임신 중 아스 코르 빈산

임신 중 여성의 신체에 가해지는 부담은 크게 증가하므로 임산부는 평범한 여성보다 더 많은 양분이 필요합니다. 임산부에게 가장 중요한 비타민 중 하나는 아스코르브 산입니다. 이러한 유용한 화합물은 식품 및 다양한 비타민 보충제로부터 얻을 수있다.

아스 코르 빈산은 신체의 방어력을 향상시키고 병원균에 의해 생성되는 독성 물질을 중화시키는 데 도움을줍니다. 이 화합물은 병원균의 식균 작용을 강화시키고 인터페론의 생산을 자극하며 염증 활동을 감소시키고 신체가 감염에보다 저항하게 만듭니다.

비타민 C는 항산화 성분으로 유명합니다. 여러 가지 유해한 영향으로부터 조직과 세포를 보호 할 수 있습니다. 또한 간 기능에 긍정적 인 영향을 미치고 모세 혈관 침투성을 정상화하며 혈액 응고와 관련이 있습니다.

아스 코르 빈산은 화상, 상처 및 스트레치 마크와 같은 다양한 피부 병변의 치유를 가속화 할 수 있습니다. 그것은 부상이나 수술 후에 신체의보다 빠른 회복에 기여합니다. 비타민 C 섭취는 지방의 신진 대사를 막아 주며, 이로 인해 죽상 경화증이 발생합니다. 또한, 이러한 비타민 화합물은 췌장의 기능에 긍정적 인 영향을 미친다.

아스코 빅 산 (ascorbic acid) 덕분에 철분과 엽산의 흡수가 개선되었으며, 빈혈의 치료에 사용되는 것. 또한, 이러한 화합물의 작용하에 활성 형태의 비타민 D가 생성되고 포도당이 잘 흡수됩니다.

다음과 같은 경우에는 비타민 C의 부족이 의심 될 수 있습니다.

• 매우 빠른 피로;
• 출혈하는 잇몸;
• 가난한 식욕;
• 건조하고 창백한 피부;
• 자주 타박상;
• 혼수;
• 탈모;
• 코에서 잦은 출혈;
• 상처 치유 장애;
• 과민 반응;
• 빈번한 감기;
• 관절통;
• 우울한 분위기.

이러한 비타민에 대한 요구 사항이 완전히 충족되지 않으면 불균형식이로 인해 아스 코르 빈산이 부족합니다. 이것은 스트레스, 운동, 전염병, 상해로 촉진됩니다.

아스 코르 빈산은 모든 종류의 채소와 채소뿐만 아니라 열매와 다양한 과일에서 가장 풍부합니다. 이 비타민은 다음에서 얻을 수 있습니다 :

• 붉은 고추;
• 로즈힙;
• 검은 색과 붉은 색 건포도;
• 산 애쉬;
• 딸기;
• 레몬, 오렌지 및 기타 감귤류;
• 소금에 절인 양배추;
• 감자;
• 키위;
• 사과;
• 구스베리;
• 시금치;
• 파슬리, 딜 및 파 파;
• 녹색 완두콩.

아스 코르 빈산은 주요 활성 화합물이거나 종합 비타민 복합체의 일부가 될 수 있으며 여기에는 다른 중요한 비타민뿐만 아니라 마이크로 및 매크로 성분이 보충됩니다. 아스 코르 빈산 모노 제조는 그러한 제형에서 이용 가능하다.

• 둥근 정제 흰색, 주황색 또는 분홍색. 그러한 단일 정제에서의 비타민 C의 투여 량은 25 내지 500mg 일 수있다. 제조사에 따라 덱 스트로스, 수 크로스, 크로스 포비돈, 락토오스, 염료 및 기타 물질이 첨가됩니다.
• Dragee, 이들은 황색 및 구형을 갖는다. 그들은 종종 50mg의 아스 코르 빈산을 함유하고 있습니다.
• 발포성 정제물에 녹 으면 달콤한 레몬 또는 오렌지 음료가됩니다. 보통 그들은 500-1000 mg의 활성 화합물을 포함합니다.
• 분말 내부 용으로 물로 희석한다. 그것은 2.5 그램과 1 그램의 포장으로 포장 된 흰색 또는 무색 결정으로 대표됩니다. 이 분말에는 아스 코르 빈산 만 포함됩니다.
• 솔루션근육 내 또는 정맥 내 투여에 사용된다. 이러한 비타민 C는 맑은 5-10 % 액체로 표시되며 1-2 밀리리터의 앰플에 부어집니다. 활성 물질 이외에, 그것은 중탄산 나트륨, edetate이 나트륨, 시스테인 및 기타 화합물이 있습니다.

