임신 중 함맘

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터키 목욕탕 함맘 (터키 식 목욕탕)의 인기는 전 세계에서 아주 좋습니다. 그것은 휴식을 제공하고, 클렌징하며, 기분을 향상시키고 실질적으로 전체 목욕 의식을 나타냅니다. 그러나 임산부는 아기가 기다리는 동안 공중 목욕탕 방문의 허용 가능성에 관해 질문합니다.

그것은 가능하거나 불가능합니까?

임산부를위한 터키 식 목욕탕 방문은 어떠한 기간에도 금지되어 있지 않습니다. 이것은 아기를 기다리는 동안 엄격한 금지와 제한을받지 않는 몇 안되는 목욕 중 하나입니다.

동양 문화와 전통은 세탁실에서 높은 기온을 의미하지 않으며, 역사적으로 이것은 받아 들여지지 않습니다. 함맘 (Hammams)은 로마 제국의 시대에도 나타 났으며, 그 다음 큰 열을 씻기 위해 대형 공공 실을 따뜻하게하는 데 아무 것도 없었다.

전통에 따르면 함맘 (Hammam)의 온도는 섭씨 30-50도이며, 이는 임신 한 몸의 온도 조절 특성으로 인해 "흥미로운"위치에있는 여성에게 가장 적합합니다.

러시아어 또는 핀란드어 목욕 (사우나)에서 열기를 만들기 위해 물이 돌 위에 부어집니다.

함만 (Hammam)은 벽, 바닥 및 석재 안창을 동시에 데우는 동시에 온화한 미기후 환경을 갖추고 있습니다. 또 다른 중요한 세부 사항은 공기 습도 터키 식 목욕탕에서는 100 % 어머니가되기 위해 준비하는 여성에게 이상적입니다. 함맘에서의 호흡은 쉽고 쉽습니다.기도가 잘 보습됩니다.

저온에서의 입욕 절차는 임신 기간이 짧거나 출산 전까지 금지되어 있지 않으므로 주치의의 지원을 받아 함맘에 가야 할 필요가 있습니다.

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금기 사항은?

심지어 목욕탕에 대한 그런 겸손하고 섬세한 견해조차도 여성들에게는 금기이며, 종양이있는 사람 특히 종양학.

의사에게 다음과 같이 터키탕 및 임산부 방문을 권유하지 마십시오.

  • 간질;
  • 중추 신경계의 장애;
  • 유산의 위협으로;
  • 낮은 태반;
  • 조산의 위협을 진단했다.

버려진 동부 목욕 여행에서 온도가 상승하면 강한 독성이 있습니다.

함맘에가는 법?

금기 사항이없는 한 여성은 터키 식 목욕탕의 모든 가능성을 누릴 수 있습니다.

  • 따뜻하게 할 수있는 따뜻한 방에서 시작하지만 대리석 위에 등을 대지 마십시오. 이것은 하대 정맥의 압축을 일으킬 수 있습니다. 너의 편에 서거나 앉아 라.

  • 모직물 마사지의 경우, 앉거나 서서 앉으십시오. 알레르기가있는 경향이 있다면 에센셜 오일을 추가하지 마십시오.

  • 함맘을 위해 전통적으로 사용 된 올리브 비누는 건강에 해를 끼치 지 않습니다.

  • 차가운 샤워를하고 수영장에서 수영하십시오.

임신 기간 동안 동양 목욕탕의 추가 "매력"을 에센셜 오일로 감싸는 것처럼 포기할 가치가 있습니다. 이제는 특별한 온도 조절 때문에 포장이 안전하지 않습니다.

발에 미끄러지지 않는 슬리퍼를 잊어서 넘어지지 않도록주의하십시오.

임신 중 매주 아기와 엄마에게 어떤 일이 일어나는지 확인하십시오.
참고 용으로 제공된 정보. 자기 치료를하지 마십시오. 이 질병의 첫 증상에서 의사와 상담하십시오.

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