 도움이됩니까?
생강을 사용하면 호흡기에서 객담을 제거하는 데 도움이되므로이 제품은 젖은 기침에 효과적입니다. 또한 생강 뿌리는 마른 기침을 완화시켜줍니다. 아기가 기침을하는 경우, 그는 생강 음료와 뿌리 기름 흡입을 함께 제공하는 것이 좋습니다.
해치
드물게, 생강은 아이가이 제품에 개인적인 감도가있는 경우에 알레르기 성 반응과 편협을 일으키는 원인이 될 수 있습니다. 그래서 생강을 아주 조심해야합니다.
금기 사항
생강을 다음 용도로 사용해서는 안됩니다.
- 소화성 궤양
- 발열.
- 피부의 염증.
- 출혈
나이부터 내가 줄 수 있니?
소아과 의사는 2 년 후에 만 어린이에게 생강을 사용할 것을 권장합니다.
치료를위한 뿌리의 초기 사용은 아직 미성숙 한 아기의 소화관에 부정적인 영향을 미친다.
입학 규정
- 파우더가 더 맛이 좋으므로 어린 이용 음료를 위해 신선한 생강을 드는 것이 가장 좋습니다. 차를 분말로 만들기로 결정했다면 복용량은 적어야합니다.
- 뿌리를 닦을 때 가능한 한 얇게 껍질을 제거해야합니다. 피부가 매우 얇 으면 차를 만들 때 피부를 완전히 제거 할 수 없습니다.
- 청소 후 뿌리는 껍질을 벗기거나 작은 조각으로 자른다. 동시에 섬유 구조 때문에 회절 격자를 연마하는 것이 어려울 수 있음을 명심하십시오. 마늘 프레스를 사용하면 생강 뿌리를 아주 빨리 자릅니다.
- 생강의 장점은 뿌리가 잘게 자르거나 건조되거나 열처리 될 경우 손실되지 않지만 온도가 낮 으면 제품의 유용성이 감소하므로 뿌리를 동결 시켜서는 안됩니다.
- 생강을 든 음료수는 하루 중 몇 번 열을 가해 아이들에게 줄 수 있습니다. 음료의 맛을 좋게하기 위해 레몬이나 꿀을 넣을 수 있지만이 두 가지 성분 모두 잠재적 인 알레르겐이라는 것을 기억하십시오.
조리법
생강이 몸에주는 영향은 마늘의 효과와 비교할 수 있지만, 생강 뿌리는보다 쾌적한 냄새와 맛의 장점을 가지고있어서 아이들은 생강 음료를 더 기꺼이 마 십니다.
달이다
약 5cm의 생강 뿌리를 잘라 내고 피부를 잘라내어 잘게 자르십시오. 생강에 끓는 물 (1 리터)을 넣고 약 10 분 동안 저열로 요리하십시오. 약간 차게 한 국물을 긴장시키고, 맛에 꿀과 레몬 주스를 첨가하십시오, 그 후에 우리는 감기에 아기의 100 ml를 하루에 세 번 마시 게하십시오.
차
생강 뿌리 (약 3 ~ 4cm 정도의 조각)와 끓는 물 (500ml)을 섭취하십시오. 뿌리는 깨끗하게 씻어서 잘게 썰고 물을 부어야합니다. 음료가 30 분에서 60 분 사이에 주입되도록하십시오. 그러면 작은 설탕으로 달게 할 수 있습니다.
레몬과 함께
끓인 물에 생강 뿌리의 얇은 조각과 레몬 주스 또는 신선한 레몬 한 조각을 넣으십시오. 이 차는 약간 부드러운 맛과 감귤류 생강 냄새가납니다. 이 음료는 신속하게 두통을 완화하고 감기를 완화하며 약함을 제거합니다. 하루 동안 여러 번 따뜻하게 마시는 것이 좋습니다. 레몬 대신 생강차에 오렌지 또는 자몽 조각을 추가 할 수 있습니다.
벌꿀과 함께
이 생강차는 꿀에 알레르기가없는 아기에게만 허용됩니다. 그것의 준비를 위해, 비벼 진 잘게 썬 생강 뿌리는 끓는 물로 양조되고 경미하게 식게한다. 그런 다음 음료수에 꿀 1-2 큰 스푼을 넣으십시오.
생강 녹차
이 음료는이 시대까지 녹차를 마시는 것이 권장되지 않기 때문에 10-11 세 아동을 위해 준비 될 수 있습니다.
녹차 티스푼을 500ml의 끓는 물에 부어 5 분 동안 주입합니다. 걸러 낸 후 생강 한 조각을 음료수에 넣고 20 분 동안 그대로 두십시오. 이 술에는 꿀, 계피, 박하, 카 다몬 또는 레몬 한 조각을 더할 수 있습니다.
에센셜 오일
imbmrem로 흡입하면 마른 기침 (부드럽게 함)과 젖은 기침 (가래 배출을 개선)이 도움이됩니다. 시술 과정에서 생강의 에센셜 오일은 호흡기 점막을 정화하고 박테리아와 신체를 싸우는 데 도움을줍니다.
흡입하는 법?
집에서 생강 기름을 흡입하면 3 세부터 사용할 수있는 스팀 흡입기가 도움이됩니다. 디스펜서에 2 방울의 오일과 2 밀리리터의 식염수를 첨가하십시오. 5-7 분 동안 절차를 수행하십시오.
흡입기가없는 경우에는 일반 가전을 사용할 수 있습니다.이 주전자의 끝 부분에는 두꺼운 용지 깔때기가 있습니다. 주전자의 물을 + 40 ° C로 가열 한 다음 방향성 생강 뿌리 2 방울을 넣어야합니다. 어린이는 약 5 분 동안 종이 깔때기에서 증기를 흡입해야합니다.
이러한 흡입은 고온에서뿐만 아니라 최대 1 년까지는해서는 안됩니다.
선택 팁
구입 한 신선한 생강 뿌리는 매끄럽고 고밀도이어야하며 흠집, 가시 섬유 및 주름이 없어야합니다. 주름이 심하고 섬유질이 느슨한 뿌리를 발견하게되면이 제품은 오래되었습니다.
생강의 긴 뿌리를 얻으십시오. 유용한 요소와 에센셜 오일이 풍부합니다.양질의 생강 뿌리는 얇은 껍질과 신선한 냄새가 있어야합니다. 손톱으로 작은 생강 피부를 골라 내면 이러한 특성을 확인할 수 있습니다.