아이를 낳을 때 아스 코르 빈산의 권장 일일 복용량은 70-100mg입니다. 임신 중 비타민 섭취량의 최대 한도는 하루 2000mg입니다.

사실은이 기간 동안 방어력을 강화하면 모체가 그것을 이물질로 인식하기 시작하면 배아를 거부 할 수 있다는 것입니다. 이런 이유로, 첫 번째 삼 분기에 음식에서 충분한 비타민이 있습니다.

비타민 C는 제 2 삼 분기에 피부 탄력을 향상시킵니다.이는 복부의 크기가 증가하여 피부에 스트레치 마크가 생길 위험을 줄여줍니다. 이 기간 동안 혈액량이 증가하면 혈관벽의 부하가 증가합니다. 아스 코르 빈산 모세 혈관을 강화시키고 정맥류의 가능성을 줄이고, 코와 잇몸으로부터의 출혈을 방지하며, 또한 태반의 파열 위험을 감소시킵니다.

3 학기 3에 비타민 C는 미래 엄마의 면역력을 강화시키고 혈관 투과성을 정상화하며 빈혈을 예방합니다. 이러한 특성으로 인해 감기 나 출혈에 대한 여성의 저항을 증가시킬뿐만 아니라 너무 일찍 발병하는 것을 예방합니다. 또한 근육의 탄력성을 증가시킴으로써 노동 중에 스트레칭이 쉬워집니다.

임산부는 아스 코르 빈산으로 포도당을 보충 할 것을 권장합니다. 이러한 정제는 달고 맛이 다릅니다. 포도당은 비타민의 효과를 높이고 힘을 추가로 공급하지만 임산부가 임신성 당뇨병을 앓거나 과체중이거나 탄수화물 흡수에 문제가 있으면주의해야합니다.

임신 계획은 임신과 동일한 중요한 기간이며, 그 기간 동안 여성은 부스러기 개발에 유리한 조건을 만들어야합니다. 그리고 비타민으로 신체의 채도는 건강한 임신을위한 핵심 포인트 중 하나라고 할 수 있습니다.

또한, 비타민 C의 영향으로 철 흡수를 개선하면 수정 후 첫 주 안에 빈혈, 초기 독소증 및 혈관 장애를 예방할 수 있습니다.

아스 코르 빈산은 혈전 정맥염, 과민증, 혈색소 수치 상승, 신장 질환 및 일부 다른 문제에 금기입니다. 의사와 상담하지 않고이 비타민제로 약을 복용해서는 안됩니다.

또한 종종 ascorbic에 알레르기 반응을 일으키는 경우가 있는데, 이는 대개 발진, 가려움증 및 발적의 형태입니다. 또한 비타민 C 보충제는 설사, 불면증, 부종, 메스꺼움, 요로 결석, 현기증 등과 같은 기타 부작용을 유발할 수 있습니다. 종종 권장 복용량 초과, 사용 지침 위반 또는 너무 오래 복용하기 때문입니다.

아스 코르 빈산을 함유 한 약에 대해서는 대체로 긍정적으로 반응합니다. 기대되는 어머니는 즐거운 맛을 지니고 추운 계절에 건강한 것으로 간주됩니다. askorbinki의 장점은 또한 저렴한 가격과 다양한 복용량 형태를 포함합니다. 이러한 비타민 보충제는 주로 잘 받아 들여지지만 때로는 알레르기와 다른 부작용을 유발합니다.