어린이 인플루엔자 및 ARVI 예방

호흡기 바이러스에 대한 어린이의 가장 큰 취약성은 가을 겨울 기간에 관찰됩니다. 그리고 ARVI 시즌이 시작되기 전에 부모는 감염 예방 대책에 익숙해지기 때문에 유용 할 것입니다. 어릴 때 호흡기의 바이러스 감염을 예방하고 ARVI를 너무 자주 아프지 않도록하려면 어떻게해야합니까?

처음 몇 개월 동안, 모유로 아기에게 전달되는 엄마의 항체 덕분에 아기는 감염으로부터 보호받습니다. 따라서 모유 수유 출생 직후 아기의 면역 체계가 아직 작업에 관여하지 않았기 때문에 매우 중요합니다. 또한, 엄마가 바이러스에 감염된 경우, 엄마의 몸에있는 항체가 유아에게 가서 SARS로부터 보호하기 때문에 먹이를 멈추지 않는 것이 좋습니다.

ARVI에 걸릴 위험이 높은 기간에 어머니가 아이의 면역력을 자극하기를 원한다면, 의사와 약을 사용할 가능성에 대해상의해야합니다. 이러한 약물은 대부분 종합 비타민 복합제입니다. 의사는 지역의 항 바이러스제 점막에 적용되는 약제.

백신 접종은 독감으로부터 보호하는 효과적인 방법이라고하지만 다음과 같은 몇 가지 뉘앙스가 있습니다.

• 첫째, 건강한 어린이에게만 예방 접종을해야하기 때문에 바이러스 성 질병의 시즌이 오래 전에 백신을 접종해야합니다.
• 둘째, 우리는 독감 백신 감염에 대한 완벽한 보호를 제공 할 수 없으므로 다른 예방 조치를 무시해서는 안됩니다.

하루 처방전을 가진 아이들은 바이러스의 공격에 더 저항력이 있습니다. 휴식과 적극적인 활동, 수면과 식사, 오락과 학습이 아이의 삶에서 번갈아 가면, 그의 몸은 회복되고 변화된 조건에 최적으로 반응하며 스트레스에도 잘 견딥니다.

사스 예방은 필연적으로 합리적이고 비타민이 풍부한식이 요법을 포함합니다. 아이는 천연 제품의 식품을 준비해야하며, 그 중 열매, 과일 및 채소는 적색, 진녹색 및 오렌지색이 특히 중요합니다. 어린이의 식단에 함유 된 화학 첨가물은 추가로 어린이의 몸을 적재하기 때문에 최소량이어야합니다.

부스러기의 면역력을 강화하기 위해서는 우선 비타민 C가 많은 제품을 권장합니다.이 제품은 검은 건포도, Cowberry, 크랜베리, 레몬. 열매에서 당신은 건강한 과일 음료를 만들고 믹서기로 갈아서 설탕을 넣을 수 있습니다. 혜택은 건포도 잎에서 차를 가져올 것입니다.

면역계와 벌 제품을 강화하십시오. 아기 꿀, 꽃가루, 프로 폴리스를 주면 바이러스의 중요한 활동을 억제하고 면역 체계를 개선합니다. 그러나 이러한 제품은 꿀에 알레르기가없는 어린이에게만 표시됩니다.

손을 자주 씻고 개별 수건을 사용하여 다른 사람들의 감염 위험을 줄일 수 있습니다. 가족 중 한 사람이 ARVI에 아플 경우, 그는 오직 그가 먹을 요리를 선택해야합니다.

바이러스가 엘리베이터 버튼, 난간, 문 손잡이, 손잡이 및 기타 사람들에게 영향을 준 다른 많은 항목을 통과 할 수 있기 때문에 항상 젖은 손수레를 휴대하고 종종 질병의 전염병 동안 어린이 손잡이를 닦으십시오.

아기의 코를 해수로 2 ~ 3 회 씻어 내면 바이러스 성 질병의 발생을 막을 수 있습니다. 바이러스와 박테리아를 점막에서 제거하기 때문입니다.

정기적 인 습식 청소는 가족 구성원이 건강한 사람에게 바이러스를 전염시키는 위험을 줄이는 데 도움이됩니다. 방안의 습도와 최적의 온도를 모니터링하는 것뿐만 아니라 방공을 실행하는 것도 똑같이 중요합니다. 집안에 누군가가 아플 경우 살균 램프를 사용하여 방을 청소할 수 있습니다.

마스크 덕분에 바이러스가있는 가래와 점액을 건강한 사람에게 섭취하는 것을 예방할 수 있습니다. 가족 구성원이 이미 ARVI에 걸린 경우 마스크는 특히 중요합니다. 이 경우 마스크는 건강한 아동으로 착용하고 다른 사람의 질병으로부터 보호 할 수 있으며 아픈 아기는 감염을 퍼지지 않도록 할 수 있습니다. 그러나 두 번째 경우에는 빈번한 마스크 변경 (3-4 시간마다)이 권장됩니다. 바이러스가 누적되기 때문입니다.

간접 흡연으로 인해 비강의 점막이 더 건조 해지고 바이러스를 제거하는 역할을하는 상피가 악화됩니다. 또한 어린이의 몸에 들어간 연기가 바 스마의 호흡 기관을 SARS의 원인 물질에보다 민감하게 만든다고 알려져 있습니다.

유치원에서 수많은 ARVI를 예방하는 것은 시스템을 개발하고 사용하는 경우 가능합니다. 경화 그리고 각 어린이의 특성을 고려한 재활. 정원에 들어가기 위해서는 임신 과정과 아기의 생애 첫 해에 대해 어머니로부터 배우고 정신적 인면뿐만 아니라 육체적 인면을 평가해야합니다. 이 데이터는 아기의 특정 유형의 경화를 선택하고 자신의 건강 그룹을 결정하는 데 도움이됩니다.

산책하는 동안 유치원의 방을 환기시키고 어린이의 수면 중에 게임 룸의 창문 상부를 열어 신선한 공기를 제공해야합니다. 정기적으로 실내 공기는 살균 램프로 처리해야합니다.

수면 후, 아이들은 테리 경로 (젖은 염수로 마른 것들을 번갈아 가며)와 마사지 용 발 매트 (foot mat)를 걷도록 제안해야합니다. 편평한 발을 예방하기 위해 통나무 위를 걸을 수 있습니다.

창턱에서 아이들은 녹색 채소 (예 : 파)를 자라고 음식에 첨가 할 수 있습니다. 면역 체계 강화에 도움이 될 것입니다 phytococktails and peas 아스 코르 빈산.