어린이의 감기 예방

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어린이들은 특히 추운 계절에 감기에 취약하기 때문에 가을이 다가 오면 많은 부모들이 감기 예방법을 궁금해합니다. 한편, 그러한 병리학의 예방은 일년 내내 다루어 져야한다. 감기에 대해 잊어 버리고 아이에게 저체온에 대한 저항력을 높이려면 어떤 방법이 도움이 될까요?

ARVI와 구별하는 법

호흡기의 감기와 바이러스 성 질병의 주요 차이점은 전염성뿐만 아니라 질병의 원인입니다. 저체온증으로 인한 국소 면역 저하로 인해 감기가 자주 발생하면 다른 사람의 신체로 들어가는 바이러스가 ARVI로 출현합니다.

아이의 감기
일반적인 감기는 매우 드물게 발생하며 대개 감기와 비슷한 증상으로 시작하는 바이러스 성 질병입니다.

이러한 차이는 특히 저체온증 예방과 지역 면역 증진을 목적으로 한 감기 예방 조치가 필요하기 때문에 이러한 건강 문제 예방에 특히 중요합니다. 사스 예방 바이러스의 확산을 억제하고 전체적으로 신체의 방어력을 높이기 위해 더 많은주의를 기울여야합니다.

모유 수유

모유 수유 아동의 면책을 형성하는 데 중요한 역할을합니다. 어머니의 우유로 락토페린 (lactoferrin)과 비피더스 인자 (bifidus factor)가 아이들의 몸에 들어갑니다. 이러한 물질은 건강한 미생물총의 성장에 중요하며 신체의 방어력을 강화시킵니다.

모유 수유중인 아기
모유 수유의 형성에 모유 수유는 훌륭한 도우미입니다.

물론 모유는 감기에서 100 % 감기에서 아기를 보호 할 수 없지만 건강한 소화관과 감정적 인 분위기 덕분에 아기의 면역력이 강해질 것이므로 감기 위험이 줄어 듭니다.

경화

저체온증과 관련된 질병을 예방하는 주요 요인 중 하나는 정확하게 템퍼링. 그럼에도 불구하고 아기를 성숙시키기 위해 고안된 절차에 대한 접근은 엄격히 개별적이어야합니다. 따라서 어떤 절차를 시작하기 전에 전문가의 도움을 받아 아동의 면책을 강화하는 방법과 계획에 대해 토론하십시오.

또한, 아기의 반응을 모니터링 할 필요가 있습니다. 절차가 과도한 흥분이나 무관심을 유발하면 접근 방법을 다시 고려해야합니다. 긍정적 인 효과를 얻으려면 템퍼링 절차를 어린이가 좋아하는 것이 중요합니다. 부모의 생활 방식이 활발하고 어린이가 자연적으로 그들을 보며 템퍼링 활동에 참여하면 좋을 것입니다.

열심히하는 아이
경화는 감기 예방에 가장 효과적인 방법 중 하나입니다.

의류 및 신발

아이를 드레싱하는 것은 날씨에 따라 이루어져야합니다. 과도한 의복으로 과열하지 말고 얼지 않도록하십시오. 젖은 발로부터 보호받을 수있는 아기의 따뜻한 편한 신발을 선택하십시오. 아이에게 적합한 헤드 기어를 제공하는 것도 중요합니다.

예방 용 약물

면역 체계에 영향을 미치는 약물뿐만 아니라 종합 비타민제는 어린이의 면역 강화에 도움이됩니다. 그러나 의사 만 이러한 약을 처방 할 수 있으므로 면역 체계를 강화하는 치료법을 구입하기 전에 소아과 의사와 상담하십시오.

어린 이용 비타민
소아과 의사 만이 어린이들을위한 비타민 복합체를 처방해야합니다.

모드

만약 자신의 휴식과 적극적인 활동, 식사 및 수면, 학습 및 접대가 있다면 아이는 감기에 걸리지 않습니다. 리듬 사이클 덕분에 몸이 더 잘 회복되고 변화하는 조건과 스트레스에 최적으로 반응하는 법을 배웁니다.

균형 잡힌 영양

감기 예방에있어 비타민 / 미네랄이 부족하면 어린이의 몸을 약화시킬 수 있고 일부 음식은 아기의 방어력을 강화시킬 수 있기 때문에 아동 영양은 중요한 역할을합니다. 아기는 더 많은 음식을 먹을 것을 권장합니다. 아스 코르 빈산예를 들어, 레몬, 크랜베리, 블랙 건포도 주스가있는 차.

꿀에 대한 알레르기가 없다면이 미량 영양소가 풍부한 제품을 어린이 식단에 확실히 추가해야합니다.

감기 예방을위한 어린이 식단
아이의 영양은 균형을 이루고 건강 식품으로 채워 져야합니다.

비강 세척

이 절차는 국소 면역 강화 및 코 점막 강화에 도움이됩니다. 왜냐하면 그러한 액체에는 점막의 상태를 개선시키는 많은 미량 원소와 화합물이 있기 때문에 해수를 사용하는 것이 가장 좋습니다.

청소

자녀에게 최적의 온도 조건을 만들어 내면 감기에 대한 저항력이 향상됩니다. 구내를 정기적으로 공기에 대고 일주일에 여러 번 젖은 청소를 잊지 않는 것이 중요합니다.

부모가 담배를 피우면

간접 흡연은 감기에 걸릴 위험에 영향을 미치는 요인 중 하나로 간주되며, 이는 섬모 상피의 활동과 비 인두 점막의 상태를 손상시키기 때문입니다. 결과적으로, 어린이의기도는 자극에 더 민감 해집니다.

참고 용으로 제공된 정보. 자기 치료를하지 마십시오. 이 질병의 첫 증상에서 의사와 상담하십시오.

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